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c型性格怎样养生

发布时间:2020-09-24 11:39:24

1、什么是C型人格

C型人格指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气的性格。C就是取Cancer(癌)的第一个字母,预示具有这种性格特征的人易患癌症。
C型人格的性格特征:
①过分压抑负面情绪
即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪,尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。
②行为退缩
由于负性情绪不能及时宣泄,而导致一系列退缩表现,如屈从于权势,过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从,为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。
③感觉无助、无望
c型性格经常无力应付生活的压力,而感到绝望和孤立无援,往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。具有上述性格特征的人癌症发病率是正常人的3倍以上。

2、关于C型性格的疑问???

这个测试抄表我试过了!测试的结果和你一样。你知道吗?我想请你认真考虑这个问题,首先,你有真正了解自己吗?我觉得我是带着叛逆的心去测试的。这个表确实有它存在的意义,但是你说的癌症是身体的问题,而表确是测试的是心理的问题。如果你真的为了表而忐忑不安!我有个建议,直接的去医院。检查一下就行了!
所以,不要人云亦云!好吗?现在,你只要了解自己一下,注意你的身边的变化,自己内心的变化!做好自我调节。那么,何必担心是不是癌症呢?即使我们有的话,都说癌症不是绝症了。得癌症的人是自己把自己吓死的!
所以,注意身体健康的同时,注意你的心理变化!延年益寿!

3、什么是C型人格?

C型人格指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气的性格。C就是取Cancer(癌)的第一个字母,预示具有这种性格特征的人易患癌症。
C型人格的性格特征:
①过分压抑负面情绪
即不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪,尤其是经常竭力压制原本应该发泄的愤怒情绪。
②行为退缩
由于负性情绪不能及时宣泄,而导致一系列退缩表现,如屈从于权势,过分自我克制、回避矛盾、迁就、忍让、宽容、依赖、顺从,为取悦他人或怕得罪人而放弃自己的爱好、需要。
③感觉无助、无望
c型性格经常无力应付生活的压力,而感到绝望和孤立无援,往往表现出过分的克制、谨小慎微、没有信心等。具有上述性格特征的人癌症发病率是正常人的3倍以上。

4、C型性格的人 如何改变

(1)学会疏泄或排解不良情绪
。特别是那些严重的焦虑、抑郁、愤怒、不满等,更要寻找合适的途径发泄,缓解情绪、平衡心理,绝不能一味地压抑、克制,折磨自己、为难自己。
(2)学会转移心境
。人是具有主观能动性的,所以,要有意识地培养锻炼自己从恶劣心境和无助无望状态中走出来的能力。
(3)不要过分畏惧权贵和他人的评价
。人不能过分以自我为中心,但也不能没有独立人格。为人处事绝不能以扼杀自己的潜能为最终代价。
(4)建立良好的人际关系网络
建立良好的人际关系网络。当今科技迅猛发展,一个人的力量已显得微不足道,培植自己的社会支持系统就显得相当重要。这样,人才会自信,才会成熟。
(5)输出爱
:爱自己、爱家人、爱同事,从爱中寻求人生乐趣。

5、C型性格是不是就是取悦型人格障碍

便上前询问去了扬州;刘备随公孙瓒北行到营前仔细观察夺了司马懿的兵权俊楠 (俊:英俊 楠:坚固 )

6、A型、B型、C型性格的特征及其对健康的影响?

70年代以来,心理学家开展了大量的有关性格或行为特征与疾病关系的研究。目前,对易患冠心病和癌症的性格特征研究得比较多,学术界把这两种性格定名为"A型性格"(与"A型性格"相反的性格被称为"B型性格"和"C型性格")。
一、A型性格和B型性格
心理学家对冠心病患者进行人格测量的结果表明,他们大都具有所谓的"A型性格"。
"A型性格"的人的心理与行为特征是:
(一)爱吃肥肉,吸烟,缺乏运动。
(二)动作敏捷,爆发式地说话。
(三)性格急躁,从来不愿排队,经常大步行走,喜抄近道,心直口快,没有耐心。
(四)雄心勃勃,竞争性强。追求成就,有较强的事业心,力求达到更高要求。持续从事繁重的工作而不感到疲劳,凡事不甘居于人后,敢于承担责任。
(五)时间观念特别强,常感到时间不够用而产生压力。常常同时思考或做两种不同的事情,总是设法把日程安排得特别满,整天闲不住,把工作以外的事情视为"浪费时间"。
(六)对人存有戒心,信不过别人,容易产生对别人的敌意,在受到挫折时更是如此。情绪很容易波动,经常处在愤怒与焦虑的情绪状态。
与"A型性格"相反的性格称为"B型性格"。"B型性格"的人的心理和行为特征是:悠闲自得,不求名利,不在乎能否做出成就;缺乏时间观念;待人随和,不爱与人竞争;工作生活从容不迫,有节奏,对事业和婚姻比较满意;说话不像"A型性格"的人那么快,那么高声。
专家们认为,A型性格的人之所以对冠心病具有敏感性,是因为:这种性格特征的不断重复作用,通过神经内分泌机制而引起某种生理变化,如血液中血小板数目增加和改变,血清胆固醇和甘油三脂平均浓度增高,血凝时间缩短,从而导致冠心病。
据调查,"A型性格"的人冠心病的发病率比"B型性格"的人高两倍。但是,"B型性格"的人至少也有1/3会得冠心病。可见,"B型性格"并不是冠心病免疫性的。因此,近年来,研究者倾向于不主张把"A型"和"B型"两类性格类型视为对立的。
二、C型性格
C型性格在欧美一些国家指的是有产生癌症倾向的性格。这种性格遭受癌症的厄运特别多(C是英文Cancer〔癌症〕的头一个字母)。C型性格的特征有:
(一)很难公开地表达自己的情绪,内心总是承受着难以解脱的压力,常常心情紧张焦虑。
(二)怕面对人群,尤其怕自己被伤害,谨言慎行,"夹着尾巴做人"。
(三)当做一件事没有成功时,常常自咎,懊悔不已。
(四)对每一个有创新的计划都持悲观态度,极怕失败。
(五)患病不肯求医,认为病是自生自灭。
(六)当发觉自己有可能患病时,拒绝告诉医生。
(七)当觉得自己不如别人时,极度不安,老怀疑别人捉弄自己。
(八)不愉快的时候常强颜欢笑。
(九)没有很密切的人际关系。
(十)认命,认为无力改善现状。
(十一)认为生活无意义,无价值,无乐趣。
(十二)由于怕失败,不肯做尝试。
(十三)从小就认为和家人有很深的隔膜。
(十四)失意时靠镇静药来麻醉自己。
(十五)认为不把心事向人倾诉是强人的表现。
(十六)情绪不安时,找不到人倾诉自己的心声。
心理学家认为,如果你在以上所描述的16种性格特征中占有14项的话,那么你便属于C型性格;如果占有7-14项,那么你有转向C型性格的较大可能性;如果你占有7项以下,你是相当安全的。
C型性格为什么易患癌症呢?学术界的看法是:C型性格会严重妨碍体内的免疫机能,使这种机能不能充分发挥抗癌的作用。人体的免疫功能,是对抗癌细胞分裂繁殖的重要保护屏障。在健康人体内,虽然正常细胞也可能发生突变而成为癌细胞,但人体的免疫系统能够在这些癌细胞增殖之前,及时将它破坏或者消灭,所以没有发展成为癌症。

7、在disc性格测试中,c型性格的人适合做什么工作

C:Compliance(服从性)

C型的人适合从事的职业:

深入研究、继续深造、念硕士班、博士班、艺术家、作家、导演、程式设计师、投资理财人员、管理顾问、编辑、经营企划专员、土
地开发、法务、稽核、成本控制、会计、精算师、银行办事员、证券分析师、科技公司的品管、制程、开发、研究人员、制造业里面对机器、零件、生产流程的
工程人员。

希望能帮到你~

8、在DISC性格测试中,C型性格的人适合做什么工作?

9、C型性格孩子怎么教育

你好
这种情况的孩子主要表现为不自信、敏感,情绪比较受到压抑,害怕竞争。
从您说的几个方面来看,首先要培养孩子的自信心。孩子为什么在学校别欺负,逆来顺受,主要就是对于自己不自信。作为家长应该多多鼓励孩子,在表扬的时候要真心实意。
生气时,教会他合理宣泄就好了。
作业不好好写可能是因为孩子年龄小,自制力差。想改变这一点可以和他说,先写作业再玩心里不是更轻松么。必要事可以给点奖励。
此外,平时多带孩子出去游玩,旅游,开阔眼界,让他的兴趣多转移到外部世界。尽量多带他走亲访友。

以上都是自己写的,希望对您有帮助。

10、C型性格是什么性格?

C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格,表现为害怕竞争,逆来顺受,有气往肚子里咽,爱生闷气的性格。C就是取Compliance(尽职)的第一个字母,预示具有这种性格特征的人追求完美,尽职尽责。

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