1、关于饮食方面的顺口溜或诗歌
养生粥歌
若要不失眠，煮粥加白莲。要想皮肤好，米粥加红枣。
气短体虚弱，煮粥加山药。治理血小板，花生衣煮粥。
心虚气不足，桂圆煨米粥。要治口臭症，荔枝能除根。
清退高热症，煮粥加芦根。高血压头晕，胡萝卜粥灵。
要保肝功好回，枸杞煮粥妙。口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
防止脚气病，糙米煮粥饮。肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
头晕多汗症，煮粥加薏仁。便秘补中元，藕粥很相宜。
夏令防中暑，荷叶同粥煮。若要双目明，答粥中加旱芹。
风热头痛症，菊花煮粥灵。治疗腰酸痛，栗子把肉炖。
君要利肠胃，玉米煮粥好。止泻又健脾，煮粥扁豆米。
若要补肾损，骨头与粥炖。要想睡觉好，百合煮粥妙。
2、买女人养生粥的顺口溜？
若要皮肤抄好，粥里放红枣。
若要不失眠，粥里添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏仁。
润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥袭。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
伤风感冒zd又腹痛，生姜上场来做粥。
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
3、秋季养生粥有哪些
4、有关夏季饮食的顺口溜和诗
养生粥歌
若要不失眠，煮粥加白来莲。要想皮肤好，米粥加红枣。
气短体虚弱，煮粥加山药。治理血小板，花生衣煮粥。
心虚气不足，桂圆煨米粥。要治口臭症，荔枝能除根。
清退高热症，自煮粥加芦根。高血压头晕，胡萝卜粥灵。
要保肝功好，枸杞煮粥妙。口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
防止脚气病，糙米煮粥饮。肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
头晕多汗症，煮粥加薏仁。便秘补中元，藕粥很相宜。
夏令防中暑，荷叶同粥煮。若要双目明，粥中zd加旱芹。
风热头痛症，菊花煮粥灵。治疗腰酸痛，栗子把肉炖。
君要利肠胃，玉米煮粥好。止泻又健脾，煮粥扁豆米。
若要补肾损，骨头与粥炖。要想睡觉好，百合煮粥妙。