1、求各种养生茶的搭配??
2、爱美女生都会喝的养生茶,肌肤保养,你知道有哪几种吗
一、女人喝的美容养生茶有哪些
1 玫瑰花茶
做法:简单地用开水冲。
此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影,它味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用,是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。
2 金银花茶
原料:金银花
做法:简单地用开水冲。
仅适合在夏季饮用的花茶。这是因为金银花味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应
3 三花养颜茶
原料:薰衣草、菩提子花、洋甘菊
做法:用开水冲泡。
这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成,也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。
4 迷迭香茶
原料:迷迭香
做法:用开水冲泡。
此款花茶,帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。
5 排毒养颜茶
原料:芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等
6 洛神花茶
原料:洛神花
做法:用开水冲泡。
洛神花味酸,有活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化
7 百合花茶
原料: 百合花 蜂蜜
做法:用开水冲调,加入适量蜂蜜
百合花配蜂蜜,这款养生茶饮可以润肺止咳,宁心安神
8 薰衣草茶
原料:薰衣草茶
功效:治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题,缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统
9 柠檬香蜂茶
原料:柠檬
做法:柠檬切片或榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
10 薄荷茶
原料:薄荷
做法:开水冲泡或煮
薄荷的功效是散风清热止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季热感冒,对治疗风热牙痛效果明显
3、养生茶怎么搭配?
中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。
☆枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
☆红花茶
红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
☆甘草茶
甘草10g,茶叶5g,食盐8g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用,可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
☆荷叶甘草茶
鲜荷叶100g,甘草5g,配水1000ml,按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。
☆薄荷甘草茶
鲜薄荷叶10余片,甘草5g,绿茶5g,太子参10g,开水500ml,按此比例,冲泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。有解热消暑,清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳。
☆荸荠茅根茶
鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。
☆陈皮姜茶
陈皮20g,生姜片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
☆山楂茶
山楂20g,甘蔗200g,水煎去渣,当茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能。
☆决明子茶
决明子20g,以文火炒黄,加沸水冲泡,代茶饮服。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。
☆菊花茶
菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。
☆玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。
☆腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。
☆金银花茶
花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。
☆苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
☆柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。
4、养颜美容喝什么养生茶
可以喝玫瑰红枣枸杞茶,玫瑰花红枣枸杞茶的最大功效是改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤。
5、求既能减肥又能美容的养生茶!!
冬季瘦身茶
桂圆茶
适用:手脚爱发凉和食欲格外好的美眉。
原料:桂圆肉5粒,姜3片,甜菊叶1小勺。
做法:将桂圆肉、姜片、甜菊叶加入500克水中煮沸即可饮用。
作用:桂圆茶可以改善因天冷造成的食欲增加以及手脚冰凉,让美眉可以暖暖过冬。
茴香茶
适用:失眠、手脚凉,冬天食欲好的美眉。
原料:八角茴香2粒,薄荷1/3大勺,甜菊叶1大勺。
做法:原料用500克水煮沸,寒流来临前,早餐喝一杯。
作用:茴香在古希腊就被用来当减肥的草药,利尿、发汗,还能抑制食欲。八角茴香还有温暖子宫的作用,但其性热,不宜长期饮用。注意:八角茴香不是小茴香。
四皮饮
适用:水肿型肥胖的美眉。
原料:伏苓皮5克,陈皮3克,桑白皮3克,生姜皮2克。
做法:加入500克水,煮沸,1月一个疗程,每天一次,晚饭前饮用。
作用:对水肿型肥胖非常有效,一个疗程可以瘦1千克左右。但是有低血压、头晕等症状的美眉不宜饮用。
明目轻身茶
适用:饮食过于油腻、习惯性便秘的美眉。
原料:决明子15克,山楂6克,甘菊6克。
做法:以上原料洗净,加入约4碗水,煮成2碗水,每天两次,中晚饭后服用。
作用:山楂可以消积去脂;决明子益肾明目,可以帮助排泄;甘菊明目利水,又能除肝热。明目轻身茶能将多余热量排出体外,让脂肪不能悄悄留下。
6、美容项目怎么和养生茶一起做方案
我觉得还不错啊,我喝这个减了二十斤了,然后一直挺注意饮食的,也没反弹。回答时间:2011-10-24 1:07:35
7、美容去斑养生茶
花荼虽好,但不是所有人都适合的,每个人的体质都不同,最好了解清楚再饮。例如虚寒体质的人不能喝菊花荼!
8、请问哪种养生茶可以美容养颜?
花茶
配合运动和健康饮食
我天天跑步流汗,排毒养颜,现在皮肤好好
9、喝什么茶美容