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吴式养生太极剑教学视频

发布时间:2020-07-31 00:28:44

1、简化吴式36是太极剑口令

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吴式36式太极剑:
第一段
预备势
1 起势
2 分剑七星
3 上步遮膝
4 翻身劈剑
5 进步取膝
6 卧虎当门
7 梢公摇橹
8 顺水推舟
9 眉中点赤
第二段
10 反剪腕
11 翻身劈剑
12 猿猴舒臂
13 沛公斩蛇
14 海底擒鳌
15 魁星提笔
16 反手势
17 进步栽剑
18 左右提鞭
第三段
19 神女散花
20 妙手摘星
21 迎风掸尘
22 拨草寻蛇
23 黄龙搅尾
24 白蛇吐信
25 海底捞月
26 灵猫扑鼠
27 左右卧鱼
28 跳涧截拦
第四段
29 云照巫山
30 李广射石
31 抱月势
32 单鞭势
33 乌龙摆尾
34 鹞子穿林
35 钩挂连环
36 合太极

2、求吴式三十六式太极剑

吴式三十六式太极剑

三十六式太极剑是吴式太极剑简化套路,是根据传统吴式(六十四式)太极剑的原有基础,应广大群众学练需要改编而成的太极剑套路。
本套路共三十六个动作,分为四段。剑法灵活多变,巧妙精细,整个套路结构合理、长短适宜、简单易学,具有剑法细腻、技法精妙、内容丰富等特点。
经常练习可以改善身体素质,提高健康水平和艺术修养,还能加强对中国古文化和剑术的理解和认识。
动作名称:
01 起势
02 分剑七星
03 上步遮膝
04 翻身劈剑
05 进步取膝
06 卧虎当门
07 艄公摇橹
08 顺水推舟
09 眉中点赤
10 反剪腕
11 翻身劈剑
12 猿猴舒臂
13 沛公斩蛇
14 海底擒螯
15 魁星提笔
16 反手势
17 进步栽剑
18 左右提鞭
19.神女散花
20.妙手摘星
21.迎风掸尘
22.拨草寻蛇
23.黄龙搅尾
24.白蛇吐信
25.海底捞月
26.灵猫扑鼠
27.左右卧鱼
28.跳涧截拦
29.云照巫山
30.李广射石
31.抱月势
32.单鞭势
33.乌龙摆尾
34.鹞子穿林
35.钩挂连环
36.合太极(收势)

视频见下:

3、吴式36式太极剑口令

这个问题知识面很广,如果不是熟悉各大门派太极拳,还真是不好回答。
正所谓,一山还有一山高,练太极拳首先我们要知道自己的目的。
是为了,练而练,还是为了,己而练。
当然,如今社会,练太极拳非常普遍,小到5 6岁儿童,大8 90老者。
他们都是什么目的,我认为,为练而练者,可忽视也。
如果自己真正喜欢太极拳,为己而练,我相信不管那门那派都会事半功倍。
好了,言归正传。
不管那门那派,都对己练太极的目的有很大的赞同,有的说,练太极拳延年益受。有的说,练太极拳是为了防身,强身健体等等等。
而各大派的太极拳的最终目的也都是为了这些,要说有不同,只能是练法不同。他们达到的目的是一样的!
5大派的太极拳章法虽不同,但其中蕴涵的底蕴却是很大的。都是很讲究性命双修的,要求自身内外相和,而这样的目的,也就表明了这5大派,对自身的修性,修身有很好的灌溉!我不知道灌溉这个词用的对不对,我想我的理解就是这样。
对于武当派太极拳,更是讲究性命双修,对自身的修养,练拳的最终目的更是阐述了最大的目标!
虽然相对武当来说,一些真正的太极拳精粹,不会流传于世,但我们对它的阐述和理解。我相信不会差的太多。
武当太极拳是五派的祖师爷,五派估计也不可能把祖师爷比的过,说到精髓。我觉的武当太极拳才是真正的霸主。以我对武当太极拳的理解,他是把五派的性命双修,内外相合,神气合一(内劲)放大了!要比五大派更加的精纯,更加的精粹!
当然,也有为练而练者,这些人,我建议你们练练技击形式的拳法,太极拳中有几种套路,是处了武当之外其他几派所不能比的!
例如陈式太极拳、二路炮捶、杨式太极88式、太极拳三十七势、孙氏三十六手太极拳、形意拳、八卦拳等等。这些套路较传统套路的动作技击性强,难度大,要求高,年老体弱的人,一般是不适宜选用的。
所以,学者要量力而行。
另外,各种套路,各有所长,也各有所短。选好一种后,就要认认真真练,踏踏实实练,一丝不苟地练。根据太极拳的要领(如虚领项劲,气沈丹田,含胸拔背、沈肩坠时等)力求姿态准确无误,一招一式不能丝毫马虎。有时为了练好一个架式,往往要练千遍万遍,历时一年半载也不算多。据一位赵堡太极拳的传人说,练技击一天要练百遍,而修身健体一天只要五六遍即可。
练到"外三合"(手与足合、时与膝合、肩与胯合)和"内三合"(心与意合、意与气合、气与力合),上下一体,节节贯通,这时内劲 自生,懂得自身之劲的来龙去脉。
最后的问题,我想我已经说清楚了。
望请教。

4、吴式太极剑36.40式音乐带口令。求

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最后,祝您及您的家人健康、快乐每一天!

5、36式简化吴式太极剑口令

吴式36式太极剑:
第一段
  预备势
  1 起势
2 分剑七星
3 上步遮膝
4 翻身劈剑
5 进步取膝
6 卧虎当门
7 梢公摇橹
8 顺水推舟
9 眉中点赤
第二段
10 反剪腕
11 翻身劈剑
12 猿猴舒臂
13 沛公斩蛇
14 海底擒鳌
15 魁星提笔
16 反手势
17 进步栽剑
18 左右提鞭
第三段
19 神女散花
20 妙手摘星
21 迎风掸尘
22 拨草寻蛇
23 黄龙搅尾
24 白蛇吐信
25 海底捞月
26 灵猫扑鼠
27 左右卧鱼
28 跳涧截拦
第四段
29 云照巫山
30 李广射石
31 抱月势
32 单鞭势
33 乌龙摆尾
34 鹞子穿林
35 钩挂连环
36 合太极

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