20岁吃养生堂的维生素e

1、20岁女孩能服用养生堂天然维生素E吗

爱美之人就这样。虽然说维生素E有抗细胞衰老的功效。但一般不偏食是不会缺乏维生素的。再者维生素不是吃多就好。多余的人体是吸收不了的。会通过排泄物排泄掉的。这种所谓的天然维生素价格肯定不菲。有那个钱还不如买些水果吃呢。即补充维生素。又能排毒。这才是最天然的美容的最好方法。

2、我20岁能吃养生堂天然维生素E吗？

年纪轻轻，最好别乱吃。要听医嘱。相信科学的饮食。（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。再多啰嗦几句：人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四岁之前尽量不服。尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：其实，不论啥牌子的VEVC，主要看质量。市场上的都是忽悠，因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）市面上的特别是安利等等，都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。上述请斟酌。

3、养生堂维生素E20岁可以吃吗？对皮肤有没有效果啊！谢谢

首先，维生素E不是药，它若是药，那咱们最好做什么饭也不放油。
维生素E是脂溶性的——油状，在食用油中含量最高，维生素E具有抗衰老作用，20岁不必特意去补，因为日常摄入已足够。35岁以后才需适量补充。

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以下是资料：

维生素E
开放分类： 营养、医学、药理学、维生素类药物、脂溶性维生
1922年，美国科学家伊万发现，雄性白鼠生育能力下降，雌性白鼠易于流产与缺乏一种脂溶性物质有关。1938年，瑞士化学家卡拉合成了这种物质，命名为生育酚，即维生素E。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。还可防治更年期综合症.

http://ke.baidu.com/view/42563.htm

4、养生堂维生素E20岁的人到底能不能吃啊？

首先，维生素知E不是药，它若是药，那咱们最好做什么饭也不放油。 维生素E是脂溶性的——油状，在食用油中含量最高，维生素E具有抗衰老作用，20岁不必特意去补，因为日常摄入已足够。35岁以后才需适量补道充。 --------------- 以下是资料： 维生素E 开放分类： 营养、医学、药理学、维生素类药物、脂溶性维生 1922年，美国科学家伊万发现，雄性白鼠生育能力下降，雌性白鼠易于流产与缺乏一种版脂溶性物质有关。1938年，瑞士化学家卡拉合成了这种物质，命名为生育酚，即维生素E。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提权高生育能力，预防流产。还可防治更年期综合症.

5、养生堂天然维生素E 20岁的人可以吃吗

不可以吃哦 你还很年轻哦 我寝室一女的 就吃的是养生堂的维E 以前买回来没注意 吃了半瓶 结果还长斑了 上面说了 适合中老年人 养生堂的就很好了

6、我买了养生堂维E今年才20岁 脸上长有遗传性的斑点 吃了会淡化吗

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。

7、养生堂维生素E 20岁吃行吗？

我21 吃了小半瓶了copy 没什么问题 。

不需要每天都用维E抹脸吧，不过我抹过一次，是冬天很冷很干燥的时候，混在面霜百里用的，感觉滋润度会持久些。

维E护唇和护度甲都挺好的。和少量蜂蜜调匀抹在嘴唇上，覆上保鲜膜，在拿热毛巾捂一会儿，知完了之后嘴唇嫩嫩的很饱满；护甲就抹在指道甲根部按摩就可以了，当然如果再能戴上手套睡觉更好。

8、20岁，吃养生堂维生素e可以吗

没好大问题，但摄入不能太对多

维生素E的副作用

服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，
一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
·每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而
容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，
另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68％和67％。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37％，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25％。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。
·每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起肺动脉高压，继而发生心衰等并发症。
·每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
·每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。
由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。

9、20岁左右的人能吃养生堂天然维生素E吗?

20岁左右的人可以吃养生堂天然维生素E，但不要养成依赖保健品的心理。

维生素E有抗自由基、抗衰老、保护心血管作用，但在我国，维生素E缺乏较罕见。
富含维E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油（大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油等）
维生素E不要过量服用，会引起中毒。且维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。阿司匹林、维生素K、洋地黄、新霉素、雌激素。

10、养生堂天然维生素E 20岁女生可以天天吃吗？

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。因你是体内缺少维E，所以可以补充。但要注意用量，一般每天1粒，连服一个月后停止一段时间再服，并定期体检复查。