肺部养生穴位

1、清肺按那个穴位

一般可以选择，手太阴肺经的穴位。比如少商，合谷，肺腧穴，膏肓，定喘

2、按摩那些穴位能对肺有好处

中医认为，鼻为肺窍，常按摩相应穴位，可预防感百冒，还能养肺。
按摩时应重点按摩迎香穴和天突穴。这两大养生穴位不仅利于养肺，还对呼吸道系统有很好的养护作用。
在进行按摩时，重点按摩“迎香穴”和“天突穴”。中医认为鼻为肺窍，经常按摩能预防感冒。另外，度天突穴位于肺的最上端，好比是肺开在体外的窗口，对呼吸道有良好的“养护”作用。
按摩天突 把拇指或食指的指腹弯成钩状，抵在穴位上往下按压，每次81下，力度为微微酸痛为宜。一专边按摩，一边做吞咽动作，将唾液吞咽下去。
热敷天突也是个好的办法。如在小棉布袋里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉里转上两分钟，趁热放在天突穴上，是一种属简便的温灸方法。

3、做肺部保养需要灸哪几个穴位

病情分析：
你好，不知道你具体有哪些肺部症状？一般来说，做肺部保养，可以选择灸一些滋阴润肺的穴位。
指导意见：
比如合谷、鱼际、尺泽、肺俞、大椎等穴位，都是有效果的。
祝你健康快乐！

4、肺经上的穴位有哪些？

手太阴肺经 中医人体经络示意图手太阴肺经：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。它的支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。

5、肺对应的重要穴位有哪些？

鱼际是肺经的荣穴，五行属火，火克金，从穴性来看，鱼际可以滋阴降火，作用是偏泻的。所以选用它可以降肺上的燥热以治标。
位于大拇指第二节后面，连接手腕和拇指第二节的骨中点处，手掌和手背交界的地方

6、按摩哪些穴位可以滋养肺部

手太阴肺经：起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。从肺系－－气管、喉咙部横出腋下（中府、云门），下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前（天府、侠白），下向肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨边缘（孔最），进入寸口－－桡动脉搏动处（经渠、太渊），上向大鱼际部，沿边际（鱼际），出大指的末端（少商）。
它的支脉：从腕后（列缺）走向食指内（桡）侧，出其末端，接手阳明大肠经。
肺经乃以肺为中心，连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时，寻找位于此经脉的各穴位，并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内，并将其连送分配至五脏（内脏），以维持生存。若此机能发生异常时，会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外，尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低，皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失，并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折，而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病，在秋冬之际会有恶化的倾向，故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物，而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时，请刺激肺经上的穴位，使气血流通顺畅，身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商等。

7、怎么给肺排毒，养生

★如果肺脏有了毒素表现在

1.皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。

3.多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。

排毒方法：

1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

3.按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

4.排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

5.深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

肺脏最佳排毒时间

肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。

8、按摩哪些穴位，能清肺润肺，保障呼吸通畅，不得肺病？

秋季清肺是必要的，以避免肺热和干燥天气过多的内热。清肺热不仅可以吃清肺热，还可以按摩穴位。那么应该按压哪些穴位来清肺呢？根据标准，清肺热穴(Qingfei Heat Point)是指宣肺泄热的功效，可用于治疗咳喘、鼻塞、鼻衄、胸痛、咽痛、乳房脓肿等由邪热阻肺引起的疾病。

人体穴位包括上兴、池泽、崆峒、淤积、壶口、钱毂、白劳、九龙、沈竹、灵台等。清肺热穴可配合止咳平喘化痰穴，共同治疗咳嗽、哮喘、呼吸困难等症状，也可配合李翘穴共同泄热益窍。清肺腧穴具有清肺泻热的功效，但也因其所属的经络和部位而异。

清肺热点主要分布于上肢和背部，涉及的穴位包括手太阴肺经的赤泽、俞济和孔伋穴。督脉沈竹、灵台、上兴穴；首太阳小肠经的钱毂穴和外气穴的壶口、白劳、九劳穴。钱毂、壶口、池泽均为手臂腧穴，具有舒筋活络的作用，可用于治疗掌指关节肿胀、肘臂痉挛疼痛等。督脉的沈竹、上兴和壶口穴，都可以用来安神、宁心、解痉。

它们用于治疗躁狂、惊厥、癫痫、失眠等疾病。因为肺开始向鼻子张开嘴，尚兴有一种特殊的打开鼻孔的能力。如果针刺到这一点，鼻塞可以治愈，没有香味，深鼻和鼻出血的气味。位于背部的灵台穴以解表散寒为主，故可与表证结合治疗畏寒和体热。现在天气越来越冷了。寒冷、发烧和过敏在冬天发病率很高。因此，必须做好卫生保健。

9、肺上有玻璃节按摩哪个穴位好使？

不好可以按摩相应穴位效果是最有效的，还有养肺的作用。每天进行局部的按摩，对肺炎也是有好处的，长时间坚持按摩穴位，可以有效的治疗肺炎。生活中一定要多注意休息，多喝一些温开水，适当的多吃一些梨，梨有润肺的作用，还利于肺部健康的缓解，也可以帮助治疗哮喘。