养生操五行法

1、五行健康操的十八式动作

1.拍打天门
2.双龙吐珠
3.前摆后摇
4.开合虚掌
5.排山倒海
6.拍掌扩胸
7.龙飞凤舞
8.扭转乾坤
9.花开富贵
10.鲤跃龙门
11.螳螂捕蝉(左)
12.螳螂捕蝉(右)
13.物换星移
14.天女散花
15.上下天梯
16.同心协力
17.凤阳花鼓
18.龙腾虎跃
19 收操调息

2、葛洪养生苑五行疗法操

葛洪养生苑五行疗法啥叫打开天窗,大开天窗,搓喉疗法中打开天窗...

3、五行健康操适合什么人群做呢？

五行健康操是根据中医理论为了是人体活血通脉而设计，对于各个年龄段的人都有好处。。尤其对于老人比较好，因为老人不想年轻人可以做许多激烈有难度的运动了，选择一些比较柔和的方式比较适宜。

4、做五行健康操有什么好处

做五行健康操有好处。
其实做什么体操都对身体有好处。可以增进运动，增加血液循环。好！
只要根据年龄做适当的运动都有好处。

5、五行健身操完整高清版口令

五行健身操口令：

1、知拍打天门 2、双龙吐珠 3、 前摇后摆 4、 开合虚掌道 5、 排山倒海 6、 拍掌扩胸
7、龙飞凤舞 8、 扭转乾坤 9、 花开富贵 10、鲤跃龙门 11、螳螂捕蝉（右）内
12、螳螂捕蝉（左） 13、物换星移容 14、天女散花 15、上下天梯 16、同心协力
17、凤阳花鼓 18、龙腾虎跃

6、五行健康操

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