郝万山 养生要修德 修心 修性

1、养生修心；静为何意

静有几种，以静坐为例。1 静坐，表示人体不动，有思维活动的意思。2静坐，人体不动，无思维活动达到入定境界的意思。

2、修德 修身 修性 修的是什么

修德是指修养德行、行善积德；

修身是指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼，修身是一个长期与自己的恶习和薄弱意志作斗争的过程，时时检束自己的身心言行，用诚心、仁爱、谦卑的情操来祛除掉思想中的杂质，对治那些令我们轻浮、骄傲、自大、邪僻的外因、内因

修性是指主修心性，通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

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古论修身：

古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知。致知在格物。

译文：

古代那些要想在天下弘扬光明正大品德的人，先要治理好自己的国家；要想治理好自己的国家，先要管理好自己的家庭和家族；要想管理好自己的家庭和家族，先要修养自身的品性；

要想修养自身的品性，先要端正自己的心思；要想端正自己的心思，先要使自己的意念真诚；要想使自己的意念真诚，先要使自己获得知识；获得知识的途径在于认识、研究万事万物。

参考资料来源：网络-修身

3、求一个佛家法号，是具有含义、修心修德修品？

法号一般是师父给的，自己玩的不叫法号。法号一般有辈分和传承的内容，不可以随意。

4、如何修心　修性　修身？

1、心善：善良是养生的一大营养素，一个乐善好施的人，心理稳定、平衡，远离抑郁、神经衰弱等困扰，人就会健康长寿。

2、心宽：人心宽，不仅意味着对外在世界的承担和容纳，而且意味着内在世界的开放，宽厚多恕的对人对事，是健康品质和高尚素质的体现，更是防治心理疾病的最佳疗方。

3、心正：“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香、睡得稳。相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘、狂妄、丧失理智，就不可能生活得自由自在，只能是烦恼、忧虑不休，“夜不能寐”，久而久之，就可能患上一些疾病。

4、心静：内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定。

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修身养性的内涵：

1、戒生气

古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重，实际生气是拿别人的错误惩罚自己。

2、戒自卑

自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起。

3、戒嫉妒

与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力。

4、戒小人

小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

5、戒诱惑

我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。

6、戒暴怒

暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

5、修心必先修德，修身须先制怒什么意思

建议你先看看“忍辱仙人”的故事，就是佛陀的有一世
发怒会“火烧功德林”

6、恳请各位修心修身有所得的老师们，教我如何达到“身随心动，念控神清”，这种境界。

身随心动。。。。。你的身是不是随着你的心在动呢？你想到的事有没有去做呢，还只只是一直在想，如果你去做了，那后面这个就接下句。。。。念控神清，这个难，因为这个念要正念，而不是什么念都可以的，正念万万千，不是一句两句说的清楚的、、。。。

7、养身必须要修性吗？

中医以为，人的肾气需要守住保持，不应该过度消耗，就像对金钱的看法，中医强调是多存少花，你就能延年益寿，西医强调是挣多少花多少，不建议存太多钱，这样利于新陈代谢，具体到底哪种理论最好，不好说，我的建议是以自己的身体条件，量力而行，不要透支就行。

8、修性养生百字诀

佛家养生百字诀：
晨起未更衣，静坐百一支香；
穿着衣带度毕，必先做晨走；
睡不超过时，食不十分饱；
待客如独处，独处有佛知祖；
寻常不苟言，言出大家喜；
临机勿退让，遇事道当思量；
勿妄想过去，须思量未来；
负丈夫之气，抱小版儿之心；
就寝如盖棺，离床如脱权履；
待人常恭敬，处世有气量。

9、保家仙这么写的修德修善修心性 保人保财保平安 一帆风顺是什么意思？

很多人不明修善修心和平安一帆风顺的关系，做事情不考虑后果肆意妄为，因此众生都害怕果报而菩萨害怕恶因。若没有恶因就不会有恶果，我们很多时候都是断见，什么是断见？就是认为地上无缘无故会突然冒出一棵树，为什么这样说那，因为当我们遭遇善或恶的时候就认为这是突然冒出来的，是我倒霉或走运。这当然是不对的。我们要有因果意识，种善因得善果，种恶因得恶果。修心性就是修慈悲喜舍修忍辱。