李志刚穴位养生视频

1、哪几个穴位是美容养生穴？具体如何按摩才能养生？

女人的美丽来自一个健康、健康的身体，从内到外支撑着女人的自然美。所谓心连心，娇嫩白皙的皮肤源于健康的体百质和心理。女性要想面对一朵桃花，获得一种健康自信的气质，不仅要注意日常度饮食和日常生活，还要知道一些穴位按摩方法，对女性朋友保持青春肌肤更是大有裨益。

按摩女性身上的四个穴位问，无论是为了健康还是美容，都比昂贵的化妆品要好，而且不用担心重金属、化学物质、防腐剂等工业原料对皮肤和健康造成的潜在损害。

第一，太溪穴

人体的穴位之一，此穴是人体足部及少阴肾的主要穴位之一。太溪穴，位于足部内侧，内踝后与跟腱之间的凹陷。也就是说，在脚和太溪穴之间两边对称，共有两个。太溪穴的主要缓解作用：有滋阴肾阴、喉咙痛答、手脚冷、生理生理机能差、手脚无力等。

第二，太冲穴

位于脚背侧，在大脚趾往后一点。太冲穴是人体足部和肝脏的重要穴位之一。它能养肝、补血、养肝。

实际上内，容易生气和愤怒的人往往口袋里有异常。通过针刺和按摩太冲，确实可以缓解病人的情绪，这样就不会让一个人特别难受了。

第三，血海穴

一个普通的穴位，坐着，双腿伸直，膝盖内侧有容一个凹陷，凹陷上方隆起肌肉的最高点就是了。通过按摩，主要对妇科疾病、肌肉疼痛、以及缓解疲劳有效。

2、李志刚穴位养生方怎么样

清晰明了穴位图，简单找穴位，实用对症，非常容易懂的一本书。百姓了解中医的捷径！很推荐！ 总之，常见病都有很专业简单的解答，关键是有简单的逻辑推理，让人容易理解古中医的精髓。 看了很多中医书，真心感叹此书更明了！

3、求一个一个养生类的电视节目视频 其中一个讲的去除体内湿气 好像是穴位 谢谢

北京电视台养生堂栏目有博客、视频。土豆、优浩。百度、很多。他们自己电视台也有视频。要用穴位的是程凯博士讲的药穴同源。

4、中医养生视频讲座哪个讲的好些

王艳，陈凯的吧，具体的网址什么的可以私信发你

5、穴位养生和穴位疗法最简洁的学习方法有哪些，具体从哪入手？

如果一点基础都没有的话，可以上网简单看下现在比较流行的养生的视频讲座，最基础的就是足三里，内关这些常见的穴位，针灸或者按摩都可以。

6、李志刚：穴位养生方电子书txt全集下载

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内容预览：
◇李志刚教授说：
药物通过穴位进入经络、脏腑发挥药理作用，能够对全身进行调节，从而起到防病、治病的作用。
贴敷的方法由来已知久，历代医家都极其重视贴敷疗法。
穴位贴敷变胃肠吃药为皮肤“吃药”，不会损伤脾胃，不会增加脾胃负担，副作用很小，特别适合体质虚弱的老人、道小孩。
穴位贴敷也是特别值得大家了解的一种防病、治病的方法。
给穴位“吃药”的治病方法
很多人都贴过膏药，什么活血止痛膏、筋骨贴、狗皮膏药呀，多的是，即使没用过，也应该听说过。市面上的膏药，大多是祛风湿、活血止痛的，版贴的部位也多是病患部位，像关节疼痛的地方、跌打损伤的地方等，这跟穴位贴敷既相似，又有一定的区别。我所说的穴位贴敷，主要是把做好的药膏贴在或者敷在穴位上，对穴位进行刺激，比如三伏贴、脐疗。因为经络内属于脏腑，权外络于肢节，能够运行气血，调节阴阳，濡养筋骨关节，所以药物通过穴位进入经络、脏腑发挥药理作用，能够对全身进行调节，从而起到防……
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7、李志刚穴位养生方的txt全集下载地址

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