1、体内排毒的中药有哪些?
病情分析:其实正常人体都是有代谢产物的,就是常说的毒素,不必太过紧张回,没什么明显答的不舒服的话就说明身体其实没甚么大毛病,心里作用太强会对产生暗示反而不好。要尽快排出来的话,就是要促进新陈代谢,首先要保证健康的的生活方式,按时作息,身体排毒黄金时间是在晚上,十点半之后开始,肝脏在晚上十一点的时候是最佳的排毒时间。其次是要饮食合理健康,不暴饮暴食,少吃或不吃垃圾食品,还i有就是坚持运动,出汗是很好的排毒方式。意见建议:要吃中药排毒的话,我不建议,是要三分毒,没病没痛的吃药反而对身体不好,中药也不是完全没有毒副作用的。真要吃的话建议食疗,吃些排毒的食物,绿豆,红薯,香蕉,苹果等的蔬菜水果。
2、排毒除湿中成药
忌乱吃药!忌乱用药!忌乱吃保健品。“要对症下药”
排毒不需吃药,不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念:中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等,使各路排毒管道通畅,以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物:粗粮,蔬菜和水果,能促进肠道蠕动,增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红回薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把答肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐,只喝开水,晚餐吃蔬菜和水果,全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒
3、排毒养颜的中药
配方一;番泻叶3-10克。用法上药方入杯中,开水冲泡。代茶饮用。功效排毒养颜泻热到滞。适用于大便干结口干口臭,面赤,腹胀,这是因体内有毒素引起的病状。配方二;黄豆皮120克。用法将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。功效排毒养颜健脾宽中,润燥通便,配方三;草决明30克用法将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。功效排毒养颜润肠,降脂明目。配方四蜂蜜65克,香油35毫升。用法将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。功效排毒养颜润肠通便。蛇舌草15g2.地黄15g3.野菊花15g 4.栀子10g 5.赤勺15g 6.重楼15g 7.金银花15g 8.丹参15g 9.夏枯草15g 10.柴草10g 11.甘草5g 12.大黄10g 13.皂角刺10g 14.桑白皮15g 15.蒲公英15g 16.败酱草15g 17.黄芩10g
要想更白,白芍(去黄),白术(去斑),白茯苓(去斑,有小毒),白芷(美白),各适量,磨成粉,加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。
希望对你能有所帮助。
4、排毒的中药方子
山药6g,金银花9g,鱼腥草9g,蒲公英9g,炙甘草5g,黄芪6g,白芷6g。水煎服150ml。坚持服用,记住一定要适量运动。排汗也是排毒最常见的方式。 希望对你有用
5、排毒的中药有哪些?
病情分析:您好,排毒就是通过毛孔或是排便将体内毒素排出。指导意见:排毒养颜中药有甘草、枸杞、珍珠粉、龟苓膏、薏仁(薏米)、山药、牛蒡、优格等,建议你根据个人实际情况选择。
6、给五脏排毒的中药有哪些
五脏排毒DIY如果脾脏有了毒素表现在:1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。2. 白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。4. 口气明显,唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。怎么排毒更顺畅1. 吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。脾脏最佳排毒时间餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒。如果肝脏有了毒素表现在:1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。3. 失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。4. 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。怎么排毒更顺畅1. 吃苦排毒。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时间中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。如果肺脏有了毒素表现在:1. 皮肤呈锈色,晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。2. 便秘。中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。3. 多愁善感,容易悲伤。毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。怎么排毒更顺畅1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。2 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。4 排汗解毒。肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。5 深呼吸。每次呼吸时,肺内都有残馀的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。肺脏最佳排毒时间肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。如果肾脏有了毒素表现在:1. 月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多馀液体的能力降低,就出现了水肿。3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多馀的毒素会表现在下颌部位。4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。怎么排毒更顺畅1. 肾脏排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。2. 肾脏抗毒食品:山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖 “炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。3. 按压肾脏排毒要穴:涌泉穴。这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前 1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。肾脏最佳排毒时间肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外
7、排毒的中药配方!!
你的孩子脸复色暗黄,已制经属于体内有寒湿了,运用健脾温阳和胃的中药就可以,不要随便搞什么所谓的排毒,尤其是让拉肚子所谓的排毒,后患无穷。
可以考虑党参12g,白术6g,茯苓9g,砂仁6g,炮姜6g,炙甘草6g,当归15g,乌梅15g,熟地9g,牛膝3g,用三天看看。
8、体内排毒的中药有哪些
病情分析:其实正常人体都是有代谢产物的,就是常说的毒素,不必太过紧张,没什么明显的不舒服的话就说明身体其实没甚么大毛病,心里作用太强会对产生暗示反而不好。要尽快排出来的话,就是要促进新陈代谢,首先要保证健康的的生活方式,按时作息,身体排毒黄金时间是在晚上,十点半之后开始,肝脏在晚上十一点的时候是最佳的排毒时间。其次是要饮食合理健康,不暴饮暴食,少吃或不吃垃圾食品,还i有就是坚持运动,出汗是很好的排毒方式。
意见建议:要吃中药排毒的话,我不建议,是要三分毒,没病没痛的吃药反而对身体不好,中药也不是完全没有毒副作用的。真要吃的话建议食疗,吃些排毒的食物,绿豆,红薯,香蕉,苹果等的蔬菜水果。
9、排毒的中药有哪些
有生发类的,有泻下类的,清热解毒类的,温性散寒类的,具体看是什么症状再确定选用什么类药。
10、什么中药能排毒?
人排毒主要是靠肝胆的功能。所以有些药是加足肝的马力,这样的药,如果对于女性有肝气郁结(表现平时容易发火),肝就容易出问题。
市面上第二条路,就是排泄的方法来解决。这样做容易把人自身的能量也排泄出去。这个办法用久了,元气会不足,容易造成中气下陷,严重的脱肛,脏腑下垂。
所以最合适的办法,是启动人体自身的排毒功能,这样没有副作用。把身体养好,自然会有能量。
1生活习惯调节。
早睡早起,让身体休息,激活身体的自愈能力;适当的做些锻炼。
2心理调节
保持良好的心态,凡事要放宽心,不可多虑多忧。
当然,药来调节也可以,这就要找内行的中医来指导,比较人体是复杂的,粗暴的来对待容易制作出别的问题。肝吃好了,胃的问题又来了。
那饮食调节也可以,早上吃点蜂蜜,揉搓下腹部。但这样的办法对亚健康的人来说,效果不理想。而且很多排毒饮食偏凉性,对脾胃不好的人,加重负担,不能长久食用。
还有养颜茶的问题,本身就是商业社会的产物。喝了没效果,你也不能告它,吃出毛病,你也不能确定是茶导致的。当然还是有很多人回去买,这就是这种东西存在的原因吧。病急乱投医,每个女人在养颜减肥这个问题上,都有一条坎坷的路。