养生奶奶的招术很草根很省钱

1、有一个做饭很难吃又被养生节目洗脑的奶奶，怎么办啊😂

多理解老人吧。
更好的办法，就是自己学着做饭，品尝自己做的饭菜与奶奶做的饭菜做对抄比，你或许会发现，自己做的有自己的独特地方味道，奶奶做的有其特别的味道。有了这个体验，你也更懂得了生活。
过去的老一代，就是没有饭菜生活过来的，袭更别讲什么滋味了，有吃的就是极大幸福的。
你自己学着做饭，以来自己增长了生活技能，二来也可以说孝敬奶奶，不让奶奶劳累，三来奶奶可能会觉得孙儿（女百）长大了，懂得照顾奶奶了，学会感恩了。你的举动收到这么多益处，何乐而不为呢？？？！！！（如果平时没时间帮奶奶做，就周末抽空自己动手度做饭）
祝你快乐生活。

2、我在菜市买了点“天山乌龙草根养生茶”，真的有此种茶吗？作用有如此好吗？—清肝润肺、清心明日、皮炎等

有啊！乌龙茶是个大名称，茶都有养生的功效，具体还 要看他卖的乌龙茶中的哪种茶！ 喝茶本身就可以润肺润肝，清心明目主要是茶叶里面的茶多芬还有很多微量元素对明目健齿有很大的帮助，皮炎等等这些都是！

3、一般老年人容易得什么疾病？我们作为子孙的，就要为爷爷奶奶着想，现在不花钱养生，以后花钱养医生！

难得有你如此好的孙辈, 我为你的爷爷奶奶庆幸, 你是好样的o 人到老年随着器官的老化抵抗力的降低多种疾病可能威胁着老人的生命, 别说顽固的复杂病就是一㳄简单的感冒每年不知道要夺去老人的生命, 因为人至老境感觉也不灵敏, 感冒了不发烧不咳嗽不吐痰不易发现, 甚至己感染肺炎了还未知道, 进而形成呼吸衰竭, 生命由此而终. 更不用说那些髙血压, 动脉硬化, 糖尿病, 心脑血管病等等, 这都是老年人的多发常见病, 希望能对你有点滴邦助o

4、奶奶很节省，老是吃隔夜菜，说也不听，怎么办？

你可以在网上找一些资料来证明吃隔夜饭能引起什么疾病，或是对身体有什么危害版，现在一些养生的讲座也可以权找一些视频让你奶奶看看，老人都有自己的主意，别人说什么轻易不相信。老人说什么，你就听着就行了，别想着反驳。

5、我奶奶从来不养生不锻炼，每天还吃两块大肥肉，活到98岁仙逝，虽然是个例，但与养生没半毛钱关系

其实一个人说锻炼说养生百，只是让身体变得更好，更结实，如果是无病无灾的情况下人能活很度长时间，这真跟锻炼和养生没有关系，只内要不生病，都没有问题，只有在身体各个器官机能老化，不能使用的情况，才能死亡，但是容一般的好多人都是因为疾病而走的。

6、高寿的老人都是怎样养生的？

我的奶奶活了90多岁，可谓是高寿老人。她的养生经验值得我们学习：

第一，要积极乐观，放平心态。奶奶一生与世无争，不予人斤斤计较。即使遇到别人的刁难，她也不会内心憋屈、生气，而是与那人讲道理，当场表达自己的观点，释放自己的情绪。对于任何人，她永远乐呵呵的。对于别人的成功，她会真挚的祝福，而不是嫉妒。

第二，要饮食健康。俗话说，病从口入。那么，一个搭配均衡的饮食习惯对我们来讲至关重要。奶奶从不挑食，菜类、水果、蛋乳类、肉类都是她所喜欢的。但是对于这些食物回，她从不暴饮暴食，而是少食多餐。

当然，食物的卫生答也很重要。比如奶奶食用的蔬菜一般都是她自己种的，天然无公害。而鸡蛋，也是自己养的鸡下的。不得不说，在农村享受田园时光真好。

第三，要多加锻炼身体。奶奶有早晨早起的好习惯，然后进行健步走。当然，奶奶的健步并不是暴走。并且，奶奶很少坐着，久坐伤身，这是她一直以来刻意避免的。

第四，要多参加集体活动。奶奶喜欢凑热闹，哪里人多她就爱凑哪里。从与其他人交流中，能够使奶奶心态阳光，从而起到延年益寿之效。

当然，不熬夜、作息规律，保持个人生活卫生健康，感冒及时吃药、看医生，适当劳动，这些都是奶奶能够长寿的宝贵经验。

7、好像是在河北卫视，有一个养生节目的一个白头发的老奶奶讲的是用花来治女人身体的疾病，

养生堂--女人花养

8、有什么省钱省事的养生方法可以推荐吗？

有哇，无限极建议可以养成一些好的习惯。比如泡脚， “寒从脚起”，泡脚既能促进血液循环，还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。在天气逐渐寒冷的秋冬季节更为实用。一般来说，泡脚水的温度以40~45℃为宜，脚上茧较多的人，水温可适当高一点。另外，多晒太阳。适当晒太阳，好处非常多，不仅可以增强身体免疫力，还有助于缓解抑郁情绪。保证充足的睡眠对于身体健康而言非常重要，有研究显示，如果有一晚睡眠时间少于6小时，患感冒几率就会大幅增加。经常揉揉小腹也是可以的，中医认为，腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。阴性寒，是寒气最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。
手心的劳宫穴是火穴，有温养的效果。因此，经常以手心按摩小腹至发热，不但能让人体自动调集脂肪来御寒，还能养元补气、滋阴培阳。小腹常温，元气充实。具体做法为，每天早、中、晚各揉一次小腹。以上这些养生方法都是省钱省事的，但贵在坚持哦！