1、急求关于健康的有关的格言或警句
【急求关于健康的有关的格言或警句】1、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
2、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
3、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
4、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
5、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
6、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
7、健康的心，快乐人生。
8、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
9、思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩.
10、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康
11、人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。
12、时光对人是公平的，属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分: 一日历年龄,二生理年龄,三心理年龄,四外观年龄,五知识年龄.
13、掌握了自己的身体，也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病".年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康 .
14、对健康的最佳投资并非金钱，而是运动。人体有时就像件衣服，破损过的地方无论修补得多完美，终究会留下痕迹，“补过”的身体更是如此。
15、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴.
16、教育家陶行知说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑！法国医学家蒂素说：运动可代替药物，而所有药物都不能代替运动.
17、健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。
18、发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，浊常呵，胸常扩，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常摇，膝常压，肤常摩，足常搓，便禁言.
19、笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。
21、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。 22、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。23、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。24、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。 25、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。 26、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。 27、 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。 28、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。 29、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。 30、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。 31、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。 32、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。 33、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。 34、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。 35、 酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。 36、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。 37、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。 38、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 39、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！ 40、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。 41、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。 42、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。 43、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。 44、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。 45、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。 46、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。 47、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 48、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。 49、人无泰然之习性，必无健康之身体。 50、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。 51、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。 52、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智， 53、知足者常乐，能***者自安，***饥者长寿，耐寒者体健。 54、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。 55、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。 56、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。 57、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。 58、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 59、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。 60、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。 61、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。 62、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。 63、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。 64、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。 65、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。 66、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。 67、有病的皇帝，不如无病的乞丐。 68、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。 69、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。 70、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。 71、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。 72、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。 73、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。 74、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。 75、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。 76、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。 77、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。 78、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。 79、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。 80、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。 81、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。 82、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。 83、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。 84、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。 85、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。 86、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。 87、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。88、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。 89、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。 90、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。 91、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。 92、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。 93、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。 94、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 95、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头 96、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。 97、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。 98、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。 99、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。 100、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
2、关于身体健康的名言有哪些
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
-----（英）培根
健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
-----（英）约翰逊
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
-----（英）欧文
身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。-----（法）卢梭
健康是智慧的条件，是愉快的标志。
-----（美）爱默生
健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。-----（瑞士）亚美路
健康的心，快乐人生。
----- 2003年世界心脏日主题
幸福的基础是健康的身体 ！
完整的健康从清调补开始！
健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
健康----富人的幸福，穷人的财富。
健康是智慧的条件，快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。 --
合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
要想富，先修路，先修健康之路。
人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
请人吃饭不如请人流汗 。
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
一个人的不幸是所有人的不幸。
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
聪明孩子，早用筷子。
娃娃的粪便是胃肠的镜子。
三分医，七分养，十分防。
大水不到，先垒坝，疾病没来早自防。
草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。 (柯尔克孜族)
与其病后去求医，不如病前早自防。
一份预防方，胜过百份药。
牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
要想孩子健，莫让孩子胖。
小儿无诈病
小儿不蹦跳，必定有病闹
孩子屁股打不得
吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
人老腿先老
早吃好，午吃饱，晚吃少。
吃好早餐
凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；
凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
喜悦是心灵的解毒剂.
●健康是一种态度.
●不怕工资低,就怕命归西.不怕挣钱少,就怕死得早.
●健康不是一切,没有健康没有一切.
●养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友.
●饮食八字方针:清,淡,热,烂,快速简单.
●笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟，月华更增添你的妩媚.
●人最有害的是怨恨和内疚,丢弃怨恨能化解癌症,每个人往往都会受到自我憎恨和内疚的伤害,我们应该原谅过去和宽恕每一个人,同时学着爱自己
●市场生存在于顺势而为，养生之道在于顺应自然，万物一理，只要人类存在则不会改变
●30而立,40不惑,50知天命,60耳顺,70随心所欲.如何过好耳顺之年：当好副手,管好孙子,养好身子.看得惯,想得开,放得下.
●四不”益寿又延年 :不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年.
3、有哪些养生名言可以作为人生格言
1
4、关于动以养身,静以养心的名言警句
1．以家为家，以乡为乡，以国为国，以天下为天下。 ——《管子·牧民》 2．临患不忘国，忠也。——《左传·昭公元年》 3．长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。——屈原《离骚》 4．苟利国家，不求富贵。——《礼记·儒行》 5．捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》 6．烈士之爱国也如家。——葛洪《抱朴子·外篇·广譬》烈士：有抱负．有作为的人。 7．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹《岳阳楼记》 8．位卑未敢忘忧国。——－陆游《病起书怀》 9．王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——陆游《示儿》 10．人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥《过零丁洋》 11．精忠报国。——《宋史·岳飞列传》 12．天下兴亡，匹夫有责。——麦孟华《论中国之存亡决定于今日》 各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。 --- 詹天佑 惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。 --- 鲁迅 夜视太白收光芒，报国欲死无战场！ --- 陆游 锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁。 --- 朱德 大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。 --- 周恩来 祖国如有难，汝应作前锋。 --- 陈毅 我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。 --- 邓小平 我爱我的祖国，爱我的人民，离开了它，离开了他们，我就无法生存，更无法写作。 --- 巴金 不辞艰险出夔门，救国图强一片心；莫谓东方皆落后，亚洲崛起有黄人。 --- 吴玉章 恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。 --- 吉鸿昌 热爱自己的祖国是理所当然的事。 --- 海涅 英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。 --- 陈辉
5、关于养生语录
健康名言
1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物.——蒙田
2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指. ——亚美路
3、人的生活就是运动.——托尔斯泰
4、幸福的首要条件在于健康.—— 柯蒂斯
5、健康本身是欢乐与满足的源泉.——彼得
6、健康的价值,贵重无比.它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西.——蒙田
7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情.——雨果
8、欢乐就是健康,反之忧郁就是病魔.——哈利伯顿
9、吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡.——谢觉哉
10、忽略健康的人,就是等于在与自己生命开玩笑.——陶行知
11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀. ————巴尔扎克
12、健康是智慧的条件,是愉快的标志. ————爱默生
13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱. ——枸尔顿
14、人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快.——斯威夫特
15、锻炼身体要经常,要坚持.人同机器一样,经常运动才能不生锈.——朱德
16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华
17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神,这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则.——朱光潜
18、健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康.卡莱尔
6、《论语》中的养生名言有哪些
“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
孔子在《论语·季氏》中提到过“三戒”，即“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”也就内是人要根据不同的体质、年龄、生理、心理特点来养生。如果是青少年时期，机体发育尚不成熟，注意不要早婚，不要性生活太频。如果是壮年时期，身体强容健达到顶点，力量充沛，脾气也大，切记不要与人争斗，以免伤人伤己。如果是老年时期，体质已经虚弱，就要把名利看得淡一些，不要再苦心追求什么了。
7、关于腿部养生的名言
1. 多言则背道，多欲则伤生。 ——林逋
2. 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——曹庭栋
3. 善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。 ——庄子
4. 保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
5. 食能以时，身必无灾。 ——佚名
6. 吃饭先喝汤，不用请药方。 ——李光庭
7. 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。 ——葛洪
8. 体欲常劳，食欲常少。 ——梁章矩
9. 食过则成积聚，饮过则成痰癖。 ——梁章矩
10. 食饮有节，起居有常。 ——梁章矩
11. 萝卜上了街，药方把嘴撅。 ——李光庭
12. 治已病，不若治未病。 ——曹庭栋（www.0261.net)
13. 树怕剥皮，人怕伤心。 ——李悝
14. 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。 ——诸葛亮
15. 久立先养足，久夜先养目。 ——吕坤
16. 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也;以达而能达人者，欲穷不可得也。 ——佚名
17. 举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。 ——佚名
18. 不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。 ——佚名
19. 乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。 ——佚名
20. 声色者败德之具，思虑者残存之本。 ——林逋
21. 忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。 ——佚名
22. 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 ——佚名
23. 得而不喜，失而弗扰。 ——佚名
24. 谤来不戚，誉至不喜。 ——葛洪
25. 居心要宽，持身要严。 ——申居郧
26. 人该顺时，不可趋时。 ——申居郧
27. 心平则气自和。 ——王通
28. 以治气养生，则后彭祖;以修身自名，则配尧舜。 ——荀子
29. 多欲亏义，多忧害智。 ——刘安
30. 养心莫善于寡欲。 ——孟子
31. 世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特
32. 世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特【英】
33. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 ——蔡元培
34. 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
35. —夸美纽斯【捷】
36. 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。 ——约翰·格雷【英】
37. 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。 ——梁实秋
38. 使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。 ——葛德文
39. 养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。 ——伊壁鸠鲁【古罗马】
40. 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫
8、你知道的名人养生的名言有哪些呢？
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9、关于保健的名言
乐观是养生的一大秘法，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。 ——屠格涅夫
轻快的步行如同其它形式的运动一样，是治疗情绪紧张的一服理想的“解毒剂”，并能改善人们的一般健康。 ——怀特
勤奋是身体健康最好的预防针。
世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特
世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特【英】
人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 ——蔡元培
身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
—夸美纽斯【捷】
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。 ——约翰·格雷【英】
散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。 ——梁实秋
使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。 ——葛德文
养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。 ——伊壁鸠鲁【古罗马】
忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫
有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉
有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 ——巴尔扎克【法】
饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。 ——富兰克林
要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
——丘吉尔
一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。 ——马克思
年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。 ——郭沫若
保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。 —赫·斯宾塞
保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。 ——柯林斯
保持健康的好办法：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。 ——马克·吐温【美】
长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。 ——布朗
大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。 ——孙允中
节制和运动是两个真正的医生。 ——卢梭
健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。
——罗曼·罗兰【法】
精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。
—梅兰芳
经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。 ——培根【英】
最有利于增进身体健康的是愉快和满足。 ——木村大一
走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。 ——杰弗逊