禅一讲养生

1、禅修养生的好处有哪些？

越来越多的人们，对于这个修禅养生有了一个很好的认识，而且加入了修禅养生的大军之中，但是你知道吗？修禅并不是所有的人能都能够完成的那么如何自制自己的身体，带来很好的养生的功效呢？下面就让我们一起来了解一下修禅养生的好处有哪些的相关介绍.

第一、禅修养身

多数有养生意识的人往往通过饮食、营养、锻炼身体来养生，这些人由于只看到身体身体的表象的性质，而没有看到影响人体的最根本的因素，即是人的身心对人体健康的影响，而并没有真正的养身，而通过禅修就可以调整人的身心使身心高度合一，从而在修行大道的同时兼顾养身。

第二、禅修养气

有少数人意识到了气、经络对于健康的作用后，开始运用瑜伽、太极、内观等方式来调气，通过调气达到经络、血液和营养的畅通，从而实现养身，求其中而得其下，通过练气养生只能养身而不能养心，而禅修养生则是通过调整自身的心性，来达到物我两忘，身心没有困惑烦恼自然可以身、气兼修。

第三、禅修养神

极少数的人通过禅修可以达到心灵的豁达，身体的疾病甚至癌症都可以不治而愈，并且永保健康，无疾而终，这是由于心灵解脱之后，身体完全放松，不再有任何压力和烦恼、忧虑，气血、经络自然就通畅了，身心达到高度的放松快乐的状态，从而可以修心养神。

通过一段文字来介绍，我们，对于修禅养生入了一个很清楚的认识，平时的时候，我们可以按照上面所说的这几种方式来做，使自己的养生功效也越来越好，身体更加的棒，体格更加的好，生命更加久远，也是非常有帮助的。

2、每次修禅一个小时用的是平坐需要多久入初禅定

阿弥陀佛

要明白坐禅的意思，不是要你做在那里不懂，至于参禅能得禅定的，祖师大德说了，这个世间已经很少，很少了。你是那很少，很少的人吗？

净空法师---我们从倓虚大师的《念佛论》里可以看到，他老人家曾经非常感慨的说出，他一生当中所见到的、所听到的，参禅有得禅定的，但是已经很少、很少了；而参禅开悟的，不但一生没见过，听也没听说过，这是举一个例子来说。

参禅要是不能大彻大悟，明心见性，那不算成就；得禅定，定的功夫有浅深，功夫浅的生初禅、二禅；功夫深的生三禅、四禅；四禅天和四空天都没有离开天道，何况是得禅定的人已经是凤毛麟角了。这就是说明末法时期众生，本身烦恼习气很重，再加上环境的外缘不善，什么叫‘不善’？名闻利养、财色名食睡的诱惑，内有烦恼，外有诱惑，你怎么能成就？

净空法师---坐禅「坐」是取不动的意思。不是真的叫你一天到晚坐在那里，

佛法里面讲养生之道，说什么？修定。修定是不是每天要去盘腿打坐面壁？确实有一些人讲到修定，每一天一定要去打坐，坐几个钟点。不过那些修定的人，我也见过，相貌一年不如一年，身体也一年不如一年。那是什么？每一天虽然坐几个小时，心里面还是胡思乱想，哪里叫定？诸位要知道，定是心里面离妄想、分别、执着叫做定，不一定要盘腿面壁。

我们在《坛经》里面看到，禅宗六祖惠能大师是了不起的人，《坛经》上好像没有记载，他一天坐几个钟点，没这个文字，而记载他每天工作量很多。他在黄梅，在碓房里面劈柴火、舂米，他做这些粗重的工作。他要去盘腿面壁，这个道场没饭吃了，他舂米。道场那么多人要吃饭，你就晓得他的工作量之多，他哪有时间去打坐？我们要问，他真的有没有坐禅？有，工作就是坐禅。他告诉我们禅坐的意思，「坐」是取不动的意思。不是真的叫你一天到晚坐在那里，你坐在那里谁伺候你，你多大的福报？佛教人福慧双修，你坐在那里享福，怎么行？你要懂得修福。坐是取不动，不是身不动是心不动，这个叫坐。「禅」是不着相。不着相是禅，不动心是坐。身可以动，身一天到晚工作，忙得不亦乐乎，心里头从来没有起心动念过，这个本事高。心地永远清净，无论做什么工作，再苦的工作、再笨重的工作，他做起来都轻松、都愉快。为什么？他不着相。

3、菩提落子无一树一语一禅一佛悟啥意思

一树一菩提，这里的菩提是觉悟，开悟的意思：

“菩提”一词为古印度语（即梵文）Bodhi的音译，意思是觉悟、智慧，用以指人忽如睡醒，豁然开悟，突入彻悟途径，顿悟真理，达到超凡脱俗的境界等。

有关佛之菩提，据大智度论卷五十三载，有五种：

1、发心菩提，谓十信菩萨发心求菩提，其心则为至菩提果之因。

2、伏心菩提，谓十住、十行、十回向等阶位之菩萨行诸波罗蜜，制伏烦恼，降伏其心。

3、明心菩提，谓登地菩萨了悟诸法实相毕竟清净，即所谓般若波罗蜜相。

4、出到菩提，谓第八不动地、第九善慧地、第十法云地等三阶位之菩萨，于般若波罗蜜中得方便力，亦不执着般若波罗蜜，灭除系缚之烦恼，出离三界，到萨婆若（一切智），故称出到菩提。

5、无上菩提，谓等觉妙觉证成阿耨多罗三藐三菩提，即佛果之觉智。

以上合称五种菩提。又法华经论卷下于佛之法、报、应三身，立法佛菩提（法身菩提）、报佛菩提（报身菩提）与应佛菩提（应身菩提）等三种菩提。

(3)禅一讲养生扩展资料：

有关佛之菩提，据大智度论卷五十三载，有五种：

1、发心菩提，谓十信菩萨发心求菩提，其心则为至菩提果之因。

2、伏心菩提，谓十住、十行、十回向等阶位之菩萨行诸波罗蜜，制伏烦恼，降伏其心。

3、明心菩提，谓登地菩萨了悟诸法实相毕竟清净，即所谓般若波罗蜜相。

4、出到菩提，谓第八不动地、第九善慧地、第十法云地等三阶位之菩萨，于般若波罗蜜中得方便力，亦不执着般若波罗蜜，灭除系缚之烦恼，出离三界，到萨婆若（一切智），故称出到菩提。

5、无上菩提，谓等觉妙觉证成阿耨多罗三藐三菩提，即佛果之觉智。

以上合称五种菩提。又法华经论卷下于佛之法、报、应三身，立法佛菩提（法身菩提）、报佛菩提（报身菩提）与应佛菩提（应身菩提）等三种菩提。

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。有这首偈子可以看出慧能是个有大智慧的人（后世有人说他是十世比丘转世），他这个偈子很契合禅宗的顿悟的理念。

是一种出世的态度，主要意思是，世上本来就是空的，看世间万物无不是一个空字，心本来就是空的话，就无所谓抗拒外面的诱惑，任何事物从心而过，不留痕迹。这是禅宗的一种很高的境界，领略到这层境界的人，就是所谓的开悟了。

 这首佛偈就是为了证明空性 弘忍看到这个偈子以后，问身边的人是谁写的，边上的人说是慧能写的，于是他叫来了慧能，当着他和其他僧人的面说：写得乱七八糟，胡言乱语，并亲自擦掉了这个偈子。

4、茶禅一味是什么意思

唐人饮茶之风，最早始于僧家，“茶禅一味”的典故源自赵州和尚那句著名的偈语——“吃茶去”。宋代高僧圆悟知克勤以禅宗的观念和思辩来品味茶的无穷奥妙，挥毫写下了“茶禅一味”，其真迹被弟子带到日本，现珍藏在日本奈良大德寺，作为镇寺之宝。

南宋末年，日本茶道的鼻祖荣西高僧道两次来到中国参禅，并将圆悟禅师的《碧岩录》以及“茶禅一味”墨宝带回日本，于1191年写成《吃茶养生记》一书，成为日本佛教临济宗和日本茶道内的开山祖师。15世纪中叶，日本高僧村田珠光入寺学禅，师从大名鼎鼎的千利休和尚。然而，珠光参禅念经常打瞌睡，医生建议他“吃茶去”，结果立竿见影。

夹山八坪牛抵茶自宋至清一直被列为贡品，碧岩泉容已有上千年历史，现在依旧诵珠如玉，泉水清澈，甘甜清冽，是煮茶的优质泉水，也是极有价值的矿泉水泉。据中国茶禅学会专家考证，夹山是“茶禅”、“茶道”的正宗源头。[2]

5、禅一法师现在哪里呢？想去拜访这位高僧，希望能够得到有缘人的帮助，阿弥陀佛!

昨天参加了红尘心经的免费讲座，主讲人就是叫禅一法师的，还是未来祥云观的主持。我只谈个人看法，可能有些偏激，希望和大家一起学习。

禅一法师，说自己开悟了，只要成了他的徒弟，你就会成为百万富翁千万富翁。还将刘一秒、陈安之的经理人培训课程内容引用过来，来吸引人，大家必须先成为禅一法师的合伙人，一万的三万的收费不等。个人认为，社会上的大师多了，指导企业家的大师也很多，多是动嘴皮子的。禅一法师自己有一个小道场，还说“天冷了，我如果再将暖气费交了，冬天就暖和了，大家可以过来喝茶练功。”言外之意就是自己在让学员给他出暖气费的，自己已经很成功了，暖气费都出不起吗?可能大师真的没钱吧，大师不在乎钱。

禅一法师还说自己看一个阴宅风水，没有三十万起步是不看的。有一个老板，两年前禅一老师收费36万，老板不给。过了两年，也就是今年2017年，禅一老师收对方58万，对方服服帖帖的给了。这也不能说，禅一老师没有钱和不爱钱呀？居禅一老师的其中一个弟子cao先生说，禅一老师希望让弟子们多为他找几个大老板来开展业务，比如上面花了58万元的大老板一样，禅一老师的弟子们是将功课做足了，比如老板妻子的姓名年龄，还有其妻子的身体情况，患病情况，子女情况，祖坟位置等。为了达到目的，禅一老师亲自带领弟子们提前两个月在对方坟地的角上不远处，挖坑买上东西。等到两个月后，就找这个老板去搞预测，实际就是诈骗，还告诉对方，你现在的不顺，是因为你家祖坟上有问题，你不信可以到组方东北角20米处向下挖，肯定有东西。老板去了，还真的挖出东西来了，这下老板真的怕了，问原来的36万行不行，禅一老师很牛气的说，少了58万免谈。就这样禅一老师和弟子的诈骗行为就得手了。

禅一老师的另一个行为，很难认同。在会场上一直强调自己有让男人一柱擎天金枪不倒的按摩方法。还鼓励大家要“无私的爱自己，一个不懂得爱自己的人，是不会去爱别人的”，这个理论很牵强，所有宗教都是让人奉献和爱世人爱社会爱众生的，他却反其道而行之，我悟不透，也不想去悟。

禅一法师还鼓励大家将自己卧室的结婚照换成自己和夫妻的裸体照，可以用美图修图工具修的很性感，这样能增加夫妻感情。这个理论让很多人都很难苟同，谁家没有小孩呀？没有父母呀？难道夫妻之间离了性行为就不幸福了吗？让孩子和老人看到自己的光腚裸照在卧室里，这成何体统，这个理论和西方的性开放没什么区别。这也是一个禅师说出的话。

总结来说，可能禅一法师的境界我达不到，我宁可做一个俗人，禅一法师对传统文化对佛学道学的解读，听懂的人和追随者还真不少。真不知道是社会病了，还是我跟不上社会发展了?

恳请 有缘人给个解释，大家一直在追捧的禅一大师法师，你们追捧到了什么？我收获的都是惊讶！不敢苟同呀。

6、百科全说讲八段锦的禅一老师是哪里的?

少林寺医药研究中心的负责人。同时也是河南中医学院针灸推拿的老师。
这是他的新浪博客。http://blog.sina.com.cn/shaolinchanyi
微博叫“禅一_禅医”

7、禅一讲少林晨练功，少林养生六字诀 六字诀的养生小动作，少林六字诀都有哪

六字诀有＂嘘，呵，呼，嘶，吹，嘻＂对应人的肝，心，脾，肺，肾，三焦。六字诀是一种吐纳的方法，每个字对应一个动作，具体方法网上有教学视频。

8、城阳瑜伽馆有个叫禅一瑜伽的到底怎么样？听说有农大的学生集体要求退钱的。

不怎么样，你在网上搜他家，都是离谱的好，百很明显是托。同时还诋毁着别人，诋毁别人的人度能是好人吗？夸自己家好可问以理解，但是通过诋毁别人夸自己就是道答德问题啦。学生都很单纯 不可能无缘无故要求他们退钱，肯定是禅一版人品有问题。
建议选择的时候不要被虚拟的网络所骗，最好还是咨询身边的朋友。权