1、养生保健中草药有哪些啊，可以泡水直接喝的，不苦的，功用具体一点，请教有经验的医师
枸杞啊，枸杞菊花茶或者来是枸杞红枣茶很出名的，也不苦，枸杞还有点甜。
自制菊花杞子茶：
材料：红茶包一个杞子一小撮菊花3到5朵
做法：将以上材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
效能：菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等自保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。
1,枸杞可滋补肝肾,明目,润肺止渴,进而使人面色红润.
2,红枣具有〃补中益气,滋脾土,润心肺,生津液,悦颜色〃的功效.
作法：
1 冷水煮开,再加入红枣,枸杞,煮大约5分钟.
2 加入冰糖,煮至溶化即可.
如果需要枸杞的话最好选择我们宁夏的，毕竟宁夏枸杞是最好的，如果你身边买不到的话，可以考虑我们，我们支持外地邮购。
2、养生保健中药
3、养生保健药材有哪些
大部分中药都可以做保健药，但是对药量和药与药之间的搭配有严格的规定，你自己千万不要尝试，那都是有中药处方的。不然可能适得其反。千万慎之。望采纳
4、谁有滋补养生《中药配方》？
我有滋补养生方。补其不足泻其有余是中医zd治疗法则之一，只有辨清五脏各脏赢亏因人而异方可专开药。万人同吃一方的补法和治法害人非浅。你告诉我你准确的出生年月日时分注明公历农历及性别，我可以提供你最佳药方，有病治病，无病养身。属