1、请讲话我们中学生应该怎样培养高雅的生活情趣完毕
培养高雅情趣要做到：1、要有乐观的生活态度；2、增强好奇心，培养广泛兴趣；3、避免盲目从众，杜绝不良嗜好；4、丰富文化生活，提高审美能力。培养高雅情趣要知道：1、懂得高雅生活情趣是对生活的热爱、对生活的兴趣和感受。2、懂得积极参加集体活动，但是不盲目从众。3、理解乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅情趣的条件。4、理解丰富文化生活，是陶冶高雅生活情趣的重要途径。 培养高雅情趣要明白做人的信条：1.要诚信，不要虚诳。2.要礼义，不要粗俗。3.要谦和，不要自大。4.要敬业，不要享乐。5.要乐群，不要离众。6.要责任，不要推诿。 7.要创新，不要守旧。8.要兼听，不要偏信。9.要宽容，不要小气。10.要自律，不要放任。
2、如何培养个人情趣？
怪不得现在学历高的人就感觉越呆了。呵呵！
其实现在像你这样的人很多。说句实话，你这样的人，在公司里面做事，和同事之间的人缘也不会怎么好。因为人与人交往，表面的一些现象是首先映入对方思想的。你是应该改变一下了：
1、看书固然重要，但看书是为了什么呢？还不是为了要充实自己。社会是一个实体，是一个由人与人构成的实体，这就会产生一定的社会关系。所以你现在的学历应该是可以了，应该补充一下生活中其它的东西。如运动，运动会使
一个人的灵敏度提高，给人一种活力感。MM不喜欢迟钝的男生，你应该学学浪漫，可以适当甩甩嘴皮子，偶尔给MM一个惊喜啊什么的。MM是很喜欢这些的。
2、穿衣也很得要，同样是一个26岁的人，穿衣适当和不适当会使年龄差距在2~3岁左右。如果是那种休闲的衣服，尽量选择没有领子的，这样看上去会年轻一些。反之，如果你觉得你不够成熟，包括你的长相比较小孩子气，则可以选择一些有领子的衣服，这样看上去会成熟一些。另外，还要注意裤子和鞋子的搭配。这个可以随个性而定，我在这说是没用的。你可以多看些时尚杂志、报纸什么的。还可以经常约一下你的朋友出去玩玩啊，这样也会见见世面，也就不会成为隐居一族了！平时生活中会有许多点点滴滴的事情，你会从中受到启发，会对你有帮助的。
3、如果你是在公司里做事的，那你一定要学会社交，懂得如何处理人际关系。这一点很重要，往往是这方面厉害的人都会高升。一些埋头苦干地人倒是很不起眼，别人也不会重视你。所以在这个现实社会，除了你自身的能力外，你一定要练练嘴上功夫。打个比方，如果你明天要跟一个客户谈话，你可以在家里对着镜子练，要坚持，很有效果的。当然不光是要面对客户才可以对着镜子练习，你自己觉得言语谈吐有“缺陷”的话，都可以对着镜子练习。我就经常这样的！我还对着镜子练习应该怎样“笑”等等。
4、生活本来就乏味，工作时间就更如此。在工作、私人生活中会产生一些烦恼，这时候你就要学会自我调节，记住，保持一个良好的心态永远是最重要的，这是一个人成败的关键。心态归根结底是一个人的思想问题，而一个人的思想就会支配你的行为，一个人行为的对与错就决定了你这件事情的成败。
5、在对自己女朋友方面应该懂得把握一个“度”字，男人也可以在女朋友面前撒撒娇的，但要注意尺度，否则她会觉得你不独立，缺乏安全感。语气该硬的时候就应该硬。打个比方，现在是冬天，今天很冷，而你女朋友不肯多穿衣服，你就可以语气硬功夫一点：“必须穿（这几个字的语气可以稍显凶一点），否则你感冒了我会心疼的（这几个字则要表现出好象你女朋友现在就感冒了，那种心疼的口吻）。”女孩子听见这种话，会打心里开心的，会觉得你很关心她，很温暖。还可以买一些她喜欢的东西送给她，毕竟是女人嘛，总逃不过这一招！呵呵！反正只要你付出真心，真心真意对人家好，99%的女孩子会感动的。
这些都是我个人的生活感悟，说的这些也算不上什么详细计划！但都是我一个字一个字打出来的，但愿对你有帮助！
3、怎样培养高雅的生活情趣
转自<<大学生如何培养良好的情绪和情感>> 看看对你有没有启发
情绪和情感是人们对客观事物是否满足自身需要而产生的态度体验。例如，考试取得好成绩使人轻松、愉快；失去亲人则令人悲哀、痛苦；遭人打骂会感到愤怒、敌意；处境危急会感到焦虑、恐惧等。
凡是能够满足人的需要或符合人的愿望的事物，就能引起积极的体验，如愉快、喜悦、满意、爱慕、尊敬等；凡是不符合需要或与意愿相违背的事物，则会引起消极的体验，如不高兴、愤怒、憎恨、恐惧、悲哀、羞耻等。
有时,即使同一事物，对不同人会有不同的内心体验。例如，同一轮圆月，恋爱中的情侣看到它时，体会到愉悦、爱慕的美好情感，而独在异乡的游子却被勾起不尽的思乡愁绪等。
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－、大学生情绪和情感特点
大学生情感丰富、复杂、不稳定。对各种现象十分敏感、关注，对友谊、爱情、正义等追求十分执着，爱思考和辩论，甚至以行动来维护心目中的真善美；他们的情感体验深刻、强烈，感情容易外露，喜怒哀乐常形于表面，在外界刺激下容易冲动、凭感情用事，过后又懊悔不已；情绪起伏波动较大，呈两极趋势，有时兴奋激动如火山爆发，有时消沉忧郁，甚至失去生活勇气。
1.稳定性与波动性并存
大学生具有自我控制情绪的能力，一般能用理智约束冲动，对不良情绪进行自我调适；另一方面，也有不稳定因素。例如，时而平静、时而激动，时而积极、时而消极，时而肯定、时而否定，时而外显、时而内隐等。
2.丰富性和复杂性并存
首先，大学生在自我情感方面敏感丰富，注重独立感、自尊心、自信心和好胜心；有强烈的求知欲、好奇心，热爱科学和真理，憎恨迷信和谬误；他们对祖国、社会和集体有深厚的情感、民族自豪感和自尊感，有“天下兴亡，匹夫有责”的责任感、义务感，嫉恶如仇，喜恶分明，正义感鲜明；大学生对纯洁的友谊和爱情十分向往，还积极地在发展美、欣赏美、创造美的活动中体验到美的感受。
其次，丰富的感情呈现出外显和闭锁、克制和冲动交错的特征。通常，大学生对外部刺激的反应迅速、敏感，喜怒哀乐溢于言表，内心体验和外部表现是一致的，呈现出外显性特点，例如，为比赛胜利欢呼雀跃，因考试失败而垂头丧气；然而，在一些特定场合其外在表现和内心体验并不一致。例如，当大学生感到不友好、不公正的对待和压制时，在得不到理解和尊重时，会把心扉紧闭，不轻易表露真情实感。有时还会采用文饰、反向的办法来掩饰内心情感。
3.阶段性和层次性并存
（1）不同年级大学生的情绪和情感
低年级大学生涌动着成为大学生的自豪感，对一切感到新鲜、好奇，体验到走出“黑色七月”（今后为“黑色六月”）的轻松和愉快；由于非理想的专业、院校，以及自己在班级中位置上的落差，会感到失望、迷惑和自卑。同时，会产生压力和紧迫感；陌生的环境和不适应，往往产生恋旧感，思念父母、家人、和旧日同学。
中年级大学生适应性情感增强，专业思想趋于稳定，学习兴趣浓厚，求知欲强，思维活跃，独立感、自尊感和自信心得到发展。他们的人际交往渐多，建立友谊，感情密切，爱好广泛，积极参加社会活动，社会责任感、义务感、荣誉感、美感进一步发展，情绪和情感较为平稳。
高年级大学生社会责任感明显增强，社会性情感日趋丰富，更多地关心个人与社会的关系、思考人生价值！紧迫感和忧虑感明显，留恋学校和同学。
（2）不同层次大学生的情绪和情感
优秀生的独立感、自尊心和自信心较强，情绪积极、愉快、乐观，求知欲强，学习兴趣浓厚，能体验到快乐，责任感和荣誉感。
后进生内心充满矛盾，一方面想甩掉落后帽子，一方面又缺乏毅力和恒心，感到痛苦、自责，有自卑感也有自尊心。
二、大学生的情绪障碍与调适
情绪主宰健康。如果能经常保持愉快、舒畅、开朗、乐观，则人体免疫功能旺盛，可以减少疾病感染。“人逢喜事精神爽”，“笑一笑、十年少”就很有哲理。
劣性情绪是指持续的消极情绪和过度的情绪反应，例如，因突发灾祸引起的悲伤和忧郁，持续很长时间不能消除；或情绪反应过于激烈。即使是愉快情绪，因反应不适度，也可能成为劣性情绪。在压抑、紧张、焦虑、恐惧等消极情绪的长期作用下，人体免疫功能下降，容易罹患各种疾病。大学生常见疾病多和紧张、压抑、焦虑等情绪有关。
1.焦虑及其对策
焦虑是一种紧张、害怕、担忧、焦急混合交织的情绪体验。引发大学生焦虑情绪的原因来自社会、学校和个人。例如，生活节奏加快，竞争激烈，信息膨胀，心理和行为受到冲击，容易产生困惑、迷惘、紧张、焦虑和无所适从；又如面对竞争、繁重的学习任务，感到紧张、担忧、焦急；再如，有些大学生谨小慎微、优柔寡断、依赖性强、对困难估计过大、自怨自责，也容易产生焦虑。怎么办呢？应采取如下对策：
(1)放下包袱，轻松上路
对某些事件的成败，不能过分注重。
（2）当机立断、积极行动
在面临选择和困难时，应该勇敢正视，战胜自我。
（3）动静结合、身心放松
进行适量的体育锻炼，释放紧张情绪，通过想象放松、音乐调节来平静心情，解除焦虑。
2.发怒及其对策
愤怒是由于客观事物与主观愿望相违背，或愿望受阻、无法实现时产生的激烈的情绪反应。程度可以从不满、生气、愠怒、激愤到暴怒。愤怒会导致躯体疾病，使人的自制力减弱或丧失，如出口伤人、动手打人等。欲发怒时应采取如下对策：
（1）加强修养
以开阔的胸襟宽容体谅他人，不要为小事斤斤计较，才能得到别人的信任、尊重和理解。
（2）冷静克制
暂时离开使自己动怒的环境，或暗示自己“要冷静、别发火”，或写“制怒”、”三思而后行”等条幅，提醒自己。
（3）合理疏泄
采用交谈、写信、日记等方式；或进行文体活动、喊叫等方式以宣泄愤怒。
3.压抑及其对策
压抑苦闷是当情绪和情感被克制约束，不能适度表达和宣泄时所产生的内心体验，它混合着不满、苦闷、烦恼、空虚、困惑、寂寞等情绪。长期严重的压抑会诱发疾病。其对策如下：
（l）客观分析
如果因为生活单调乏味，缺少变化而感到无聊、压抑，那么应该注意培养广泛的兴趣和爱好，积极参加各种活动9如参加文学社、集邮协会、青年志愿者！文工团等，这样可以充实生活、丰富思想、陶冶情操，从而消除压抑。
（2）适当宣泄
培根说过，如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将分掉一半忧愁。所以当感到压抑苦闷时，也应该向朋友倾吐，或写日记、书信、体育锻炼等。
4.抑郁及其对策
抑郁消沉是一种持续时间较长的消极情绪体验。持久而严重的抑郁情绪可能导致多种身心疾病。
有些学生把生活看成非黑即白、非好即坏，且多看其消极和黑暗面，容易悲观沮丧、情绪低落。当遭受突发灾祸打击后，可能导致抑郁情绪。此外，性格内向、敏感多疑、依赖性强、容易悲观的大学生比其他同学更易陷人抑郁情绪。其对策如下：
（1）纠正偏误、端正认识
例如，要纠正“挫折和不幸不该发生”、“我不能失败”等偏见和误识，要有受挫心理准备，把困难和不幸视为生活磨砺、成长的契机。相信自己会走出困境，到达成功的彼岸。
（2）重新评价、悦纳自我
要善于发掘自己的优点，增强自信心和自尊心。对于自己的缺点，要不断克服；对不可改变的现实，如家庭、相貌等，应坦然接受，尽量在其他方面加以补偿。
（3）积极交往、参加活动
增强交往的主动性，改变孤僻、退缩的行为方式。譬如，主动与同学微笑、致意、交谈，关心与帮助他人，参加多种文体活动，广交朋友，感受友谊的珍贵和生活的美好。
5.冷漠及其对策
冷漠是对外界刺激漠不关心、冷淡、退让的消极情绪体验。他们对学习应付了事、缺乏兴趣，成绩好坏无所谓，态度冷淡，独来独往，昏昏欲睡，无动于衷。其对策如下：
（1）分析原因
找出症结、勇敢面对。
（2）认识生活
应认识到人的一生有欢乐也有烦恼；有喜悦也有挫折；有幸福也有灾祸。
（3）参加活动
要打开闭锁的心灵，在友谊的暖流中融化冷漠的坚冰，发展广泛的兴趣。
6.嫉妒及其对策
虚荣嫉妒是因为自己的社会尊重需要未得到满足而产生的不良情绪。它包括焦虑、忧惧、悲哀、失望、愤怒、敌意、憎恨、羡慕、羞耻等不愉快情绪，是一种错综复杂的情绪体验。
究其原因，主要由于虚荣心强、自私狭隘、认知偏差等不良个性因素所致。其对策如下：
（1）正确认识
要懂得“尺有所短，寸有所长”的道理，想事事不落人后、样样不逊于人是不可能的。
（2）合理转化
有虚荣嫉妒之心的人，应该对自己说“他行我也行”，然后努力缩小差距，快速赶上。
（3）充实生活
培根说过：“嫉妒是一种四处游荡的情欲，能享受它的只是闲人，每一个埋头于自己事业的人，是没有功夫去嫉妒别人的。”因此，大学生除了应该努力学习专业知识与技能以外，还应当参加各类有益身心的活动，如体育比赛、文艺演出、集邮、摄影、绘画、旅游、社会实践等；要培养广泛兴趣，使生活充满欢乐，在学习和生活中不断丰富知识、发展能力、完善个性、陶冶情操，就一定能告别嫉妒心理，与同学一起携手并进，共谋发展。
三、大学生良好情绪、情感的培养
1.保持积极乐观的态度
（1）树立科学进步的人生观、价值观、道德观
科学进步的人生观、价值观、道德观是良好情绪和情感的基础。在人的一生中，它们处于核心地位，它对于人的发展起着定向作用。凡是具有科学进步的人生观、价值观和道德观的人，必然胸怀宽广、目标远大、不计较个人得失，在任何艰难困苦的条件下，都有巨大的热情和忘我的献身精神，一时受阻也会迂回超越；相反，必然谋求私利，目光短浅，一旦受挫｜就会牢骚满腹，心情沉闷，一蹶不振。
（2）正确对待不幸和挫折
人生之事，不如意者十分之***。巴尔扎克说过：“世上的事永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于人才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”大学生在受挫或处境尴尬时，可以用幽默的方式化解困境；在失败时，把英雄、楷模作为榜样去激励自己。
譬如，爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家——史蒂芬·霍全，生于1942年1月8日，正走伽利略逝世300周年。他早年就读于牛津大学、剑桥大学，现任剑桥大学卢卡斯数学教授（原来这个职务由牛顿担任）。1962年，他突患“卢加雷病”（运动神经无疾病），医生说他最多还能活两年，可是这位科学巨匠一再突破生命极限，至今已生活了40牟6他在20世纪70年代以后的两大发现是：“大爆炸”产生“黑洞”；“黑洞”发射粒子和辐射。他的主要著作有《时间简史》、《果壳中的宇宙》等。他具有钢一般的意志、超凡的智慧、卓越的学识、多蹇的命运、高尚的情趣，以病残之躯激扬文字，具有指点宇宙的非凡经历。他于1985年、2002年两次访华。先后在中国科技大学、北京师范大学、浙江大学友表演讲。他酷爱生活，喜欢音乐，摇着轮椅跳舞，熟悉帕伦克的《格罗里亚》、勃朗坶斯的小提琴协奏曲、贝多芬的弦乐四重奏、披头士的《请你让我快乐》、中国的《图兰朵》等。他说“我宁愿死在长城，而不愿死在剑桥！”史蒂芬·霍全是当代青年学习的楷模。
（3）充分投人生活
生活是丰富多彩的，宇宙间有各种美好的事物。例如,山光水影、鸟语花香、优秀图书、尖端科技、艺术作品、同学互助、亲人关怀、健康身体、孩子那明亮的眼睛……热爱生活的人，都能感受到这一切。要激发兴趣，倾注热情，投身各项活动。
2.走出错误观念的误区
对于同一件事情，不同的人有不同的情绪体验。譬如，同样是竞选班干部落选，有的人痛苦、失望、烦躁易怒，有的人心态平静；同样是考试得了60分，有的学生十分满意、高兴，有的则伤心不已。片面的认知方式和错误的观念，是大学生产生焦虑、抑郁、自卑、恐惧、痛苦等不良情绪的根本原因。
例如，有的大学生绝对化，凡事以自己的意愿为出发点，认为一定会……一定不会……所以，有时会听到“我必须……”，“他应该……”的观点；还有概括化，这是以偏概全、以点概面的片面认知方式；再有夸大化，认为某事一旦发生，就“全完了”，“糟糕极了”等等。
3.在实践中培养良好情绪和情感
多参加社会实践，譬如，参观、调查、游览等；多参加学习和科技活动，这些活动能够产生学习兴趣和求知欲；多参加审美活动。这是发现美、欣赏美和创造美的活动。例如书法、摄影、绘画，参加学生社团，开展书评、影评、书画展、文艺表演等活动；还有其他实践，例如在体育比赛中可以培养大学生团结、协作、奋进、拼搏的集体荣誉感，在帮困活动中可以培养助人为乐的情感和集体友谊感等。
4.不良情绪和情感的调适和消除
（1）宽容待人、忍让克制
这包括两个方面：一是宽容自己，二是宽容别人。宽容自己，不是宽容自己的缺点和错误，而是宽容自己主观努力也无法改变的客观现实；在不违背原则的基础上，宽容待人是一种较高的修养，是心胸开阔的表现。
1）平心静气法：将要发生冲突时，要有意识地降低说话声音、放慢速度，避免身体前倾，就可以淡化、缓和紧张冲突的气氛。
2）冷静处理法：如要发怒，先从1数到10再开口，或接受俄国作家屠格涅夫的忠告，将舌头在口腔内转上10圈，加强自我克制。
3）移情换境法：例如，当感到控制不住愤怒时，可以迅速离开现场，避开双方“气头”，待回来以后往往风平浪静了；当烦恼、忧愁时，可以做些自己喜欢做的事，例如读书、练字、看电视、打球、散步、跳舞、唱歌等。
（2）合理疏泄、消除压抑
1）倾诉：在内心充满烦恼和忧虑时，可以向知心朋友倾诉心声，写信倾诉不快（不一定寄出，把它撕毁或付之一炬都行），或写日记。
2）哭泣：悲伤的时候，不论男女都不必强忍眼泪，尽情地痛哭一场，会感到轻松和平静。
3）活动：如较大运动量的体育（力）活动、激烈的快节奏的喊叫等，有助于释放紧张的情绪，消除烦闷和抑郁。
（3）自我暗示，增强信心
自己可以有意识地将某种观念不断强化，从而影响自己的情绪和行为。这样，一方面可以增强自信心，促进自我悦纳（如用一分钟时间描述自己优点，对自己进行赞美和鼓励）；另一方面，可以松弛紧张情绪，克制愤怒(如要发火时，默念“冷静，别发火”；考试时，告诫自己“别紧张，放松点”；还可以写一些格言，提醒自己)。
（4）静态放松、有益身心
1）想象法：选择安静的环境，全身放松，闭上眼睛，想象美好的景物、幸福的经历。
2）音乐调节法：优美的乐曲可以使人血压正常、肌肉松弛、脉搏放慢，使人感到心情宁静、轻松愉快。
3）肌肉放松法。采用站、坐、卧的姿势，以卧式为主。
（5）积极交往、寻求支持
当人们遭受到突发灾祸或精神打击时，需要来自家庭、亲友和社会各方面（同事、组织、团体和社区）在精神上、物质上和道义上的援助。这些社会支持，能使人尽快摆脱困境，稳定情绪，重新面对现实，打破消极情绪同认识功能障碍（或自我评价降低）之间的恶性循环。
4、怎么培养自己健康的生活情趣?
健康的生活情趣是领导干部廉洁从政、正直做人、踏实干事的重要基础，是塑造良好形象、赢得群众信任与支持的重要因素。周恩来同志曾告诫我们：“物质生活方面，我们领导干部应该知足常乐”；“精神生活方面，我们应该把整个身心放在共产主义事
领导干部担负着兴国富民的重任，应该保持良好的生活情趣，乐观向上，积极进取，艰苦奋斗，自强不息，自觉抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义的侵蚀。领导干部的生活情趣，是其政治品质、思想道德在日常生活中的具体表现，折射其人品官德的高低。领导干部应该保持崇高的理想追求和思想境界，明是非，辨美丑，知善恶，懂廉耻，守法纪，培养健康的兴趣爱好，追求高尚的生活情趣，多做有利于开阔眼界、增长知识、丰富生活、提高素质的事。
培养健康的生活情趣，应该把握分寸，谨防自己的兴趣爱好成为别有用心的人拉拢、进攻的突破口。古往今来，一切有志之士、有识之士、有为之士，都能够把握好自己，以不沉醉于金钱、美色和权力为诫。而大凡沉迷于声色犬马者，没有不玩物丧志的。因此，领导干部应该提醒自己重生活操守，管住自己的嘴，不该吃的坚决不吃；管好自己的腿，不该去的坚决不去；管好自己的手，不该拿的坚决不拿。这样，才能半夜敲门心不惊。
领导干部的生活情趣属于八小时之外的范畴，组织上应该加大管理与监督力度，但更主要的还是靠领导干部自己坚守做人的原则，自重、自省、自警、自励。“尺蚓穿堤，能漂一邑；寸烟汇穴，致毁千室”。领导干部既要看重大节，也要注意小节，慎独、慎初、慎微、慎终，小心能驶万年船。
参考资料：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c591d01010007oz.html
5、如何增加生活情趣
现在生活单调，乏味，除了上班 就是吃了睡 睡了吃 生活就是只有重复这单调的生活，那怎么改变自己的生货 提高自己的情趣了 下面给大家介绍几种方法
方法/步骤
第一种，运动，一般人们常运动的 除了去健身房 就是打球、游泳、爬山等一些娱乐活动来丰富自己的生活
第二种 ，看书籍 影视等 看书无疑是在丰富自己生活的同时还益智 能增加自己的知识
第三种，去唱歌 和朋友小聚，人是喜欢群居的，和朋友一起喝酒唱歌聊天那是最痛快不过的事 了，还能缓解压力 。
第四种，这种属于在某方面缺乏情趣的人 可以去商城买些枕边玩具来提升情趣
第五种，自娱自乐，这种适合于一个人，没有朋友和亲人在身边的时候自己调节的一种方式，自己找乐子，看喜剧 自己做些有趣的事情 自己去发现那些身边美好有趣的事情
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提升情趣的方法有很多种，我只是简单说了几种，供大家参考，，，，希望能对大家有所启发
6、怎样成为一个有生活情趣的人？
情趣定义是性情志趣之含义，简单说就是交往处事有情调，浪漫，创意，让人感觉惊奇有新意这么一个慨念。我的同事刘斌一直在追蒋丽，蒋丽业务水平强，平时爱时尚，人也长得漂亮，有几个同事追都不然后，蒋丽生日邀请不少同学聚餐，那天周日，刚刚要开始午餐，刘斌说要宣布一个惊喜，大家都感到奇怪，结果刘斌从几百里开外的农村把蒋丽的爸妈结来了，蒋丽爸妈第一次给女儿生日送上祝福，刘斌跑上台吻了丈母娘的额头，并宣布说这是我未来的岳父岳母，蒋丽上台紧紧拥抱着父母，此时服务员小姐捧着鲜花上来，刘斌说还有好消息给大家宣布，手捧鲜花，单膝跪地，“蒋丽同志，嫁给我吧！”大家响起雷鸣般的掌声，蒋丽已经热泪盈眶，大伙欢呼“在一起！”“嫁给他！”此时刘斌掏出一枚心形戒指，蒋丽伸出右手，他们拥抱在一起……事实证明有情趣可以获取女生的心，要做到有情有趣，那就要有想象力，作事洽到好处，有感染力，有创意，你就是情趣中人。
7、如何培养高雅的生活情趣
培养学生高雅的生活情趣,有助于培养学生丰富的、健康的、高尚的情感,也有利于学生良好道德品质的形成和发展.一个心理健康的人总能从日常生活的平凡小事中发现乐趣、体验情趣、感受美好.而生活中有许多新鲜的、美好的事物,就是在发现美、感受美、欣赏美、创造美的过程中,人们的生活才充满了情趣,情趣又让我们感受到了生活的美.所以说人们的生活中处处都有情趣,关键就在于如何发现和培养这些情趣,使其成为高雅的生活情趣.
青少年时期,是人生成长的黄金时期,一般都具有强烈的求知欲望,对宇宙万物充满了好奇心,科学和真理是他们青少年热切的追求.这种积极的情感体验,会成为他们进一步探索未知、追求科学和真理的动力.人们往往都有这样的体验：当我们对某件事情感兴趣时,就会很投入,很忘我,不怕苦,不怕累,不怕难,而且做了之后,往往印象特别深刻.这种由好奇心而产生的精神向往,就是我们所说的兴趣.但兴趣往往是短暂的,是经常变化的,而情趣却是持久的、相对稳定的.情趣是以兴趣为基础而产生的.没有兴趣就谈不上情趣,同时情趣通过兴趣表现出来,兴趣可以升华为情趣.
情趣有高雅与庸俗之分,高雅的情趣是追求美好生活的乐观向上的生活态度和健康的心理,是人们对生活中美好事物的感受和体验.高雅的生活情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松,疲劳得以解除,还能使我们充分感受到生活中的美,使我们即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐；而庸俗的生活情趣则会伤害青少年的身心健康,严重的还会造成堕落和犯罪.象打群架、恶言伤人、看黄色书刊、抽烟酗酒,甚至赌博、偷窃抢劫等就很容易引诱青少年误入歧途,走上犯罪道路.
中学生的任务是学习,但在努力学习的同时,还应该注意培养自己一些正当的兴趣爱好.俗话说：“兴趣是最好的老师”,它可以让你学到很多我们在课堂上学不到的知识,使我们的知识面更广,学到的知识更多；同时,培养正当的兴趣爱好还可以陶冶我们的性情、情操,提高精神生活的质量,远离各种不良诱惑.
本人认为要有效地培养学生的兴趣、爱好和特长,使其上升为高雅的生活情趣,需要做到以下几点：
①加大宣传力度,提高思想认识.人的行为受思想支配,通过多种渠道的宣传,使学生认识到培养正当的兴趣、爱好和特长的重要作用.明白兴趣是个人成才的一个重要条件,才能在日常生活中有目的、有计划地去培养兴趣,发展爱好和特长.
②区别善恶,感受美好.作为教师要引导学生辨别善恶,区分开情趣的高雅与庸俗,明确认识不良兴趣爱好所产生的不良后果,拒绝不良诱惑,培养自己正当的兴趣和爱好,使其上升为高雅的生活情趣,这样也有助于培养学生高尚的道德情感.
③加强教师的引导和培养.根据学生的兴趣爱好,组织成立各种兴趣小组,教师给予有计划、有目的的指导,让学生在小组活动中明确目的、增强信心,把各种正当的兴趣、爱好上升为高雅的情趣.以此来调节学生紧张的学习生活,体验美的感受和成功的喜悦.
④加强各兴趣小组成员之间的交流与合作.指导教师应创设各种交流与竞争机会,让学生充分表现自己的才能,展现自己的才华.如开展各种形式的竞赛,交流自己的学习心得,展现自己的艺术才华,从而信心百倍地发展自己的兴趣、爱好,最终发展成为自己的某项特长,为将来成才打下牢固的基础.这样学生就能在活动中体验到理智带来的乐趣而更加爱好学习.
8、如何培养个人兴趣和生活情趣
每个人都有喜欢做的事情 多接触接触各种行业 多出去或上网看看 喜欢哪方面就钻研哪方面
如 运动 娱乐 收藏 助人为乐 等等 多接触接触人 参加些活动 都可以作为生活的 调味品
而且你会发现生活很多姿多彩 那样的生活就更有趣啦