1、"21金维他"和"善存"哪个好?养生堂天然维C呢?
善存相对好点，补充的营养素种类多，金施尔康更好度些。
上面某位朋友讲的不准确，"21金维他"和"善存"二者都是国药准字的
而且假如有健字类的保健问品，应该优先选择保健品，因为保健品对副作用的要求更加严格，而药品对副作用的容忍度很高。
养生堂天然维C嘛，这个产品只不过得到了食品的卫生许可证号，没有得到保健品的批准文号，不那么值得信任。
另外这个维生素C片和其他两种不是同类产品，答它是单一补充类的，每片含维生素C好象是100mg，而其他的含的种类多，不好说具体哪个更好，
如果你对自己需要什么样的专产品想要什么样的保健效果没有什么概念的话，就选择金施尔康或者善存好了
如果你是经常感冒的话，加吃维生素C也会很属有帮助，至于产品的选择，反正我是不会选择养生堂天然维C。
2、21金维他和养生堂的成人维生素哪个好？
都差不多.
3、善存，养生堂VC和E，21金维他哪个好？？？
如果非选药，就21金维他吧，那个不错，我也吃过，不过最好是多吃蔬菜。
4、服用21金维他和单独服用养生堂维生素C,E效果
金维他里含的不是天然提取的vc,ve，含量也很少。他主要以多种维生素为主。养生堂天然vc每粒含50毫克针叶樱桃vc净含量。ve每粒含100毫克大豆胚芽油也就是天然ve净含量。而且养生堂都是进口的天然原料。效果及价格自然就区别大了。 vc,ve主要是针对美白肌肤，去斑，养颜，延缓衰老的。金维他主要针对是维生素缺乏症的。针对点是不一样的。
5、我每天吃21金维他，还想买养生堂的天然维生素e和c吃，有必要吗？会不会过量引起什么反应啊
可以买维百c吃，维c吃过量不会有中毒症状。
维e就算了，维e吃过量了会腹泻度头晕。
还有那个神马养生堂维C维E让皮肤年轻不知要相信- -他就是普通的维生素
在药店里买几块钱一瓶的效果一样。道
另外，吃21金维他绝对足够了，版不需要再补充别的了。脂溶性的维生素权（如维e）吃多了会中毒的。
6、17岁可以吃养生堂成人维生素吗?21金维他呢?
不 自然最重要