1、低碳素食生活电子书txt全集下载
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黄昏的时候，我喜欢站在山顶上遥望远边的天空，太阳象胭脂一样的红色，染红了山林，好美好美。看见夕阳，我会想起一些素食寿星，有一对老年夫妻，妻子79岁，是退休医生，丈夫是退休了的高级干部，82岁，但看起来只有60多岁。他们夫妻俩个都是20年以上的素食者，尽管年事已高但他们的精神还很好，每天自己在房顶种菜，有时爬山旅游，帮助灾区捐献衣物，活得像年轻人一样。
更让我惊讶的是，在调查他们吃素以后疾病好转的情况时，他们齐声说，从来没有生过慢性病，还把去年他们在医院检查的结果给我看，真是的没有哪样高，那样低的，各项指标都正常。他们是如何吃素养生的呢？我想应该进一步了解一下，好提供给读者。82岁的赵老师告诉了我他的一些养生心法：
“老人膳食十二点：数量少一点，质量精一点，饭菜香一点，蔬菜多一点，菜要淡一点，品种杂一点，饭菜热一点，粥要稀一点，饭菜烂一点，吃得慢一点，早餐好一点，晚餐早一点。”
他继续说道：“老人宜吃粥，……
2、温柔以待by吃素txt
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3、《吃素》txt全集下载
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旷古森林中有一片原始竹林,由一直竹子演变;竹林上方是密密麻麻的牵牛花,由一颗牵牛花生成.千万年的的修行使器其能够变化形体,脱胎换骨,本来草木无情以正果为目标,但是却对人世动心卷如轮回.同修的银杏也为救护同类落如凡尘.他们在人世经历无数轮回,漫漫体会到"一切有为法,如梦换泡影."之无相境界,,最终突破原形找到本相原来是古佛舍利,于是大彻大悟,以新的心态再入轮回普度众生.他们今生是谁?也许就是你我他.;
一月１８日戒肉时代肉食往往给我带来一种恶心昏沉的后果。但有时会主动找着吃，就为召回一种记忆中的幸福感觉。素食带来身心清洁和轻捷的感觉，活力源源不断，但是骨子里有股劣根性驱使我去品尝不同肉食，吃到自己都恶心甚至呕吐时，我望着那些曾带给我快感的“美食”，自我解嘲地想，狗吃完屎后，是不是也是这种感觉？那次燕子让我自备碗筷去她家吃饭，我在楼道招呼了几声，其中一只流浪猫撒着欢地跑在我前面，我在后面可得意了，那感觉仿佛就像吆喝着我养的……
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4、素食主义txt全集下载
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封面：
素食，永不褪色的时尚。
封底：
吃素的人不必“洗肠”、“洗血”,不必担心吃肉给肾脏、心脏带来负担，不必担心脂肪过多引起痛风及心血管病的发生。
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素食主义
健康长寿自古以来一直成为人类追求的目标，由于人类的觉醒，已知道药物不仅无法使人健康，反而危害人体更巨，因此欧美许多先进国家已开始走回头路了，正积极倡导天然食物疗法，而且法国人早在lO多年前就把素食引喻为长寿食谱。
古代先贤或佛门中人主张"素食"，主要目的则在求人体之健康，当人体健康后……
5、怎样吃素才能健康（含印光大师饮食建议）.txt
应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面，多吃豆类，多摄取腰果、杏仁等核果类，多吃综合维生素，多摄取高铁质的水果，如番茄、猕猴桃、葡萄，掌握素菜清淡、少盐、少糖的原则，如此才符合素食之健康取向。
6、《素食者》一右电子书txt全集下载
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“喂喂，小黄，等等我，别跑那么快！”小男孩一边大声呼喊一边紧追着前面的小黄狗。
小男孩年约七岁，今年刚上小学一年级。这不，周末无聊，小男孩就带着出窝不久的小黄狗出来溜达了。
小黄狗是家里老黄狗的不知多少代孩子了。据小男孩的父亲说，在还没有认识小男孩他妈的时候，老黄狗就到家一两年了。粗略估计，老黄狗没有八九十岁也绝不止七十岁。（狗的年龄以一年七岁来算）
小男孩性格比较内敛，不大合群，因此从小就没什么玩伴，更别谈朋友了。自然而然地，老黄狗就成了他最忠实和亲密的朋友。他还跟老黄狗起了个挺有威严的名字——“大王”。有事没事，他都喜欢找大王说话。而大王则报以温柔的磨蹭和舔舐。可以说，竟连他和他父母的关系都没有他和大王的来得亲密。
这是事实，很无奈的事实。谁叫他父母整天都忙得不可开交呢？他们也想多抽出些时间出来陪陪儿子，但是生意忙啊！他母亲几乎天天在说:“一天没做就没得吃！”为了一家子的生活，又有什么办法……
7、素食主义的txt全集下载地址
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健康长寿自古以来一直成为人类追求的目标，由于人类的觉醒，已知道药物不仅无法使人健康，反而危害人体更巨，因此欧美许多先进国家已开始走回头路了，正积极倡导天然食物疗法，而且法国人早在lO多年前就把素食引喻为长寿食谱。
古代先贤或佛门中人主张“素食”，主要目的则在求人体之健康，当人体健康后才能“借假修真”，也就是借着这个假体(即指肉体)才能修得真道，因此必须“生命双修”，性即性情、素养，命则指生命，也就是健康，人若无健康则无生命可言，若无生命又如何修身养性呢？那么，为什么素食可使人健康？于“营养与健康”中已有详述，鱼、肉类中含有大量的蛋白质，蛋白质在人体中很难被消耗与利用，而将机转为酸毒，人体内的酸毒愈多，则人体细胞愈无法生存，当人体细胞大量死亡时即会引起种种病变。而且酸毒在人体中极易碳化而变成电阻，人体的电阻愈大时则愈怕触电，或者一触电时整个人就会被烧焦，甚至爆炸。人体内的电阻愈小时，万一触电时则因……
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8、素食,跑步,修行 求TXT版
素食，跑步，修行
作者：[美]斯科特·尤雷克,[美]史蒂夫·弗里
简介：我从小性格内向，有先天性高血压。青少年时期很瘦弱，老是被同学捉弄，他们嘲笑我是“皮维先生”。学校里我不是跑得最快的，也不是身体最强壮的，更称不上最聪明的学生。我就像路边的野草一样平庸，虽然我心中总是有种不可名状的渴望，但我就是这么平凡。