四季养生茶饮下载

1、四季养生茶饮的论文

可以喝圣度四季养生茶来百做到四季养生。
圣度四季养生茶秉承《黄帝内经》春度养肝、夏养心、知秋养肺、冬养肾，四季养脾胃理论，以健脾胃为基础，每一道季节中，除调理回保养各个脏器，并重点维护该季节对应脏器，答以保证人体五行的正常平衡运转。

2、四季养生茶饮的内容简介

《四季养生茶饮》所着重调养的相关症状、问题，包含：
肝脏：肝火旺（肝功能、内分泌、自主神经失常）、肝病、疲劳、解酒、醒酒，并包括更年期症候群、皮肤病、暑热。
脾脏：肥胖、糖尿病、胃肠疾病（腹泻、便秘）、口腔溃烂、免疫力低下、禽流感、暑热。
肺脏：感冒、流感、SARS、禽流感、呼吸道症状（过敏、咽喉肿痛、咳嗽、鼻炎、气管炎、支气管炎）、皮肤病。
肾脏：肾脏发炎、肾结石、代谢紊乱、酸碱不平衡、肾功能不全、更年期症候群、前列腺病、骨质疏松、激素替代疗法（HRP）。

3、四季养生茶饮的作者简介

廖江川，药学博士、药师，中国医药大学药学系及中药研究所毕业，目前任教于中国医药大学药学系、中药资源系、学士，后中医学系及中国药学研究所，并担任台湾省民间药用植物学会、四定文教基金会及台中市、嘉义市、彰化县、桃园县药用植物学会顾问。专长为药用植物学、有毒植物与用药安全、台湾药用植物资源开发与利用、台湾民间药学、药用植物应用学。

4、四季养生茶饮的内容简介

简简单单冲泡，轻轻松松养生，本书是最绿色和低碳的家庭茶饮养生法。有针对地选用各种茶材日常饮用，真正达到的保健身体，“防未病”的目的。
本书依据不同季节、节气的气候特征，有针对地选用各种茶材日常饮用，有意识地预防各种疾病，保健身体，这也体现了中医“防未病”的理念。一道茶饮操作简单，随时随地随手就能冲泡，只需短短几分钟，就能快速地享受到健康天然的茶饮。

5、四季养生茶饮配制方法??

①薄荷甘草茶

功效：解热消暑，有预copy防感冒奇效。

成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。

做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去知渣滓，加入适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。

②菊花茶

功效：清肝明目；有缓解眼睛劳损效用。

成分：杭白菊5、6朵。

做法：每日餐后道，加少许蜂蜜冲泡饮服。

6、四季养生茶饮的图书目录

第一章 茶饮保健一生
一、茶，古老的饮品
二、茶饮有季节之分
三、饮茶要看自身的体质
四、饮用药草茶保健养生
五、花草茶，让心灵与自然对话
第二章 春季养生茶饮
立春——养肝护肝
立春气候特征
养肝护肝的养生之道
养肝护肝茶饮
菊花枸杞茶
决明子绿茶
菊花罗汉果茶
菟丝子茶
雨水——缓解春困
雨水气候特征
缓解春困养生之道
缓解春困茶饮
菊花人参茶
柠檬薰衣茶
茉莉大白毫
碧潭飘雪花茶
龙井茶
薄荷菊花茶
惊蛰——预防肌肤干燥
惊蛰气候特征
预防肌肤干燥养生之道
预防肌肤干燥茶饮
沙参麦冬茶
红枣茶
三花茶
枸杞党参茶
春分——温补阳气
春分气候特征
温补阳气的养生之道
温补阳气茶饮
核桃茶
灵芝茶
党参茶
杜仲五味茶
清明——缓解高血压
清明气候特征
调节高血压养生之道
调解高血压茶饮
荷叶茶
三宝茶
决明菊花茶
莲子心茶
谷雨——调理肠胃降火气
谷雨气候特征
调理肠胃祛燥养生之道
调理肠胃去噪茶饮
参术健脾茶
陈皮甘草茶
茯苓苏梗茶
太子乌梅茶
柠檬红茶
第三章 夏季养生茶饮
立夏——滋养阴液
立夏气候特征
滋养阴液养生之道
滋养阴液茶饮
西洋参茶
雪梨百合冰糖饮
增液益阴茶
五味二冬茶
…….
第四章 秋季养生茶饮
立秋——养胃润肺
立秋气候特征
养胃润肺养生之道
养胃润肺茶饮
陈皮茶
杏梨茶
天冬萝卜饮
黄精枸杞茶
……
第五章 冬季养生茶饮
立冬——补充热量
立冬气候特征
补充热量养生之道
补充热量茶饮
黄芪红枣茶
首乌桂圆枣茶
红枣山楂当归茶
枸杞茶

7、四季养生茶饮的图书目录

春季·肝脏
肝脏保健·12
抗脂肪肝菜·21
春花益气活血汤·23
清肝解毒茶·25
酸梅汤·27
双瓜可尔必斯·29
安眠茶饮仁仁茶·31
安眠茶饮——枣仁安眠茶·33
清热凉血解毒汤·35
山楦枳棋子汤·37
赤小豆汤·39
桑椹养阴汤·41
清热平肝汤·43
甘麦大枣汤·45
清脑茶·47
葛根汤·49
女贞子汤·51
养肝让你抗疲劳·52
抗疲劳茶·55
抗疲劳凉茶·57
夏季·脾胃
脾脏保健·60
瑞草四月春·75
提升免疫力茶·77
三瓜饮·79
南瓜仁茶·81
丁香白术陈皮茶·83
健脾胃茶·85
护喉茶·87
流糖茶·89
生鹤饮·91
妇宝饮·93
减肥茶·95
增强免疫力的药引子开胃汤·97
抗便秘茶一·99
三花瘦身茶·101
甘露茶·103
参苓白术散·105
通幽灵·107
健脾除湿汤·109
抗便秘茶二·111
秋季·肺脏
肺脏保养·114
冬季·肾脏
肾脏保养·144
强肾茶·159
百年好·161
眉棱骨痛养生饮·163
生物黄酮茶饮·165
通经疏络解毒汤·167
增强免疫力猕猴桃橙子汁·169
慢性肾盂肾炎方·171
免疫玉屏风散·173
贝母合剂饮·175
薏苡仁汤·177
三金排石汤·179
助阳化瘀汤·181
鸡血藤汤·183
当归补血汤·185
附录一 药材图鉴·188
附录二 食材图鉴·204
附录三 天然植物图鉴·206

8、健康养生茶饮有没有?

健康养生茶饮有，四季养生茶饮看个人需求，做为养生茶饮主要对身体适合就好。

9、四季养生的茶方是什么？

春季养生

春万物复苏，风和日丽，春光明媚。酌情选服养生茶方，既能增添喜庆、振奋精神，又能养生保健，防病治病。

清热健胃三仙茶

功效：清胃生津，解胃热烦渴，消食健胃，适用于酒宴之后，过食油腻，胃热食滞等。

处方：焦三仙（指焦山楂、焦神曲、焦麦芽）各4．5克，枳壳（炒焦）4．5克，广陈皮3克，酒黄连2．5克，细生地9克，甘菊9克，鲜芦根2克（切碎），竹叶2．5克。

用法：煎水当茶饮。

夏季养生

夏季万物生长，又骄阳似火。饮茶宜防暑降温。

清热化湿代茶饮

功效：清热化湿，调和脾胃，清利头目。适用于暑热伤脾，头昏乏力，口腻纳呆，口干烦渴。

处方：鲜芦根二枝（切碎），竹茹4.5克，焦山楂9克，炒谷芽9克，橘红2．4克，霜桑叶6克。

用法：煎水代茶饮。

秋季养生

秋高气爽，可根据自己体质、爱好选择合适的茶剂。

雪梨茶

功效：润燥生津，适用于秋天干燥气候引起的口干咽燥，鼻干津少。

处方:雪梨（切成薄片）l个，绿茶5克。

用法：水煎代茶饮，亦可食梨片。

冬季养生

冬季严寒，更要利用茶方养生。

担担油茶

功效：本品味咸鲜香带辣，健脾开胃，营养滋补，提高体温，温中御寒，适用于脾胃虚，身体虚弱，宜早点、夜宵，冬季食之尤佳。

处方：大米400克，糯米100克，标准粉500克，菜油150克，芝麻150克，腌大头菜50克，精盐75克，花椒5克，红辣椒面10克，生姜25克，葱花25克，苏打粉3克，干淀粉25克，鸡蛋15个，麻油15克。

制法：锅内放人清水3000克，烧沸后放人10克姜块，1根生葱。水沸撇去浮泡，捞去葱、姜，然后将锅离火，10分钟后，将靡好的大米、糯米粉搅入水中。锅再置旺火上烧开，移放微火上煨熟成油茶糊备用。

标准粉500克，放盐5克、苏打粉3克，加清水200克，调匀揉好，静置1小时后，再搓成条状，刷上菜油，盘条发汗。锅内放菜油烧至七成熟时，将发汗后的面扯成50克的剂，拉成细如麻绳的线条，卷曲入油锅炸成油茶馓子。

菜油下锅烧熟后，分别舀入花椒粒、辣椒面中，制成椒油、红油。芝麻炒熟研成细面，大头菜剁成细粒，生姜15克剁成末。待吃茶时，先将鸡蛋打入碗中搅散（每碗1个），再将油茶糊舀入碗中与蛋液和匀，放盐、芝麻油、椒油、红油、芝麻面、姜末、大头菜粒及葱花，油菜糊面上放入捏碎的馓子。趁热喝1－2碗。

10、四季养生茶饮的介绍

<