贵州梵净山养生度假社区

1、去梵净山花费多少?

天下五座佛教名山：峨眉、九华、五台、普陀和梵净山，其中梵净山因地处偏僻，鲜为世人知晓，也是我唯一还没有去过的。

梵净山位于湘、渝、鄂交界的黔东北边陲，属于横亘楚蜀大地、绵延数百公里的武陵山脉的主峰，充满了神秘色彩。虽然许多人对他的名字很陌生，但几百年来，梵净山的名字一直在黔、湘、川、鄂、桂等南国地域久久流传。虽然朝代有更替，人世有变迁，但梵净山的魅力依然历久不衰。这也是我来此的原因之一。
贵阳到铜仁的飞机每天一班，飞行时间约40分钟，到达铜仁的时间为下午一点。铜仁机场很小，到市区没有机场班车，只有出租车，车费60元。据说以前有班车，但由于客源较少，经营亏本而取消了。我是和另一名旅客拼乘了一辆出租车到市里，然后在市长途汽车站乘坐去江口的长途车，再转车到达梵净山山门“黑河湾”，到目前为止一切按计划进行。此时已近傍晚，在山门附近觅一住处，好象是卧龙山庄。偌大一个山庄冷冷清请，就我一人，心不由地悲凉起来。安顿后，去山门口了解到，每天6：30开山门，7：00有车去“鱼坳”，即8000节台阶第一节登山处。两者相距10公里。然后在附近找一酒家解决晚餐问题。店主人一直推荐我尝尝当地山涧小溪中的小鲇鱼。看看挺鲜嫩的，于是叫了个鲇鱼炖豆腐，谁知一算帐多出好多钱，原来由于口音的缘故，我把40元一斤听成10元，心中大呼上当，不过味道挺鲜美的，心中也就释然了。
一夜无话，翌日清晨七点准时来到山门。按照计划，我准备当日上下山，虽然网上的朋友多次提醒，即便是超级驴友也不要作此想。但我计划明日要赶往凤凰，更何况我这次来梵净山就是冲着这8000节台阶，顺便挑战一下我体能的极限。
山门处寂静异常，见不到一个人影。此时，天已微亮，天空阴沉沉，似乎要下雨，周围的山峦在飘忽不定的浓雾中时隐时显，令人琢磨不透，似乎暗示着我此行的艰辛和磨砺。过了5分钟仍然不见一人，敲了敲售票小屋的门，没有反映。虽然我对当天上下山走16000节台阶作好了足够的思想准备，但是要再从山门步行10公里到鱼坳，对体力的确是一个巨大的考验，我在犹豫着。时间在一点一点地流失，又过了5分钟，我决定上路。翻过不算太高的门栏，我胸纠纠地踏上了前程一点都不明朗的征途。行走在盘山道上，想起省了50元门票和40元（如一人包车的话）的车钱，心中平衡了许多。
梵净山海拔2493米，是贵州的第一山，像一个巨人屹立于云贵高原向湘西丘陵过渡的大斜坡上。据说，其古老的山体距今已有10～14亿年的历史，是黄河以南最古老的台地。再加上山体庞大深邃，峰峦巍峨雄奇，主峰高耸入云，故明朝万历四十六年(公元1618年)奉皇帝诏令而建的古碑上称之为“众名岳之宗”。椐我观察，众名岳之宗到是未必，但山脉之幽深多姿，雄奇险峻，处处形成自然，非其他众岳可比，兼有泰山之雄伟，华山之峻峭，庐山之瀑布，衡山之烟云。海拔2493米的山峰至今仍未修缆车，8000节台阶需要一步一步走上去，来不得半点偷懒，童叟无欺，上天的公平在这里体现了淋漓尽致，就凭此，也是超级驴友神往的圣地．
行走在盘山而上的山道上，耳边听到的是自己的脚步声，还有那路旁小溪潺潺的流水声，不时传来几声鸟鸣，偶然见几头当地人散养在山里的牛在悠闲地觅草。放眼过去，迭嶂层峦，秀丽挺拔，更有那古树奇花，流泉飞瀑，浮云迷雾，真的使人陶醉其中。梵净山给我的第一感觉就是水，或涓涓细流，或丁冬垂滴，或白练悬空，或奔腾咆哮，皆异常澄洁，要不是那天阴云低垂，我真的想跳入水中，洗尽凡间的尘埃，让那充满负荷的身心得片刻安宁。
途中有观瀑亭，路人可于此观看瀑布。“人在道上行，水在山间流”。就这样我一路随着山涧溪流不知不觉地走完了10公里的盘山路，时间为九点整，共步行了1小时50分钟。在整个行程中我未遇见任何人，只是快到鱼坳时才见一辆面的蹒跚而来。
鱼坳位于梵净山山脚下，是登山的起始点，有一个停车场和一个小卖部。伫立在山脚下，仰望着蜿蜒向上伸去的绵绵不绝的台阶，我长吸了一口气，严肃地踏上了第一节台阶。按计划我必须在13点到达山顶，16点前下到山脚，否则就没车了。我想象不出下山后再走10公里山路的感觉如何。
大自然造物的神奇力量，在我走过1000节台阶后就体会到了，梵净山的确富集了众多令人陶醉的自然风光。随着山势的伸高，山道两边的草木越来越茂盛浓密，越往高处走，时常可见到白霭霭的山岚在山间袅袅升起，在墨绿色的峡谷里时隐时显。当我到达2000步（当地人将一个台阶叫着一步）时阴云更沉，林间雾气更浓，天空飘起了毛毛细雨，雨悄悄无声地飘落着，像是无数蚕娘吐出的银丝。千万条细丝，荡漾在林间，又象迷迷漫漫的轻纱，罩下来，像雾似的雨，像雨似的雾，丝丝缕缕缠绵不断。好在树林稠密，挡住了细雨，但是时间一长，水雾凝聚成滴滴水珠从树间飘落下来，山路两边的各种花草的叶子上都凝结着一颗颗的水珠，晶莹剔透，此时我真正理解什么叫做“苍翠欲滴”。我最担心的事终于发生了，下雨了！亏得我有先见之明，头天晚上买了一件雨衣。此时最糟糕的是我已明显感觉到疲劳，也许是前面10公里的山路耗掉了一些体力。前方还有三分之二的路要走，我咬咬牙继续向上攀登，因为要赶时间，我沿途不敢休息太长时间。
越往上走雨下的越大，毛毛细雨变成粗大的雨点儿落下来了，打在石板路上叭叭直响。雨点连在一起像一张大网，挂在我的 眼前，落在我的头上、身上，我仰面向上，闭着眼，张着口品着那点点雨珠，我的雨衣基本已不起作用。雨越下越大，天地间像挂着无比宽大的珠帘，迷蒙蒙的一片。我在4500步的一家客店休整了一下，一是补充能量，二是为了避避雨。此地民风不错，店主让我一起烤烤火。彼此闲聊了一会，雨似乎没有停的意思，听店主言，此雨一时半会儿停不了。为了不虚此行，无奈我又冒雨上了路。这场雨一直伴随我下午回到山下才停止。
下面的路也许是我一生中最刻骨铭心的。随着海拔的提高，温度也变低，快到6000步时我几乎是举步维艰，走不到100个台阶，已累的气喘吁吁，我只能张着嘴大口大口地喘气，以补充我严重缺氧的躯体，腿部的酸痛就像要酸到心里去一样，更糟糕是雨水不断带走我残存的体温。此时，我已毫无心情欣赏变幻不断的雨景，我的手开始变凉发麻。我怀疑我能不能上到上顶，怀疑我上到山顶能不能再走下来。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，不知何故我突然想起这句话。记得我一次在京爬香山（我每个周末都爬香山），那次是在冬天的凌晨，天还挺黑，我正行走在上山的路上，此时从远处传来清晰的竹杖杵地的笃、笃声，声音渐行渐近，迎上去一看，原来是一盲人在这漆黑的凌晨已由山上往山下走。见此，我顿生恻隐之心，急忙上前搀扶，但是这位盲人婉拒了我。后攀谈起来才知他经常在此爬山，当时我问他为什么不等天亮，问完后我不禁哑然。对于盲人而言黑暗和光明又有什么区别，只要心中有路，你就可以走下去。其实人生的路又何尝不是如此，人生犹如爬山，只有攀登到顶峰后你才有那一览群山小的气概，才有那成功的喜悦。思此，我的躯体似乎又有了温度，信心又恢复过来，我又上了路。为了节省体力，我采取了每次未达到疲劳极点时就停下喘息一下，就这样走走停停，二十步一喘气，三十步一停，我大概于12：30左右到达金顶下。我继续向顶峰爬去，为了保存下山的体力，我几乎是几步一停。越往山顶，雾气越浓，最后我几乎是裹在浓雾中行走，咫尺内无法辨物。我仰天长叹，叹佛主为何不施菩萨心，给我一丝丝眷顾，如此虔诚，倍受磨难上得山来而见不到一景，各位朋友，我当时想哭的心都有。雨并没有因为我的心境而改变，继续下个不停，我的大腿在大悲后隐约有抽筋的迹象。形势已容不得我再犹豫，我还要尽早赶到山下。
在山上的最后一家客店做了短暂的休息，我疾步下山。同样，在4500步处的客店补充了一听红牛，女店主见我一脸疲惫，建议我在她店里休息一晚，明日下山，想起明天还要赶赴凤凰，再说在这深山老林孤男寡女同处一屋也不方便，于是谢了她的好意，冒雨下山。下到山脚已近下午4点，空荡荡的停车场见不到一辆车，我的心不由沉重起来，难道真是应了那句“船漏偏遇顶头风”老话。小卖店里有一妇女正在帮女儿做功课，怀着侥幸，走向前问到有车否。“早就没有了，现在是冬天”，妇女的回答差一点使我晕到。这就是市场经济，这里的车都为私车，你无法要求他们在此象撞大运一样等待一个不知道什么时候会出现的游客，何况此时是“冬天”，山里的冬季真是来的早呀！失望之际，突见远处有一辆小车，应该是来送朋友上山的。因车是停在一个拐弯处，虽然我见不到司机，但从尾灯闪烁可以判断他已用遥控启动了车门，我没有任何犹豫，用我残存的体力奋力大喊着向车跑去，司机听见我的叫声，停了下来，我气喘吁吁跑到车前问能否带我下山，我可以付费。车主是一位男士，30岁左右，肯定是见我一身狼狈，生恻隐之心，很痛快地让我上车。这位好心的车主一直把我带到铜仁市，并帮我找了酒店安顿好，还邀请去他家吃饭，我千谢万谢，实在是不能再麻烦他了。望着他离去的身影，心中不由地涌起一股“世上还是好人多”的感慨。此人姓高（原谅我隐去他的名），在建设银行铜仁分行工作。
各位看官，这里我强烈建议，日后有来此游览者一定要把时间安排充分一点，千万别学我，切记，切记！不过，我一点也不为此后悔，在如今躁动不安、物欲横流的尘世间，能寻觅到一方净土，即便是片刻的宁静，那也是一种奢侈的享受，不过，我要说的是：梵净山，想说爱你不容易。
小贴士：
１、多带外衣
江口县城海拔不到400米，而金顶海拔2572米，仅“万步云梯”5千米路程海拔上升了1700米之多，气候骤变，夏季山顶需穿毛衣，故上山要多带件外衣。登山容易出汗，途中又不易替换，内衣最好带上排汗型的。
２、需带雨具
由于梵净山地区植被、水土保持较好，故云来雾往，原始森林地带，风雨莫测，需带雨具。有冲锋衣裤尽量带上，没有也尽量带防水服装，雨披或伞最后选择。

３、登山不宜赶进度
你登山之际，随着高度的不断增加，心脏的负荷也越大，具体表现为心率加强，心脏氧耗量增大。对于平时缺少锻炼的人则是个不小的威胁。因些，在登山时不必求进度，更不宜互相比赛，须匀速前进，宁可把登山的时间放宽些，可减少许多意外事故。
4、登山与手杖
通常手杖是老年人的好帮手，但在登山时却成了老少皆宜的工具，因为上山时可以借助于它的支撑力，从而使你比较轻松地向上攀登；反之，下山时亦可靠着它让你安步当车或防止打滑。所以，大家最好都能准备一根登山杖或竹竿，木棒。
５、上山容易下山难
上山时尽管确实需要付出较多的力气。但下山时的安全性却远比上山时小，而且下山时小腿肚高度紧张，以至从高山返回平地后，多数人要痛上好几天。要注意的是切勿一口气冲下山，期间多加休息，休息时应不断用双手按摩小腿肚，以使痉挛解除，血循环改善。另外，下山走得太快，人体有运动惯性，有时会产生不及时减慢或止步的情况，甚至会绊脚摔滚，非常危险。此次我们下8000级台阶到江口，此条尤为重要。
6.凤凰之旅较为轻松休闲，注意事项只是集中在防盗防抢上，集体活动要好些，个别活动时注意男士手机别放腰间，女士手机别放胸前。
7.此次活动非野营活动，不要求带帐篷防潮垫，但建议带睡袋，小地方的住宿条件局限，带上会舒服许多。

8、带上些日常药品，会晕车的朋友带上晕海宁。急救药品俱乐部领队会准备的。

2、贵州天岛湖国际养生度假区在贵州什么县区

天岛湖国际养生度假区

地址：贵州省赤水市胡市镇蕨基坝水库天岛湖大酒店1-1-1(九曲湖景区)

3、贵州梵净山山顶还可以住宿吗？

贵州梵净山山顶是不能住宿的，早上有开山时间，晚上有

闭山时间只能在山脚下找住的地方。

4、贵州区梵净山人好不好

其实很多的，到节假日人还要多，锻炼这些

5、开发养生度假项目应注意哪些问题？

开发养生度假项目应注意以下问题：
主题性
文化性
生态性
景观性
休闲性
康益性
安全性
养生度假项目开发案例：贵州梵净山养生度假社区、山东庆云宫休闲度假区

6、贵州梵净山好玩吗

风景及风土人情

梵净山风景还可以，因为还不算出名，就没被过度糟蹋，风景比较原生态。
有个蘑菇石，运气好能在山路上看到野生黔金丝猴（有些猴子都不怕人了，会走进过往人群），有鸽子树（书名珙桐，植物活化石，因为花像展翅的鸽子，所以又叫鸽子树），那一带水质也好，有个很大的弥勒佛，从印江县这边去得自己爬山，有点累吧，不过你可以付钱请人抬上山。从江口县那边上可以坐缆车。
梵净山不远的永义镇还有颗很大的据说世界上仅剩两颗的紫薇树。你还可以感受一下那边的风土人情，那边差不多都是少数民族，主要是土家族和苗族，土家族人穿着与生活方式差不多已经汉化，但还保留一些民族风情。苗族比较有特色，有些老辈人还说苗语，穿苗族服装。

吃

梵净山茶在那边很出名，茶厂一般位于梵净山脚下，日光水土都很好，出的茶叶品质也错。
那边吃的很多，小吃更多，冬天也有很多火锅，很好吃，还便宜，不比四川重庆的差，可惜只是没有打出招牌。饭菜味道偏辣，喜用多种调味料，葱姜蒜是必备，辣椒更是不可少，品种也很多，炒不同的菜用不同的辣椒，很讲究，如糟辣椒(口味酸辣)，融辣椒，干辣椒，辣椒面等等（因为是按方言翻译过来的，所以那个字就不深究了）。
那一带出名的还有绿豆粉，印江绿豆粉最出名，绿豆粉配上牛骨汤和牛肉，或者配上卤猪脚，或者配上脆哨（带皮煎熬的瘦肉町），或者用豆浆烫焖，加点酸菜，辣椒，小葱，美味无比。还有自制霉豆腐，和外面包装买的那种不一样，口味更香，没有经过红曲霉发酵，但要在上面添加香油和白酒磨制的辣椒面，要是配上自制豆瓣酱，加点酱油，冬天配火锅特别美味。
米豆腐（分很多种，口味相差很大，有江口米豆腐，木黄米豆腐，这两种是配上特制的辣椒吃，口味比较有嚼劲；另一种是打成方块状配酸汤吃，夏天很解暑开胃的）。
还有米虾（不是大米和虾，是一种面食制品，用滤网滤成型，像小虾米，因此得名的吧，这是我自己猜测的，也是配酸汤吃，夏天吃超爽）
豆腐，那边用石膏点的白豆腐也很好吃。
还有各种小吃，各种家制的腌菜。那边的乡镇产各种水果，那边的水果不像外地那些水果一样只是单调枯燥无味的一种味道，那边的水果很香，味道很不一样。像朗溪镇就是柑橘之乡，产很多品种的柑橘，这个时候去应该正好，还便宜。当然也还有桃子，本地梨子（完全不同于北方产的那种大鸭梨），口感细腻香甜中有还有点清爽感、梅子等。
朗溪镇还有几家私人酒厂，其中有家已经做了近30年，自制高粱酒，玉米酒，都是香醇的高浓度优质白酒。
还有腊肉也不得不说，快过年时很多人家都会自制腊肉，原料为新鲜猪肉或牛肉（有些人家干脆买一整头活猪自己弄），其中瘦肉多的部分用来做原料，用高度白料酒、花椒八角茴香等各种香料、辣椒面、盐等短时间腌制，再用山上的松枝、橘皮、橙皮、钢炭熏制，然后悬挂风干，吃前再蒸熟，做得好的肉的肌肉纤维都会一丝丝呈现，特别有嚼劲，滋味也很特别，腊肉炒折耳根，炒花菜都很好吃。肥瘦参半的肉就用来灌香肠，肠衣是洗净的猪大肠。
糍粑、格格粑、甜酒、汤圆、苕粉（用红薯做的，红薯那边方言叫红苕，加山萘顿猪脚，口味滑软劲道，山萘也是那边方言叫的一种香料）、菊粑炒酸菜（ju.ba是方言，随便找两字代替）、糖麻圆、油香粑粑等等，你自己去看吧！我实在累了，以后有时间了再完善。

【声明】

【声明：所有文字都是自己一个字一个字打的，具有100%原创性，是自己所看所感所经历过的。图片则全是网上载的，但都与实物相同，尊重图片原创作者的版权，但实在付不起稿费，况且我也不盈利，也因为图片太多，就不像写科研文章那样写个摘要了，就不注明引用自哪了，望谅解！！！也因为写得实在有点多，文字没经过校对，难免有少数不周到出错的地方，望谅解！希望大家喜欢贵州，喜欢铜仁，喜欢印江，喜欢XX镇，也祝去旅行的朋友玩得愉快尽兴，吃得高兴，吃得卫生健康，谢谢！】
ju粑炒酸菜
豆浆绿豆粉
牛肉小粉
火锅
干吃米豆腐
木黄米豆腐
米豆腐品种1

米虾
宽苕粉
细苕粉
折耳根炒腊肉
风干干经肉
干经肉（腊肉）
朗溪镇柑橘
梵净山鸽子树（珙桐）
梵净山弥勒佛
苗族姑娘
梵净山蘑菇石
紫薇树

7、贵州梵净山简介

贵州梵净山自然保护区位于贵州省铜仁市江口、印江、松桃3县交界处，总面积为41900公顷，其中核心区25800公顷，缓冲区2800公顷，试验区13300公顷(其中旅游小区1200公顷)。主要保护对象是以黔金丝猴、珙桐等为代表的珍稀野生动植物及原生森林生态系统。森林覆盖率90%。

梵净山是武陵山脉的主峰，凤凰山主峰最高海拔2572 米(红云金顶海拔2494米)，具明显的中亚热带山地季风气候特征。本区为多种植物区系地理成分汇集地，植物种类丰富，古老、孑遗种多，植被类型多样，垂直带谱明显，为中国西部中亚热带山地典型的原生植被保存地。

区内有植物种数2000多种，其中，高等植物有1000多种，其中国家重点保护植物有珙桐等21种，并发现有大面积的珙桐分布;脊椎动物有382种，其中国家重点保护动物有黔金丝猴等14种，并为黔金丝猴的独一分布区。

(7)贵州梵净山养生度假社区扩展资料

明初，明朝政府在梵净山地区开采朱砂与金矿，派有官员督办。由于梵净山风光神奇，佛教于是兴盛起来，成为僧众向往的“梵天净土”，故正式得名“梵净山”，民间则称“大佛山”。

“敕赐重建梵净山金顶序”碑位于金顶东北500米处的老金顶脚，海拔2270米，建于明万历四十六年（公元1618年），碑为古排楼式，碑帽已脱落，而镶碑石坊及鼓形护脚、敦厚的台基仍旧完好。额镌“敕赐”二字，故俗称敕赐碑。禁砍山林碑，共两块，分别刻记清道光十二年（1832年）十二月护理贵州巡抚麟庆、贵州布政使司按察使李文耕署名的通告。1985年9月列为贵州省保护文物。

梵净山于2018年10月17日被评为国家AAAAA级旅游景区，国家级自然保护区，于2008年6月30日被评为中国十大避暑名山，中国著名的弥勒菩萨道场，国际“人与生物圈保护网”（MAB）成员，同时也是第42届世界遗产大会认定的世界自然遗产。2018年7月2日，中国贵州省梵净山在巴林麦纳麦举行的世界遗产大会上获准列入世界自然遗产名录。

8、贵州省梵净山景区属于国家几A级景区

5A级景区。

梵净山是贵州省内最壮丽巍峨的山峰，曾被中国家地理杂志认定为全国佛光出现最为频繁的佛山之一。关于佛教的传说和景观更显出梵净山的卓尔不凡。在金顶至磨菇石一带，如果运气好的话，能看到梵净山佛光幻影的奇异景观。

现在梵净山有了索道可以直达位于6000台阶的万宝岩，同时空中风景也不容错过。7000级台阶使梵净山有“通往佛国的天梯”的称号。

(8)贵州梵净山养生度假社区扩展资料：

梵净山于2018年10月17日被评为国家AAAAA级旅游景区，国家级自然保护区，于2008年6月30日被评为中国十大避暑名山中国著名的弥勒菩萨道场，国际“人与生物圈保护网”（MAB）成员，同时也是第42届世界遗产大会认定的世界自然遗产。

2018年7月2日，中国贵州省梵净山在巴林麦纳麦举行的世界遗产大会上获准列入世界自然遗产名录。

梵净山是云贵高原向湘西丘陵过渡斜坡上的第一高峰（山脚到山顶落差达2000米），是乌江与沅江的分水岭，也是横亘于贵州、重庆、湖南、湖北四省（区）的武陵山脉的最高主峰。

棉絮岭，西上梵净山的汽车终点站、西线徒步起点，海拔2000米，正前方新金顶、老金顶、凤凰山。在此可以看到梵净山的万米睡佛、又为佛中佛。

佛头三个、座佛两尊，寓意“五福临门”，长达万米，为世界之最，极像大肚弥勒，千百年来该地百姓把梵净山称作“大佛山”，山即是一尊佛、佛即是一座山。

9、养生度假项目开发中应注意什么问题？

一、主题性
所谓主题，即是度假地发展的主要理念或核心内容。其主要目的是形成或强化度假区特色。增强度假区的竞争优势，满足度假区核心客源市场的休闲度假需求。度假区的主题是与其形象联系在一起的。
二、文化性
文化是度假区的灵魂，是度假区能够存在与发展的源泉，是度假区形成特色的主要组成部分，因为文化既体现在度假区的特色之中，又成为度假区旅游吸引物的主要内容。
三、生态性
对度假区的生态环境保护，主要体现在提高度假区的绿化率，对生态环境脆弱地区进行生态保护，注意建筑风格与周围环境的协调一致，尽量减少旅游活动的负面影响，并开始重视环保规划以及生态产品的生产。
四、景观性（园林化）
对度假区的景观设计，通常是通过度假区原有景观系统，结合度假区的绿化、园林化设计，山水景区景点划分与策划、人工景点与小品及建筑等的布局与设计，营造一种令人赏心悦目的景观，构筑度假区的观光游览系统，使度假区成为具有良好的人居环境和优美景观的场所。
五、休闲性
针对度假区旅游时间较长和较高的重游率，增加度假区的休闲设施和内容，有利于丰富度假区内容，提升度假区档次。
六、康益性
除了选择温泉、森林、山地等自然环境康益的地区作为度假区外，在度假区内建设高尔夫球场、运动健身场、保健康疗中心等人工设施与服务，增强度假区的康益性功能。
七、安全性
安全是包括度假区在内的旅游区存在和发展的基础。即使是以追求惊险刺激为主要目的的探险项目，现今也以“软性”探险为时尚，即在使游客体验惊险刺激的同时，保证游客生命的绝对安全是旅游经营者和地方政府有关部门批准其经营的基本前提。
参考案例：贵州梵净山太平河风景区黑河湾旅游度假区规划

10、请问贵州梵净山山上有地方住宿吗？

我去年去过一次，时间只有两天半,星期五1点后,周一清晨6点之前返回贵阳，时间比较仓促，如果有3天半就刚好，建议周5下午立即乘贵阳－铜仁（客车111元去年价格大概5个小时2点和4点有车)或者贵阳－玉屏（火车45元大概6小时），然后立即乘车前往江口县大约需要2个半小时（车费好像是10元，我们是直接在玉屏打的到的梵净山脚下的黑湾河村全程300公里左右也就350块钱）,晚上在江口住宿。第二天清早立即乘车前往梵净山公园大门的黑湾河村，门票50元，路程约1小时车费5元。进公园大门以后要花10元乘坐面的进入景区内部，直到爬山的地方。爬山可以选择坐滑竿上去，80斤以下和130斤以上的是不给抬的，按体重计算平均1元/斤，自己爬大概需要4个半小时。下午可以观看梵净山的日落，晚上在山上住宿好好休息一下，10元/床。第三天早晨大概5点半就得起来看日出，运气好还可以看到佛光，然后可以去到梵净山的新金顶一览众山。然后由印江一侧下山，一路风光旖旎是拍照留恋的好地方。大约2个半小时可以下到棉絮岭的车站，花8元可以直接乘车到印江县，然后花5元乘坐印江－玉屏的中巴车到达玉屏大约4个半小时，晚上乘玉屏－贵阳的火车回来。梵净山可以选择由江口方向上山还是印江方向上山，印江一方比较容易一些风光也比较好，如果喜欢挑战登高的话还是选择江口方向。我们是选择的江口方向，如果想轻松一点也可以先到印江。梵净山上的住宿不贵可菜不便宜，泡面和清炒土豆丝都是10元，要是有点肉末的都要20元，山上湿气大被子和床都是潮的，晚上也很冷建议带1-2件长袖衣服。爬山要带充足的水和少量的干粮。祝你们旅途愉快！