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太极是一copy门很深的学问，没有缘分，连门都摸不到，大家见到的无非都是一些借太极之名炒作的噱头而已，谁可以告诉我所谓的养生太极杖的练习宗旨是什么？其实大仙先生完全可以百不用玩这些有名无实的东西，学一些简单的，好练，效果还好，我觉得八段锦和易筋经就是很不错功法，锻炼不占地方，又好学，它们的练习宗旨都是以抻筋拔骨为目的的，但凡见到这四个字的，基本上度能够度理解那些简单的动作要练习到什么程度，在身体上要达到什么目的。
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