1、养生堂维C维E适合什么年龄吃？。
根据了解：1.VE可以促进毛发生长，增长睫毛效果不错，脸上别的地方慎用
2.去疤痕
3.愈合伤口
4.亮甲：涂指甲可以滋润指甲看起来更亮，经常涂指甲油的MM有时候指甲很脆弱，还发黄，用VE，只要坚持就会改善。
5.干燥季节唇部肌肤容易干裂，脱皮，VE涂擦，可以改善干裂现象，细致唇部纹理
对身体来说VE的作用：
1. 预防经，保护细胞不被氧化。
2. 治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。
3. 保护人体不受公害，抗污染。
4. 预防癌症，防止细胞癌变。
5. 防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。
6. 降低胆固醇，预防中风。
7. 促进血液循环。
8. 治疗伤痕。
9. 刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。
缺维生素E的后果：
我们身体每个核细胞的形成，都少不了维生素E，VE缺乏时，会使脂肪酸与氧混合，造成细胞破裂，混合的氧越多，细胞得越快，不饱和脂肪酸会被氧气破坏，留下褐色的斑。如果补充大量维E，这种褐色斑点则不会出现（凡是因心脏病及血管淤积胆固醇过多而死亡的人，解剖他们的尸体时，很多部位都发现有这种褐斑）中年以上的人身上有褐色斑点是维E缺乏造成的，更年期女性也会缺乏维E而出现。小孩时期缺乏时，会使牙齿变黄，以致一辈子都感遗憾。
维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣，红枣的维C含量很高，还有就是西红柿维C含量也高，或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了
2、21岁，可以吃养生堂的VE和VC吗？？？？？
嗯我也21岁现是在川大华西学抄医学营养你是女生吧？按理来说你真的真的不需要就连我们营养专业的老教授们都从来不服用营养补充剂的营养最好还是要从食物中来人工的永远也比不上天然的再加上的确存在你所说的停止服用后换缺百乏症的问题因为那时候你的身体已经耐受比较高的VEVC浓度了当然不是说养生堂的VEVC不好你真的这么忙的话还是可以度补充点的比如你可以找营养师测评下你的日常膳食营养缺乏量然后再按需要补充或者你也可以每次少服用点有缺乏的症状出现再加量总之不建议你买有空到我的“实用营养网”坐坐哈！~~
3、养生堂的VE和VC吃了 效果好吗？20岁适合服用吗？
这两个东西适合20岁吃的
不过我都吃了好几瓶了，没有什么很明显的感觉-
-！
说是可以美白还可以滋养皮肤，真的没感觉
4、21岁，可以吃养生堂的VE和VC吗 ？？？？？
嗯 我也21岁 现是在川大华西学医学营养 你是女生吧？ 按理来说你真的真的不需要 就连我们营养专业的老教授们都从来不服用营养补充剂的 营养最好还是要从食物中来 人工的永远也比不上天然的 再加上的确存在你所说的停止服用后换缺乏症的问题 因为那时候你的身体已经耐受比较高的VE VC浓度了 当然不是说养生堂的VEVC不好 你真的这么忙的话还是可以补充点的 比如你可以找营养师测评下你的日常膳食营养缺乏量然后再按需要补充 或者你也可以每次少服用点 有缺乏的症状出现再加量 总之不建议你买 其实你买水果的时间还是有的吧？另外买点核桃吃什么的也很好很方便啊！ 干~~ 有空到我的“实用营养网”坐坐哈！~~ 查看原帖>>
5、养生堂天然维生素E和维生素C适合多大年龄的人服用？
维C是除百病之自然佳品：可帮助将毒素随汗液zd排出体外 没有太多限制 当然在药店买的那种维C药片才不可多吃 毕竟不是自然摄取 维E也 不宜多服 如果身上有什回么伤口 它会延迟伤口愈合 要淡斑可以：去药店买便宜的VE/VC 透明软胶囊 混合后敷在多斑处 直接阻断黑色素 维生素一般无害 不妨小试一答蕃
6、21岁，可以吃养生堂的VE和VC吗 ？？？？？
嗯 我也21岁 现是在川大华西学医学营养
你是女生吧？ 按理来说你真的真的不需要 就连我们营养专业的老教授们都从来不服用营养补充剂的 营养最好还是要从食物中来 人工的永远也比不上天然的 再加上的确存在你所说的停止服用后换缺乏症的问题 因为那时候你的身体已经耐受比较高的VE VC浓度了 当然不是说养生堂的VEVC不好 你真的这么忙的话还是可以补充点的 比如你可以找营养师测评下你的日常膳食营养缺乏量然后再按需要补充 或者你也可以每次少服用点 有缺乏的症状出现再加量
总之不建议你买
其实你买水果的时间还是有的吧？另外买点核桃吃什么的也很好很方便啊！ 干~~
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7、21岁吃养生堂Vc VE 去雀斑有害处吗
其实单一服用维生素C就可以 维生素C淡化的素沉着 美白效果很好
尤其是养生堂天然的维生素C 那个是从针叶樱桃中直接提取的
效果很好
我有个朋友 十一二岁时长的雀斑 用了半年了 效果感觉还可以
维生素E主要是抗氧化防衰老的 淡化皱纹什么的
LZ年龄还小 单服用维生素C就可以
服用时注意先多后少 不要马上停服
还要多喝水 因为维生素C属于水溶性维生素 多喝水促进维生素C的吸收和代谢
8、20岁能吃养生堂吗?哪一种比较好?是维C.VE,还是VC好一点啊?
一种保健品，普通人是可以服用的，但是合理的饮食就可以补充VC、VE等各种营养成分，希望你不要乱吃保健品，当然VC、VE过量也可以导致疾病。
9、养生堂维生素C适合21岁吃吗
可以吃的。多吃水果就好。哪些水果维C含量高呢？第一位：木瓜 果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，所含的木zd瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代回谢平衡，可减少青春痘、色斑的产生。 第二位：草莓营养素含量丰富，对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。草莓的维生素C含量高，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。 第三位：橘子 含有大量的答水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。 猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等也含有丰富的维生素C。
10、吃养生堂的VE和VC一起吃，会对皮肤好吗？有效果吗？
养圣堂维E胶囊相对纯度较低.
所以象你年纪轻的人不建议吃养圣堂VE.
为了美容、生育、保养等目copy的,可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，知对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。
我们国家法规对纯天然维生素E有很明确的定义：
中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。
严格来说目前道国内只有三家是纯天然VE，来益、双鲸和全方。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。