1、春天养生汤的做法，春天喝什么汤好
2、春季怎么祛湿 推荐七款养生汤祛湿降火
1、黄瓜去湿汤
材料:老黄瓜 800 克 ( 去核囊 ) 陈皮 25 克，粳米 25 克，鸭肾 2 个，清水适量。
做法:老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲 2 小时即可调味饮用。
有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。
2、健脾祛湿汤(2~3 人分量)
材料:淮山 ( 干品 ) 10 克，土茯苓 10 克，溪黄草 10 克，猪胰 ( 猪横月利 ) 300 克，清水适量。
做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲 1 小时即可饮用。
适合脾胃差者饮用。
3、和中化湿汤(3~4 人分量)
材料:木棉花 30 克，鸡蛋花 30 克，槐花 30 克，薏米 30 克，瘦肉 100 克，炒扁豆 30 克，陈皮或砂仁 12 克。
做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲 1 小时即可。
适合湿热脾虚者饮用。
4、清热去湿汤(2~3 人分量)
材料:" 土伏苓 250 克，粉葛 250 克，赤小豆 50 克，扁豆 50 克，陈皮半个，水 8 碗。
做法:土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲 3 小时即可。
适合去骨火，去湿，清热毒。
5、鹌鹑去湿汤(2~3 人分量)
材料:鹌鹑 4 只，薏米、百合各 50 克，姜 3 片。
做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲 1 个半小时即可。
适合清热去湿，润肺化痰。
6、横月利去湿汤(2~3 人分量)
材料:猪横月利 250 克，夏枯草、棉茵陈各 10 克，生姜 2 片。
做法:把猪横月利先飞水去腥备用 ; 将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲 1 个半小时即可食用。
该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。
7、草龟去湿汤(3~5 人分量)
材料:草龟 500 克，猪肉 200 克，新鲜土伏苓 250 克，红枣 6 个。
做法:把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬 3 至 4 个小时即可。
有清热去湿及解毒功能。
3、春天适宜喝的汤 广东春天煲什么汤
广东春天祛湿汤买了菜回到别墅，一进大门凌雪就呆住了，她是看一个字看呆住的。这也是这几天我的杰作之一，我在客厅正前方挂了一个我写的大大的“道”字。光这个字我就写了好几天，它包含着我从一到十岁修道的经历，十岁那年我刚好到达天境，所以之中也包含了我对天境的感悟，我敢说只要天境以下的修道者看了都会呆住，天境以上的则没事，所以小妹跟天行没什么大感觉。这一下对凌雪的作用可比我每天跟她讲解来得有用，因为道这玩意儿只可意会不可言传，说是说不清的，需要你用心去体会，所以我把道的境界附在字上让她自己去体会。她这一呆就是三个小时，一直等我把饭菜都做好了，她才醒过来。我过去叫她过来吃饭，她一把抱住我，轻声说：“阿阳！谢谢！”我笑着说：“我们之间还谢什么。等会我还要给你打通三条阴经两条阴脉，你要怎么感谢我啊？”凌雪红着脸吞吞吐吐地说：“要是都那……那样了，你还要……要我怎么感谢啊！”说着脸更红了。原来我已经跟她说过怎么样才能引出她体内的纯阴之气广东春天祛湿汤，当时可是把我一顿好打。现在她只是娇嗔了一下，没有反对，那就是已经同意了，太棒了！第七十九章 寻找名厨我传送到了“白虎城”，先到处逛了一下，发现饭店还是有几家的。我进去每家都尝了一下。还真给我找到一家好吃的。这家看起来店面很小，发现做菜的材料也很低级，都是些鸡肉啊，兔肉啊什么的，最高级的也只是野狼肉。想来是因为这家饭店的老板没钱买好材料，因为想要搞到高级的材料不但要有实力，你首先得干死高级怪物才行啊，而且要有高级的采集术，系统规定没有相应等级的采集术是不让你采集高级材料的。现在高级的玩家就知道打怪升级，其他一概不管，当然也不会练习采集术，所以高级的玩家采集术的等级都普遍不高，甚至有些根本就没学。低级的玩家吧又打不过那些高级的怪物，自然也没法采集到高级的各种材料。当然也可以相互合作，让等级高春天适宜喝的汤的打怪然后采集术等级高的玩家采集，但又出现问题了。一般等级高的都是闷头升级的，要是带个等级低的肯定会影响升级速度，当然不会干，除非你给他很大的好处。这不是明摆着要引起别人的注意嘛，难道真的是来玩玩的，如果真是这样那倒是没关系，让别人注意一下就注意一下吧。可我们都觉得不会这么简单啊，不说他们在八十年前被我家差点灭掉，怎么也得顾忌我家一点吧，我家的重点发展放在华夏这是知道我家存在的人都知道的事。而且要出动这样两个高手办的事肯定也简单不到那哪里去，不要看我们这里就聚集了六个天境高手就觉得天境高手没什么，要是放在世俗界两个天境高手要是一起出现被知道对于那些世俗界的修行者来说肯定是不亚于普通人听到M国的世贸大楼被炸的震撼。所以我们越想越是想不通，既然想不通就不想了，去问不就知道了吗。不过我感到我们家在京城开这么一个酒店真是对极了，以后国外的高手来了我们都不用去找的，直接去酒店查就行了。还是老办法，我们打算进他们隔壁的房间，然后挖个孔偷听。可是那里的经春天适宜喝的汤理却跑来说经过上次的小R的事他就叫人在每个房间里都装了监控系统，但只限于几个人知道，而且平时也不用，除了我们内部的人其他就算国家的人来了也不让他们知道。我问他装得好不好，会不会让别人发现，他则是把胸膛拍得直响说保证除了我们自己的技术或者像我这样有特殊功法可以扫描的人能发现外其他人绝对发现不了。不过为了及时感应具体情况我们还是把监控设施带到他们的隔壁去监视，万一他们要是说到一半跑出去了怎么办呢，我们在旁边也好及时补救。到了他们隔壁，我们打开监视设备就看到了他们，是两个白种人，就算道了室内还是穿着西装打着领结，安他们血族的说法是不论什么时候都要保持绅士风度，就算是睡觉都会打领结，如果按照我们的说法就是吃饱了撑着什么时候都不忘装逼。不过有一点倒是跟传说广东春天祛湿汤中的一样，血族都是俊男美女，这两个也不例外，帅的一塌糊涂。
4、春天适合女人的养生汤
用蜜枣、莲子、银耳、木瓜、燕窝等同煮，可以补温养颜减肥。
5、春天养生汤的做法大全
6、春天喝什么汤好 推荐十款春天养生滋补汤
一、雪梨滋阴润肺汤
材料：瘦肉、生姜、雪梨干、百合、沙参、玉竹、天冬、麦冬（材料的量度根据个人的要求）
做法：
1、将瘦肉以及其他材料洗净后，锅里烧好热水，将瘦肉，焯水，捞出。
2、然后倒入汤锅中加入清水。
3、大火煮开后转小火再煲2小时左右即可。
功效：雪梨干是治疗咳嗽的良药，既有润肺止咳，还有清热解毒的功效，春天流行病严重，如果常饮此汤不仅有助于增强肺腑免疫能力，还有养生的功效，
二、玉米胡萝卜排骨汤
材料：玉米1根、胡萝卜根、排骨、盐、鸡精各适量。
做法：
1、胡萝卜去皮洗净切块，玉米切一小段。
2、锅里烧热水，把排骨洗净放进锅里焯一下，捞出，切好。
3、然后汤锅烧热水，等水开后，把排骨放进去煮5分钟，再把胡萝卜、玉米倒入。
4、大火煮10分钟，文火慢煮30分钟下调料即可食用。
功效：由于春天是花粉症多发的季节，而胡萝卜中含有的维生素与β-胡萝卜素，是具有抗花粉过敏和过敏性皮炎等的功效。
三、天麻八珍汤
材料：鸡，鱼头，羊肉，天麻、党参、白术、 茯苓、甘草、当归、白芍生姜适量。
做法：
1、将以上的肉类洗干净焯水后，鱼头先用油煎至金黄。
2、然后其他材料洗净，倒入汤锅中加入清水。
3、大火煮开后转小火煲约2小时，食用前加盐调味即可。
功效：以上的肉食都含有丰富的蛋白质，将以上三种肉类再上药材，就有补气益血，调理身体功效。
四、鲜香菇豆腐汤
材料：豆腐2块、鲜香菇、瘦猪肉、生姜、盐、鸡精适量。
做法：
1、猪肉洗干净切片，焯水。
2、锅里烧热水，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透。
3、再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐和鸡精味即可。
功效：具有清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、身体燥热、牙肉红肿的功效，血压过高的人最应该喝。
五、荷叶薏米煲瘦肉汤
材料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山各适量。
做法：
1、将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净，浸泡一个小时。
2、瘦肉洗净，切块，焯水，捞起。
3、煮沸煲里的清水，放入所有材料。
4、大火煮沸后，转中小火煲1个小时，下盐调味即可饮用。
功效：薏米能健胃祛湿，加上荷叶有升发阳气之效，则扁豆，有改善疲倦乏力的功效，此汤能消除疲劳。
六、三豆鳅鱼健脾祛湿汤
材料：生姜5片、泥鳅、红豆、黑豆、赤小豆、绍酒、盐各适量。
做法：
1、先把泥鳅放入清水加入适量的盐，吐净泥土后宰杀洗净。
2、炒锅以大火烧热后加入素油，放入泥鳅煎至7分熟后盛起。
3、油煎泥鳅与三豆、生姜一同放入锅中炒，加适量清水。
4、以大火烧沸，小火熬煮2小时，放入绍酒，调入适量精盐即成。
功效：泥鳅是平常肉食食物中含有营养极高的食物，其肉含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素，此汤有清暑祛湿、健脾补肾的功效。
七、茯苓骨头汤
材料：猪骨、茨实、薏米、土茯苓各适量。
做法：
1、将猪骨冲洗干净焯水，茨实、薏米、土茯苓用水浸泡干净。
2、煲内放适量水，分别把猪骨、茨实、薏米、土茯苓倒入，开大火烧开。
3、然后用汤勺将浮沫撇去，再开小火慢慢煲1.5个小时左右，关火前5分钟加盐即可。
功效：土茯苓有除湿解毒、通利关节，预防关节炎、风湿关节痛等的功效，骨头你也是补钙的一种食物，春季饮此汤可以预防疾病的发生。
八、黑木耳黄花菜煲泥鳅汤
材料：生姜3片、黑木耳、黄花菜克、泥鳅各适量。
做法：
1、先把泥鳅放入清水加入适量的盐，吐净泥土后宰杀洗净。
2、将黑木耳、黄花菜浸泡洗净，一起倒入煲里，加清水。
3、大火滚沸后改为小火煲约2小时，调入适量食盐便可。
功效：泥鳅营养极高，有养气补血滋肝阴的功效，此汤，对于小儿急慢性肝炎有很好的治疗功效。
九、沙葛猪骨汤
材料：蜜枣2个、姜2片沙葛、猪扇骨、眉豆、赤小豆、扁豆各适量。
做法：
1、将沙葛洗净，去皮，去筋，切块，三种豆洗净，浸泡2小时。
2、猪扇骨斩大件，洗净，焯水捞起。
3、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：春天由于湿气过重，此汤，可清热祛湿，健脾开胃。
十、什锦蔬菜七彩汤
材料：香菇4个、蘑菇6片、洋葱2个、芦笋1根、柿子椒(红、黄)各1个、绿菜叶(切碎)少许、高汤、盐、味精，橄榄油、醋各适量。
做法：
1、将蘑菇切块，先火将蘑菇烤香，再放入少量盐和胡椒。
2、洋葱和芦笋用中火炒熟，用橄榄油将锅温热，倒入高汤，再放进蘑菇微火煮。
3、煮10分钟左右加入柿子椒，用盐、胡椒调味。
4、盛入盘中，撒上绿菜叶以及适量醋即可。
功效：以上的蔬菜含多种维生素成分，既可以提供我们体内每天进行的新陈代谢所需，同时还能人体体内的抵抗力。
7、请大家介绍几款简单的广东祛湿汤？
健脾祛湿汤
材料：干淮山，土茯苓，溪黄草，猪胰，清水适量。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。适合脾胃差者饮用。
和中化湿汤
材料：木棉花，鸡蛋花，槐花，薏米，瘦肉克，炒扁豆，陈皮或砂仁。
做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。适合湿热脾虚者饮用。
清热去湿汤
材料：土伏苓，粉葛，赤小豆，扁豆，陈皮，水。
做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。适合去骨火，去湿，清热毒。
鹌鹑去湿汤
材料：鹌鹑，薏米、百合，姜片。
做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。适合清热去湿，润肺化痰。
黄瓜祛湿汤
材料：老黄瓜（去核囊），陈皮，粳米，鸭肾，清水适量。
做法：1、老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。