头发又油又痒 养生栏目

1、头发油的很快，而且很痒，怎么办

这种情况考虑患者可能是有脂溢性的皮炎建议，患者可以到皮肤科去进行确诊，同时生活中注意多喝水，不要吃过多辛辣的食物不要吃过多油腻的，可以适当口服维生素b族类药物来抑制油脂分泌

2、我的头发很油，特别痒痒怎么办？

美发师洋洋为你解答！我看过中医的一段话你可以尝试一下效果比较好！制本！

　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了!

还有就是表面的问题！自己在家最好是用些控油的洗发水！然后就是注意不要放护法素！切记！如果你头发发稍比较干的话，那么就稍微放一点在发稍就可以！别的地方不要放！尤其是头皮部分要注意哦！只要这些注意你很难相信你头发还油！制标又制本！

3、头发很痒很油腻

油性头发的护理

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

4、头发很会油，又会痒，怎么办

在洗发水里加一点醋可以让头发黑亮,而且还能让头油的日子移后哦.

5、头发又油又痒怎么办

您的症状考虑:1头皮屑2脂溢性皮炎。可选用一些药物。头屑头油多可以服用维生素B2和维生素B6，抑制皮脂的分泌，也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。
不宜用碱性很强的洗发精洗发，因为那会刺激皮脂腺，使其活动更加活跃。另外可以换一种洗发水或洗头发的时候里面加一滴醋。
饮食方面也要注意，少吃辛辣，避免油腻。建议：多喝水，多吃水果都可以起到减少油脂分泌的作用。工作、学习以及生活带来的压力有关，这就要调节自身，尽量放松自己，拥有一个好的心态。

6、头发总是出油还很痒怎么办

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

4、少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

5、更换洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

6、头发经常剪

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

(6)头发又油又痒 养生栏目扩展资料：

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。

当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

7、要抓狂了，头发又油又痒。头发很油怎么办，怎样健康安全的去油止痒呀！

在脱发人群中，最让人苦恼的是油性头发脱发。本来油性头发需要勤洗已经够麻烦了，加上脱发实在雪上加霜。在回答油性头发脱发怎么办之前，先要简单了解一下什么是油性头发脱发。所谓油性头发脱发，只是一种通俗的称呼，其专业术语是脂溢性脱发。其症状表现为头皮油脂分泌过多，头发有油腻感，头皮潮湿;在高温或尘埃较多的情况下，几天不洗头就会很脏，甚至出现臭味。油性头发脱发多表现为头部中心地带脱发，头皮油亮!
油性头发脱发通过勤洗头并不能治好。虽然说勤洗头对于除去油性头发上的油脂和灰尘有一定的健康保护。但油性头发脱发是脂溢性脱发，主要原因是皮脂内分泌导致。如果一天洗头次数过多，甚至会加剧脱发!关于治疗油性头发脱发怎么办的方法。有的人认为药物治疗好、有的则认为食疗好。其实这些方法治疗油性头发脱发也就是脂溢性脱发有一定的功效，但难以根治。

8、我头发油的话，又油又痒怎么回事？

这个情况是考虑脂溢性皮炎。和遗传、紧张焦虑熬夜劳累、刺激性饮食有关系。可以口服维生素B6，氯雷他定片。可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果，多喝水。平时要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜、劳累、紧张、焦虑。

9、头发又油又痒，三天就要洗，应该怎么办？

我的头不痒，但是很会油一般两天就要洗一次，不知道有什么好的办法不让头出油，头痒你有买一瓶硫磺洗发的东西试试听别人说效果不错，我没有用过。

10、头发又油又痒，没有头屑，要怎么保养呢

对于多数人来说，头屑的可恶度甚至超越了青春痘，当你满脸冒痘的时候，别人可能会善意地拍着你的肩头说：“证明你还很青春”，可头屑--就算打扮得再时髦，发型再有型，头屑，也会让清洁感、时尚感、美感荡然无存。和头屑的斗争始终是我们最关心的美发问题。

认识头屑

要清除头屑，先要认识头屑本质。头屑是头皮屑的简称，主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑;另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。造成它的因素主要有：
●细菌：如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。此时，以头皮死细胞为生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。
●过多油脂：人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。
●皮肤病患者：对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是大块大块的。如果有类似情况的话就要检查一下是否有了某些皮肤病。
●工作压力：精神总处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。
●内分泌失调：头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响。
●刺激性食物：食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类、辛辣食品，会促进造成头屑的糠秕孢子菌生长旺盛。
●季节变化：如换季时节，气温忽冷忽热，令头皮屑增多。
●营养素缺乏：许多人出现头屑与体内缺B族维生素有关。
●染发、烫发之后：头皮屑也比较容易发生在染发及烫发之后，染、烫的药水会刺激头屑生成。

防御头屑

防患于未然，在头屑生成前先做好预防工作，是去屑的第一步。
●避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加皮脂及头屑的形成，应戒掉。
●戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头屑的产生。
●勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头屑或加剧头屑出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
●用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过凉易令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约30℃-35℃温水即可。
●勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。
●喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头屑生成。
●早晚梳头100 下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头屑。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且是大脑保健方法之一。
●可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米、蚝、羊、牛、猪、红米、鸡、意大利粉、奶、蛋。

头屑预警信号，你看到了吗?

看不到头屑，头部皮肤一定就健康?当心!你错了!
●预警信号1：头部皮肤瘙痒　头皮瘙痒是由真菌引起的一种刺激反应，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的损伤且伤害头发，所以，瘙痒需要对症呵护。
●预警信号2：头部皮肤油脂失衡　头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表, 过干或过油的头皮都很容易引发头屑。
●预警信号3：头部皮肤刺激感　头部皮肤感到刺激的原因很复杂，但是造成头屑的元凶--真菌，同样是引起头皮刺激的根源。如果在较长时间内刺激感觉一直存在，你一定要注意了。
●预警信号4：头部皮肤紧绷　健康的头部皮肤不应有发紧的感觉。不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的
新一代的健康无屑秀发标准该是：无屑、无头痒、油脂分泌平衡，不油不干。