红酒养生的骗局

1、现在都在喝红酒养生了，对身体有啥好处呢？

红酒是由葡萄发酵酿制而成，具有软化血管，预防心脑血管疾病，促进血液循环，美容养颜之功效。

2、红酒的养生传闻到底是从哪传来的？

“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？”唐诗中静躺在琥珀杯中，于夜色下泛着迷人光泽的葡萄美酒，如今已作堂前之燕，飞上了寻常人的餐桌。变迁的背后，除了产量的大幅增加，还有人们对葡萄酒（红酒）的神化。

比如，坊间一直流传有一种说法：多喝红酒可以预防心脏病。据说这种论点出现在世纪末的法国，1992年法国一档电视节目指出，法国人经常吃高脂肪和高糖的食物，但很少得心脏病，原因在于法国人普遍爱喝红酒。由此，喝红酒可以预防心脏病的说法不胫而走。

这一说法在后来有了科学证据的支持。有研究发现红酒中存在一种叫做白藜芦醇的物质，其溶于酒精、具有抗血小板凝结、调节脂肪代谢、雌激素，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的作用。

按照这一说法多喝红酒好像真的可以预防心脏病。然而研究同时指出，红酒中的白藜芦醇含量有限，一升红酒中的白藜芦醇含量大约在1-16.3mg之间，而若要预防动脉硬化的发生，人体一天最少应摄入白藜芦醇2g，也意味着一个人一天必须喝120-160瓶容量750毫升的红酒才行。而这显然是不现实的。另外，也有质疑的声音，认为白藜芦醇“对于健康的实际作用，还缺乏确实的依据”。

实际上，法国人少得心脏病的原因在于其健康的地中海饮食结构。这是一种流行于希腊、西班牙、法国、意大利南部等地处地中海沿岸的南欧国家的饮食习惯，其以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类、橄榄油为主，形式简单、口味清淡、营养丰富，可以保护心脑血管，降低罹患心脏病的风险。

值得一提，白藜芦醇除了葡萄以外，还存在于花生、桑葚在内的70多种植物内。因此，通过其他方式同样可以摄入白藜芦醇。

最后，无论是红酒还是其他酒类，都不宜多喝。虽说少量饮酒可以促进血液流动，减少罹患心脑血管疾病的风险。但大量饮酒对身体百害而无一利。饮酒过量不仅容易引发心脑血管疾病，还可能增加患上各种癌症，如胰腺癌、食道癌、口腔癌的风险。为了减少饮酒的危害，2016年国家膳食指南给出建议：成年人一天合理饮酒的酒精量应为男性不超过25g，女性不超过15g。快看看你超标了吗？'

3、国人都在重视养生了，都说喝红酒能养生，是真的吗？

红酒是养生，但是要选择时候喝，而且不可过量。喝红酒美容养颜，晚上喝一杯，补充身体的微量元素，等多方面，但要全面了解自己身体状况，和所喝红酒伯成份才好，要做的合适自己身体健康才能真正起到养生的作用。

4、喝红酒养生吗

酒是百药之长，饮必适量，前提一定是纯粮食酿造，别非法勾兑就行，我们的产品是，用纯高粱酒加有机药材，泡制了整整三年才灌装，药材彻底溶入酒中，口感醇厚，甘甜，周公百岁养生酒祝您身体健康！

5、红酒为什么能养生？

红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点，适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对健康是大有好处的。红酒养生，药补不如食补，能够知在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的艺术。
健康的酒量
除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保持健康的方式，因为我们的身体自身有一定的道解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ML，女性每人每天：200-300ml最为适合。
健康的时间
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。因此美酒虽好，却不宜用它来陪伴良宵，不如早一点品酩回，在微醺之中渐入夜色佳境。
健康的方式
不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是答品酒会上经常用的小点心。喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃黏膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。

6、睡前一杯红酒是否真的可以养生？为什么 ？

睡前喝一杯红酒636f70797a6431333431363663的确是可以养生的，但是，红酒毕竟是酒精饮料，还是少饮为好。

1、可以帮助睡眠。

我们可以在睡觉前的半个小时到一个小时之间，喝一杯葡萄酒，不要超过50毫升，红酒中少量的酒精对我们的睡眠有很大的帮助，而其中的多酸含量还可以很好的预防心血管方面的疾病。

2、可以美容养颜。

很多人都知道红酒可以美容养颜的，所以，很多女人都喜欢喝红酒，红酒里面所含的抗氧化剂，可以保护我们的细胞和器官避免受到氧化，就能让肌肤变得有光泽。只要坚持下去，整个人就会变得非常年轻。

3、可以缓解情绪。

在疲劳的时候喝一点红酒，可以让我们的心情放松下来，舒缓情绪，能够有效地赶走负面情绪，让自己的心情变得愉快起来，但是，一定不要过量，适量的喝红酒，是可以调节情绪的。

4、可以帮助减肥。

是的，没有看错，喝红酒也能减肥。只要饮食有规律，不会暴饮暴食，每天晚上睡觉前喝一点红酒，长期坚持下去，你就会发现你的体重在逐渐的减少。这是因为，红酒里面所含的一些元素能够保持身体中的新陈代谢，就能预防身材的走样，而且红酒中少量的酒精可以升高人体的温度，可以加快脂肪的燃烧。

综上所述，喝红酒的好处还不少呢，只要适量的饮用红酒，不仅能让自己青春焕发，还能让自己每天保持愉悦的心情。

7、很多都在喝红酒养生，求分享？

红酒可以疏通经络，软化血管，嗯，红酒泡洋葱也可以软化血管，嗯，对心脑血管疾病有好处，另外红酒可以喝泡葡萄制成红红葡萄酒，可以疏通经络，软化血管。

8、红酒养生美容有科学依据吗是不是商家协会在推广的结论

红酒养生美容有科学依据
红酒，一般是红葡萄酒的简称。酿制红酒的时候，葡萄皮和葡萄肉是同时压榨的，红酒中所含的红色色素，就是在压榨葡萄皮的时候释放出的。就因为这样，所有红酒的色泽才是红的
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”

9、很多都在喝红酒养生，有好 的红酒 吗？

当然有了，像国产的长城，张裕都是有很不错的红酒的