大便不成形 养生堂

1、肚子咕咕响屁多大便不成形怎么了

大便不成形，大便稀，肚子咕咕叫，总是放屁，可能是消化不良或者肠炎，可以服用点诺氟沙星或者酸菌素片，做做腹部热敷，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。

2、经常腹泻、大便不成形是不是脾气虚的表现，是日常食疗中有什么好的方法调理呢？

拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。
家庭治疗措施
●多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
●检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
●顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
●远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。
饮食与营养疗法
●每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
●服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
●饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
●避免下列食物
拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
●补充矿物质
服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。
●用大大蒜杀菌
你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
●补充必需营养素
①钙加维生素d
每天1500毫克。补充流失的钙质，帮助粪便成形。每天400iu维生素d，帮助钙吸收。
② 消化酶
用餐时服用。富含胰脏酵素，有助于帮助消化。
③ 镁
每天1000毫克。帮助钙吸收，促进ph酸碱平衡。
④洋车前子或燕麦麸
睡前4胶囊。有助粪便成形。
⑤不饱和脂肪酸
用量依产品指示，有助粪便成形。
⑥ 维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸
维生素d群加维生素d：每天200毫克，2周。烟碱素及叶酸每天50毫克。由于吸收不良，或许有必要请医师注射维生素d。
⑦ 维生素e
每天400iu―1000i3。保护结肠擘细胞膜。
●谨用奶制晶
乳糖不耐症是下痢的重要原因之一。乳糖不耐症可能在婴儿时期就发生了，或也可能突然在成年后出现。如果当你喝完牛奶后，接着经历排气和腹痛，接着是拉肚子，则你可能对乳糖过敏。最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物，也就是要远离大部分的乳制品，酸乳和某些陈年的干酪除外。当你避开这些食物时，腹泻也就自然停止了。
●测试方法
由于乳糖不耐症与剂量多寡有关，加上它有突然来袭的特征，如何判断你的腹泻与乳晶有关呢?方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周，看看如此是否有帮助。如果停止喝牛奶果真奏效的话，病人再逐渐地将乳晶加回饮食中。同时，当乳品的用量到达某个程度时，乳糖不耐症将复发。因此，你若以不超过此剂量服用乳品，将可避免腹泻。
●天然药草
如果偶尔发生腹泻，可尝试黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。也可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。姜茶对痉挛及腹痛有益。滑榆树皮也不错，每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。
常见止泻药的作用
思密达 吸附性止泻药
可将细菌、病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来，并有收敛、保护肠黏膜的作用，对任何类型的腹泻都适用，尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效，但会影响其他药物及矿物质的吸收，所以不可长期服用。
培菲康 整肠生 妈咪爱 微生物制剂
对肠道菌群发挥调整作用，有提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用，对老人、儿童和体质较弱的患者，有利于腹泻好转和尽快康复。
易蒙停 神经性止泻药
通过增强肠道平滑肌的张力，抑制肠的推进性蠕动，延长其内容物的停留时间而起到止泻作用，适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。由于疗效确切，很多人一拉肚子就服此药，其实，如果单纯使用易蒙停，不利于炎症的消退，出现水样腹泻且伴随有腹胀、发热等细菌感染症状时不应使用

【治疗拉肚子的方法】

建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。
一般治疗
在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者，以下一般措施对多数患者有益。
1.纠正不良饮食习惯
进食足量食物。
多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。
定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)。
饮水量应达每日3000ml。

2.养成良好的生活习惯
生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

经常吃大鱼大肉，稍有不慎，就容易腹泻。针对腹泻时肠蠕动增快、肠粘膜渗出和/或分泌增加、肠道内菌群失调等特点，止泻药物大致分为肠蠕动抑制剂（如复方苯乙哌啶、易蒙停）、收敛止泻剂（如鞣酸蛋白、次碳酸铋）、粘膜保护剂（如思密达）、微生态制刘（如培菲康、整肠生）等几种类型，此外，活性炭等吸附剂可吸附毒素、减轻对肠道粘膜的刺激，因而也有止泻作用。
治疗腹泻，最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，如菌痢、细菌性食物中毒、病毒性肠炎等；非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。感染性腹泻是人体自我保护的一种体现，借此可排泄掉一部分毒素，对人体有益，如果盲目止泻，对病情转归反而不利。原则上讲，止泻药只适用于非感染性腹泻，而感染性腹泻一般不用，尤其是在急性期，炎症及中毒症状（如高烧）较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌；到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅是水分较多时，也可短时服用止泻剂。
其次要注意病机不同，用药有别。如果是肠蠕动增快所致，如甲亢、糖尿病、胃肠功能紊乱等，应首选肠蠕动抑制剂，以延长肠内容物滞留时间，利于水分吸收而止泻，如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻，如霍乱、细菌性食物中毒等，可以选择收敛剂和吸附剂，通过抑制肠粘膜分泌及吸附有害毒素起到止泻作用。如果是由于粘膜炎症及溃疡导致渗出增加引起的腹泻，可选择粘膜保护剂，以保护粘膜，清除细菌、病毒及毒素。因肠道内菌群引起的婴幼儿腹泻及抗生素相关性腹泻，应该首选微生态制剂，通过补充肠道益生菌，恢复肠道内微生态平衡，起到调整胃肠道功能及止泻之功效。有些腹泻并非单一因素所致，则宜酌情联合用药。
第三，止泻只是一种对症治疗，病因治疗才是根本。因此，止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻，应选用敏感抗生素控制感染；如果是消化不良所致，应从调理饮食入手；如果是胃肠功能紊乱引起的，可选择调节植物神经功能的药物及镇静剂等等。
止泻剂服用过量，可引起腹胀．便秘．假性肠梗阻。感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。菌痢病人服用止泻剂常影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。溃疡性结肠炎急性期用止泻剂，可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。此外，复方苯乙哌啶．可待因等含有麻醉成分，长期服用可以成瘾，故须慎用。

3、大便不成形的原因和解决办法

停掉酸奶，停掉蜂蜜，你的症状可能是慢性结肠炎症状，我的一个同事和你一样。
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结肠炎患者需要忌口的食物，主要有以下几种：
◆ 牛奶 牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。但是，大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。
◆ 瓜果 主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。很多患者夏季吃西瓜往往会引起腹泻，就是一个明显的例证。
◆ 油腻食物 主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。
建议：对结肠炎长期患者或愿意反反复复的患者，建议可以用中药进行治疗，同时注意一下饮食习惯，比如按疗程服用“永仓诃苓止泻胶囊”效果很好。
◆结肠炎患者三餐：
早餐； 小米粥 煮的鸡蛋 2个 不要喝奶，可以少吃清淡的烧菜，比如（烧油菜，烧土豆，烧茄子等，不宜吃韭菜）
午餐：油腻太大的食物不要吃，比如红烧肉，辣的，凉的食物不要吃。太硬的饮食也不要吃。 主食 ；馒头，米饭，面食，都可以。烟酒要戒掉。蔬菜不要吃的太多，要适量。
晚餐。不要吃的太饱，尽量伙食调整的吃，每周要吃2次鱼。不要熬夜，不要生气 ，保持良好的心态。生活要有规律。
◆ 结肠炎患者用药：
对结肠炎长期患者或愿意反反复复的患者，建议可以用中药进行治疗，同时注意一下饮食习惯，比如按疗程服用国药准字“永仓诃苓止泻胶囊”效果很好。保持积极乐观的心态，一定会战胜疾病。

4、大便不成形吃什么调理

那你要看你是什么原因造成的不成形
1脾气虚 可参考四君子汤 理中丸 健脾丸
2脾肾阳虚可参考 附子理中丸 四神丸
3湿热下注 参考三仁汤
不管哪种 都要忌生冷油腻辛辣刺激不易消化的食物

5、中医怎么看大便不成形的

大便不成形，中医认为是“脾脏虚弱”。此证对应的病症，现代医学称之为结肠炎。患有结肠炎的患者，病情时间长，并发症多，反复发作，这是结肠炎的特点。正常的大便，应该像香蕉一样的金黄色。大便不成形、排便次数过多，其实都是疾病的反应。对于出现大便不成形的病人，早期的症状只有大便不成形、乏力。因为这些症状没有给身体带来明显不适，因此引不起患者的重视和治疗，致使病情处在不断发展的过程中。还有一部分人使用间断地、不正规的治疗，反复多次的无效治疗，致使肠道内的细菌得到锻炼而变异，给后续治疗增加了难度。水苏糖对长期大便不成形的调理 水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，使肠中常清。同时，黄金双歧因子使双歧杆菌快速自然繁殖，抑制有害致病菌生长入侵，恢复肠内菌群微生态平衡，水苏糖是一种天然双歧因子，无毒无副作用，孕妇和儿童均可以使用。

6、本人20多年大便不成形，能推荐一些中 医或者调理的方法么？

那肯定是消化系统也就是肠胃问题了吧，大便不成形，这是多数人都会遇到的问题，尤其是工作压力大饮食不规律，或者是年龄增长消化功能减弱，以及患有一些肠道疾病的人群。如果说是偶然现象出现大便不成型是正常现象的话，但是如果时间长了这种情况仍然存在，这就应该引起警惕了。相关肠胃医学专家提醒大家，一旦长期出现大便不成形的现象，一定要及时关注自身的肠胃系统，因为这很可能是肠胃出现问题的伴随症状。

据肠胃专家介绍，因为肠胃属于消化系统，肠胃内部会有很多的菌群存在，其中一部分有益菌不但可以有效帮助肠胃消化，更对肠胃内微生态平衡有着至关重要的作用。所以要调养好肠胃，最重要的就是要均衡肠胃内部的菌群平衡，最好既可以促成双歧杆菌等益生菌增殖，又可以抑制有害菌增长。

但由于长期大便不成形的形成的时间较长，所以需要耐心调理，切忌靠猛药治疗。因为一般的肠胃药物往往都没有这样的保护有益菌消灭有害菌的“选择性”功能，基本上都是把有益菌、有害菌一起杀灭，这样尽管治好了眼前的肠胃疾患，但却还是不能更有效、彻底的解决肠胃问题，甚至还在一定程度上为以后其他肠胃疾患的发生留下了隐患。

我这里还有一个在别的地方看到的调养配方：玛拉沁绿色有机特膳配餐组合，胃肠消化系统配餐组合。配方有稻谷米粉、山楂粉、绿豆粉、松花粉、香菇粉 玉米纤维粉 草原沙棘粉。这个配方你可以先拿去试一试，希望对你有用。不过身体出现问题了最好还是第一时间去看医生，不要耽误了自己。

7、经常大便不成形，请问如何调理肠胃？

胃肠病患者及胃肠功能弱的人群，经常出现饭后上腹饱胀、嗳气等症状，较小的刺激就会引起胃肠道相应的症状，如腹痛、腹泻等，平时应该治养结合，每次饭后服用2粒（治疗量为4-6粒）和胃整肠丸养护调理胃肠，通过增强胃肠自主蠕动能力，综合调整将胃肠功能恢复到健康状态。
就你所说应该是慢性的肠道不适，可坚持服用2-3周，可将你所述症状彻底消除。

8、大便不成形，从哪些方面入手，可恢复正常排便？

以前有段时间我也经常出现大便不成形的情况，而导致这种情况正是因为生活不规律，经常加班熬夜在饮食上也不是很健康而导致的。对于这种大便不成形，可以通过生活当中的一些事情来进行调理。

多吃水果和蔬菜

因为蔬菜和水果当中有我们人体所需要的营养物质，而且含量也是非常丰富的。除此之外，吃新鲜的水果和蔬菜也能够调整我们体内的新陈代谢，特别是多吃芹菜，有助于消化系统的消化，香蕉也有助于消化系统的正常代谢。多吃蔬菜和水果还有助于我们身体内毒素的排出。

加强运动

平日里不管自己工作到底有多忙，都应该要适当的抽出一些时间来进行体育锻炼。特别是那些经常坐在办公室的人，更应该要加强身体的锻炼。因为长时间的坐着或者是长期不运动，身体就会出现一种亚健康，而且体内的调节水平也会不断下降。但是也不需要什么刻意的进行锻炼，比如在上下班儿的过程当中比较近的可以选择步行，路程不超过十分钟的，也可以选择自行车之类的。在饭后也可以选择散步消化食物，节假日多外出走走，不要宅在家里。

饮食要有规律

之前也是因为工作忙的原因，所以在饮食方面造成了不规律的现象，要不就是饥一顿饱一顿，甚至有的时候还会出现暴饮暴食。其实对于这些不当的饮食习惯都会加重消化肠道的负担，特别是对于晚上应该要适量的吃一些清淡容易消化的食物，而且吃到七分饱就可以了。平日里也可以呀，养成少吃多餐的习惯，而且应该要变着花样吃。但是对于那些生冷、油腻、刺激性的食物最好少吃。

控制烟和酒

对于那些烟瘾比较大的人，肠胃的消化功能也会受到一定的影响，因为烟里面含有的尼古丁，被人体吸收之后就会造成比较大的伤害，而这种伤害不仅仅是对于肺部，同时对于胃和肝脏也会有影响。还有一定要注意酒的饮用量，不要经常酗酒，减少外出应酬。

9、长期大便不成形

看你的体形和症状，还真是脾虚，肝火旺，，健脾益气，清肝泻火，主要是肝经湿热。

10、大便不成形

总是不成形原因有以下几种：根据不同的原因进行不同的分析与调整方法：
1、饮食不洁 2、肠炎 3、消化不良 4、肠胃功能紊乱
调理方法：
1、改变饮食
大便不成形日常生活中多跟自己饮食不注意有关，如喝多了啤酒、冷饮、水果、暴饮暴食等有关，如经常有此不良饮食习惯的人，应该从改变饮食入手，注意饮食卫生，少吃生冷、油腻、刺激性等食物。
2、增强体质
很多人长期的不良饮食习惯或服用药物或自身肠胃就较为虚弱的情况下，应多做一些健身运动，增强自身体质，提高肠胃抵抗力，可慢慢调理减少大便不成形的现象。
3、生活规律
一些喜欢熬夜的人，吃饭不规律、饥一顿饱一顿的人也是大便不成形的主要人群之一，因为肠胃在夜晚需要休息，如熬夜的话会增加其工作负担，导致诱发大便不成形、腹痛、胃痛等病症。
4、多喝发酵型乳酸菌奶粉或者吃益生菌，都能改善胃肠道消化，使人体内的有益菌逐步得到定植、繁衍，形成抗菌生物屏障，1-3天有明显效果。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。