1、经期可以吃草莓吗
你好.少吃或不吃性凉的水果,如梨子.即中医所说的寒性食物如：梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.草莓可以吃，可以用温水泡一下，其实只要不吃太凉的水果，经期适当吃水果对身体更好的，怕凉的话可以用温水热一下或者是煮一下再食用，虽然麻烦点，但是经期就那几天。
你好.少吃或不吃性凉的水果,如梨子.即中医所说的寒性食物如：梨,香蕉,荸荠,石耳,石花,地耳.这些食物大多有清热解毒,滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状.
2、清净梅来月经可以吃吗?
不可以
3、经期能不能吃话梅？
话梅没有什么不好的，不要吃辣的，凉的或对肚子有刺激性的食物就好了
4、月经期间可以吃纤体梅吗
可以的。纤体梅只是促进排便减少营养在肠道中的吸收，其实减肥瘦身还是控制饮食，加强运动的好。
5、经期能吃蔓越梅
姨妈君到访，吃的喝的都要留心，要不ta闹别扭发动攻击咱们就头疼了。蔓越莓含有丰富的维生素C及抗氧化能力很强的花青素（OPC）植化素，具有美容养颜、保护心血管等功效，在例假期间喝一些是可以哒。
姨妈期虽然让人郁闷，但新鲜的水果还是不能辜负哒。例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢。
希望Miss护的解答可以获得亲亲手上那无与伦比的采纳，祝好哦～
6、经期能不能吃酸化梅？？
经期应该吃什么水果最好呢 这几天水果都不要吃(特别是西瓜，梨，葡萄等)，要吃的话就吃石榴、香蕉、樱桃。 月经期的健康 饮 食 (1)食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。 (2)中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等， (3)药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。 为了顺利度过经期，改善不适症状，平时应注意保证生活正常、有规律，经常运动锻炼身体，而且还可以依每个人不同的体质状况，选择适当的饮食。下面是有关经期饮食的几点注意事项： 1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。 2、多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。 3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物。 4、摄取足够的蛋白质。多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质。 5、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 6、避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。 7、避免吃太热、太冰，温度变化过大的食物。 8、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。 9、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。