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中医养生看什么书好

发布时间:2020-10-03 22:32:06

1、我想学习中医养生,应该看哪方面的书呢?

中医基础、中医诊断学、中医经络腧穴学,现了解中医基础,再学习养生技术

2、哪些中医养生方面的好书?

我隆重推荐《图解中医》。
书中用图示简单揭示了中医难以理解的奥秘,包括八纲辨证,脏腑经络,治病机理,药膳食疗以及穴位按摩的方法。真正的通俗易懂,没有长篇大伦,只有一语破天,是初学中医或希望了解中医养生的最理想图书。
ytppy@sina.com

3、朋友们~推荐一本适合新手看的中医养生保健类书籍,谢谢~

推荐《求医不如求己》,这本书太好了,讲的一些养生知识很简单实用,而且可以培养你对中医的兴趣。

4、推荐几个中医养生的书籍

《求医不如求己》1和2 中里巴人著
《黄帝内经 养生copy智慧》 曲黎敏著
《中医养生》 杨力著
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就这几本吧,适合没有中医基础的普通人看,我都给我妈妈买zd了,在当当和卓越上买便宜。

5、帮忙介绍几本中医养生方面的书籍

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

中国传统养生强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生的基本要求。
这里有关于中医养生的书籍和资料,供你参考:
http://www.zyy123.com/bookonline/yangsheng/

还可以参考我在这里的回答http://iask.sina.com.cn/b/15907350.html

仅供参考,希望对你有所帮助。

6、中医养生什么书适合我?

《黄帝内经》不错百的选择,食疗方面有中国度中医药出版社出版的《中医药膳与食疗》知,简单的锻炼套路建议你就练八段锦。也可以学一下一些简单的自我按摩手法道,自己平时注意调理内一下,不过无论那方面都好都要持之以恒!愿你身体健容康!

7、关于养生的书籍有哪些,给我推荐些

【明】张景岳的《景岳全书百》是一部很好的中医书籍
清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》

中医四大经典:
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。

《医学心悟》 《医宗度必读》》

《伤寒杂病论》,

养生的话去看《求医不如求问己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养答,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人内体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病容、增进健康、延年益寿的目的。

8、自学中医要看一些什么书

如果你是业余人士
那么最好先看唐云的《走近中医》和刘力红的《思考中医》这两本书。可以帮你建立初步的中医印象。
接下来,如果有能力,应当直接看古籍。不要去看现代的中医教材,一般看了你也不会用。而古籍中也zd不要先读《黄帝内经》和《伤寒论》之类的,没有一点基础,读了脑子也是糊涂的。
读古籍从黄元御的《四圣心源》开始,因为他的书是逻辑性最好的,一看就明白。然后再读他的《长沙药解》建立初步的中回药理论。黄元御的书现在没有单卖的,书店里都是黄元御全书。黄元御擅长五行理论。
在下来读《郑钦安医书阐释》。这本书其实是郑钦安的三部医书的合订本,由唐步祺阐释。郑钦安擅长阴阳理论模型。读到这里一般的病你基本都可以自己解决了。
往下就要继续读黄元御的《伤寒悬解》和《金匮悬解》,作为一个提高。这两本书在黄元御全书中有。
这时,你可以看看《黄帝内经》了,很多东西一看,你就会明白。答至于《伤寒论》在《郑钦安医书阐释》和黄元御全书中,他们二位都为其作过注,看着更方便些。直接读无注的原本,对初学者肯定不行。
到此,你的中医水平肯定比外面很多中医师都高。因为我就是在这样学,很有感觉。

9、无任何基础学习中医养生,应该看什么书?

初步可以看中医概念的书:如《抄每天五分钟学中医》
然后袭看理论系统的书:如《中医基础理论》百,医学教材,淘宝有
然后看古代中医书度:如《黄帝内经》,电子书进入《古诗文网》有。
多看问几本也答没有坏处,其他你可以网上搜搜。

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