1、人间好生不见得好养生之道的下一句是什么
人间好生，不见得好养生之道
从意思理解：人人都想好好活着，不见得人人都遵循养生之道
人间恶死，你见得无作死之为
同理，人人都不想死，难道就没有自作恶的吗
大概就是这个意思。
2、养生对联中的养生之道
“君子莫大于与人为善”，这是中国人恪守的古老训示，也是种积淀于中华文化的道传精神，又是关心公益事业和友爱与人相处的基本体现。如此可以消除自己紧张情绪，保持良好心态，有利于健康长寿。读书令人忘掉了悲观、忧愁和烦恼，变得乐观、开朗和豁达，心胸开阔，对疾病起到良好的抵抗作用，从而减少疾病的侵袭。
清代著名书画家、文学家、“扬州八怪”中的杰出代表郑板桥，在他兴华故居的厨房门两侧自撰自书了这样一幅养生对联：青菜萝卜糙米饭；瓦壶天水菊花茶。此联以六个名词罗列而成，平白如话。饭菜清淡，饮水天然，所饮所食，既清苦又恬淡，合于营养学要求。日食粗茶淡饭，就能身心健康，延年益寿。
曾任清末两江总督的张之洞的一副养生联：“无求便是安心法，不饱真为却病方。”同样谈到饮食问题，此联与古代一部养生著作《遵生格言》中“节食以去病，寡欲以延年”之语不谋而合。医学研究证明，节制饮食能有效地调整与衰老有关的细胞膜的退化，保持细胞功能完好，有助于增强免疫力和延缓衰老。
知足常乐，无求品高清代文学纪晓岚，将“事能知足心常泰，人到无求品自高”的对联书于客厅以自娱乐。清末四川江津才子钟云舫，于新都宝光寺题了一副借佛劝人养生的楹联：“你眉头作什么焦，但常守分安贫，便收得和气一团，常向众人开笑口；我肚皮这般样大，总不愁吃不忧穿，只讲个包罗万象，自然百事放宽心。”上述对联都指出了“知足”、“无求”、“豁达”能够养生的道理，值得品味。
还有一副清代著名书法家邓石如的草堂联：“容人却侮，谨身却病，少饮却愁，少思却梦，种花却俗，焚香却秽；静坐补劳，独宿补虚，节用补贫，为善补过，息忿补气，寡言补烦。”上下联均以排比句式，一说应“却”之事，一说可“补”之物，可谓对比鲜明，有破有立。全联以简洁的语言，从修心、饮食、起居、卫生等多方面阐明养生之道，使我们不难悟出：养生，也必须注重“综合治理”，这对后人是很有启迪作用的。
动静相宜，宠辱不惊清代名人翟公栾自撰的“静亦静动亦动，五脏克消失欲火；荣也忍辱也忍，平生不履于危机”的养生联，对那些常搅心伤神易动肝火之人，确系一服妙药。
寡欲为善，读书静心北宋名相寇准的“但知行好事，不用问前程”；以善为乐明朝郑成功的“养生莫善寡欲；至乐无如读书”和清代乾隆进士顾光旭的“万事莫如为善乐；百花争比读书香”联语，都分别阐明了“寡欲养性”、“为善乐”、“读书香”的养生之道。特别是对于上了年纪的老人来说，晚年多动脑筋尤为重要。
当代书法家费新我的养生联：“勤奋坚忍，积极乐观，为身心健强要道；美景天籁，阳光清气，乃造化所赐补方。”上联自戒自勉，透出一片勃勃生机；下联刻画环境，作者感受到大自然的美妙可爱，珍惜这最好的天然“补方”
3、养生之道?
4、只有把养生当做习惯的下一句是什么?
养生主
【题解】
这是一篇谈养生之道的文章。“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。 全文分成三个部分，第一部分至“可以尽年”，是全篇的总纲，指出养生最重要的是要做到“缘督以为经”，即秉承事物中虚之道，顺应自然的变化与发展。第二部分至“得养生焉”，以厨工分解牛体比喻人之养生，说明处世、生活都要“因其固然”、“依乎天理”，而且要取其中虚“有间”，方能“游刃有余”，从而避开是非和矛盾的纠缠。余下为第三部分，进一步说明听凭天命，顺应自然，“安时而处顺”的生活态度。 庄子思想的中心，一是无所依凭自由自在，一是反对人为顺其自然，本文字里行间虽是在谈论养生，实际上是在体现作者的哲学思想和生活旨趣。
【原文】 吾生也有涯①，而知也无涯②。以有涯随无涯③，殆已④;已而为知者⑤，殆而已矣!为善无近名⑥，为恶无近刑。缘督以为经⑦，可以保身，可以全生⑧，可以养亲⑨，可以尽年⑩。
【注释】 ①涯:边际，极限。 ②知(zhì):知识，才智。 ③随:追随，索求。 ④殆:危险，这里指疲困不堪，神伤体乏。 ⑤已:此，如此;这里指上句所说的用有限的生命索求无尽的知识的情况。 ⑥近:接近，这里含有追求、贪图的意思。 ⑦缘:顺着，遵循。督:中，正道。中医有奇经八脉之说，所谓督脉即身背之中脉，具有总督诸阳经之作用;“缘督”就是顺从自然之中道的含意。经:常。 ⑧生:通作“性”，“全生”意思是保全天性。 ⑨养亲:从字面上讲，上下文意不能衔接，旧说称不为父母留下忧患，亦觉牵强。姑备参考。 ⑩尽年:终享天年，不使夭折。
【译文】 人们的生命是有限的，而知识却是无限的。以有限的生命去追求无限的知识，势必体乏神伤，既然如此还在不停地追求知识，那可真是十分危险的了!做了世人所谓的善事却不去贪图名声，做了世人所谓的恶事却不至于面对刑戮的屈辱。遵从自然的中正之路并把它作为顺应事物的常法，这就可以护卫自身，就可以保全天性，就可以不给父母留下忧患，就可以终享天年。
【原文】 庖丁为文惠君解牛①，手之所触②，肩之所倚③，足之所履④，膝之所踦⑤，砉然向然⑥，奏刀騞然⑦，莫不中音⑧，合于桑林之舞⑨，乃中经首之会⑩。 文惠君曰:“嘻(11)，善哉!技盖至此乎(12)?”庖丁释刀对曰(13):“臣之所好者道也(14)，进乎技矣(15)。始臣之解牛之时，所见无非全牛者。三年之后，未尝见全牛也。方今之时，臣以神遇而不以目视(16)，官知止而神欲行(17)。依乎天理(18)，批大郤(19)，导大窾 (20)，因其固然(21);技经肯綮之未尝(22)，而况大軱乎(23)!良庖岁更刀(24)，割也;族庖月更刀(25)，折也(26)。今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎(27)。彼节者有闲(28)，而刀刃者无厚。以无厚入有闲，恢恢乎其于游刃必有余地矣(29)，是以十九年而刀刃若新发于硎。虽然，每至于族(30)，吾见其难为，怵然为戒(31)，视为止，行为迟，动刀甚微。謋然己解(32)，如土委地(33)。提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志(34)，善刀而藏之(35)。 文惠君曰:“善哉!吾闻庖丁之言，得养生焉(36)。”
【注释】 ①庖(páo):厨房。“庖丁”即厨师。一说“庖”指厨师，“丁”是他的名字。为(wèi):替，给。文惠君:旧说指梁惠王。解:剖开、分解。 ②触:接触。 ③依:靠。 ④履:踏、踩。 ⑤踦(jǐ):用膝抵住。 ⑥砉(huā)然:皮肉分离的声音。向(向):通作“响(响)”，声响。“向(响)然”，多种声音相互响应的样子。 ⑦奏:进刀。騞(huō)然:以刀快速割牛的声音。 ⑧中(zhòng):合乎;“中音”，意思是合乎音乐的节奏。 ⑨桑林:传说中的殷商时代的乐曲名。“桑林之舞”意思是用桑林乐曲伴奏的舞蹈。 ⑩经首:传说中帝尧时代的乐曲名。会:乐律，节奏。 (11)嘻(xī)(xī):“嘻”字的异体。 (12)盖:通作“盍”，讲作何，怎么的意思。一说为句中语气词，读如“盖”。 (13)释:放下。 (14)好(hào):喜好。道:事物的规律。 (15)进:进了一层，含有超过、胜过的意思。乎:于，比。 (16)神:精神，心思。 (17)官:器官，这里指眼。知:知觉，这里指视觉。 (18)天理:自然的纹理，这里指牛体的自然结构。 (19)批:击:郤(xì):通作“隙”，这里指牛体筋腱骨骼间的空隙。 (20)道:同“导”，循着。窾(kuǎn):空，这里指牛体骨节间较大的空处。 (21)因:依，顺着。固然:牛身体本来的结构。 (22)技(zhī):通作“枝”，指枝脉。经:经脉。“技经”指经络结聚的地方。肯:附在骨上的肉。綮(qǐ):骨肉连接很紧的地方。未:不曾。尝:尝试。 (23)軱(gū):大骨。 (24)岁:每年。更(gēng):更换。 (25)族:众;“族庖”指一般的厨师。 (26)折:断;这里指用刀砍断骨头。 (27)发:出，这里指刚从磨刀石上磨出来。硎(xíng):磨刀石。 (28)闲(jiàn):缝，间隙;这个意义后代写作“间”。 (29)恢恢:宽广。游刃:运转的刀刃。 (30)族:指骨节、筋腱聚结交错的部位。 (31)怵(chù)然:小心谨慎的样子。 (32)謋(huò):牛体分解的声音。 (33)委:堆积。 (34)踌躇:悠然自得的样子。满志:满足了心意。 (35)善:这里讲作摆弄、擦拭的意思。 (36)养生:其后省中心语，意思是“养生之道”。
【译文】 厨师给文惠君宰杀牛牲，分解牛体时手接触的地方，肩靠着的地方，脚踩踏的地方，膝抵住的地方，都发出砉砉的声响，快速进刀时刷刷的声音，无不像美妙的音乐旋律，符合桑林舞曲的节奏，又合于经首乐曲的乐律。 文惠君说:“嘻，妙呀!技术怎么达到如此高超的地步呢?”厨师放下刀回答说:“我所喜好的是摸索事物的规律，比起一般的技术、技巧又进了一层。我开始分解牛体的时候，所看见的没有不是一头整牛的。几年之后，就不曾再看到整体的牛了。现在，我只用心神去接触而不必用眼睛去观察，眼睛的功能似乎停了下来而精神世界还在不停地运行。依照牛体自然的生理结构，劈击肌肉骨骼间大的缝隙，把刀导向那些骨节间大的空处，顺着牛体的天然结构去解剖;从不曾碰撞过经络结聚的部位和骨肉紧密连接的地方，何况那些大骨头呢!优秀的厨师一年更换一把刀，因为他们是在用刀割肉;普通的厨师一个月就更换一把刀，因为他们是在用刀砍骨头。如今我使用的这把刀已经十九年了，所宰杀的牛牲上千头了，而刀刃锋利就像刚从磨刀石上磨过一样。牛的骨节乃至各个组合部位之间是有空隙的，而刀刃几乎没有什么厚度，用薄薄的刀刃插入有空隙的骨节和组合部位间，对于刀刃的运转和回旋来说那是多么宽绰而有余地呀。所以我的刀使用了十九年刀锋仍像刚从磨刀石上磨过一样。虽然这样，每当遇上筋腱、骨节聚结交错的地方，我看到难于下刀，为此而格外谨慎不敢大意，目光专注，动作迟缓，动刀十分轻微。牛体霍霍地全部分解开来，就像是一堆泥土堆放在地上。我于是提着刀站在那儿，为此而环顾四周，为此而踌躇满志，这才擦拭好刀收藏起来。”文惠君说:“妙啊，我听了厨师这一番话，从中得到养生的道理了。”
【原文】 公文轩见右师而惊曰①:“是何人也?恶乎介也②?天与，其人与?”曰:“天也，非人也。天之生是使独也③，人之貌有与也④。以是知其天也，非人也”。泽雉十步一啄⑤，百步一饮，不蕲畜乎樊中⑥。神虽王⑦，不善也。 老聃死⑧，秦失吊之⑨，三号而出⑩。弟子曰:“非夫子之友邪?”曰:“然”。“然则吊焉若此，可乎?”曰:“然。始也吾以为其人也(11)，而今非也。向吾入而吊焉(12)，有老者哭之，如哭其子;少者哭之，如哭其母。彼其所以会之(13)，必有不蕲言而言，不蕲哭而哭者。是遁天倍情(14)，忘其所受(15)，古者谓之遁天之刑(16)。适来(17)，夫子时也(18);适去，夫子顺也。安时而处顺，哀乐不能入也，古者谓是帝之县解(19)。” 指穷于为薪(20)，火传也，不知其尽也。
【注释】 ①公文轩:相传为宋国人，复姓公文，名轩。右师:官名，古人常有借某人之官名称谓其人的习惯。 ②介:独，只有一只脚。一说“介”当作“兀”，失去一足的意思。 ③是:此，指代形体上只有一只脚的情况。独:只有一只脚。 ④与:旧注解释为“共”，所谓“有与”即两足共行。一说“与”当讲作赋与，意思是人的外形当是自然的赋与。 ⑤雉(zhì):雉鸟，俗称野鸡。 ⑥蕲(qí):祈求，希望。畜:养。樊:笼。 ⑦王(wàng):旺盛，这个意义后代写作“旺”。 ⑧老聃(dān):相传即老子，楚人，姓李名耳。 ⑨秦失(yì):亦写作“秦佚”，老聃的朋友。 ⑩号:这里指大声地哭。 (11)其人:指与秦失对话的哭泣者。老聃和秦失都把生死看得很轻，在秦失的眼里老聃的弟子也应都是能够超脱物外的人，但如此伤心地长久哭泣，显然哀痛过甚，有失老聃的遗风。 (12)向:刚才。 (13)彼其:指哭泣者，即前四句中的“老者”和“少者”。所以:讲作“……的原因”。会:聚，碰在一块儿。 (14)遁:逃避，违反。倍:通作“背”，背弃的意思。一说“倍”讲作“加”，是增益的意思。 (15)忘其所受:大意是忘掉了受命于天的道理。庄子认为人体禀承于自然，方才有生有死，如果好生恶死，这就忘掉了受命于天的道理。 (16)刑:过失。“遁天之刑”是说感伤过度，势必违反自然之道而招来过失。一说“刑”即刑辱之意。 (17)适:偶然。来:来到世上，与下一句的“去”讲作离开人世相对立;这里的“来”、“去”实指人的生和死。 (18)夫子:指老聃。 (19)帝:天，万物的主宰。县(xuán):同“悬”。“帝之县解”犹言“自然解脱”。在庄子看来，忧乐不能入，死生不能系，做到“安时而处顺”，就自然地解除了困缚，犹如解脱了倒悬之苦。 (20)本句旨意历来解释纷纭，不得要领。根据前文所述可这样理解:“指”、“薪”即脂薪，又称烛薪，用以取光照物，“穷”是尽的意思，油脂燃尽于浸裹的柴薪，但火种却不会熄灭，传之于无穷。 【译文】 公文轩见到右师大吃一惊，说:“这是什么人?怎么只有一只脚呢?是天生只有一只脚，还是人为地失去一只脚呢?”右师说:“天生成的，不是人为的。老天爷生就了我这样一付形体让我只有一只脚，人的外观完全是上天所赋与的。所以知道是天生的，不是人为的。” 沼泽边的野鸡走上十步才能啄到一口食物，走上百步才能喝到一口水，可是它丝毫也不会祈求畜养在笼子里。生活在樊笼里虽然不必费力寻食，但精力即使十分旺盛，那也是很不快意的。 老聃死了，他的朋友秦失去吊丧，大哭几声便离开了。老聃的弟子问道:“你不是我们老师的朋友吗?”秦失说:“是的。”弟子们又问:“那么吊唁朋友像这样，行吗?”秦失说:“行。原来我认为你们跟随老师多年都是超脱物外的人了，现在看来并不是这样的。刚才我进入灵房去吊唁，有老年人在哭他，像做父母的哭自己的孩子;有年轻人在哭他，像做孩子的哭自己的父母。他们之所以会聚在这里，一定有人本不想说什么却情不自禁地诉说了什么，本不想哭泣却情不自禁地痛哭起来。如此喜生恶死是违反常理、背弃真情的，他们都忘掉了人是禀承于自然、受命于天的道理，古时候人们称这种作法就叫做背离自然的过失。偶然来到世上，你们的老师他应时而生;偶然离开人世，你们的老师他顺依而死。安于天理和常分，顺从自然和变化，哀伤和欢乐便都不能进入心怀，古时候人们称这样做就叫做自然的解脱，好像解除倒悬之苦似的。” 取光照物的烛薪终会燃尽，而火种却传续下来，永远不会熄灭。
5、谚语大全养生之道
适时养生类谚语
寒从足下生，百病凉上起。病从口中入，凉从脚上来。狗从嘴冷，人从腿冷。
越热越出汗，越冷越打颤。火烤胸前暖，风吹背后寒。越吃越馋，越烤越寒。
食不过饱，衣不过暖。饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。
人懒没有好生活，衣穿多了要上火。睡觉图凉快，不拉肚子那才怪。
太阳是个宝，晒晒身体好。常晒太阳，身体健康。经常晒太阳，筋骨强如钢。
天天晒太阳，胜过吃药方。要想寿命长，经常晒太阳。阳光不照临，医生找上门。
立春别欢喜，还有四十冷天气。四八月，防着凉，早晚注意加衣裳。
六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。
宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。春不忙减衣，秋不忙加帽。
春捂秋冻，一年无病。冬不蒙首，春不露背；夏不露腹，冬不露肩。
冬不坐木头，夏不坐石头。二八月乱穿衣，小心病害上身体。
气候不正，仅防疾病。天热防中署，天寒防伤风。七月秋风渐渐凉，伤风感冒要预防。
秋风凉，添衣裳。一场秋雨，一场寒，十场秋雨穿上棉。白露身不露，寒露脚不露。
大汗莫当风，当风易伤风。伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
冬吃生姜，不怕风霜。
讲究卫生类谚语
常讲卫生，百病不生。干干净净一身轻， 不干不净生百病。
锻炼是金丹，卫生是药方。卫生搞得好，疾病不缠绕。
勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病，
干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。
器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。
预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。
喝开水，吃热菜， 肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。
注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。
饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。
宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。
饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。
饭前要洗手，饭后要嗽口， 习惯成自然，百病全赶走。
小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。
耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。
牙不剔不稀，耳不挖不聋， 鼻不掏不破，眼不擦不红。
少情欲，多沐浴。头发常梳理，衣服勤换洗。
脏生虱子懒生疮。足是人之底，一夜一次洗。
床铺干净，舒坦入梦。饭要细嚼，衣要勤洗。勤穿勤脱，胜似吃药。
勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。
勤洗勤晒，舒适爽快；多洗多晒，病灾不来。
笑脏笑破不笑补，勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调，能除紧张与疲劳。
常开窗，透阳光， 空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。
无事勤扫屋，强如上药铺。四害消灭光，健康有保障。
病灾不染清洁地，幸福常临健康家。生理卫生强身，心理卫生强心。
夫妻情感类谚语
夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。
夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。男弱女强，幸福不长。
过了夏至节，夫妻各自歇。过了重阳节，夫妻宜多歇。
夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。
秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。
鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。
夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。
伴侣两相无猜，日子舒畅自在。和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。
心情愉悦类谚语
笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。
不讲不笑，不成世道；不玩不笑，不成老少。笑一笑，老来少，心灵美，人更俏。
不说不笑，一天混不到。养生之道，眉开眼笑。
笑口常开，健康常在。笑口常开，无病无灾。有说有笑，阎王不要。
笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
笑治百病，愁生百病。笑笑乐乐散了心，不笑不乐要生病。
一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。大笑三声，弃病提神。
健康使人快乐，快乐使人健康。怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。
健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。
身体健康是基础，家庭和睦是保障，朋友来往是乐事。
乐观使人长寿。动则不衰，乐则长寿。饭养人，歌养心。
心胸坦荡，体健寿长。心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。
胸怀要开阔，坦荡无忧愁。要想健康快活，学会自己找乐。
一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。人闲长指甲，心闲长头发。
心平气和，五体安宁。喜悦、节制和平静把医生拒之门外。
豁达者长寿，忧伤者短命。快乐乃人生之致友，忧虑乃人生之大敌。
自卑使人气短，奋发助人寿长。能求苦中乐，笑笑便了却。
遇到好事哈哈笑，遇到坏事笑哈哈。人逢喜事精神爽，两腿走路也快当。
不懒不馋益寿延年，不急不恼百年不老。乐时同饮茶酒，苦时彼此安慰。
乐时光阴易过，愁时岁月难熬。看个医生，不如多个朋友。
忌愁制怒，人生高寿。宁吃开心粥，不吃皱眉饭。
宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。老无所好，精神枯燥。
精神空虚催人老，生活多彩寿缘高。业余爱好广，胜过增营养。
娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。
食多伤胃，忧多伤神。喜不过欢，怒不可暴。
劳不过累，逸不过安。生活上要适度，精神上要大度。
六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。
饭后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。
动为纲，素为常；少饮酒，不悲伤。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。
人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。眼不见，心不烦，耳不听，思不乱。
爽口食多偏作病，快心事过恐生殃。食多伤胃，气大伤人。树怕伤根，人怕伤心。
气恼便是三分病。遇事不恼，长生不老。气恼成病，欢乐长命。
气是无名火，忍是敌灾星。气头上不要添火，火旺了不要加油。
气大伤心，心大伤肺。人生不怕难，就怕愁莫展。
若要长寿，切莫多愁。不气不愁，活到白头。
愁多病，越愁越病。气气恼恼成了病，快快乐乐活了命。
怒恼使人老，愉快使人少。忧愁多生病，心康体才健。
忧易致疾，怒最伤人。愁烦恼，多病快老；快快活活，身体健壮。
忧愁使人早衰，欢乐使人年轻。乐观向上气轩昂，牢骚太盛断人肠。
情极百病生，情舒百病除。寡欢多愁，易得癌瘤。
情绪不畅，短命夭亡。怒一怒，减岁数。
忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。
比上不足，比下有余，知足常乐人常乐。
节食纯祛病，寡欲纯强身。贪心烦恼多，知足自常乐。
少生闲气有欢乐，家庭和睦幸福多。人活九十九，不怕贤妻丑。
老年人人生白发，就怕愁云布面颊。不怕人老，只怕心老。
瓜好不在大小，健康不在胖瘦。生活充实的人才能长寿。
千保健，万保健，心态平衡是关键。心平气和好，九十不显老。
爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。
充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用；
大学问，安心吃亏。一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。
逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。过去七十古来稀，今日百岁不足奇。
酒是烂肠的毒药，色是刮骨的钢刀； 财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。
酒色财气四堵墙，人人都在墙里藏； 若能跳出墙外去，不是神仙寿也长。
人活百岁不嫌多，越活越想活。人老讲究饮食，寿长喜欢清静。
简单生活，健康快活。简单使人宁静，宁静使人快乐，快乐使人长寿。
名利淡泊，逍遥自乐。快乐是自找的，烦恼也是自找的。
病从口中入，寿自脑中来。祸之不惧，福之不喜，百岁可期。
心躁热汗淌，心静自然凉。遇事莫愁，不易白头。
快乐就是健康，忧郁就是疾病。乐太盛则阳溢，哀太盛则阴损。
精神不适则愚，血脉不适则病。无求便是安心法，不饱真为却病方。
因知足心常乐，人到无求品自高。人无忧，故自寿。
劝君莫奏黄昏曲，老人应唱春之歌。自觉来日虽不多，夕阳光下应高歌。
花香蝶自舞，心宽寿自高。忘老老不至，常乐乐常来。
叹老老得快，疑病病自生。壮志因愁减，衰容与病俱。
活到老，学到老，脑子灵，精神好。看云飞，听啼鸟，爱儿童，忘年交。
思想品德类谚语
心怀坦荡，福高寿长。说谎有损健康，行恶使人早亡。
嫉妒是心灵的肿瘤，宽容是增寿的良方。淡泊名利人长寿，贪得无厌命不长。
劳动抗衰，待人和蔼。和气生财，慈善增寿。心善使人长寿，性恶使人短命。
尊老爱幼，延年益寿。心怀宽广，福多寿长。静以养身，俭以养德。
子孝妻贤，益寿延年。和睦家庭幸福多，幸福家庭长寿多。
家宽出少年，家和出寿星。代际和谐人增寿，长幼有序福满堂。
多做好事积德，乐于助人增寿。
治病求医类谚语
苗无病害长得旺，人无疾病精神爽。大病要养，小病要抗，无病要防。
疾病是欢乐付出的利息。人有疾病，难尽美德。
健康只一个，疾病有千种。百岁不为高，无病寿自长。
宁叫肚受饿，不叫病缠身。宁叫嘴受穷，不叫疮流脓。
千没有万没有就怕没有钱，千有万有就怕有病。
无债者为富，无病者为福。只要多劳动，百病不上身。
有病早治，无病早防，小病不治，大病难医。
百治不如一防。感冒是百病之源。感冒不算病，不治也要命。
百病防不难，大葱大姜和大蒜。好汉招不住三遍稀。
止泻健脾补五脏，煮粥宜把扁豆放。老防伤寒少防痢，中年要防伤肝脾。
越怕病越大，心安把病压。若要防癌，多吃蔬菜。 保持好心情，癌症不袭来。
老翁九十九，走路叉着手，天天吃萝卜，疾病哪里有。有病方知健是仙。
苗怕害虫地怕荒，人怕害病草怕霜。若要百病不生，必须常饿三分。
勤生百巧，一懒生百病。勤人体健，懒人病多。天黄有雪，人黄有病。
傍晚动针线，老来不见天。有病不要背，越背越吃亏。
眼病从手起，腹痛从嘴起。男防车前马后，女防胎前产后。
树不修不直，病不治不愈。落雨怕天亮，病人怕肚胀。
不要屎急才挖坑，不要病重才求医。服早补补丁小，有病早治痛苦少。
小病不治成大病，大病不治难保命。慢病在养，急病在治。
债多难还，病重难治。治病不养病，不如不看病。
帮人帮心，治病治根。草老怕人割，人老怕病磨。
有病不瞒医，瞒医害自己。有病不要悲，越悲越吃亏。
旱天未到先修塘，疾病未来先预防。百病只怕乱投医。
有病早治，不如无病早防。用药如用兵，下药要对症。
忠言逆身利于行，良药苦口利于病。食物是最好的药物。
身闲不如心闲，药补不如食补。谁靠药物活着，谁就活得可怜。
英雄也怕病来磨，体弱就怕不做活。对症下药，妙手回春。
滋肾补肝明目好，枸杞煮粥受称道。一碗姜盐茶，开胃祛风寒。
一碗绿豆汤，清热解毒赛仙方。多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
木耳抗癌素中荤，姜汤葱辣治感冒。吃药不对方，哪怕用船装；
吃药对了方，只要一碗汤。药无贵贱，有效则灵。
药不对症，参茸也毒。病人不忌嘴，大夫跑断腿。
病人不忌口，枉费大夫手。大便一通，浑身轻松。
扎针拔罐，病好一半。治便秘补中气，煮粥加藕见效力。
话说在明处，药敷在疼处。三分吃药，七分调养。
病来如山倒，病去如抽丝。治病容易治心难。
名医难治心头病，心病终需心药医。白天如犯困，易得心痛病。
红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。
戒烟戒酒类谚语
事要多知，酒要少吃。 食按欲进，酒按量饮。 好菜不过食，美酒不过饮。
食不过饱，饮酒不醉。 莫说过头话，莫饮过量酒。 少喜怒，酒适度。
粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。 玩笑适当，饮酒适量。
热酒伤肺，冷酒伤胃； 冷热适度，少喝为贵。 吃酒不吃菜，必定醉得快。
酒是高粱水，喝多先醉腿。 秤砣小，压千斤； 酒杯小，淹死人。
喝适量酒是养人的，喝醉了不是人养的。 气大伤人，酒多伤身。
天天少饮酒，身材抖几抖。 酒极则乱，乐极则悲。 酒是理智的坟墓。
饮酒致醉，伤肝坏胃。 肝癌是酒的职业病。 药不治假病，酒不解真愁。
肺癌是烟的职业病。 烟草是爱情的坟墓。 早晨吸烟，早归西天。
饭后一支烟，害处大无边。 治病不如防病，吃药不如戒烟。
交友靠真心，戒烟靠恒心。 吸烟酗酒，花钱短寿。
戒烟少饮酒，嗜素讲营养。 少饮酒，不抽烟，人生百岁身体健。
烟酒不离嘴，医生跑断腿。 饮酒又吸烟，快点上西天。
烟抽多了伤心肺，酒喝多了伤肝胃。 不抽烟少饮酒，能活九十九。
不吸烟不沾酒，病魔绕道走。 不沾烟和酒，没病到白头。
不沾酒和烟，寿似活神仙。 要想长寿，戒烟限酒。
睡前喝醉酒，黄泉路上走。要想早点儿见阎王， 醉酒、吸烟、打麻将。
运动健身类谚语
生命在于运动。 运动是一切生命的源泉。 少时练身劲，老来少生病。
运动是打开健康之门的钥匙。 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
动则精明，动则轻灵， 动则健美，动则青春常驻。 静生阴，动生阳。
水不动生毒，人不动生病。 从小锻炼，受益无限。 年轻勤锻炼，老来身体健。
聪明人治病靠锻炼。 脑怕不用，身怕不动。 经常运动，百病难碰。
书画益寿，运动延年。 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
铁不炼不成钢，人不运动不健康。 起居有规章，锻炼要经常。
静而少动，眼花耳聋； 有静有动，无病无痛。 动则不衰，炼则寿长。
清洁是健康的基础，劳动是长寿的源泉。 懒散易生病，勤劳可健身。
人懒生百病，勤动常年轻。 勤劳是个宝，一生不可少。
百年长寿，终身勤劳。 晚年最贵老来勤，不动只等病来临。
火炼黄金，劳动炼人。 锄头能壮筋骨，汗水能治百病。
日间无劳苦之动作， 夜间不得安眠之报酬。
人是一条龙，越做越英雄。 少荤多素，劳逸适度。
劳动是食欲的父亲，是消化的祖父， 是健康的曾祖父。
勤劳健身，懒惰损身。 勤勤恳恳，青春常在； 懒懒散散，未老先衰。
身大力不亏，身强气不损。 累了一袋烟，赛过活神仙。
人勤病就懒，人懒病就勤。 体强人欺病，体弱病欺人。
水停百日生毒，人闲百日生病。 白天多动，夜间少梦。
动动劲来，缩缩病来。 练练力出，缩缩病出。
行如风，站如松， 坐如钟，睡如弓。
坐有坐相，睡有睡相， 睡觉要像弯月亮。
快刀不磨黄锈起，胸膛不挺背要驼。 坐卧不迎风，走路要挺胸。
饭后散散步，不用进药铺。 饭后百步走，活到九十九。
吃饭不要闹，饭后不要跳。 好饭莫饱，饭后莫跑。
饭后不洗澡，酒醉不洗脑。 饱不洗身，饥不洗澡。
强身之道，锻炼为妙。 墙靠基础坚，体壮靠锻炼。
脑子越用越灵光，身体越炼越强壮。 生铁不炼不成钢，人不锻炼不刚强。
快刀是磨出来的，体壮是炼出来的。 要想身体健，关键在锻炼。
药补不如食补，食补不如锻炼。 捂捂盖盖脸发黄，风吹日晒身体强。
日光、空气和清水，锻炼身体三个宝。 跑步是运动之王，走步是健身之友。
常年吃素，坚持走步。 快步走，人长寿。 树大全凭根深，人壮全凭脚健。
跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。 跳跳蹦嘣，无病无痛。
跑跑跳跳，胜似灵丹妙药。 要想疾病少，天天做早操。
左摆摆，右摆摆，腰酸背痛不再来。 宁可三天不吃饭，不能一日不锻炼。
炼出一身汗，小病不用看。 流身大汗是锻炼，举手投足也健身。
每天遛个早，保健又防老。 早起晨炼，益身体健。
早起动动腰，一天少疲劳。 早起做做操，一天精神好。
早起一时，痛快一天。 早起打坐，一天快活。
早晨活活腰，一天精神好。 不贪睡，不过饱，早中晚，遛几遍。
夏炼三伏降酷暑，冬炼三九傲霜寒。 气功能治病，缘由在松静。
气功太极拳，常炼成铁汉。 气功气功，功到自通。
常打太极拳，益寿又延年。 常炼筋长三分，不炼肉厚一寸。
清早牙齿叩一叩，到老不会落。 拍打足三里，胜吃老母鸡。
饮食贵有节，锻炼贵有恒。 药补不如食补，食补不如练武。
粥越煮越烂，体越练越强。 坐下腰不躬，走路要挺胸。
不求虚胖，但求实壮。 裤带越长，寿命越短。
千金难买老来瘦。 树老先老根，人老先老腿。
看人老不老，先看走和跑。 能走腰腿壮，能跑心肺好。
竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。
身体锻炼好，八十不服老；身体锻炼差，四十长白发。
老年勤锻炼，拐杖当宝剑。老人多摇扇，筋骨更舒展。
老来勤干活，赛过百草药。活到老，做到老，勤劳才能身体好。
每日千步走，健康又长寿。 任刮东南西北风，早晨晚上多活动。
人老先老腿，防老多走跑。动以健身，静以养心。 早晚走一走，能活九十九。