宗源辟谷养生在线阅读

1、何为辟谷养生？自己可以辟谷吗？

辟谷不仅可以调整身体，有益身体健康。
同时辟谷也可以调整你的心理状态，让你学会放下心里的负担，让你知道夫妻如何相处，如何教育子女，如何对待父母，以及如何与、领导同事、朋友沟通、交流，专甚至如何看待这个世界。
所以，辟谷不仅可以调身，更重要的是还可以调心。
建议你到网上搜“喝风论坛”，多泡论坛，多听课属，慢慢学习，在家可以免费学，你一定会有意外的收获！

2、宗源辟谷养生的内容简介

<

3、宗源辟谷养生的后记

附录/192
浙江辟谷养生服务中心理念
传统养生问答
心灵·养生·文学/207
一、醉在花开时节
二、道言寸草心
三、广运潭水
四、距离
五、四月天里的猫
六、送你一程
七、庭院椿树
八、雪洗

4、宗源辟谷养生的中篇 练习方法

一、预备之三调法
二、静坐养生练习法
三、纯阳正气培补法
四、万物能量采纳法
五、五行能量养生法
六、全息能量排毒法
七、甘露水养生法
八、日月能量调节法
九、莲花静心法
十、能量球冥想术
十一、金光养生法 一、服气咽津法
二、能量养生九式
三、太极马步桩
四、无极阴阳桩
五、十字铁拳功 一、语言诱导放松调理法
二、心理场能抓病法
三、混元球旋转调理法
四、宇宙能量补充法
五、剑指点按调理法
六、潜能按摩疏通法
七、心理能量催眠法
八、冥想诱导调理法
九、太极五行调理法
特医能量调理的注意事宜

5、古代道家辟谷文字记载

这个直接百度搜索辟谷就好了，有很多的辟谷介绍，也可以买一本《宗源辟谷养生》或其他辟谷书看看，淘宝有卖。这样就会更详细了解。

6、《宗源辟谷养生》这本书好吗?

指导意见：
看自己的情况，有时间的可以看一下，学习一下养生也是可以的。

7、辟谷培训，辟谷是什么意思，辟谷，宗源辟谷瘦身减肥好

什么是辟谷

中医养生讲“精足不思淫，气足不思食，神足不思寐”。其中“气足不思食”就是我们现在一般所说的“辟谷”。

严格的zd讲，辟谷是通过严格的功夫修炼，体内能量充足，气血充足，经络通畅，无忧无虑，精神饱满而不思饮食。就象佛家讲的“八关斋戒”的“过午不食”回、“禅悦为食”。是人体在静坐训练下，进入一种特殊状态，身心与自然同步、合一以后的一种自然的生理反应。

人是形体、能量体、心理、精神状态有机结合的产物，中医就特别注重情志对生理活动的影响。认为“心为官”，这个心，不只是心脏，而是包括心脏，大脑在内，还有人的各种答情志状态。情志发生变化，会对五脏六腑都有影响。

通过修炼，使形体、心理、精神都发生特异改变，这些改变，现代仪器可能还测不出来，但主观体验可以很明显的感觉到美妙的变化。