黄芪保健养生有讲究 黄芪的配伍

1、要养生，黄芪泡水用处大，黄芪泡水究竟有什么作用？

黄芪是一种生活中常见的一种中药材，有人会用来做菜调味，但更多用来泡水喝，很有滋补的功效。黄芪在我们国家已经有着上千年的应用史，其中含有大量的微量元素，具有排毒消肿的效果，对我们身体有很好的调养作用；注重养生的人都会用黄芪来泡水喝，那我们今天来看看黄芪泡水到底都有什么作用。

1、能改善脾虚症状

其实用过的人都知道，经常用黄芪泡水喝，可以改善脾虚症状；搭配茯苓、党参等煎水服用，能达到补中益气，祛湿化痰等作用，黄芪泡水不仅可以治疗脾胃虚弱，还可提升我们的精气神。

2、能强身健体

黄芪中含有黄芪皂苷、黄芪多糖等化合物，能使细胞生长旺盛，身体更加强壮；黄芪具有补气固表的功效，亦能延长人的寿命，为补益脾气之良药；特别是经常能感到疲惫感的人应多泡水喝，可以调节精神，改善气短气虚等症状。

3、能改善心胃功能

常用黄芪泡水喝，对我们的身体很有好处，特别是脾胃和心脏，而且对血压也有一定的调节作用；可以加强心肌的收缩能力，预防心脏衰竭，提高心脏对血液的收放量。黄芪泡水还对恢复胃炎有帮助，所以对于脾胃不好的人，应该多喝黄芪水。

但是建议患有感冒，并且有发热症状的人群不宜食用；还有当饮食过多，出现腹中有积食的情况也不建议饮用；并且身体患有脓疮和其他皮肤炎症症状也不能食用黄芪。

2、有黄芪养生丸这种中药吗

有的。

黄芪，又名绵芪。多年生草本复，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱制，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等百地。
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫度功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌知作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以道及阴虚阳亢者，均须禁服。

3、黄芪水能放在养生壶里烧么

如果你的是金属百发热盘那种养生壶，就不要度用来煮黄芪水了，因为这种养生壶底下有金属和胶圈，这些东西和黄芪接触问肯定不好了。答如果你的是全玻璃那种养生壶，那用来煮黄芪水之类专的养生汤，是非常合适的。属使用时，要注意不时搅拌。

4、养生粥加黄芪做法

一、配方 1.主料： 绿豆50克；薏仁50克；扁豆50克；莲子50克；红枣30克；枸杞10克 2.配料： 黄芪250克 二、具体做法： 1.黄芪用清水泡20分钟； 2.黄芪入砂锅，加3碗水，煮开，水沥出备用； 3.再加一碗水，煮开，水沥出备用。 4.主料用水泡20分钟，一起放入砂锅，加黄芪水，大火煮开； 5.换小火煮40分钟，即可。 三、注意事项： 1.每天早或晚喝1小碗； 2.以上配量为一个人5天用量。 3.煮好的粥可放冰箱，喝前取适量加热即可。 四、功效： 调理五脏，养气固本，长期服用可消除疲劳，延缓衰老，青春永驻！
另外一个黄芪养生粥做法
1、用法：
每天一碗长期喝。
2、配料：
5天的量，黄芪250g，燱仁50g，扁豆50g，莲子50g，绿豆50g，大枣30g，苟杞10g。
3、做法：
黄芪泡20分钟，入砂锅，加两碗水，煮开15分钟，沥出水。再加一碗水，煮开10分钟，再沥出水。
黄芪水加燱仁、扁豆、莲子、绿豆、大枣，大火烧开后，小火煮40分钟，加入苟杞，煮10分钟。
黄芪药理功用
保肝
正常小鼠灌胃黄芪水煎液可使肝糖原增加。黄芪对四氯化碳造成肝脏损害引起的血清总蛋白和白蛋白降低有回升作用，并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少。黄芪可增加3H-亮氨酸掺入肝脏蛋白质促进其更新。慢性乙型肝炎病人存在细胞免疫功能紊乱，T细胞亚群中CD8升高，CD4/CD8比值降低，黄芪注射液可使病人CD8下降，CD4/CD8升高，恢复正常免疫功能，提高清除病毒或抑制病毒扩散的能力。
对精子的作用
黄芪可延长小鼠的动情期，对小鼠的发育亦有良好的影响。黄芪可增强精子活力，在体外人的精液中添加黄芪水煎液，可使精子活动率、精子运动速度、精子前向运动速度、精子头部摆动的频率等均有显著提高。这对于将黄芪作为体外添加剂在辅助生育技术方面（如人工授精、体外授精等）具有潜在的应用价值。
增强抗疲劳的作用
黄芪能增强大鼠和小鼠的肌力。大鼠灌胃黄芪水煎液6日或14日，能增强大鼠游泳耐疲劳的作用，并使游泳应激大鼠血浆皮质醇含量明显增加，超过空白应激组和正常对照组的水平。黄芪可使游泳应激大鼠肾上腺重量增加，肾上腺皮质增厚，束状带细胞体积增大、胞浆丰富。表明黄芪增强大鼠抗应激能力是通过增强肾上腺皮质功能来实现的。
现在越来越多的人应该都有养生意识了吧，如果不尽早的保护好自己的身体，疾病也会不请自来，因此大家对于养生方面的常识都应该多一些了解，多吃一些能够养生的东西，特别是对今天介绍的黄芪养生粥应该多了解。

5、国医大师 李济仁 80岁发明的养生茶—黄芪、黄精、枸杞、西洋参泡茶喝，西洋参可以换成人参吗？我经常拉肚

西洋参可以补气养阴，清热生津。和人参的区别是西洋参是凉的，人参是温的，而且补气的功效还是人参的好。具体的要看你的体质问题，如果你比较怕热，还是用西洋参好，怕冷则用人参比较好。