养生壶 鱼汤

1、滋补养生黄芪党参鲫鱼汤怎么做好吃又简单

步骤

1.准备好所需要的材料。

2.把鱼切底洗干净。

3.在鱼身上洒上薄薄的一层盐，腌上20分钟，备用。

4.姜切成片

5.黄芪和党参用水浸泡10分钟

6.20分钟后把腌好的鱼放到煎锅上，煎至两面金黄，备用。

7.水里依次放入姜片、黄芪、党参，大火煮开。

8.水开后把之前煎好的鲫鱼放入水中。

9.盖上锅盖

10.开大火煮10分钟后改中小火煮上30分钟。

11.开锅看见汤色变成乳白色

12.加入胡椒粉再煮上2~3分钟

13.最后加入适量的盐调味

小贴士

腌鲫鱼时已经放入少许的盐了，汤做好后就不用放入太多，加入胡椒粉可以完整的去除鱼的腥味。

2、参须鱼汤的做法，参须鱼汤怎么做好吃，参须鱼汤

食材
主料
凤尾鱼
400g
参须
10g
辅料
北芪
适量
盐
适量
姜片
适量
芹菜
适量
水
800ml

步骤

1.凤尾鱼去内脏、鱼鳃、刮鱼鳞洗净

2.鱼和姜片芹菜放入北鼎BUYDEEM养生壶中

3.加入800毫升水，北芪、参须分别加入

4.汤出锅后用过滤茶篮滤去杂质。
小贴士
有参须的加入未很甘，盐随自己口味家。

3、老人喝鱼头汤能达到健康养生的功效吗

进入秋冬季节，是很抄多老人“三高”易发的时候，这个时候老人们就更应该注意自己的健康养生。如何选择饮食，养成良好的百饮食习惯是关键。很多人误以为鱼头汤味美无害营养丰富便经常食用，但从度营养学角度来看，多数情况下，鱼头汤的营养价值也是有知限的，而且对于糖尿病、道高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说是不宜常喝的。

4、苏泊尔破壁机怎样做鱼汤

破壁机做鲫鱼汤的做法步骤

1. 鱼清理干清，切成块

2. 把鱼块和䓤姜料酒枸杞盐放入破壁机，再加700mI清水

3. 按破壁机鱼汤键，若机器没有鱼汤键，可以自己设定程序，大体可以设100度加热6分钟，再破壁两个2分钟

4. 想过滤可以滤一下，但鱼刺鱼头都变细渣子，滤网基本没用。之后就可以享用了

5、德瑞仕料理机煮饭香不香？

闺蜜都不会做饭，在网上淘了淘，看到德瑞仕破壁机能做饭、煮鱼汤，做豆浆、做养生壶等，做的饭超香，我和我闺蜜现在做饭都不愁了。买的时候店家说德瑞仕破壁机是德国品牌的，看来德国品牌的东西还是挺不错的哈。

6、枸杞鱼汤的做法，月子里的养身汤，来学习怎么做

枸杞鱼汤的百功效：补充蛋白质，清肝明目。
材料：鱼120克，带皮老姜5片，麻油45ml，枸杞12粒，水350ml。
枸杞鱼汤的做法：度
1.将材料洗净；
2.麻油倒入锅内以大火烧热，放入老姜片后改转小火爆版至褐色，但不能焦黑；
3.放入鱼肉、水转大火煮开，转小火加入枸杞，加盖煮5分钟后熄火，即可享用权。
使用阶段：月子期间全阶段食用

7、苏泊尔破壁机怎样做鱼汤？

破壁机做鲫鱼汤的做法步骤

1. 鱼清理干清，切成块

2. 把鱼块和䓤姜料酒枸杞盐放入破壁机，再加700mI清水

3. 按破壁机鱼汤键，若机器没有鱼汤键，可以自己设定程序，大体可以设100度加热6分钟，再破壁两个2分钟

4. 想过滤可以滤一下，但鱼刺鱼头都变细渣子，滤网基本没用。之后就可以享用了

8、我老爸经常熬夜，买什么补品给他吃比较好？

一、枸杞红枣银耳汤
原料：银耳2-3朵、枸杞、红枣、冰糖、水适量。
做法：选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上；枸杞、红枣也一同泡水（这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡10多分钟即可）；银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用；电饭煲加水适量（比你预计的多点，因为会消耗一些，但是又不能多到水扑出来哈）放入银耳熬开；熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。（此过程注意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖还是要多放点才甜）；乘凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的。
功效：去火养颜，益气安神。
二、莲子百合煲瘦肉
原料：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克、水适量。
做法：莲子、百合、猪瘦肉加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。
功效：清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。
三、粉皮生鱼汤
原料：粉皮、生鱼、姜丝、油、盐、水适量。
做法：粉皮250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。
功效：舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适合劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。
四、夏枯草煲瘦肉
原料：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克、水适量。
做法：夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，加水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。
功效：清肝火，降血压之功效，适合患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。
五、猪腰炖杜仲
原料：猪腰、炖杜仲。
做法：杜仲25克、猪腰1个，加水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次（如果喝不惯中药汤的味道，适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些红枣，这样香气就能抵消部分中药的苦味了）。
功效：滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
六、海参瑶柱竹荪瘦肉汤

原料：发好的海参1条、瑶柱6粒、竹荪4条、瘦肉100克、生姜10克、枸杞15粒（可选）。
做法：将瑶柱冲洗干净，竹荪剪去顶部封口的头，讲究点的将网罩也去掉不要，用淡盐水浸泡15分钟；海参和瘦肉切块，凉水入锅焯水，撇干净浮沫；将所有食材放入养生壶中；加热水至1500ML处；加入生姜和适量黄酒；大火烧开后自动转小火约1小时，蜂鸣声响，打开加入泡洗干净的枸杞，加适量盐即成。
功效：海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作用主要是调味，无肉不香嘛。

9、怎么做番茄豆腐鲫鱼汤 日常养生食物有什么营养？

随着人们生活水平的提高，人们对养生食物也越来越重视，其中煲汤是比较受人们青睐的，食物用煲汤的方式来制作，可以很大限度的保留食物的营养，而且还容易吸收。

由于人们生活水平的提高，对食物营养的要求也越来越高；所有食物中，汤里面包含的营养是很多的，汤的种类有很多，补充的营养也不一样，不管是平时食用还是养生，汤都是很好的选择，汤一般分为两大类，一个是素汤一个是荤汤；相对来说荤汤的营养大于素汤的营养，汤适合一年四季食用，根据季节不同、身体需要不同，我们可以煲各种汤来补充营养。

番茄豆腐鲫鱼汤的营养

番茄豆腐鲫鱼汤很清淡而且制作的食材在市面上都能买到，制作相对来说比较简单，营养也很丰富，番茄豆腐鲫鱼汤适合各个体质的人食用，特别适合老年人或者孕妇，因为番茄豆腐鲫鱼汤清淡不油腻，因为食材很多，所以包含的营养也很丰富，能满足身体的需要，而且番茄豆腐鲫鱼汤的脂肪含量很少，完全不用担心营养过剩，出现肥胖的问题。

鲫鱼的营养价值

番茄豆腐鲫鱼汤主要有三种食材，其中鲫鱼的营养含量是最高的，鲫鱼属于淡水鱼，鲫鱼也是所有鱼类中煲汤很好的选择，鲫鱼营养丰富，有丰富的蛋白质和维生素，甚至还有身体必需的氨基酸，鲫鱼基本上不含有脂肪、肉质鲜嫩、入口即化，多吃鲫鱼还能预防身体疾病的发生；是一种适合养生的荤类食物，而且价格便宜，一般人都能购买。

番茄的营养价值

刚开始番茄引进我国的时候，并不是很受人们欢迎，因为接受不了番茄的味道，到现在众所周知，番茄的营养也是相当丰富的，番茄里面有很多维生素和矿物质，而且多吃番茄还可以美容，因为番茄里面有抗氧化剂，可以延缓皮肤的衰老，脸上皱纹比较多的人，可以多吃番茄，番茄里面还含有酸，酸可以促进消化，也很适合需要的减肥的人。

豆腐的营养价值

豆腐作为我国的传统美食，一直流传至今，豆腐吃法和做法有很多；但是如果要保持豆腐的营养，我们应该选择用煲汤的方式，这样可以最大限度的保留豆腐营养，在汤里面放入豆腐，可以使汤更鲜美、更浓郁，而且味道更好，豆腐营养价值很高，由于豆腐是用豆子做的，所以蛋白质很高，豆腐还具有清热的作用，还能帮助消化，促进肠胃功能。

熬汤方法

番茄豆腐鲫鱼汤营养丰富，我们在家也可以自己制作，用来煲汤的鲫鱼不要太大了，一斤左右就行了，把处理好的鱼买回家后，自己再清洗几遍备用；然后在锅里倒入食用油烧热，把鲫鱼放在锅里稍微煎一下，然后放姜丝，这样可以去除腥味，等到鱼表面煎到变色的时候，就可以加水了，水量根据自己的食用量加，然后盖上盖子，大火烧开。

烧制鲫鱼汤期间，我们要准备好豆腐和番茄，豆腐洗干净然后切成长方形的块状备用，然后再把番茄切成五毫米厚度的片状，等放着鲫鱼的水烧开后就加入豆腐和番茄；然后盖上盖子开小火熬15分钟，等到汤变成乳白色的时候，再加入葱、香菜、盐，然后出锅就可以了，煲番茄豆腐鲫鱼汤的时候，不用放太多的佐料，因为这本来就是属于清淡的一类。