中医养生脾衰比肾虚可怕02怎样调理脾衰

1、脾衰比肾虚更可怕，因为脾不好，人就废一半，怎么办

脾虚的人有的还有其他问题，比如肾虚气虚或阳虚阴虚等问题
找正规公立医院中医把脉看舌苔中药调理调理试试
平时吃饭要注意，凉的辣的别吃，酒和碳酸饮料不能喝，太油腻的食物减量，冬天要保暖，平时适当吃点山药
以上仅供参考

2、脾衰吃什么西

一看你问的题目就没有去医院检查，都是自己估计的。在西医和中医都没有这样说法，中医到有脾虚的症状。建议你可以看看中医，医生可以根据你的身体状况是吃药或食疗会给你一个好的治疗方法的

3、五脏之脾，脾虚怎么调理

脾虚食物大枣 脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。
脾虚食物樱桃 性温，味甘，能补脾益气。
脾虚食物菱角 熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。
脾虚食物莲子肉 性平，味甘涩，有补脾胃之功。
脾虚食物党参 性平，味甘，无毒，有补脾胃、益气血的作用。
脾虚者宜常食这些食物之外，还可喝德甫甞胃寳茶，一天两包改善嗳气症状。
脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等 脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。

4、脾虚、湿气重比肾虚更可怕，脾虚湿气重怎么办？

一:调理脾胃，促进津液运化

有些人知道自己的湿气重，于是只想着对症治疗，既然有湿气就去除湿，这样的想法固然很对，可是我们是否应当考虑一下，为什么会出现湿气重的情况呢？其实，湿气重，说明人体的脾胃功能不好，尤其是脾脏，在西医上它不重要，中医却认为它是五脏的中心，脾脏能够运化一身的津液，如果脾脏功能异常，人体多余的水分排不出去，不就成了湿气重了吗？因此一定要调理好脾胃，再去除湿。

二:湿气最容易与寒气夹杂侵入人体，湿气重的人要避免受寒

为什么湿气重的人要避免受寒呢？因为，一旦寒邪入侵人体，与湿气结合之后，它们会很牢固的存在于机体当中，这个时候，就算是药物，也很难起到效果。因此，湿气重的人，一定要注意避免受寒，少吃凉性食物，多喝温水。

三:调理湿气，从日常生活做起

很多人都习惯了依赖药物进行治疗，其实有些时候，改变生活中的一个小习惯，就能起到事半功倍的效果，比如经常喝一些红豆薏仁水，补充水分的同时，还能够帮助我们人体祛除湿气，促进新陈代谢，何乐而不为呢？当然，除了要注意饮食，还要注意避免熬夜，多运动。

作为自然界的生灵之一，我们总免不了要受到它的牵制，为了健康的生活，我们应当学会根据气候，节气来调理自己的身体，健康最重要，当身体舒服了，我们才有动力继续行进不是吗？

5、男人脾虚为什么比肾虚更危险

很多人对肾虚很了解，也很在意，但是对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比肾虚更加可怕，为什么呢？现在就给大家分析下吧！

脾虚比肾虚更可怕！

通常人们认为：
生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的脾才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾才是推动生命循环的第一能量马达。

细心的妈妈都知道婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么能够音讯可以传得很远呢？其主要力量就是源于脾。

然而现实中许多西医医师从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。

其实，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。

脾衰会有哪些现象呢？

人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚，到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质——能量了。如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。

脾衰则力不从心，记忆力差，思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空，是脾虚的问题，脾衰时，全身瘫软无力，又说不清，道不明，往往被误认为是阑尾炎。

肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生！

脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑就会极度疲劳，整日只想昏睡；与人交谈，只听到一、二分钟，大脑就会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。 许多人都听过“虚不受补”这个词，其实“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。因此脾衰比肾虚更可怕。

肾水足则脾有力量，寒湿就不存在；肾水亏则脾衰，则形成寒湿；脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。

这里灸一下，脾好更年轻！

脾衰听起来很可怕，往往大病就是被自己的不在意惯出来的。中医学认为：“人体的一切精神意识、思维活动都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相符，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。

选取【足三里】【三阴交】【中脘穴】【脾俞穴】【太白】坚持每日灸适当时间，以皮肤潮红为佳，坚持一段时间，效果相当显著。

一、中脘穴

【位置】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

【保健功能】促进经气运行，提升胃功能，消眼袋，提升肤色。

二、足三里

为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。

【位置】：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横直（中指）

【保健功效】培肾固本，行气活血，补虚益损。

三、三阴交

【位置】：为足太阴脾经的腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

【保健功效】健脾补血、活血化瘀。

四、脾俞穴

【位置】在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【保健功效】利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。

五、太白穴
【取穴位置】
取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。

【功能主治】

1.消化系统疾病：泄泻，肠鸣，胃痛，胃痉挛，胃炎，消化不良，腹胀，便秘，肠炎，痔疮；
2.运动系统疾病：体重节痛，腰痛，下肢麻痹过疼痛；
3.其他：痔漏。

在心肝脾肺肾这五脏中，脾号称“后天之本”，脾胃之气受伤，各种疾病也就由此而生。难怪自古以来，中医就有“四季脾旺不受邪”的说法。如果一年四季，都能够保持脾脏健康，那么几乎就可以避免所有的外邪，保持健康与美丽！
权健昱强胶囊采用了黄芪，党参等为主要的材料精心制作而成。黄芪是一种补气的材料，尤其是对于免疫系统有着很好的帮助，对于一些免疫系统受损的人来说有着很好的帮助。党参有着和黄芪差不多的功效，也可以有着很好的补中益气的作用，很好的增强着免疫的能力。其中权健增强免疫力胶囊还有女贞子可以很好的补肝，补阴的功效，对于免疫力也有着很好的效果。胶囊里面还包含了枸杞子有着补血，补肝，帮助虚劳过度等问题。此外还加入了山药可以很好的补脾养胃，山药所含有的多糖可以有效的增加细胞的免疫能力。

6、脾衰有什么症状

大肉枯槁、下陷，面色青黄晦暗，脉象散乱、忽快忽慢、或如屋漏，唇翻、人中满。

7、中医养生：脾虚眼袋大 脾肾两亏如何调理

一个总被大眼袋困扰着的人，首先想到的解决之法通常是多睡多休息，其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜，最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效，但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授认为，消除眼袋还得先找对“病根”。 有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。 因此，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养，尤其是加强补脾肾。 脾虚有什么症状？ 1、脾气虚的典型症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。 2、脾阳虚的典型症状：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大…… 长期脾虚的症状与危害 3、中气下陷的典型症状：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。 4、脾不统血的典型症状：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。 肾虚有什么症状？ 1、易心情烦躁，失眠多梦：其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安；由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调，这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，四肢无力。为什么为患肾阴虚，主要是由于较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，从而导致所产生肾阴虚的症状，所以在日常生活一定要学会节制，另外我们可以多吃鸭肉、桑椹、甲鱼、莲藕、莲子、木耳、百合、葡萄、枸杞子等补肾调理食物。 2、眼睑浮肿、明显黑眼圈：是由于肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈，面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环而产生的问题。其调理方法，在睡前少喝水，做一做强肾操，两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸九次不落地。 3、极其怕冷：主要是由于心跳减慢、血压下降，基础体温较低，所以肾虚的女性常常会常人比较怕冷。虽然穿的衣服总是比别人多，但还是会觉得冷，一但受凉就拉肚子。其调理方法，在日常饮食中要注意选择辣椒、葱、姜、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、龙眼等温补肾阳的食物，这些食物都是处于肾阳虚状态下食用比较好的。 4、更年期提前：中医认为虚症的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。一般女性四十五岁左右就会出现更年期，而“肾虚”女性则可能早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。其调理方法，要充分休息，当然还应该多运动，练太极拳等措施来调理。

8、脾肾虚如何调理？

茯苓45g、焦白术30g、甘草15g、干姜15g、生半夏15g（姜滋等量兑入）、附子30g、桂枝15g、白芍15g、柴胡15g、肾四味60g、砂仁10g、黄芪50g、红参10g、田七10g、丹参10g、杏仁15g、麝香3g以上五付方解：茯苓、焦白术、砂仁健脾燥湿，甘草和脾胃，干姜补脾阳，附子温肾水，干姜、甘草、附子为四逆汤温肾回阳之剂，专攻肾虚，桂枝、白芍、柴胡疏肝理气，生半夏，杏仁降阴，桂枝、干姜、砂仁升阳，肾四味补肾阳，黄芪补气，红参气血双补，丹参、田七活血化瘀，麝香走窜经络

9、脾虚比肾虚更加可怕，为什么

您好，不管是哪种虚都不好的，脾虚肾虚属于常见高发的一种疾病，患上这种疾病之后，对于个人生理健康有一定的影响，患者常常伴随这注意力不集中，精力不足，记忆力下降，对于生活影响非常严重。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。脾虚：指脾气衰弱不能升清的病机，症见面色不华、眩晕、易汗、短气、食少、倦怠、腹胀、便溏或见眼花、视蒙、耳聋、食不知味，舌淡嫩，苔白，脉虚缓等。对照症状，及时调整，饮食均衡需要改善，也可结合今幸等提高体质缓解。

10、脾衰比肾虚更可怕，因为脾不好，人就废一半，怎么办

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