1、吃养生堂的VE和VC一起吃，会对皮肤好吗？有效果吗？
养圣堂维E胶囊相对纯度较低.
所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE.
为了美容、生育、保养等目copy的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，知对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。
严格来说目前道国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸和全方。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。
2、养生堂ve和vc每天什么时间段服用最好?
饭后
按说明
3、我自己在吃VC和VE，想请教应该怎么吃法才比较科学呢？买的是养生堂的．谢谢
帮你查了下
建议在白天的早饭和中饭后各服用1粒天然VC，中饭或晚饭后服用1粒天然VE，因为VC是水溶性维生素，间隔3-4小时重复补充，吸收效果会更好,而VE是脂溶性
的，不需要像VC那样重复补充。
每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒，每天坚持服用，祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外，内服同时配合外用，效果更佳。
另外 不用停服的
不过VE有不适合同时服用的药物
1.VE不适宜与雌激素同时并用，如用量大，疗程长，可诱发血栓性静脉炎；
2.VE不适宜与双香豆素及其衍生物同服，因为维生素E代谢物具有抗维生素K的作用，能降低血液凝固性；
3.VE不适宜与考来烯胺，新霉素等，硫糖铝，矿糖油等药物，因为会降低或影响脂肪吸收。
4、养生堂的维E和维C什么时候吃最好？
饭后10分钟嚼用维C，一天2次：知早饭、午饭后。（节省点每天吃一片也可）
服用维E在晚间道吃效果最好。
也可以抹脸，祛痘印效果很好。（抹维E必须要在晚间，因为维E吸收紫外线版能力极强，白天抹遇到权阳光脸会变黑）
偶是养生堂的促销。希望采纳答案。
5、养生堂的VE和VC长期吃会不会有不良反应
长期服用过量的药物势必会造成某种不良反映，但是，是药三分毒的观念太过于武断了，我认为不合理的用药和过量的用药势必回造成人体的损害，人人都知道饭每天必须吃，适量的吃人体才能够维持生命，但是一顿让你吃个10几碗一天下来估计你也差不多了，药也一样，必须是按照症状和程度来决定吃什么药，用多少剂量，按照你的服用方法应该是应用与美容方面的，VE加VC可以起到保护皮肤和减少色斑的作用，但是E和C必须达到一定的量，关键看你目前的状况和生活习惯来决定，长期的和紫外线、烟、酒、辐射（电脑、电视等）、污浊的空气和水等接触都会导致自由基的过多产生，如果不能及时的清除体内的自由基，那就会损伤年一身体的每个细胞，按照一般处方的用量，一般的美容、保护皮肤、预防心脑血管疾病的话，每天的用量是100毫克连续服用半年以上，如果去斑或辅助治疗心脑血管疾病的话是200毫克-300毫克每天，目前建议是连续服用2个月后停用1个星期，让身体有一个缓冲和自我平衡调节的时间。治疗和预防疾病大用量最好是找医生咨询一下，医生会给你一个合理的建议。另外我反过来觉得现在有病没病吃保健品才识错误的，保健品全称是保健食品，和食品是同级的，之所以会有保健品之称为，是由于他的生产技术和成品的含量、纯度都达不到药典规定的要求，他的生产过程更达不到国家GMP认证的要求，因此他们迫不得已的申请保健食品的生产许可证。养生堂的含量只有39%，而中国药典规定天然维生素E的含量不得低于90%，美国规定的则更高96%以上，目前国内达到美国药典规定的只有一家，就是浙江医药股份有限公司的主体企业新昌制药厂生产的天然型维生素E，来益，达到国内药典规定90%以上的也只有两家，安徽的全方和天津的什么品牌刚出来的，安徽和天津他们的原料都是罗士进口的，据说美国罗士所用的原料大豆，还有可能是转基因的大豆，新昌制药的原料都是自己生产的，大豆也都是国内的据说04年他们就通过了非转基因产品VIP认证。因此大家最经常用的和经常吃的要多注意，不要光看广告和光听别人说的，现在我国的法制还不健全，对夸大其词的广告和保健品，没有一个惩罚和判定的法律法规，但是相信不久的将来我国的市场会越来越规范，大家要记住保健品是不能够代替药品的！
6、养生堂的VC和VE应该在什么时候吃吸收比较好？
真的需要的话，就饭后服用。
如果无病是正常人，最好别乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。
上述请斟酌。
7、善存多维元素片和养生堂的ve,vc能一天同时吃吗？
单服善存多维元素片就可以了,我现在就在服用，因为善存多维元素片本身就含有Ve和Vc，如果再吃Ve、Vc就多余了，会过量的，没必要，而且善存多维元素片在服用一、两个月的情况下，也要停用一到两个月，尽量不要长期服用（根据自身情况定），关键是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物、多吃蔬菜水果，毕竟它是只起到辅助作用的，是吧，祝开心哈！
8、养生堂vc和ve怎么吃最有效
您好，根百据您的描述，养生堂vc 饭后服用，效果更好。记住,要隔三差五的吃点。主要是度食补为主。 勿偏听偏信! 无病最好不要乱吃。 各个品牌专的保健型的维生素用品,含量低,其它物质多。乱吃一定会吃出属病。祝您身体健康。
9、养生堂的VE和VC适合多大年龄人吃？我24
VC嘛现在是可以吃的
至于维生素E,现在就真没必要吃了,即使你真决定要吃那起码也要到30左右,才去考虑这个问题.
其实像这些东西,真的没必要这么早就吃,又不是七老八十的年纪,吸收不好,新陈代谢也不好.
所以许多基本的元素,你本身就可以从饮食上吸收,自给自足的,没必要去补了.
比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
(如果你坚决要嘱这个,建议你隔1至2天服一粒,这是偶们家药店里一姐妹劝的,呵呵,其实本来我也想吃的,养生堂家的广告太诱人啦~~)
另外,嗯,还听它说养生堂的东东其实并不好,它家的东西仅仅只是广告做的比较好而以.至于哪种牌子好,我也不清楚,只知道这些东西在平常饮食上是完全可以吸收的,那些医生各广告上说,什么这东西从食物上是吸收不了,那完全是骗人的.
那个VC嘛,个人比较喜欢买维生素C类泡腾片,将它扔在杯子里溶解了,嘿嘿,有点像橘子水似的. 当饮料喝.(不是偶买嘀,人家送的.)