1、我想学习中医养生,应该看哪方面的书呢?
中医基础、中医诊断学、中医经络腧穴学,现了解中医基础,再学习养生技术
2、自学中医要看一些什么书
如果你是业余人士
那么最好先看唐云的《走近中医》和刘力红的《思考中医》这两本书。可以帮你建立初步的中医印象。
接下来,如果有能力,应当直接看古籍。不要去看现代的中医教材,一般看了你也不会用。而古籍中也zd不要先读《黄帝内经》和《伤寒论》之类的,没有一点基础,读了脑子也是糊涂的。
读古籍从黄元御的《四圣心源》开始,因为他的书是逻辑性最好的,一看就明白。然后再读他的《长沙药解》建立初步的中回药理论。黄元御的书现在没有单卖的,书店里都是黄元御全书。黄元御擅长五行理论。
在下来读《郑钦安医书阐释》。这本书其实是郑钦安的三部医书的合订本,由唐步祺阐释。郑钦安擅长阴阳理论模型。读到这里一般的病你基本都可以自己解决了。
往下就要继续读黄元御的《伤寒悬解》和《金匮悬解》,作为一个提高。这两本书在黄元御全书中有。
这时,你可以看看《黄帝内经》了,很多东西一看,你就会明白。答至于《伤寒论》在《郑钦安医书阐释》和黄元御全书中,他们二位都为其作过注,看着更方便些。直接读无注的原本,对初学者肯定不行。
到此,你的中医水平肯定比外面很多中医师都高。因为我就是在这样学,很有感觉。
3、想学点中医养生理论知识该看什么书?
求医不如求己,人体经络使用手册,不生病的智慧
4、中医养生什么书适合我?
《黄帝内经》不错百的选择,食疗方面有中国度中医药出版社出版的《中医药膳与食疗》知,简单的锻炼套路建议你就练八段锦。也可以学一下一些简单的自我按摩手法道,自己平时注意调理内一下,不过无论那方面都好都要持之以恒!愿你身体健容康!