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洪昭光健康养生精华集健康箴言

发布时间:2020-08-08 00:41:19

1、洪昭光都写过哪些书

心理健康名医导航 洪昭光
新华出版社 (2007-05出版)

洪昭光谈中年健康养生 洪昭光

最好的医生是自百己 洪昭光
科学出版社度 (2007-02出版)

让健康伴随着您(赠光盘2张,洪昭光健康生活方式系列讲座知全集) 洪昭光

洪昭光健康养生精华集(附盘) 洪昭光
新世界出版道社 (2007-02出版

我眼里的健康人生 洪昭光
时代文专艺出版社 (2006-08出版)

常见病防治专家谈 洪昭光
新华属 (2007-05出版)

首席专家洪昭光谈健康快乐100岁(第2版) 洪昭光
人民卫生出版社

洪昭光天天健康方案 洪昭光
时代文艺 (2007-01出版)

不生病的生活方式 洪昭光
中国盲文出版社 (2007-02出版

吃好不吃药--洪昭光健康饮食精华 洪昭光
陕西师范大学出版社 (2008-05出版)

让高血压低头 洪昭光
中国盲文出版社 (2008-03出版)

2、洪昭光健康养生精华集小说txt全集免费下载

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内容预览:
今天的世界,人们都感觉很累。匆匆忙忙,纷纷扰扰。穷人累,富人更累;成人累,孩子更累;女人累,男人更累……
今天的世界上,什么最宝贵?
千重要,万重要,健康最重要。千宝贵,万宝贵,生命最宝贵。
什么是美好生命之最?
“天天好心情,健康100岁”。“六十以前没有病,八十以前不衰老,轻轻松松100岁,快快乐乐一辈子。自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全社会。”这就是美好生命之最。
怎样做到呢?
看看百岁老人就知道了。他们并不显赫,都很平凡,但为什么能健康快乐百岁呢?原因是他们有“三个三”。他们大多心理上“三顺”:“顺应自然,顺其自然,顺时而为”,心胸开阔,心地善良,性格温和仁者寿;饮食上“三意”:不刻意,不随意,但是要注意。“什么都吃,适可而止”“七八分饱,营养正好”,适者寿。运动上“三有”:“有恒、有序、有度”,爱活动,爱劳动,但不过分,动者寿。简单说来就是老子说的:“大道至简,适者有寿”。
反观近……
应该是你需要的吧

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