用花草养生美容的书

1、什么花茶有美容养颜的功效？

1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

特殊功效花茶
1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
3：红雪茶：降血压血脂
4：雪里开花：滋润壮肾
5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶

清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3，百合花：去火安神，清凉润肺
上三种搭配，效果更佳
4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
5，野菊花：避暑消热，清心明目
上两种搭配，效果更佳
6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）

2、推荐一些花草茶的书籍？

根据自己的需要来选择花草茶的种类！有减肥、美容、开胃等等。。。【花草茶的作用】喝花茶的好处是在於它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能，可说是天然的美体良方。花草茶:我们平常喝的绿茶、红茶，都是用山茶科植物茶树的芽叶加工而成的,所谓喝茶就是喝茶树叶子泡的饮料.有些饮料虽不含茶叶成分却也叫茶,比如玫瑰茶、金银花茶等，这种用茶叶以外的各类花、叶、果等按照泡茶的方法做成的饮料也就是日常所说的花草茶。花草茶是纯天然饮品，英文名字Herb tea。它不仅具有自然的香气与独特的口感及美容和保健等功效，它多姿多彩的冲泡乐趣，更有一种纯真与优雅兼具浪漫情怀。纯天然的花草茶完全不含咖啡因和人工添加剂，即使天天饮用，长期下来，也不会对身体造成负担，因此有“天然的健康饮品”的美誉。花草茶是追求高品质生活的人们作为日常养身、养颜、养神、养心的天然饮品。 花草茶从何而来：花草保健茶是近5-6年开始在国内兴起的,一夜之间,很多大家熟悉或者不熟悉的花、叶、果就都用来泡茶喝，还被冠以多种保健养生的功效。花草茶的兴起和发展是个很有意思的过程。一般消费者可能觉得它是突然流行起来的，其实流行的背后有不少故事和曲折的历程。 最初是台湾餐饮界人士将西方的花草茶介绍到国内，如薰衣草、菩提叶、金盏花等等，同时国外一些介绍花草茶功效的书籍资料也被引进国内。 说起花草茶的功效，自然会让人们联想到中药，我国用于花草泡茶饮用，用鲜花窨制绿茶制作花茶已有千年历史，用枸杞、西洋参、金银花、菊花等泡茶饮用也曾风靡多年，怎么突然间倒被西式的花草茶占了风光。国内茶叶行的人士灵机一动，将一些常用的花草类中药也拿来一起销售，一时间出现了中西合壁的局面。因为进口花草茶价格昂贵以及不太适合国人口味的缘故，市面上西式花草茶品种开始迅速减少。而用中药类的花、果、叶制成的花草茶却愈来俞多。经过几年的尝试和淘汰，慢慢形成了现有茶叶店常见的几十个品种，主要都是中药类的花草茶。而西式花草茶只剩几种能在市面上买到了。 花草茶品种繁多、口味丰富、形态优美、茶色艳丽，不含咖啡因和糖。你可以泡制出一杯适合自己的、带着淡淡清香的花草茶，它能帮你养眼、养颜、养神、养心、消减痛楚、减肥瘦身，不需要花费太多时间就能轻轻松松喝出美丽健康！ 近午时分,喝上一盏具提神醒脑作用的花草茶,可以解除疲劳,补充能量,恢复精力。先自我放松一下，喝一杯花草茶减压！杯中闪着流光，温和自然。喝一口，微妙而天然的口感在舌间弥漫。闭上眼睛，仿佛进入甜梦一般，所有的压力都不复存在，让身体变轻，让灵魂。。。。。。【花草茶配方 】花草茶是指将植物的根，茎，叶，花，皮等部份加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。花茶是用鲜花干燥后加工而成，鲜花的泡制过程和使用的器皿没有传统茶叶的泡制过程繁琐复杂。只需要一个晶莹透明的玻璃器皿，将花瓣放进去，用沸水冲开，一股花香便会伴着枭枭升起，让你感到心旷神怡。任何季节都可以饮用花草茶，只是在喝法上可以略有区别，如夏天可以喝冰茶，冬天可以和牛奶一起饮用。我们在这向大家介绍一些简单见效的花草茶的配方和花草茶的成份和功效。【窈窕魔法纤腿茶】马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊　做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡，放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿，柠檬草具有健胃、利尿的作用。迷迭香能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配，不但增加了瘦腿功效，更使花草茶口味香甜，回味悠长。【开胃梅子茶】绿茶抗氧化，有排毒，提神，降脂的功效，要注意的是，绿茶寒凉，胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。绿茶和许多水果都能相搭，例如苹果，橄榄，橙子，可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时，这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。做法：冰糖与绿茶同泡五分钟，加入1－2颗及少许青梅汁，搅拌均匀。消除疲劳，增强食欲，帮助消化，并有杀菌抗菌作用。【情调减肥茶】红茶具有提神醒脑的，养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸，有助于脑部产生一种减压的＠－脑电波，令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。做法：将玫瑰花，茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟，再加入蜂蜜即可。调血理气，消除腹部赘肉。【美白去斑茶】玫瑰＋红巧梅+金盏花+千日红+勿忘我+桃花+腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。【梅花花茶】小巧可爱的梅花＋玫瑰花＋柠檬草。倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。可改善青春痘，粉刺，黑斑。【红玫瑰花茶】一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命C含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用.（孕妇不宜饮用）【决明子枸杞茶】材料：枸杞12克 决明子10克绿茶8克将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。具有降低血脂、滋补肾脏的作用。【紫罗兰花茶】取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健。【菩提子花茶】取约3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）。安神菩堤和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用！欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。【金银花茶】金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选济银花10克，沸水冲泡频饮。【苹果茶】苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。【甘草茶】甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用，可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。【荷叶甘草茶】鲜荷叶100克 ，甘草 5克，配水1000CC，按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。【女人“挺”好茶】　迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。【八宝茶”】顾名思义，这茶里有八样宝贝———花旗参, 甘草片,桂圆干,红枣,枸杞,罗汉果,贡菊,冰糖，不但营养丰富，而且有活血、清火和气养颜之功。【魅力瘦脸茶】荷叶,山楂,粉玫瑰等.以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。

3、美丽的鲜花如何养生呢？有什么科学依据吗？

依靠鲜花养生可以说算是一个比较新颖的观点了，毕竟大多数人一想到养生大都是吃一些比较滋补的药膳，再去配合一些适当的运动之类的。而其实鲜花无论是作为一个装饰品还是作为养生食品都是很好的选择。

1.有一部分的鲜花具有很好的药用价值

鲜花的药用价值是一直都在很多方面被应用到的，像是和各种食材一起搭配制作美味又有治疗功效的食物。其中比较典型的就是桂花糕了，桂花对于我们的肺部和肾部都有很好的滋补作用。我们在平时如果出现了像是咳嗽并且带有很重的浓痰就可是食用少量的桂花来缓解。除此之外桂花的根部部位还可以帮助我们祛除风寒，真的是浑身都是宝贝。

而除了桂花之外很多的鲜花也都有着药用价值。像是一直被视为爱情象征的玫瑰花，用玫瑰花泡茶喝具有很好的精心安神，调节脾胃，补气养血的功能。百合花在中医中也一直被用来作为祛火，促进睡眠，缓解焦躁情绪的一味药材。

2.鲜花被再次加工后的产物可以成为我们调节生活的好帮手

现在利用鲜花所制造出的很多附加产品都是非常棒的，比较典型的就是香薰之类的产品，很多比较追求生活品质的人都喜欢在睡觉之前点香薰，这样就可以很好的改善我们的睡眠情况。有了一个好的睡眠就会有更多的精力去面对第二天的工作和生活，这就是一个很好的良性循环。

4、谁知道养生的花草茶啊，都是有什么功效？

一般我们所说的花草百茶，特指那些不含茶叶成分的香草类度饮品。花草茶是将植物之根、茎、叶、花或皮问等部分煎煮或冲泡，而产生芳香香气、特殊味道或美好视答觉效果的的草本专饮料。花草茶最早从欧洲传来，逐渐被我们接受而成为常见的饮属品。

花草茶

5、青花瓷养生美容都有什么项目？

去过青花瓷N次了，项目很多，有美容、运化养护、全身经络、三伏灸、乳腺、青花敲术等等。环境优雅，手法一流。精油是中药提取的，皮肤直接吸收，不沾衣服，有一定的治疗作用。推荐给大家，值得一去。

6、有什么书籍关于花茶养生的吗？

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7、求可以泡澡的各种花名、中药名，和花草药浴的方子，美容瘦身护肤养生方面的更好，觉得好呢另加50分。

玫瑰花，薰衣草，金银花，荷花，牡丹花这些都是可以用来泡澡的啊，加上牛奶或是蜂蜜效果就更好了

8、美丽的鲜花竟然能够养生，不同的鲜花养生效果是哪些？

在特殊的节日当中，男孩子都会送女孩子一些鲜花，其实鲜花不仅仅看起来非常的漂亮，有着特殊的意义，同时也有着养生的效果，现在生活节奏非常的快，人们的压力也在不断增大，所以都会在家里养一些花花草草，这不仅仅可以缓解压力，同时也有着一定的效果，那么不同的鲜花养生效果就是哪些呢?

1、小朵鲜花

一般薰衣草和康乃馨都是小朵鲜花的代表，这一类鲜花可以降低大家的疲劳感，同时也可以让精神振奋，而且可以提高工作效率，并且也可以活跃每一个人的思维，一般这样的鲜花很适合放在办公室当中，尤其是适合上班族，这样可以让上班族有无限的动力，而且在工作的过程当中可有激情。

2、颜色艳丽的鲜花

这样的鲜花非常适合脾气不好的人，这样可以改善，暴躁的脾气可以让脾气暴躁的人，心态放平，而且也可以放松精神，就比如说雏菊，或者是大顶草，这些都是非常不错的选择，对于一些脾气暴躁的人来说，能够送给他们一束这样的鲜花可以迅速的让他们放平心态，平静下来。

3、颜色浅淡的鲜花

百合就是颜色浅淡花的代表，这样的变化让人变得更加的亲近，而且根本就没有攻击性，同时也可以提高我们的记忆力和辨别能力，能够增强男女之间的感情，对于新婚小夫妻来说，如果能够在家中放入百合的话，可以让家庭更加的融洽，也可以让这个家庭变得更加有情调。看了这些不同的养生效果以后，大家是不是觉得涨知识了呢?