1、小雪节气后的后养生短信小雪节气养生短信
1、今日百小雪节气，祝福不曾忘记，不管雪花飞起，还是晴空万里，都有牵挂给你；变化无常天气，一定注意身体，保暖锻炼相结合，健康快乐属于你。
2、冬天临，小雪这天祝福到！一祝度身体健康没病闹；二祝事业顺利赚钱不少；三祝家庭美满脸常笑；四祝心情愉快没烦恼；五祝冬天天冷别感冒！愿冬天快乐！
3、雪花已慢慢漂落，心头却依然温暖，纷纷扬扬的小雪，留下浅浅的脚印，爱像雪悄然而至，温情暖丝丝，开心乐滋滋，祝你在内小雪时节收获好心情！
4、床前明月光，疑似地上霜。其实真是霜，因为小雪降。虽说日当午，汗滴脚下土，谁知到日暮，气温降十度！小雪节气，气温无常，注意添衣，谨防感冒哦！容
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2、夏至节气养生知识 夏至养生有哪些小知识
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3、十二生肖夏至节气，怎样养生与健康
中医名著《黄帝内经》言：“夫自古通天者，生之本，本于阴阳”。中医注重阴阳养护，而十二生肖亦区分阴阳五行。五行者，金、木、水、火、土也，中医言“五行可化生五谷，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”由此可见，养生与五行的平衡息息相关。而下文将对十二生肖与五行养生的相关内容进行详细阐述。
1、鼠与猪
鼠为子，猪为亥，鼠与猪为五行水。在夏至节气里，火气炎热，水汽蒸发，水为人体器官的肾，是泌尿系统。因此，生肖鼠与猪在夏至节气里，需适量饮水、饮食清淡，应特别要注意肾脏方面的健康养护。
2、牛、羊、龙与狗
牛为丑、羊为未、龙为辰、狗为戌，四者皆为五行之土。五行土在夏至节气里，容易受到节气影响，形成“火炎土燥”、“火气酷暑”的格局。土在中医学里象征脾胃，也主皮肤。生肖为牛、羊、龙和狗的朋友，在三伏天，需注意保养身体，特别是皮肤、脾胃等的健康。
3、蛇与马
蛇为巳火，马为午火，巳午半会火局与夏至三伏火气组合成火山熔岩之势。中医名著《黄帝内经》言：“圣人春夏养阳，秋冬养阴”，即春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。夏火过旺会影响心脏与肝脏方面的健康，因此，生肖蛇与马需要注意这方面的调理与养护。
4、兔与虎
兔为卯，虎为寅，寅卯邀辰局，今年为壬辰年，邀局成功，汇合三会木局。三伏天为一年最热的季节，木旺汇聚，生助火势。火主眼睛，主血液。生肖兔与虎的人应提防由于熬夜、操劳、奔波而导致的眼冒金星、头昏眼花等情况出现。
5、猴与鸡
猴为申，申为西北位;鸡为酉，主兑卦，申酉金气汇聚。夏至节气里虽言：“火炼顽金”、“金无火不成器具”，但火旺金亦消融，主健康略差，不如人意。所以，生肖猴与鸡应格外注意呼吸器官方面的疾病，加强身体保健。
4、夏至节气养生，夏至做什么运动，夏至节气运动养生
多吃水果及蔬菜：夏日炎热百，人体皮肤毛孔疏度松，容易出汗，我们适宜多吃水果及蔬菜，既可补充流失的水份，亦问容易消化，不会加重脾胃的负答担。水果方面，特别一提的是西瓜。西瓜又称为夏瓜，有解暑除烦、内生津止汤、清热利尿的容功效，是夏天的佳品多...
5、夏至节气如何养生防病
明天是我国传统二十四节气中非常重要的一个节气——夏至。夏至后不久，一年中最热的时候随即到来，人们除了感觉疲乏燥热、心悸气短之外，食欲也会明显下降，原因是暑热会伤害脾胃。在该节气养生应着重健脾养心。中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。

夏至时节，大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状，严重者可影响日常生活和工作。究其原因，首先是由于这一时节气温高，人体只能通过排汗来散热，使人体内的水分大量流失，此时若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，进而造成头痛头晕。造成头痛头晕的另一种原因是，人体出汗时体表血管会扩张，更多的血液会流向体表，这种血液的再分配可使血压偏低的人血压更低，从而发生头痛头晕。
饮食注意清淡
适当吃“苦”
夏至是一年中人体代谢最旺盛的节气，此时人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡可口，避免油腻、难消化的食品。早、晚喝点粥，既能生津止渴，又能补养身体，助阳气。在蔬果方面，苹果、葡萄、木瓜、枇杷这类平和的水果适合各种体质的人吃。
夏至除了饮食清淡，还可多吃苦味蔬菜，如苦瓜、香菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用。不过，苦味食物均属寒凉，但体质较虚弱者不宜食用。
宜晚睡早起
注意午睡
夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。顺应阳气的充盛，利于气血运行。此时天气是昼长夜短，中午午休一会儿，对恢复体力消除疲劳有一定好处。
6、求助24节气的温馨提示短信
大雪
愿，雪花捎去我的思念， 愿，雪花带走你的烦恼， 愿，雪花拂去你的心事， 愿，雪花送去我的问候...
小雪
今日小雪，不管天下不下雪， 我们都要让美好的心情，如雪花般轻舞， 让快乐的微笑，如雪花般晶莹。...
立冬
天冷了照顾好自己的问候语
早晚天气会很冷， 多穿点， 别总是爱漂亮不要温度！...
霜降
霜降的晚秋，送你暖暖的祝福
秋天，真的是到了最浓的时候， 草木开始渐枯黄，唯有枫叶更傲霜， 此刻的秋天虽冷尤暖，枫叶火红了半边天。...
白露
今日白露，祝福送上 白露时分桂飘香，秋风吹得人舒畅， 思念放心头，牵挂藏眼眸， 托清晨的白露带给你一天的好心情！...
处暑
初秋，是一个思念的季节， 想问候一声远方的朋友， 送去一份深藏已久的关心。...
立秋
又是一年立秋时， 淡忘了夏日的酷暑天， 迎来了秋日的开心颜。...
大暑
大暑节气到了，发送一条短信把情谊表示，此短信发出去，经雷电交加，烈日炙烤，过千山万水，以似火般的热情呈现在你的眼前，凉爽到你的心灵：祝大暑健康、快乐、如意、幸福...
小暑
那里都是火热火热的，哪凉快哪呆着去吧！...
夏至
气温升高夏至到，问候声声短信捎。送君一阵清凉风，吹走炎热和烦恼；送君一片及时雨，滋润心怀开心笑；送君一席祝福语，深情厚谊永围绕。愿你夏至身体健，开开心心每一秒！...
芒种
天气渐热气温高， 心静自然暑气消。 身体是那本钱钞， 健康依然很重要。...
谷雨
谷雨栽种希望苗，深情厚意来培育。浇灌汗水促生长，绽放幸福友谊花。艳阳高照君心悦，春光耀你笑开颜。心旷神怡身体康，共享秋实吉祥果。祝你谷雨身健康，雨露滋润心里甜。...
春分
将思念汇成一片海，拥有海纳百川的情怀，让梦想点缀一片天，描绘天外有天的精彩，让春花聚成一片景，渲染真挚隽永的祝福。春分又至，愿快乐幸福！...
惊蛰
惊蛰养生有门道，忽冷忽热防感冒，锻炼毛孔御风寒，冷水洗脸免疫高，盐水漱口清病菌，拍打面颊起色妙，摩擦鼻翼五十下，早晚坚持身体好...
雨水
轻雨绕春寒，更深人未眠，烹茗听雨声，浮生又得闲。雨润万物醒，风来烦忧远，吉祥随雨至，充塞天地间。雨水时节，愿你快乐安康，迎接明媚春天！...
立春
醉春风，东风送暖伴吉祥；赏春光，春花烂漫布芳香；笑春意，踏青出行约儿郎；望春色，色彩斑斓心情亮；送春暖，祝福轻轻暖心房。春回大地，立春快乐！...
小寒
祝福是一只利箭，击碎坚硬的寒冰，为你送来温暖；祝福是一阵清凉的爽风，吹散心中的热恼，带给你舒心欢畅；祝福是一壶醉人的美酒，时时品尝，送给你浓醇的友情。小寒节气来到...
冬至
冬至寒冷指数降，祝福温度升：愿你烦恼指数降，快乐温度升；忙碌指数降，悠闲温度升；失败指数降，成功温度升；疾病指数降，健康指数升。...
7、夏至节气养生小贴士 夏至要注意什么
夏至养生要防暑降温，保证每天足够的饮水，充足睡眠，早睡早起，时令果蔬，饮食有节，坚持有氧运动，保持乐观心态。