居室色彩与养生阅读

1、色彩对室内空间的作用和意义

颜色在空间中的作用及特点

在同一个空间中哪怕只是改变了窗帘、家具的颜色，也可以让空间显得更加的宽敞或者更加的狭小，这个是在空间中使用暖色或冷色所得到的不同效果。

除了冷暖之别以外，还有膨胀色和收缩色区分，它们的作用是将物体在视觉效果上放大或缩小。

当然也有一些颜色看起来突出或下陷，在视觉效果上可以影响空间的层高。还有一些颜色会显得厚重或轻快，我们可以把这些颜色称之为重色或轻色，利用颜色的这些不同特点就能从视觉上对空间的大小高矮等进行调整。

冷色与暖色的区别

1、冷色和暖色

 颜色的第一印象就会使人从心理上感觉到有冷暖之分。这是颜色所具有的心理效果中最普遍的一种。

暖色

红色、橙色、粉色属于暖色，每当看到这些颜色，都会让人联想到火焰和太阳，让人感觉到异常的温暖和幸福。

冷色

蓝色和绿色则被称为冷色。这些颜色常常会让人联想到水或冰，使人在心理感受上会觉得寒冷。

运用

在室内软装中，常常随着四季变换或季节特点来搭配软装颜色（最常用的方法之一）。

比如夏天常使用白色或浅蓝色的窗帘，这样会让人感觉到室内温度比较凉爽;而冬天换成暖色的窗帘，或者用暖色的桌布、沙发套可以使屋内感觉到很温暖。

暖色从视觉上看上去有膨胀的感觉。比如下图中的沙发采用的是鲜艳的暖色，有膨胀感，并且空间显得很紧凑。

但如果在同一个空间中，将沙发和窗帘等大部分软装陈设换成冷色的话，就会产生收缩感，房间内会显得更加宽阔一些。

高纯度色彩与低纯度色彩

以墙面为例，如果采用纯度较高的色彩时，色彩的前进感会使空间显得更加紧凑（小面积使用高纯度色彩会让空间显得更加狭窄）。

如果将墙面色彩纯度降低，颜色的后退感则会使空间产生后退感，让空间看起来变得更加开阔，并且有层次感。

膨胀色及收缩色

像红色、橙色、黄色等这样的暖色可以使物体看起来比实际上更大，被称之为膨胀色。而蓝色、绿色等冷色这样的颜色看上去可以使物体比实际上更小，被称之为收缩色。

这种视觉上的膨胀感和收缩感不仅与颜色的色相有关，明度也是一个非常重要的因素。像红色、粉红色等这样的颜色明度就很高，这类色彩作为膨胀色可以将物体放大;而冷色系中明度较低的颜色可以使物体从视觉上看上去缩小。

藏青色，它的明度很低，常作为收缩色。空间中藏青色的物体看起来就会比实际上要小很多。

其中有一个色彩需要特别注意一下——黑色，因为它的明度为0，并且它是收缩色的典型代表。在生活中有很多女生（特别是职场需要）喜欢穿黑色丝袜，因为穿上黑丝袜以后可以使腿从视觉效果上看上去比平时细很多。这就是色彩所具有的魔力。

整体空间是白色（膨胀色），并且这个空间本来就很大，如果再采用膨胀的颜色会使空间显到更加充实。

狭窄的空间常采用一些收缩色，这样可以使原本狭小的空间看起来更大一些，并且不会有拥挤感。

颜色的前进与后退

当然颜色还有一个重要的效果——视觉上的前进感与后退感。有的颜色看起来会突出，而有的颜色看起来会下陷。突出的颜色就被称为前进色，而下陷的颜色则被称为后退色。

前进色包括红色、橙色、黄色等暖色，主要为高彩度的颜色;后退色则包括蓝色和蓝紫色等冷色，主要为低彩度的颜色。

正确地使用前进色与后退色可以使空间变得更加宽敞，它们与膨胀色和收缩色有异曲同工之妙。

2、简述室内设计师在设计居室色彩时，基本要求是什么?

一、室内色彩的基本要求
在进行室内色彩设计时，应首先了解和色彩有密切联系的以下问题：
　　1、空间的使用目的。不同的使用目的，如会议室、病房、起居室，显然在考虑色彩的要求、性格的体现、气氛的形成各不相同。
2、空间的大小、形式。色彩可以按不同空间大小、形式来进一步强调或削弱。
3、空间的方位。不同方位在自然光线作用下的色彩是不同的，冷暖感也有差别，因此，可利用色彩来进行调整。
4、使用空间的人的类别。老人、小孩、男、女，对色彩的要求有很大的区别，色彩应适合居住者的爱好。
5、使用者在空间内的活动及使用时间的长短。学习的教室，工业生产车间，不同的活动与工作内容，要求不同的视线条件，才能提高效率、安全和达到舒适的目的。长时间使用的房间的色彩对视觉的作用，应比短时间使用的房间强得多。色彩的色相、彩度对比等等的考虑也存在着差别，对长时间活动的空间，主要应考虑不产生视觉疲劳。
6、该空间所处的周围情况。色彩和环境有密切联系，尤其在室内，色彩的反射可以影响其他颜色。同时，不同的环境，通过室外的自然景物也能反射到室内来，色彩还应与周围环境取得协调。
7、使用者对于色彩的偏爱。一般说来，在符合原则的前提下，应该合理地满足不同使用者的爱好和个性，才能符合使用者心理要求。
在符合色彩的功能要求原则下，可以充分发挥色彩在构图中的作用。
二、室内色彩的设计方法
1、色彩的协调问题
室内色彩设计的根本问题是配本问题，这是室内色彩效果优劣的关键，孤立的颜色无所谓美或不美。就这个意义上说，任何颜色都没有高低贵贱之分，只有不恰当的配色，而没有不可用之颜色。色彩效果取决于不同颜色之间的相互关系，同一颜色在不同的背景条件下，其色彩效果可以迥然不同，这是色彩所特有的敏感性和依存性，因此如何处理好色彩之间的协调关系，就成为配色的关键问题。
如前所述，色彩与人的心理、生理有密切的关系。当我们注视红色一定时间后，再转视白墙或闭上眼睛，就仿佛会看到绿色。此外，在以同样明亮的纯色作为底色，色域内嵌入一块灰色，如果纯色为绿色，则灰色色块看起来带有红味，反之亦然。这种现象，前者称为“连续对比”，后者称为“同时对比”。而视觉器官按照自然的生理条件，对色彩的刺激本能地进行调剂，以保持视觉上的生理平衡，并且只有在色彩的互补关系建立时，视觉才得到满足而趋于平衡。如果我们在中间灰色背景上去观察一个中灰色的色块，那么就不会出现和中灰色不同的视觉现象。因此，中间灰色就同人们视觉所要求的平衡状况相适应，这就是考虑色彩平衡与协调时的客观依据。
色彩协调的基本概念是由白光光谱的颜色，按其波长从紫到红排列的，这些纯色彼此协调，在纯色中加进行等量的黑或白所区分出的颜色也是协调的，但不等量时就不协调。例如米色和绿色、红色与棕色不协调，海绿和黄接近纯色是协调的。在色环上处于相对地位并形成一对补色的那些色相是协调的，将色环三等分，造成一种特别和谐的组合。色彩的近似协调和对比协调在室内色彩设计中都是需要的，近似协调固然能给人以统一和谐的平静感觉，但对比协调在色彩之间的对立、冲突所构成的和谐和关系却更能动人心魄，关键在于正确处理和运用色彩的统一与变化规律。和谐就是秩序，一切理想的配色方案，所有相邻光色的间隔是一致的，在色立体上可以找出7种协调的排列规律。
2、室内色彩构图
色彩在室内构图中常可以发挥特别的作用。
１）可以使人对某物引起注意，或使其重要性降低。
２）、色彩可以使目的物变得最大或最小。
３）、色彩可以强化室内空间形式，也可破坏其形式。例如：为了打破单调的六面体空间，采用超级平面美术方法，它可以不依天花、墙面、地面的界面区分和限定，自由地、任意地突出其抽象的彩色构图，模糊或破坏了空间原有的构图形式。
４）、色彩可以通过反射来修饰。
由于室内物件的品种、材料、质地、形式和彼此在空间内层次的多样性和复杂性，室内色彩的统一性，显然居于首位。一般可归纳为下列各类色彩部分：
（１）背景色。如墙面、地面、天棚，它占有极大面积并起到衬托室内一切物件的作用。因此，背景色是室内色彩设计中首要考虑和选择的问题。
不同色彩在不同的空间背景上所处的位置，对房间的性质、对心理知觉和感情反应可以造成很大的不同，一种特殊的色相虽然完全适用于地面，但当它用于天棚上时，则可能产生完全不同的效果。现将不同色相用于天棚、墙面、地面时，作粗浅分析：
红色 天棚：干扰，重；墙面：进犯的，向前的；地面：留意的，警觉的。
纯红除了当作强调色外，实际上是很少用的，用得过分会增加空间复杂性，应对其限制更为适合。
粉红色 天棚：精致的，愉悦舒适的，或过分甜蜜，决定于个人爱好；墙面：软弱，如不是灰调则太甜；地面：或许过于精致，较少采用。
褐色 天棚：沉闷压抑和重；墙面：如为木质是稳妥的；地面：稳定沉着的。
褐色在某些情况下，会唤起糟粕的联想，设计者需慎用。
橙色 天棚：发亮，兴奋；墙面：暖和与发亮的；地面：活跃，明快。
橙色比红色更柔和，有更可相处的魅力，反射在皮肤上可以加强皮肤的色调。
黄色 天棚：发亮，兴奋；墙面：暖，如果彩度高引起不舒服；地面：上升、有趣的。
因黄色的高度可见度，常用于有安全需要之处，黄比白更亮，常用于光线暗淡的空间。
绿色 天棚：保险的，但反射在皮肤上不美；墙面：冷、安静的、可靠的，如果是眩光引起不舒服；地面：自然的，柔软、轻松、冷。绿色与蓝绿色系，为沉思和要求高度集中注意的工作提供了一个良好的环境。
蓝色 天棚：如天空，冷、重和沉闷；墙面：冷和远，促进加深空间；地面：引起容易运动的感觉，结实。
蓝色趋向于冷、荒凉和悲凉。如果用于大面积，淡浅蓝色由于受人眼晶体强力的折射，因此使环境中的目的物和细部受到变模糊的弯曲。
紫色 天棚：除了非主要的面积，很少用于室内，在大空间里，紫色扰乱眼睛的焦点，在心理上它表现为不安和抑制。
灰色 天棚：暗的；墙面：令人讨厌的中性色调；地面：中性的。
象所有中性色彩一样，灰色没有多少精神治疗作用。
白色 天棚：空虚的；墙面：空，枯燥无味，没有活力；地面：似告诉人们，禁止接触。
白色过去一直认为是理想的背景，然而缺乏考虑其在装饰项目中的主要性质和环境印象，并且在白色和高彩度装饰效果的对比，需要极端的从亮至暗的适应变化，会引起眼睛疲倦。此外，低彩度色彩与白色相对布置看来很乏味和平淡，白色对老年人和恢复中的病人都是一种悲惨的色彩。因此，从生理和心理的理由不用白色或灰色作为在大多数环境中的支配色彩，是有一定道理的。但白色确实能容纳各种色彩，作为理想背景也是无可非议的，应结合具体环境和室内性质，扬长避短，巧于运用，以达到理想的效果。
黑色 天棚：空虚沉闷得难以忍受；墙面：不祥的，象地牢；地面；奇特的，难于理解的。
运用黑色要注意面积一般不宜太大，如某些天然的黑色花岗石、大理石，是一种稳重的高档材料，作为背景或局部地方的处理，如使用得当，能起到其他色彩无法代替的效果。
（2）装修色彩。如门、窗、通风孔、博古架、墙裙、壁柜等，它们常和背景色彩有紧密的联系。
（3）家具色彩。各类不同品种、规格、形式、材料的各式家具，如橱柜、梳妆台、床、桌、椅、沙发等，它们是室内陈设的主体，是表现室内风格、个性的重要因素，它们和背景色彩有着密切关系，常成为控制室内总体效果的主体色彩。
（4）织物色彩。包括窗帘、帷幔、床罩、台布、地毯、沙发、坐椅等蒙面织物。室内织物的材料、质感、色彩、图案五光十色，千姿百态，和人的关系更为密切，在室内色彩中起着举足轻重的作用，如不注意可能成为干扰因素。织物也可用于背景，也可用于重点装饰。
（5）陈设色彩。灯具、电视机、电冰箱、热水瓶、烟灰缸、日用器皿、工艺品、绘画雕塑，它们体积虽小，常可起到画龙点睛的作用，不可忽视。在室内色彩中，常作为重点色彩或点缀色彩。
（6）绿化色彩。盆景、花篮、吊篮、插花、不同花卉、植物，有不同的姿态色彩、情调和含义，和其他色彩容易协调，它对丰富空间环境，创造空间意境，加强生活气息，软化空间肌体，有着特殊的作用。
根据上述的分类，常把室内色彩概括为三大部分：
1、作为大面积的色彩，对其他室内物件起衬托作用的背景色；2、在背景色的衬托下，以在室内占有统治地位的家具为主体色；3、作为室内重点装饰和点缀的面积小却非常突出的重点或称强调色。以什么为背景、主体和重点，是色彩设计首先应考虑的问题。同时，不同色彩物体之间的相互关系形成的多层次的背景关系，如沙发以墙面为背景，沙发上的靠垫又以沙发为背景，这样，对靠垫说来，墙面是大背景，沙发是小背景或称第二背景。
另外，在许多设计中，如墙面、地面，也不一定只是一种色彩，可能会交叉使用多种色彩，图形色和青景色也会相互转化，必须予以重视。
色彩的统一与变化，是色彩构图的基本原则。所采取的一切方法，均为达到此目的而做出选择的决定，应着重考虑以下问题：
（1）主调。室内色彩应有主调或基调，冷暖、性格、气氛都通过主调来体现。对于规模较大的建筑，主调更应贯穿整个建筑空间，在此基础上再考虑局部的、不同部位的适当变化。主调的选择是一个决定性的步骤，因此必须和要求反应空间的主题十分贴切。即希望通过色彩达到怎样的感受，是典雅还是华丽，安静还是活跃进，纯朴还是奢华。用色彩语言来表达不是很容易的，要在许多色彩方案中，认真仔细地去鉴别和挑选。北京香山饭店为了表达如江南民居的朴素、雅静的意境，和优美的环境相协调，在色彩上采用了接近无彩色的体系为主题，不论墙面、顶棚、地面、家具、陈设，都贯彻了这个色彩主调，从而给人统一的、完整的、深刻的、难忘的、有强烈感染力的印象。主调一经确定为无彩系，设计者绝对不应再迷恋于市场上五彩缤纷的各种织物、用品、家具，而是要大胆地将黑、白、灰这种色彩用到平常不常用该色调的物件上去。这就要求设计者摆脱世俗的偏见和陈规，所谓“创造”也就体现在这里。
（2）大部位色彩的统一协调。主调确定以后，就应考虑色彩的施色部位及其比例分配。作为主色调，一般应占有较大比例，而次色调作为与主调色，只占小的比例。
上述室内色彩的三大部分的分类，在室内色彩设计时，决不能作为考虑色彩关系的唯一依据。分类可以简化色彩关系，但不能代替色彩构思，因为，作为大面积的界面，在某种情况下，也可能作为室内色彩重点表现对象。例如，在室内家具较少时或周边布置家具的地面，常成为视觉的焦点，而予以重点装饰。因此，可以根据设计构思，采取不同的色彩层次或缩小层次的变化。选择和确定图底关系，突出视觉中心，例如：
1）用统一顶棚、地面色彩来突出墙面和家具；
2）用统一墙面、地面来突出顶棚、家具；
3）用统一顶棚、墙面来突出地面、家具；
4）用统一顶棚、地面、墙面来突出家具。
这里应注意的是如果家具和周围墙面较远，如大厅中岛式布置方式，那么家具和地面可看作是相互衬托的层次。这二层次可用对比方法来加强区别变化，也可用统一办法来削弱变化或各自结为一体。
在作大部位色彩协调时，有时可以仅突出一二件陈设，即用统一顶棚、地面、墙面、家具来突出陈设，如墙上的画、书橱上的书、桌上的摆设、座位上的靠垫以及灯具、花卉等。由于室内各物件使用的材料不同，即使色彩一致，由于材料质地的区别还是显得十分丰富的，这也可靠作室内色彩构图中难得具有的色彩丰富性和变化性的有利因素。因此，无论色彩简化到何种程度也决不会单调。
色彩的统一，还可以采取选用材料的限定来获得。例如可以用大面积木质地面、墙面、顶棚、家具等。也可以用色、质一致的蒙面织物来用于墙面、窗帘、家具等方面。某些设备，如花卉盛具和某些陈设品，还可以采用套装的办法，来获得材料的统一。
（3）加强色彩的魅力。背景色、主体色、强调色三者之间的色彩关系决不是孤立的、固定的，如果机械地理解和处理，必然千篇一律，变得单调。换句话，既要有明确的图底关系、层次关系和视觉中心，但又不刻板、僵化，才能达到丰富多彩。
这就需要用下列三个办法：
1）色彩的重复或呼应。即将同一色彩用到关键性的几个部位上去，从而使其成为控制整个室内的关键色。例如用相同色彩于家具、窗帘、地毯，使其他色彩居于次要的、不明显的地位。同时，也能使色彩之间相互联系，形成一个多样统一的整体，色彩上取得彼此呼应的关系，才能取得视觉上的联系和唤起视觉的运动。例如白色的墙面衬托出红色的沙发，而红色的沙发又衬托出白色的靠垫，这种在色彩上图底的互换性，既是简化色彩的手段，也是活跃图底色彩关系的一种方法。
2）布置成有节奏的连续。色彩的有规律布置，容易引起视觉上的运动，或称色彩的韵律感。色彩韵律感不一定用于大面积，也可用于位置接近的物体上。当在一组沙发、一块地毯、一个靠垫、一幅画或一簇花上都有相同的色块而取得联系，从而使室内空间物与物之间的关系，象“一家人”一样，显得更有内聚力。墙上的组画、椅子的座垫、瓶中的花等等均可作为布置韵律的地方。
3）用强烈对比。色彩由于相互对比而得到加强，一经发现室内存在对比色，也就是其他色彩退居次要地位，视觉很快集中于对比色。通过对比，各自的色彩更加鲜明，从而加强了色彩的表现力。提到色彩对比，不要以为只有红与绿、黄与紫等，色相上的对比，实际上采用明度的对比、彩度的对比、清色与浊色对比、彩色与非彩色对比，常比用色相对比还多一些，或哪些色彩再减弱一些，来获得色彩构图的最佳效果。不论采取何种加强色彩的力量和方法，其目的都是为了达到室内的统一和协调，加强色彩的孤立。
总之，解决色彩之间的相互关系，是色彩构图的中心。室内色彩可以统一划分成许多层次，色彩关系随着层次的增加而复杂，随着层次的减少而简化，不同层次之间的关系可以分别考虑为背景色和重点色。背景色常作为大面积的色彩宜用灰调，重点色常作为小面积的色彩，在彩度、明度上比背景色要高。在色调统一的基础上可以采取加强色彩力量的办法，即重复、韵律和对比强调室内某一部分的色彩效果。室内的趣味中心或视觉焦点重点，同样可以通过色彩的对比等方法来加强它的效果。通过色彩的重复、呼应、联系，可以加强色彩的韵律感和丰富感，使室内色彩达到多样统一，统一中有变化，不单调、不杂乱，色彩之间有主有从有中心，形成一个完整和谐的整体。

3、颜色与健康的关系是什么？

赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫是太阳的本色。大自然为什么赐予人类绚丽七色的阳光，因为它们不仅是光和热的象征，也是人类七情六欲的反映。

也有人把颜色的视觉效应升华为味觉和嗅觉感知结果。他们认为明亮的黄色是酸的。从粉红、橙黄等娇艳的色彩中能感受到四溢的芳香。更奇妙的是有人在吃酱油时声称看到了蓝色。这种视觉、听觉、味觉和嗅觉等的奇妙结合和转换，不是凭空捏造的，可能是人们感觉神经末梢的共振连网，或大脑皮质细胞的联想活动。当然这些有待于科学进一步证实。

总之，颜色对人体引发的生理和心理反应是客观存在的，而且对人体健康有明显的影响。所以人们往往把颜色与人类感情，情绪结合起来，分为暖色和冷色。暖色包括红、橙、黄、赤，而冷色则以蓝、白、绿、紫、黑为主。红色代表热情，见之令人激奋，因此在人们面临失败，颓丧境地时时尽量为自己创造一个红色世界。反之，若在人们满腔怒火，心急如焚时，则应尽量避开红色，以免火上加油。故患有高血压和心脏血管疾病，应尽量不留恋红色。黄色也属于暖色但较弱，一般在心烦意乱时，在精神病患者面前，不宜面对黄色。草绿色或绿色属于冷色，冷静、平和。人们置于绿色环境中，脉博减慢，呼吸平稳，气温降低1~2摄氏度，顿觉心胸开阔情绪宁欣、极利于修身养性。难怪人们把医院、疗养场所建于绿山碧水之间，庭院布以花木草坪，室内四壁涂以淡绿，床前摆上盆景花卉。居室环境的色彩对儿童智力发育很有影响。淡黄、浅蓝、嫩绿和橙色等比较鲜艳的色彩对提高儿童智力有正性效用，反之，暗色则为负性。另外，居室颜色还可有效地治疗职业性疲劳。例如冶炼、司炉工人，每天接触高温烈火和奔腾的铁水，满目火辣的红光。因此，大脑皮层长期保留着强烈兴奋，极易发生疲劳。若在休息室或居室涂以冷色基调色彩如白、浅黄、淡绿等，则可驱除兴奋，恢复心理紧张、消除疲劳。.还有纺织工人、医护人员、科研人员，他们整天浸沉在白色海洋里，不能不产生冷漠心理和疲劳状态。因此，他们的居室宜涂以暖色。反之，若整天接触五花十色的印染工、售货员，其家庭居室最好涂以冷色。

4、居室色彩与老年人心理有哪些关系？

适当的色彩给人以美感｡在美化､装饰房间时

5、怎样选择居室的色彩？

大多数家庭布置、装修房间都是从粉刷房间开始。居室色彩的选择，是有着诸多学问的。

通常粉刷房间多用白色。白色刷墙面能反射阳光，给人以清洁、宽敞、亮堂的感觉。如果住房面积较小，本身的采光不好，那么用白色涂料粉刷最为适宜。如果房间很宽敞，光线又极好，那就不刷白墙，因为光线太强不但刺激眼睛，而且使人产生空旷之感。

红色是不宜用来刷内墙壁的。因为红色有较强的刺激性。只有新房，为了造成浓烈的喜庆气氛，才用极淡的粉红色刷墙，再配上各种灯光，可增加喜庆、热闹的气氛。

淡橙色的墙，反射的光线比其吸收的光线多，这种光彩给人以热烈、愉快、兴奋和温暖的感觉。如果家中有体弱的病人和老人，此色能使他们心情愉快，增强新陈代谢的机能。如果家中人口少，就要用橙色，以消除静冷、寂寞之感。为了增加“暖”的心理作用，北方寒冷地区应用橙色。

也有不少人家用淡蓝色或淡绿色刷墙，这两种色彩谓之冷色。淡蓝色用于室内给人以清爽、开阔的感觉，淡绿色则产生安谧，恬静的效果。房间的色调应该因主人的工作性质而异，接触冷色调环境的人，房间宜用暖色调；整日同暖色调打交道的人，家里冷色调的环境更利于休息。这种色彩的心理治疗有时能起到药物所不能代替的作用。

由于色彩给予我们的感觉各有差异，所以要使自己的生活环境设计、布置得更理想，即要注意色调的和谐美观，也应当考虑到科学合理。在粉刷房间之前，应根据室内已有器物的色彩和位置等统筹考虑。

室内的色采没有必要拘于一种颜色，但要配合协调，总的说来，以上淡下深为原则。

6、色彩与健康有什么关系？

赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫是太阳的本色。大自然为什么赐予人类绚丽七色的阳光，因为它们不仅是光和热的象征，也是人类七情六欲的反映。

也有人把颜色的视觉效应升华为味觉和嗅觉感知结果。认为明亮的黄色是酸的。从粉红、橙黄等娇艳的色彩中能感受到四溢的芳香。更奇妙的是有人在吃酱油时声称看到了蓝色。这种视觉、听觉、味觉和嗅觉等的奇妙结合和转换，不是凭空捏造的，可能是人们感觉神经末梢的共振连网，或大脑皮质细胞的联想活动。

总之，颜色对人体引发的生理和心理反应是客观存在的，而且对人体健康有明显的影响。所以人们往往把颜色与人类感情，情绪结合起来，分为暖色和冷色。暖色包括红、橙、黄、赤，而冷色则以蓝、白、绿、紫、黑为主。红色代表热情，见之令人激奋，因此在人们面临失败，颓丧境地时时尽量为自己创造一个红色世界。反之，若在人们满腔怒火，心急如焚时，则应尽量避开红色，以免火上加油。故患有高血压和心脏血管疾病，应尽量不留恋红色。黄色也属于暖色但较弱，一般在心烦意乱时，在精神病患者面前，不宜面对黄色。草绿色或绿色属于冷色，冷静、平和。人们置于绿色环境中，脉博减慢，呼吸平稳，体温降低1～2摄氏度，顿觉心胸开阔情绪宁欣、极利于修身养性。难怪人们把医院、疗养场所建于绿山碧水之间，庭院布以花木草坪，室内四壁涂以淡绿，床前摆上盆景花卉。居室环境的色彩对儿童智力发育很有影响。淡黄、浅蓝、嫩绿和橙色等比较鲜艳的色彩对提高儿童智力有正性效用，反之，暗色则为负性。另外，居室颜色还可有效地治疗职业性疲劳。例如冶炼、司炉工人，每天接触高温烈火和奔腾的铁水，满目火辣的红光。因此，大脑皮层长期保留着强烈兴奋，极易发生疲劳。若在休息室或居室涂以冷色基调色彩如白、浅黄、淡绿等，则可驱除兴奋，恢复心理紧张、消除疲劳。还有纺织工人、医护人员、科研人员，整天浸沉在白色海洋里，不能不产生冷漠心理和疲劳状态。因此，他们的居室宜涂以暖色。反之，若整天接触五花十色的印染工、售货员，其家庭居室最好涂以冷色。

7、简述室内设计师在设计居室的色彩时基本要求是什么

1、空间的使用目的。不同的使用目的，如会议室、病房、起居室，显然在考虑色彩的要求、性格的体现、气氛的形成各不相同。2、空间的大小、形式。色彩可以按不同空间大小、形式来进一步强调或削弱。3、空间的方位。不同方位在自然光线作用下的色彩是不同的，冷暖感也有差别，因此，可利用色彩来进行调整。4、使用空间的人的类别。老人、小孩、男、女，对色彩的要求有很大的区别，色彩应适合居住者的爱好。5、使用者在空间内的活动及使用时间的长短。学习的教室，工业生产车间，不同的活动与工作内容，要求不同的视线条件，才能提高效率、安全和达到舒适的目的。长时间使用的房间的色彩对视觉的作用，应比短时间使用的房间强得多。色彩的色相、彩度对比等等的考虑也存在着差别，对长时间活动的空间，主要应考虑不产生视觉疲劳。6、该空间所处的周围情况。色彩和环境有密切联系，尤其在室内，色彩的反射可以影响其他颜色。同时，不同的环境，通过室外的自然景物也能反射到室内来，色彩还应与周围环境取得协调。7、使用者对于色彩的偏爱。一般说来，在符合原则的前提下，应该合理地满足不同使用者的爱好和个性，才能符合使用者心理要求。

8、居室环境的色彩对儿童智力发育有哪些影响？

淡黄、浅蓝、嫩绿和橙色等比较鲜艳的色彩对提高儿童智力有正性效用，反之，暗色则为负性。另外，居室颜色还可有效地治疗职业性疲劳，例如冶炼、司炉工人，每天接触高温烈火和奔腾的铁水，满目火辣的红光。因此，大脑皮层长期保留着强烈兴奋，极易发生疲劳。若在休息室或居室涂以冷色基调色彩，如白、浅黄、淡绿等，则可驱除兴奋，恢复心理紧张、消除疲劳。还有纺织工人、医护人员、科研人员，整天浸沉在白色海洋里，不能不产生冷漠心理和疲劳状态。因此，他们的居室宜涂以暖色。反之，若整天接触五花十色的印染工、售货员，其家庭居室最好涂以冷色。

9、居室色彩应该怎样搭配？

大多数家庭布置、装修房间都是从粉刷房间开始。居室色彩的选择，是有着诸多学问的。

通常粉刷房间多用白色。白色刷墙面能反射阳光，给人以清洁、宽敞、亮堂的感觉。如果住房面积较小，本身的采光不好，那么用白色涂料粉刷最为适宜。如果房间很宽敞，光线又极好，那就不刷白墙，因为光线太强不但刺激眼睛，而且使人产生空旷之感。

红色是不能用来刷内墙壁的。因为红色有较强的刺激性。只有新房，为了造成浓烈的喜庆气氛，才用极淡的粉红色刷墙，再配上各种灯光，可增加喜庆、热闹的气氛。

淡橙色的墙，反射的光线比其吸收的光线多，这种光彩给人以热烈、愉快、兴奋和温暖的感觉。如果家中有体弱的病人和老人，此色能使他们心情愉快，增强新陈代谢的机能。如果家中人口少，就要用橙色，以消除静冷、寂寞之感。为了增加“暖”的心理作用，北方寒冷地区应用橙色。

也有不少人家用淡蓝色或淡绿色刷墙，这两种色彩谓之冷色。淡蓝色用于室内给人以清爽、开阔的感觉，淡绿色则产生安谧，恬静的效果。房间的色调应该因主人的工作性质而异，接触冷色调环境的人，房间宜用暖色调；整日同暖色调打交道的人，家里冷色调的环境更利于休息。这种色彩的心理治疗有时能起到药物所不能代替的作用。

由于色彩给予我们的感觉各有差异，所以要使自己的生活环境设计、布置得更理想，即要注意色调的和谐美观，也应当考虑到科学合理。在粉刷房间之前，应根据室内已有器物的色彩和位置等统筹考虑。

室内的色采没有必要拘于一种颜色，但要配合协调，总的说来，以上淡下深为原则。

10、居室记译文

《居室记》是大文豪陆游的自述性文章，甚至被人们认为是养生法门，原因及时陆游写这篇文章时已过古稀，他记述的生活习惯自然十分养生。

原文和译文如下。

陆子治室于所居堂之北，其南北二十有八尺，东西十有七尺。东、西、北皆为窗，窗皆设帘障，视晦暝寒燠为舒卷启闭之节。南为大门，西南为小门，冬则析堂与室为二，而通其小门以为奥室，夏则合为一，而辟大门以受凉风。岁暮必易腐瓦、补罅隙，以避霜露之气。朝晡食饮，丰约惟其力，少饱则止，不必尽器。休息取调节气血，不必成寐。读书取畅适性灵，不必终卷。衣加损，视气候，或一日屡变。行不过数十步，意倦则止，虽有所期处，亦不复问。客至，或见或不能见。间与人论说古事，或共杯酒，倦则亟舍而起。四方书疏，略不复遣。有来者，或亟报，或守累日不能报，皆适逢其会，无贵贱疏戚之间。足迹不至城市者率累年。少不治生事，旧食奉祠之禄，以自给，秩满，因不复敢请，缩衣节食而已。又二年，遂请老，法当得分司禄，亦置不复言。舍后及旁，皆有隙地，莳花百余本，当敷荣时，或至其下，徜徉坐起，亦或零落已尽，终不一往。有疾，亦不汲汲近药石，久多自平。家世无年，自曾大父以降，三世皆不越一甲子，今独幸及七十有六，耳目手足未废，可谓过其分矣。然自计平昔于方外养生之说，初无所闻，意者日用亦或默与养生者合。故悉自书之，将质于山林有道之士云。庆元六年八月一日，山阴陆某务观记。

陆游在他住的厅堂北面建了居室。居室南北长二十八尺，东西宽十七尺。东、西、北面都开了窗户，窗户都挂了窗帘，根据明暗光线、天气冷暖来开关窗户、取挂窗帘。居室南边做了大门。西南门修了小门，冬天把厅堂、居室分为两个，用西南的小门联通，作为深宅、内室。夏天就把厅堂和居室合二为一，打开大门，用来方便吹进凉风。到了年底一定要更换腐烂的砖瓦、修补破漏的缝隙，用来避免霜露寒气侵袭。早餐饮食，量力而行，稍有饱腹感就不吃了，不用吃光所有食物。休息时以调节气血为主，不见得要睡着。读书能舒畅心灵调试本性就好，不用非要读完一本。衣服的添加视天气而定，有时一天之内多次增减。走路顶多数十步，感到疲倦就不走了，即使有约，也不再次过问。客人来了，或者见或者不见。期间与客人谈古论今，或者举杯共饮，疲倦了就立刻起开。好多年足迹没有走到城中集市了。……房舍后部及其旁边都有空地，种养了百余种花草，在花繁叶茂时节，偶尔到花草丛下，往来徘徊、坐卧站立（欣赏花草、疗养身心）。又到花草凋零落尽时节，却不去往、逗留。生病时，也不急于忙个不停地寻找药物治疗，时间长了病就自然平抚。家里世代没有长寿的人，从曾祖父以来，三代都没有人超过六十岁，现在唯有我七十六岁，耳目手脚没有毛病，可以说超过前人很多了啊。这样想想自己在平时，对于世间流行的养生之法，都没有接触，日常生活可能是暗自符合养生之道。因此我全部写了出来，用来和有养生之道的人一起比较。庆元六年八月一日，山阴陆某务观记述。