会养生的明星

1、黄轩现场谈养生，明星都是这么会保养的吗？

明星很少会保养。黄轩非常注重自己的身体。身体是革命的本钱。爱惜自己的身体。相当于爱惜工作。

2、最会保养的女星谁能排第一？

我觉得没有第一之说，见仁见智，举几个例子。如果在娱乐圈里评出一个养生达人，一定非“娘娘”孙俪莫属。孙俪是明星圈里最会养生的，养生圈里最会演戏的。

孙俪是个健身达人，高难度瑜伽什么的，让她做起来就是小菜一碟，动作标准的同时还能看到她平坦的小腹。孙俪还经常带着等等和小花妹妹一起练瑜伽，把健康留给下一代。清淡的饮食可以有效减少身体的负担，就像一个人没负担的走路一样，所以很多人都追求清淡的饮食习惯。最好的清洁毛孔的办法就是用热毛巾敷脸。来回敷上个三五回，之后做个补水面膜，再给自己轻轻按摩一下，第二天皮肤会特别的清透，容易上妆。和许多女生一样，孙俪也常常有痘痘的烦恼，微博的自拍照好多都带痘出镜。孙俪对抗痘痘的办法有两个，一是早起喝淡盐水，二是要保证饮食清淡。

黎姿，这个从14岁出道，创造了无数经典影视角色，1971年出生的她，在香港演艺圈也有一定的地位，最初因《古惑仔系列》里的小结巴一角让人熟知，之后更是通过《金枝欲孽》、《倚天屠龙记》这些经典作品，给人留下更深的印象。黎姿的美貌与才气在娱乐圈中是公认的，自零九年与富商马廷强成婚成家后，逐渐淡出演艺圈，如今也是儿女双全，家庭美满。

赵雅芝，最后一位的名字对于八零，九零后的人来说耳熟能详，她是人们记忆中最美的白娘子，气质温柔出尘，仿若仙子一般，让人为之倾倒。如今64的她，其颜值、身材、气质样样不输那些年轻女孩，比起同龄人也出色不少，与老公的爱情故事也是让人羡慕，结婚几十年夫妻恩爱如旧。这些不老女神们在历经数年，依然魅力如初，她们的美惊艳了岁月。

3、娱乐圈中，有哪些明星喜欢养生？他们为什么会喜欢养生？

吴昕，孙俪我知觉得她们两个还是挺喜欢养生的。在看《我家那闺女》的时候就是看到吴昕每天的生活，又是泡脚啦 又是营养素啦，还买很多那个养生的工具，

觉得她真是一个养生达人，但是又觉得有点搞笑。我觉得吴昕喜欢养生的原因，可能是因为她这个平时的工作呀实在是太忙了，也没时间好好休息，我看吴昕一般喜欢半夜养生，然后不睡觉，可能她觉得在安静的晚上，泡脚养生呀什么的，这是一件很悠闲愉快的事情，

可以让她道工作的疲劳都没有，看了《我家那闺女》才知道吴昕其实也承受了许多这个外界的非议呀，台里的不看重呀什么的，觉得一个姑娘家这样也挺让人心疼的，一个人默默打拼到现在版也是很不容易的。孙俪养生，我觉得她毕竟都是两个孩子的母亲了，所以当然也要开始养生了，明星也是普通人也害怕生病什么的，可能也是因为生产的这个消耗过大，现在开始养生，把身体的亏空不回来，

也有可能是因为这个就是孙俪年纪也有三十几岁了，开始注重自己身体的保养，希望自己的身体康健一点吧。我觉得喜欢养生的人还是挺多权的，不光是这个明星，普通人到了一定的年纪也会爱上这个养生，为了保护身体呀，什么的，各种各样五花八门的理由，我觉得养生挺好的，注重健康有什么不好的吗。

4、有哪些明星有养生的秘诀

应该说每一位明星为了在银百幕及舞台上光辉靓丽都有他的养生美容秘诀.
象大S就从16岁起研究美容美发.现在已经很内行了还度出了一本<<美容大王>>
还有从高一开始模特儿生涯的吴佩慈，也公开她旅日多年所累积的丰富美容经验出了知<<美丽达人>>从护肤、护发、手足美甲，道到瘦身紧实、丰胸按摩、美白保养、气血食补等等，从内在到外在，所有女孩最关心的美版丽话题，都在这本书里！
除了女明星之外有一些男明星也很注重保养的象郑元肠.贺军翔等等.
给你一权个网址上面可以阅读明星写的美容书:http://eladies.sina.com.cn/article/mldr/

5、明星们都是如何养生的？

当“中年油腻”“佛系青年”变成全民的口号，说明当代的虚伪青年已经开始意识到养生的重要性了。

这群人，整天喊着要减肥，火锅却吃得最多；吵着要出家，又嫌和尚头不够时尚。

还是同一批人，他们的口号已经变成打底裤里穿秋裤，蹦迪不喝醉，听歌、活动活动筋骨才是他们蹦迪的唯一要义。

而那些精致的明星们，外表风风光光，整天都是胡吃海喝的饭局，其实背地里养生的小动作一个不比一个少。

明星们们在吃穿生活方面肯定是精致又昂贵的，但名牌、昂贵之外，养生倒是广大青年可以一起学起来的呀！

精致的生活品质，不是外在而是内在啊。

1

泡脚大军

特点：拥有强大的随时安利周围人一起加入泡脚的能力

必备单品：泡脚盆，秘制药材包

娱乐8公子发现喜欢的明星都开始喜欢泡脚了。。。

问大幂幂最喜欢做什么？泡脚。

问吴昕最喜欢做什么？泡脚。

问孙俪最喜欢做什么，泡脚。

是的！你没看错！叱咤风云宅男界和时尚界的大幂幂，早就已经加入养生大军！

杨幂近日采访透露自己特别喜欢泡脚养生，还会加入很多中药材来缓解身体疲劳。

养生的具体流程是自己每天收工后，会先非常仔细地卸妆，然后就是洗澡、泡脚和敷面膜，堪称养生范本！

所以杨幂能在生完孩子之后，依然可以少女如初，带货女王的穿搭一天比一天美，养生真的很重要啊?

而第二个我们的泡脚老司机当然是在养生界拥有不俗地位的吴昕。

吴昕现在变得越来越好看，许多摄影师争相抢夺帮她拍片，每次硬照都美出新高度，人送外号“东北赫本”！

这有一则来自快乐家族的官方吐槽，足以体现吴昕的生活重心真的完全放在泡脚上，所以变得这么美的秘密当然也是泡脚啦?

吴昕算是真的把泡脚融入事业的唯一女艺人。

在上《我们相爱吧》节目时送给潘玮柏的第一印象礼物是泡脚贴，第一次约会地点是专业泡脚馆，差点吓的潘玮柏当场宣布退出节目。

面对认真教学泡脚的吴老师，不爱泡脚的潘玮柏表示：宝宝心里苦但宝宝不说??

第三个要介绍的是，老中医孙俪，她的知识之渊博，手法之娴熟，泡脚养生信手拈来！

下面是娘娘2017年所有的节气保养时间表，敲黑板！！这个可以说是最完整的全年养生计划了。

总结来说。就是在每个节气日不间断的温水泡脚，的确是不花大价钱换得好容颜了。

除了泡脚，孙俪的养生法宝可远远不止这些，普拉提瑜伽健康的饮食计划样样不少?

好的养生秘籍必然是心态、饮食、睡眠、运动等各个方面的平衡

孙俪可是研读过《黄帝内经》的人，可谓是真的行走的养生教科书了。

30岁看起来像18岁是冻龄，40岁看起来像18岁也是冻龄。女明星中冻龄的太多，但要让娱乐8公子选一位学习她的养生术，我一定毫不犹豫的选孙俪！

2

老干部的保温杯

特点：无论举办方供应多么精致餐食，他们始终捧着手心的保温杯。

必备单品：保温杯

随着严冬的来临，都市青年会哭着发现——光穿秋裤还是不够啊！

北京爷们鹿晗为你示范最正确的养生姿势，录节目的时候天天保温杯不离手。

养生就是不放过生活中的每一个瞬间，时刻抱着一个保温杯。周冬雨不仅在机场街拍时严谨遵守着保温杯必备养生法则，连看篮球赛保温杯也得相伴左右。

这些朋友可能都是年纪大了，的确应该注意身体了。可是，我们的小可爱吴磊弟弟是怎么回事！小小年纪就这么注重养生！

看着威士忌里面的三颗枸杞，我们这些老叔叔老阿姨很愧疚啊！

帅出天际的吴亦凡也有自己的养生心得。看样子多喝热水果然没错，明星的好皮肤都是靠保养出来的。

3

龙的传人—刮痧疗法

特点：身后总有来自古老东方的神秘印记，这是最神圣的象征。

必备单品：拥有专业的私人盲人刮痧师

佟大为是朋友眼中的万金油，没有什么是他不会做的，而且他还是男明星中罕见的热爱并擅长养生的男明星

他曾说如果不做演员，可能会成为一名出色的中医。看好你佟大夫！！

刘涛也是娱乐圈知名的不老容颜，因为涛姐私下也十分注重保养，只要一有空就转眼养生，闲暇时的话题也是三句离不开养生。

刘涛在微博晒刮痧图。

看了这些明星悄悄摸摸的变美追求养生，那还愣在那嘎哈呢？

真正有理想的社会人儿，都有一颗向往精致的心。现在，一切都不一样了。这篇文章可能无法阻止你蹦迪的步伐，娱乐8公子唯一的愿望是：

生活不只诗和远方

还有蹦迪和枸杞

6、明星总是“不会老”，他们是怎么养生的？

明星真的是看着不显老啊，昨天我还看了《向往的生活》黄磊他们一起聊起了年龄，黄磊说他都快50了，他媳妇也40多了，但是他觉得还是和20多岁的时候一样~对了还有何炅，也是44岁了，看起来也就算是34岁。那期节目是佟丽娅和戚薇都在，两个人说起自己的宝贝，也是非常投缘，这时候何炅说，你看她们年轻人都当妈妈了~黄磊反驳说，她们也不年轻了，都30几岁了，戚薇34岁，佟丽娅35岁~可是看起来都像是20几岁的小姑娘。

那么明星们为什么这么不显老，她们都有什么保养妙招呢，下面我们就看看有什么妙招。
首先，明星们在饮食上非常注意，因为要保持好的身材，所以她们很少吃过油和过甜的食物，因为糖分能加速衰老，而戒糖，以及吃一些抗糖的食物，就让他们保持了良好的身体状态，过油也会影响身体健康，尤其是会内引起心脑血管的疾病，所以控制油和控容制糖分是非常重要的~

其次就是运动了，其实适当的运动是必要的，因为明星的工作本来就比较奔波，并且为了保持身材，明星都会进行锻炼，尤其是像孙俪会有自己的私人教练，这些都是帮助他们保持身材的重要因素。

其实明星们保持身材的同时，也就会保持健康，很不容易显老，你看明星，个个都像是吃了防腐剂似的。 

7、孙俪年纪轻轻 , 为什么这么喜欢养生？

孙俪是出了名的爱养生的明星，无论是过节还是平常，都会时不时在微博上百分享一些养生秘笈之类的，而她提及次数最多的要数泡脚了，因为这个还被邓超吐槽，整天都是泡脚，没有新意。有很多网友一直很纳闷，孙俪年纪轻轻，为度什么那么喜欢养生，尤其是蜜汁喜欢泡脚。其实仔细观察，就不难发现原因了。

很多知人泡脚是为了缓解疲劳，孙俪其实也是这样的。孙俪对恨道天高特别喜爱，基本上出席什么活动都会踩着一双超过10cm的高跟鞋，而且是那种不带防水台的，走起路来更累。

这是孙俪前两天参加活动穿的高跟鞋，脚背基本上都和地面垂直了，这能不累吗？

孙俪这双鞋子跟高得快20cm了吧

就连怀孕的时专候也不能放弃高属跟鞋。

这下可算明白娘娘为什么这么喜欢泡脚了，不过穿这么高的鞋子，对膝盖损伤也很多啊，膝盖咋办呢？