奇葩养生系列3

1、你见过最奇葩的养生方法是什么？

养生是个热词儿，现在身边不管是老年人还是年轻人，大家都有些自己的养生心得。也正因为养生很热，从而也有几个让我觉得很奇葩的。

大学的时候，有个室友在网络上写小说，因此特别爱熬夜，她认为只有黑夜才能激发她创作的灵感。于是，她为了弥补熬夜给身体带来的伤害，开始开启了一系列养成措施。比如说为了缓解熬夜给眼睛带来的危害，她将电脑和手机的所有壁纸，都换成了绿色的，护眼模式永远都开着。熬夜会让脸上的水分流失，对皮肤特别不好，她网购了各种补水面膜，真的是熬最深的夜，敷最贵的面膜。有的时候半夜起来上厕所，能看到她趴在发出幽幽黄色光芒的屏幕前一脸疲惫，脸上还挂着张黑色的面膜。

大四的时候，学校基本没课了，大家有很多的时间为写论文做准备。她不知道从哪里听来的法子，说人只要将生物钟调整过来，白天和夜晚基本没差。于是她开始了自己漫漫通宵路，她将时间完全和大家颠倒过来，晚上八点就是她开始活动的时间。这样做跟熬夜相比，对身体是否要好一些我无从考证，但我那大半个学期，基本没有和她说过话。

说到养生，年轻人的方法是很有趣的，他们一边熬夜一边泡脚，一边喝肥宅快乐水一边往嘴里塞枸杞，他们消耗着年轻的资本，奇葩、肆意但又很快乐的。老年人却不一样，老年人获取消息的渠道没有年轻人多，但有足够的人生经历，他们安安稳稳的健康生活，平常而轻松。

2、你见过最奇葩的健康养生的方法是什么？

这年头，人人都在呼吁健康，也就出现了很多的养生方式。而且还是各种各样的奇葩养生方式，根本就没有科学依据。有些奇葩的养生方式，如果弄得不好，可能还会对人的健康造成一定的影响。

以前我听说过有一个老太太逼着他们家老头喝尿，因为那个老头经常生病，三天两头的去医院。也不知道这个老太太在哪里，听说了尿能够养身，增强抵抗力。然后这个老太太就非得逼着他们家老头喝，看起来是对他们家老头好，其实也是在害他们家老头儿。
想想尿是多臭的东西，而且这么恶心，平时粘在我们的手上都觉得很脏。还要让这个老头喝下去养生，我估计如果这个老头心脏不好的话，可能早就被这样的方式给弄的心肌梗塞了吧。

吃斋念佛的养生方式。有些人其实不是很信佛，但就是因为觉得吃斋念佛能够修身养性。有些人走入一个极端，如果吃斋念佛的话，就是一点荤菜都不沾了，真是就知道吃素。而且是有油荤的东西都不吃，每天吃的清汤寡水的。

如果一直吃这么清淡的话，满足不了人体所需要的各种营养，到了最后还是会生病的。这样的养生方式，只是在自掘坟墓。
现在出现了各种各样的奇葩养生方式，想要一个健康的身体，这是谁都想要的，但是也要走正确的道路。如果总是弄一些奇葩的养生方式的话，可能自己的身体还是受不了的。

3、奇葩养生年年有今年特别多，哪些养生方式是你看不下去的？

随着物质生活的发展，人们越来越重视身体健康，也越来越重视养生这个话题。就是因为有人重视，所以往往会出现很多人的在那里乱说，不知道在哪儿得来的几句传言，而且还把它说得信誓旦旦的。

这样的养生奇葩，可以说很多。在过去一段时间，电视上的小广告，不知道你们是否有注意，卖了很多不同的药，但事件主人公似乎都没变，今天是农民，明天我是什么，后来我又是中医药传承十几代的传人，那几位人的名字我就不说了，咱们知道就好。

可以说，这只是一个简简单单的缩影，有更多的人在网上胡编乱造一些假养生的方法，不知道是怎样运作的，还弄得全网都是，虽然我也不是什么养生的博主，有很专业的养生知识，但是有一些奇葩的养生方法，简直太过奇葩了。

第一个就是前段时间比较火的“上吊式”健身。大妈靠绳子把自己的脖子吊起来，四肢不着力，就这样吊着来健身。我只能说，体重稍大一点的人用这种方式的话，很可能不是健身而是自杀了。

第二个就比较小众，不知道是哪个大妈或者是大叔带头，说模仿动物行走，锻炼五禽戏。就不得不吐槽了，五禽戏不是在地上爬，你在地上爬是怎么一回事？又模仿狗走路的，把头抬着高高，四肢行走。

第三个特别奇葩，大家都知道放血可以作为治疗，但是有些人呢，就认为放血特别能养生，每隔几天就在头部上放血，认为可以舒缓大脑，结果后来低血糖晕倒，只能说你这样做没有感染就算不错了，一旦感染了还是感染了头部。

本来还有很多可以吐槽的奇葩养生，但是实在太拉仇恨了，咱也不多说了。最后告诫大家一句，养生是好，但要注意方式，注意方法，不要轻信别人话，特别是一些比较危险的养生。如果可以，尽量去找专业的医生，针对自己的体质来制定养生方法。

4、“49天不吃饭包治百病”，这究竟是怎样的奇葩养生术？

这不是养生，这事拿生命开玩笑，根本就没有科学依据，最近网上在流传一种喝风辟谷的养生疗法，一看喝风这两字都不靠谱，简直就是利用养身来行骗，偏偏还有人信以为真，不过还好，这种行骗公司现在被停业了。

前段时间，网上一个叫秒有的男子，发了一篇帖子，说是一个患有高血压和心脏病的男子，在生命快到尽头时采用了辟谷的方法，让自己获得了重生，还对这个骗局做了一个介绍，说是这种不吃五谷杂粮的方法源自于道家，这种方法采用的就是庄子的逍遥游，据说你要你修炼这种方法最主要的就是不吃不喝来达到养生效果。

按理说，这种骗局这么明显，现在的人智商都高，怎么还有人陷入其中无法自拔，在这个论坛里，有许多人沉迷其中，有的人说只从练了这个得到了升华，有的人说让她树立了正确的人生观，甚至还有人说，把疾病治好了，他们有的已经52天没吃饭，有的从听信以后就没在吃饭，甚至有人表示现在已经没有吃饭的欲望，这些人也不知道怎么想的，不吃饭饿都要饿死，还升华，这不是拿自己身体开玩笑吗？

现在养生的方法众多，为什么非要选择这种没有科学依据的方法，还有养生法并不是说每一项都适合每一个人，也要看自身是不是适合这项养生，要知道只有健康、正确的养生法才能让自我的身体素质提高，切不可听信和采取这种带有迷信和不科学的方法进行养生。

5、为了养生总是会各种脑洞大开，你听过哪些奇葩的养生方法吗？

近些年，身体出现亚健康现象的人群越来越多，大家也渐渐的开始注重养生，但是有些养生的方法确实是让人难以接受。而且如今的养生大军中年轻人也不在少数，比如什么佛系养生熬最晚的夜，敷最贵的面膜，可乐泡枸杞等等，这些都是十分奇葩的。对于这些我们看到是不会相信的，就是一个笑谈而已，但是在养生方面是真的存在很多奇葩的养生方法的。

最近出来的一个奇葩的养生方法是石疗，也不知道是怎么火起来的，它的大概原理就是人躺在60度的石头上，据说这样可以预防各种疾病，甚至还能治病，但是这样的说法在我看来只是听着就十分的不靠谱，但是仍然有许多的养生大爷大妈对这种说法深信不疑。如果说只是躺在烫的石头上就可以治病的话，那还要医院干什么呢，反而在这样的三伏天，躺在那么热的石头上真的不会中暑吗？

还有一个比较奇葩的就是，当你晚上出去散步的时候，肯定会见到很多老年人经常边走边拍打自己的身体，据这些老年人将这也是专家说的，绝对有用。但是呢，再怎么仔细想也想不出来，打自己还能治病的，这肯定是不可能的。令我没想到的是，对这个说法深信不疑的人还真的大有人在啊。事实上通过拍打自己有时候是会舒缓疲劳，但是一定要注意你拍打的时间以以及力度，否则还会给自己的身体再加伤痛的啊。

诸如此类的奇葩养生疗法还有很多，大多数都是没有什么正确的依据的，但是还是有很多的老年人对此深信不疑，也是令人十分无奈。 这些所谓的养生疗法有的还出过人命。因此，建议大家还是听听算了，不要太放在心上，要是真的想养生，建议还是去医院在医生的见一下合理理性的养生。