重阳节 养生保健

1、重阳节买什么给老人

1、俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”对于老年人来说，身体上的许多病变都会在双脚上有所反映，所以选鞋时候要注意保暖的原则。还有一点也是需要注意的就是穿鞋不仅要舒适漂亮，更重要的作用是为站立和行走提供支持，使身体免受损伤。据美国足踝外科协会报道，大部分患有足病的人和不当穿鞋有关。所以，建议您给老人挑选一些户外登山系列、篮球系列、高帮结构系列、带有气垫等防震功能系列等等，这些鞋子大部分带有防震、耐磨、耐滑、护脚等功能，有利于老年人的生活活动。另外，像内连升等中国传统布鞋也非常适合老年人穿着，透气性好同时适合老年人的审美要求。

2、 现在身边多数老年人还是偏爱黑、灰、蓝的“老三样”，这总会给人带来一些沉闷的感觉；而少数“赶时髦”的老太太买些如大红、大紫的衣服，又显得过于张扬。现在老人的服装也增添了镶、嵌、绣等多种工艺，完全不必那么呆板。如果色彩选得好，对调节老人心情有很大好处。

3、 儿女们为购买老人衣服时，不妨注意以下几点：面料要柔软，以棉、真丝为佳；除了检查针脚、线头之外，还要注意一些特别的细节设计，比如口袋是不是够用，是否有内兜，以方便老人装一些重要物品，拉链是否是包着的，可以避免划伤老人等。眼下重阳节将至，各大商场优惠促销活动繁多，建议您带老人一同去购买，如果老人行动不方便，建议您就近购买，遇到不合身的衣服换货方便。

4、蜂蜜
会养生的朋友都知道，“药补不如食补”，所以营养品以实用为主，比如说蜂蜜，老年人容易出现便秘的情况，所以蜂蜜是个不错的选择。但是不要在商店里买经过加工或包装的。直接去联系养蜂人，这样花销也会相对减少。另外，蜂蜜用温水化开了给老人服用，水温超过四十度会把蜂蜜烫坏，太多会给老人沉重的消化负担。每天一勺的量就够了。
5、鸭子油
老年人还经常会血管硬化，鸭子油可以有效地软化血管，所以可以多为老人做做饭，但是它也是油，所以不要多吃。根据老人的实际情况，来调整合理的饮食结构。
6、燕麦
燕麦有很高的营养价值，人体必需的8种氨基酸和维生素E的含量比白面和大米还高，其微量元素钙、磷、铁的含量也颇丰富。不仅如此，燕麦对预防老年人动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、浮肿、便秘等，也有积极的辅助疗效，能增强老年人体力，起到延年益寿的效果。
7、玉石

心意与价值兼具
买件喜爱的玉石饰品，既可以做装饰，也可以保值，两全其美。给父母买件玉石饰品敬敬孝心，是不错的选择。
玉石饰品的身价节节攀升，选择这样的礼物还有保值空间。如果想要送给老人，选和田玉和翡翠比较好，像竹、锦鲤、平安扣等雕刻形状，含有节节高、平安祥和的寓意，很适合老年人。记者在另一家专营钻石和翡翠的珠宝店了解到，很多人钟情翡翠，因为它的保值功能更佳，其中翡翠玉镯、吊坠很受女性青睐。

8、羊毛衫
最暖心的礼物
近日气温频频下降，记者在各大商场看到，“出镜率”最高的非羊毛衫莫属。不少商场的羊毛衫专柜都推出了各种优惠活动。秋冬时节，为家中的老人添置一件漂亮的羊毛衫，可谓是暖体又暖心之选。一位购买了两件羊毛衫的小赵告诉记者，最近天气冷了，正好买给父母一人一件作为重阳节的礼物。
值得一提的是，羊毛衫价格依据羊毛质量的优劣从几百元到几千元都有，消费者可依据自身的需求进行选择。但选购时要特别注意，款式只是一方面，毛衫的质地最重要，摸摸手感、看看色泽，要买有“纯羊毛”标识的优质产品。
9、足浴盆

新型的保健礼物
众所周知，脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，故足疗确有一定的保健功效。为长辈买一台足浴盆，让老人在家就能做足疗，既能消磨时间，又可以有助脚底健康，还可享受舒适按摩。当前市场上的足浴盆，款式、功能多样，据业内人士介绍，集磁疗、振动按摩、红紫外线等功能于一体，具有高强度绝缘性和耐热性，外型美观大方的产品是家庭休闲足浴的首选。

2、重阳节我们应该做点什么？

最主要的是要给家人打电话！尤其是在外学习的学生！不知道你是不是学生．是的话，你现在就给家人打电话吧！！！

3、传统的养生方法有哪些

4、重阳节有什么习俗，要吃什么，还是做什么？还是？？

重阳节的习俗：
1、吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。 九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。
2、赏菊
重阳赏菊、饮酒、对弈
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中，菊花象征长寿。
3、饮菊花酒
菊花含有养生成分，晋代葛洪《抱朴子》有南阳山中人家饮用遍生菊花的甘谷水而益寿的记载。重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
菊花酒汉代已见。其后仍有赠菊祝寿和采菊酿酒的故事，如魏文帝曹丕曾在重阳日赠菊给钟繇（祝他长寿），梁简文帝《采菊篇》有“相呼提筐采菊珠，朝起露湿沾罗懦”之句，是采菊酿酒的事例。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八笺》中仍有记载，是盛行的健身饮料。
4、佩茱萸
古代还风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。民间认为九月初九也是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。

重阳节，又称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等，是汉族的传统节日。时在农历九月初九日，故又称九九重阳，与除夕、清明节、中元节三节是中国传统四大祭祖大节，也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。
《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
重阳节自古就有出游赏景、登高远眺、赏菊、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等习俗。流传至今，经久不衰。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。
1989年农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。

5、重阳节养生保健有什么要点

元旦节，北百方人吃饺子，或是汤圆，代表生意度兴隆，团团圆圆。
元旦节，南方人吃年糕，知或是糍粑，代表团团圆圆。
重阳节，

吃花糕。重阳节敬老，登高道以避灾。 “糕”专与“高”同音，又有“步步属高升的含义在里面，比较吉利。

6、重阳节又至，我们可以为亲人做些什么？

又是一年重阳至，不少的朋友已经回到家中陪伴家中亲人，那么在这一天我们能为家中亲友做点什么呢？

帮父母洗一次脚，或者捶一次背，梳一次头，剪一次指甲，回味父母曾经为我们所做的事情。

倾听他们的牢骚，解开父母的心结，多陪他们说说话。

帮助父母完成他们年轻时未完成的梦想，哪怕是坐坐飞机，看看大海，爬爬长城这样的念头，要知道无论多大年龄，想到梦想都可以让人心态好起来。

带父母去医院做做检查，以防他们有什么潜在的疾病。

带父母看看电影，唱唱，让老人也体验体验新时代的高科技。一定要耐心认真，不要嫌弃他们笨。

夫妻恩爱是老一辈最想看到的，所以如果有了婚嫁，一定在父母面前相敬如宾，不要吵架。一起孝顺父母。

帮助父母一起养生之道，告诉父母养生的道理。家中常备常用中成药，如板蓝根、附桂理种丸、金匮补肾丸等。另备热水袋、刮痧板、拔火罐、按摩椅、足浴盆等保健产品。

有条件也可以帮父母介绍个老伴，这样我们不在的时候，父母也会有人陪伴。

其实无论做什么，只要我们心中有老人，时常怀有感恩感念之心，就是家里老人最大的幸福。重阳节，希望家中老人都能开开心心的，健康长寿！

7、秋季的保健养生应注意什么？

8、今天重阳节我该做点啥呢？

年年重阳节 最爱深海龙

2007-10-19 10:09:55 【大 中 小】 【打印】
千龙品牌讯 “老人节又到了，孩子们送来的是我平日最爱的青岛特产深海龙保健酒”
中国传统节日重阳节又快到了，重阳佳节是父母、长辈的节日，细心的您一定不会忘了为父母、老人、长者准备一份礼品吧。对子女、小辈来说，还有什么能比看到父母、老人精神矍铄、身板硬朗更令人高兴、欣慰的呢？岁月不饶人。看着日渐衰老的亲人，我们最应该给他们送去的就是健康了．
秋冬季节，老年人由于生理机能减退，易被外邪侵袭，染上肺炎、流感等秋冬季常见病。这些新疾与老年人原有的心脑血管疾病、哮喘、气管炎、风湿性关节炎等慢性旧疾纠缠在一起，会严重威胁老年人的身体健康和生命安全。秋冬进补，可以为老年人选取正确合适的保健品，预防或消除一些生活中的疾病，在现今的社会中出现的众多保健品中，保健酒无疑成为秋冬保健的上品。
专家指出，纯天然的生物保健酒有利于提高老年人的免疫力、强筋健骨、增强体质。我们向您推荐青岛国风药业出品的“深海龙”高级保健滋补养生酒。
“深海龙保健酒”是国风药业在50年的海洋药物研究基础上，融会传统与现代中医理论，精选名贵天然海洋滋补品“海龙、海马”，配以枸杞子、大枣、人参、麦冬、龙眼肉、肉苁蓉、牛膝、肉桂等共同组方，以优质白酒为酒基，经现代工艺技术加工精制而成的天然保健酒。
深海龙保健酒的四大功效——补肾、补脾、祛风湿、活血通脉

9、重阳节吃什么好？各地习俗有哪些？

【河北省】：香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。
【山东省】：昌邑北部人家于重阳节吃辣萝卜汤，有谚语道：“喝了萝卜汤，全家不遭殃”。鄄城民间称重阳节为财神生日，家家烙焦饼祭财神。邹平则在重阳祭祀范仲淹，旧时，染坊及酒坊也在九月九日祭缸神。滕州出嫁不到三年的女儿，忌回娘家过节，有“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。
【陕西省】：西乡县重阳节，亲友以菊花、菊糕相馈赠。士子以诗酒相赏。据说妇女此日以口采茱萸，可以治心疼。
【江苏省】：重阳节，南京人家以五色纸凿成斜面形，连缀成旗，插于庭中。长洲县重阳节吃一种叫做“骆驼蹄”的面食。无锡县重阳节吃重阳糕、九品羹。
【上海市】：上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。
【浙江省】：绍兴府重阳节互相拜访，除非亲友家有丧事，才往灵前哭拜。桐庐县九月九日备猪羊以祖，称为秋祭。同时也在重阳节绑粽子，互相馈赠，称为重阳粽。
【江西省】：广丰县九月九日打糍粑，德兴县九月九日割晚稻。
【安徽省】：铜陵县以九日重阳为龙烛会，以迎山神。削竹马为戏，据说可以驱逐瘟疫。
【湖北省】：武昌县于重阳日酿酒，据说此所酿之酒最为清洌，且久藏不坏。应城县重阳节是还愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。
【福建省】：长汀县农家采田中毛豆相馈赠，称为毛豆节。海澄县重阳节放风筝为戏，称为“风槎”。
【广东省】：连川重阳，童男童女皆至城外相聚答歌，州人围观。南雄府九月九日请茅山道士建王母会，想求取子嗣的青年妇女都会前来参加。阳江市重阳节放纸鸢，并系藤弓于其上，在半空中声音十分嘹亮。临高县民重阳节早起，大家齐声高喊"赶山猫"，以此为安和富利之吉兆。
【广西省】：怀集县以重阳为元帝得道之辰。男女老少，倾城而出，赛神酬愿，皆用大炮。隆安县九月九日放任牛羊自行觅食，俗语说：“九月九，牛羊各自守”。
【四川省】：旧时南溪县读书人于此日在龙腾山岑山楼聚会，纪念诗人岑参，称为“岑公会”。民间旧俗，重阳前后要以糯米蒸酒，制醪糟。俗话说：“重阳蒸酒，香甜可口”。
【山西省】：山西晋南地区自古就有九月九日登高的传统习惯。饱览大好河山，观仰名胜古迹，成为节日的盛举。至今还在民间传诵着“乾坤开胜概，我辈合登高”，“东风留不住，冉冉起峰头”，“九月欣新霁，三农庆有秋”等名言。
【河南省】：中国开封菊花花会始办于1983年，开封是以菊花每年举行一次年会的唯一的城市。
【韩国】：吃花煎、花菜玩花煎游戏，放风筝。

【日本】：吃茄子，吃栗子饭祭菊。

10、重阳节给高血压的爷爷送什么礼物最健康

重阳节送礼物：
1多功能颈椎按摩器
当年纪越来越大的时候，人就容易关节疼痛，颈椎疼痛，多功能的颈椎按摩器，通过模仿按摩的推拿敲击手法，帮你按摩颈部个腰部，让整个身体得到舒缓和放松，在重阳节送老人的礼物排行榜里可谓是最合适不过的，送礼物不如送健康。
2浓缩即食冰糖燕窝
随着年纪的增长，人要更加注意保养和养生，才能保持健康的身体状态。燕窝自古以来就是达官显贵们养生的上好食材，浓缩的燕窝，全是精华，即开即食，非常适合中老年人的食用，趁着重阳节的到来，就当做礼物送给家里的老人，好好孝敬他们。
3日式功夫茶具套装
很多老人喜欢品茶，放慢生活节奏和心态，对于热爱茶艺的老人来说，一套上好的茶具就是最好的礼物，由茶壶、暖炉、茶盘、茶巾等组成的全套品茶套装，应有的尽有，菩提茶壶能够充分发挥茶叶的品位，是重阳节送给老人的高档之选。
4健康鹅卵石按摩拖鞋
脚是人体的第二个心脏，长期对脚底穴位按摩可延年益寿，这款按摩拖鞋全方位的调节按摩穴位，能有效舒缓疲劳，保证人体健康，给老人的礼物就应该是舒服、健康又实用，重阳节马上就来了，还不赶紧为家里的老人收入囊中？
5西湖龙井茶礼盒
高端大气上档次的龙井茶礼盒，特级的S茶叶精选，正宗的原产地，纯手工炒制，味道清香而余味持久，对于不抽烟不喝酒的长辈来说，什么都不如一壶好茶来的痛快，是重阳节送给老人的不二选择。