1、中药养生，哪些中药配方可以作为茶饮日常饮用？
现在注重养生的人越来越多了，以下中药配方可以作为茶饮日常饮用:1、对颈椎不适有利且可以生津止渴的葛根茶。2、可以清肝明目、润肺滋阴的菊花西洋参茶。3、可以提高身体免疫力、强身健体的何首乌茶。4、可以保肝利尿、增强造血功能的参芪五味茶。
2、日常养生保健宜喝哪些茶饮
黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克
做法：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。
功效：黄芪性味甘平，具有补气升阳、调和脾胃、润肺生津的作用，可以改善身体虚弱的症状。红茶性味甘温，有健脾胃、养肝补血、益气生津的功效。
2.糯米红茶 材料：糯米50克，红茶5克
做法：将糯米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水煮。糯米煮开花后，加入红茶即可饮用。 功效：益气养血，改善身体虚弱的症状。
3.玫瑰普洱茶 材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量
做法：将普洱茶放入茶杯中，注入开水。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡。稍微放凉后，加入适量蜂蜜即可。
功效：玫瑰花和普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，而且还能补血、暖胃。
4.铁观音茶 材料：铁观音3克
做法：将铁观音茶放入茶杯中，直接加水冲泡即可。
功效：铁观音既是一种优质茶叶，也是一种美容保健佳品。它含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，具有预防疾病、延缓衰老、防癌、消脂、降血糖等功效。
5.红枣枸杞茶 材料：红枣25克，枸杞子20克，红糖适量
做法：红枣洗净去核，枸杞子洗净，两者一同放入锅中，加入适量清水煎煮。红枣煮软后，加入红糖调匀，即可饮用。
功效：益气补血，防治血压过高。
3、清宫后每天一杯姜茶可以吗
当然可以啦，早上最好，上午或下午也可，不宜晚上喝。
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。
那么，吃姜的时间为什么要选择在早上呢？人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点希为康富硒凤头姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，希为康特别向大家推荐两种进食方法，可以根据需要选择。第一，晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。坚持食用，对预防感冒大有裨益。第二，喝生姜大枣汤。每日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。
补充几点：海洋作业，户外运动，下水游泳，也是最适合喝姜茶的哦。因为姜茶可以驱寒除湿！
4、养生茶饮有哪些 养生保健很重要
首先养生茶是一种好茶，具备茶的色、香、味，口感好，味道美，但是不同于百一般的茶叶，也不同于一般的中草药，而是取药物之性，饮茶之味，两者配伍，相辅相成，起到茶借药力，药助茶度功的协同作用，收到饮茶与药物保健的双重作用，所以养成茶又是保健茶，能起到预防、保健、辅助治疗、滋补等作用，而且饮用方便，适用面广，效果较好。养生茶具有许多知功效，按其营养价值和药效功能可分为以下类别： 道1、瘦身减肥类;降脂降压类;降低血糖类 2、生津止渴类;清咽润喉类;止渴平喘类3、解热消暑类;消食健胃类;清热解毒类4、明目内益思类;健脑益智类;宁心安神类5、舒肝保肝类;提神强身类;益寿养生类饮茶有益健康，但也应注意适量，浓淡要因人而异，不宜空腹饮浓茶，不宜服药时饮容浓茶，不宜睡前饮浓茶。只要科学饮茶，一定会健康长寿。
5、清肝明目的养生茶！
红糖山楂红枣茶
红枣5-10颗，山楂果（干）等量，红糖一勺。
如果用鲜山楂最好煮开后闷10分钟，如果用干山楂可以用沸水冲泡。
如党参煲红枣：党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮；麦芽糖煲红枣：麦芽糖60克，红枣20枚，内加水适量煮熟食用；杞子红容枣煲鸡蛋：枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤；仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，加红糖适量，煮粥食用。
6、磨功夫的养生茶饮泡方法是什么？
魔功夫的养生茶引发的方法是直接在养生茶后面加一些白开水这个浸泡的时间要长一些。
7、补血补气茶饮
当归，性味甘、辛，温，归经为归肝、心、脾经。具有补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。其主要功能还是补血活血，调经止痛和润肠通便。是一味使用频率非常高的食材。
黄芪，性味甘，温，归脾经和肺经。具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病等功效。主要功能是补气固表，也是补气药物中使用频率最高的。
那为什么补气血要用黄芪和当归呢。中医讲补气补血应该同时进行的。气为血之帅，血为气之母，气行血行，气滞血瘀。气要靠血的濡养，血要靠气的推动。比如血液的循环光靠心脏的跳动是远远不够的，因为心脏的功率只有1.8万特作用，而且血管到处都是曲折的，拐弯处功率就会降低，动力会减小，若是靠心脏来推血的话最对也只能很小的一段距离，血液也不肯循环。那靠的是什么呢，那就是气，靠气的推动。而气和血关系密切，若光补血不补气，或者光气不补血，都不能很好的发挥补气血的效果，因此二者结合在一起，既补气又补血，效果就非常的明显。
那黄芪与当归的比例是多少呢，一般来说当归与黄芪的比例在1:3到1:5左右最好。因为对于气血时气行血才能行，因此补气在先，黄芪的用量就要大一些。至于为什么是这个比例是专家们和古人研究出来的结果。
比如泡茶当归3克，那黄芪就放10到15克就可以了，具有补气补血的效果，而且可以作为养生保健来用，经常服用这样的茶饮，不仅气血充足，面色红润，经期正常，延缓衰老，最重要的是气血足了，身体就能保持健康而不生病，这是我们最希望看到的。很多人一辈子就喝黄芪当归汤来养生，是非常不错的选择。也可把当归和黄芪放入煲汤中，方法多样，大家可以自行选择。
不得病的最好方式就是预防疾病，如何预防疾病关键在于平时的养生，养生的最好境界是养心，辅佐一些日常的饮食和规律，顺应自然，喝点黄芪当归，到老都不显老，享受幸福长寿之美。
8、男人喝什么茶最好? 能保养自己的!
最好是喝三奇堂的养生健肝茶.因为多数男人都爱喝酒..这样会引起血压高和血脂高,酒是在肝脏上分解的,长期喝三奇堂的养生健肝茶能调解血脂降压和保护肝脏!!