马刺养生篮球

1、为什么现在球员都开始打养生篮球了

都是伤病影响的啊，常规赛的时候复拼那么卖力干啥，只要进了季后赛才会拼尽全力，当年科比常规赛那么拼，好不容易把球队送进了季后赛，制但是他自己赛季报销了，这就是案例。而作为打养知生篮球的鼻祖马刺，这一点就做得很好，是不是的让球员轮休一下道，这样能让球员拥有更长的职业生涯，要不然邓肯怎么能打这么久呢。

2、究竟何为“养生篮球”

养生篮球是指按照标准完成任务，但每场比赛体力消耗不大，也不会受伤，也不会受到教练和队友指责的打篮球方式。

养生篮球具体表现：

进攻中无爆扣，少突破，拉到外线接球投篮，防守中靠意识捡篮板，靠意识抢断盖帽。总之看似闲庭兴步但其实又不会出幺蛾子。

(2)马刺养生篮球扩展资料：

40岁马布里打着养生篮球　9助攻把詹宁斯送进空砍群

CBA常规赛第5轮北控客场挑战山西，他们在末节实现逆转以8分之差击败对手。马布里尽管手感一般仅得11分，但同时送出了9记助攻激活了全队攻势。北控全队5人得分上双，从而赢下了这场进攻大战。

马布里在前4场比赛表现出采，场均贡献18.3分和6.8次助攻，带领北控队取得2胜2负的战绩。今天对阵山西一战，整个上半场马布里无论内线突破还是三分投射，均未能找到手感。北控男篮也在局面上陷入被动，一路落后于对手。

战至第三节比赛中段，当山西队小外援詹宁斯外线持续发飙，令山西领先7分后，马布里开启了个人表演带队追分。三分线外他凭借经验骗到了原帅的防守犯规，站上罚球线3罚2中。接下来又利用开阔的视野和娴熟的传球手法，接连助攻阿巴斯与兰多夫轻松得分，将落后分差缩小到2分。

马布里固然表现不错，但其对位的詹宁斯更是神勇异常。在老马带队迫近分差后，詹宁斯连续三记高难度3分球轰进，又以突破抛投再取2分。三节结束时北控落后山西6分。单看此时的得分数据，马布里仅11分而詹宁斯已经狂斩36分。

但如果再看一下老马的助攻次数——已经达到了8次，不难理解此时队友的手感已经被他全面调动起来。

末节决战，之前状态一直狂野的詹宁斯逐渐失掉准星，开始屡投不中。而马布里对于队友状态的调动显现出成果来，尽管此时老马不在场上，但兰多夫、阿巴斯、许梦君多点开花，北控赶上并反超比分。

比赛最后3分多钟，马布里重新上场稳控局面，他组织一次快速反击，助攻另一名小将贺希宁得分，将分差拉开到7分。北控队至此彻底奠定胜局，最终赢下了新赛季首个客场胜利。

尽管本场比赛个人进攻建树不多、仅仅拿到11分，但马布里全场9次助攻，将全队很好地串联成了一个整体。北控队全队5人得分上双、2人得分20＋，这种全民皆兵的整体攻势成为了取胜之匙，也足以体现老马对于全队进攻的提升价值所在。

3、养生篮球是不是最无耻的说法

养生篮球这并不能代表这就是无耻的说法，因为世界之大，每个人都有自己的说法，而我们也没有资格去评判这个说法就是耻辱的

4、詹姆斯马上就到34岁了，他以后会打养生篮球吗？

不是。他只是想让自己的家庭和孩子能够过上更加安定的生活而已，但是对于篮球的热爱，却从来都没有减少过。詹姆斯放弃骑士2个多亿美金，以4年1.53亿加盟湖人，外界普遍认为，詹姆斯这次加盟湖人，不是奔着冠军去的，而是为了家庭、为了生活、为了生意。

大家为什么这么说呢？首先去洛杉矶詹姆斯的两个儿子进了更好的学校，二是洛杉矶是一个大都市，生活比克利夫兰方便，三是詹姆斯一去洛杉矶就接了二个电影商的单子，四是今夏湖人除了詹姆斯并没有引援大牌球星，莱昂纳德、保罗-乔治、考辛斯、霍华德一个也没要，种种迹象表明，詹姆斯加盟湖人不是为了夺冠，这种想法很普遍，以至于让湖人球迷很失望、发恼骚、破坏詹姆斯的壁画，在他儿子的比赛中对詹姆斯怒骂。

于是乎，球迷说，詹姆斯加盟湖人是准备打“养生篮球”、“生意篮球”，甚至还有球迷说詹姆斯这是打“逃避篮球”、“逃跑篮球”……议论纷纷，争论不休。然而据美国篮球记者布鲁萨德透露，认为詹姆斯加盟湖人并非没有为未来竞争考虑，他眼光独特，詹姆斯不单单看中洛杉矶的生活、生意，詹姆斯其实看中了湖人年轻球员的潜力。詹姆斯既然放弃骑士2个多亿，来湖人拿1.53亿，他的考虑绝对不止是为了生活和生意，詹姆斯瞄准了湖人这些潜力股，过去是没有人帮助英格拉姆和库兹玛，等于浪费了天才。

詹姆斯说过，他是为竞争而生的，一生追求就是为了夺取总冠军，“追逐公牛那个魅影”，詹姆斯绝对不是说说玩，他心里有伟大目标，一定会去为此奋斗，这就是詹姆斯的性格，他追逐的伟大目标绝对不会半途而废。

5、看看巴特勒你就知道我的苦衷了！维金斯打养生篮球的原因你知道吗？

维金斯拥有着历史顶级的身体天赋，并且拥有爆表的运动能力，曾经他还被认为是“下一个詹姆斯”。 不过维金斯的打法却让很多人都对此嗤之以鼻，甚至还被球迷调侃为“养生曼巴”。作为养生篮球的代表人物，在问到维金斯为什么要打养生篮球的时候，维金斯表示：看看巴勒特就知道我打养生篮球的苦衷了。

维金斯是森林狼球员，与拥有着联盟最顶级的身体天赋的他，在打球时却似乎从来不用力，不过现在看来，维金斯的打法真的很聪明。巴勒特没有在全明星赛上出现，是因为巴勒特的半月板损伤基本确定为半月板撕裂，于是他就成为了又一个被锡伯杜用废的球员。

其实著名的詹姆斯也是一个打养生篮球的人，其实这么做只是为了合理安排自己的体能，以便在第四节比赛的时候有更好地发挥。我觉得这种打法也是一种策略，虽然看起来一点都不帅气，但是能够对自己的体能进行良好的规划，打养生篮球也不失为是一个明智的选择。

维金斯打养生篮球其实是在为了自己的身体考虑，毕竟NBA有过太多天赋异禀的球星，却因为打法过于凶悍而受伤，最后状态也是一落千丈。就连姚明也是因为身体受伤严重，才没有机会冲击到更高的巅峰。所以维金斯也是吸取了那些因为受伤而无奈退役的球员的前车之鉴，虽然这种做法缺乏职业道德，但是却能保证身体不会受到严重的损伤。

6、维金斯一直打养生篮球，这是为了保护自己吗？

这确实是在为了保护自己。因为这样做可以减少自己的伤病，会使得自己拥有更长的职业生涯。但是往往却使得维金斯饱受诟病。因为森林狼交易过来维金斯是为了让他带领球队获得胜利拿到总冠军的。然而他却辜负了森林狼的期望。他在比赛中并没有表现出一个状元秀应该有的水平。然而我们都知道这并不是因为伤病或者是战术原因，这只是因为他没有斗志来发挥出自己的水平。

维金斯是作为14年的状元秀，可以说他承担了太大的压力，因为很多人都说他拥有非常高的天赋，并且大家也都能通过比赛看得出来。然而他却浪费了这种天赋，他只是把打篮球当作上班下班一样来消磨时间，并不会对于篮球认真付出。这也使得他饱受诟病。因为他使得很多球迷对他都非常的失望。因为他在浪费和挥霍自己的天赋。

当然也有球队战术上的原因，因为球队战术上使得他并不适应。所以他也非常不愿意为球队付出，从前一段时间巴特勒和森林狼的球员发生矛盾就可以看出。森林狼队的队内出现了很大的问题，并且这种问题是非常根深蒂固的，并不是一朝一夕能够解决的。

所以我们也希望维金斯能够继续发挥出自己的天赋，千万不要再这么浑浑噩噩地度过自己的职业生涯。虽然现在很多的球迷都在嘲讽他，但是他确实拥有非常出色的天赋，然而天赋不表现出来等于说是没有天赋。

7、8人得分上双，马刺告诉你什么才是养生篮球

8人得分上双，马刺告诉你什么才是养生篮球

圣安东尼奥马刺在2018年1月25日迎来了自己背靠背的第二场比赛，此役他们做客联邦快递球馆挑战孟菲斯灰熊队。马刺队的保罗-加索尔本场迎来复出，大小加索尔正面交锋。

比赛开始，马刺以就时慢节奏的进攻，灰熊也拿出了自己的韧性。你来我往间比分交替上升，首节比赛结束，马刺仅以22-21，领先对手1分。

次节对话，马刺队在小将默里的带领下发起攻势，比分也逐渐被扩大。灰熊队却在防守端和进攻端乱了阵脚，马刺趁机将比分优势扩大到两位数。半场战罢，马刺以51-40领先灰熊11分。

易边再战，马刺火力依旧强势，格林连得六分拉开了马刺下半场进攻的序幕。灰熊则只能依靠小加索尔自己得分来维持局面。三节结束，马刺的领先优势来到了13分。

末节较量，马刺依旧稳扎稳打，进攻方端和防守端井然有序，没有再给灰熊反击的机会。最终，马刺在客场以108-85战胜灰熊，迎来了自己的背靠背的两连胜。

本场比赛回归的大加索尔拿下了14分15个篮板和9次助攻的准三双数据，他也因此错过了自己职业生涯的第十一次三双。赛后加嫂也表示自己并不遗憾错过三双，他讲到：“能够得到三双是很好的，那些里程碑都是很好的，但最重要的事情还是帮助你的球队赢球，打出正确的进攻，我对于那些很满意。我们以极佳的转移球分享球，我们有很多人得分上双，这让我高兴，让我为我的队友感到骄傲。”

作为联盟养老院的马刺队，在上一场他们战胜骑士后就让外界对这帮老家伙刮目相看。而今天，来到客场的他们又是背靠背比赛，马刺队还能保持这样良好的状态并且赢下比赛，真的是让人感到兴奋。虽然全场比赛球队没有得分过高的球员，但是8人得分上双一样可以为球队带来胜利。

自从将默里提到首发位置，帕克重回替补席后，马刺队就开始打自己的养生篮球了，老队员得到充分的休息，新人得到更多的出场机会，但老队员在关键时刻依旧可以站在场上，这或许就是马刺的取胜之道吧，联盟顶级养生篮球非马刺队莫属了。

8、伦纳德和维金斯都是养生打法，具体的区别是什么？

NBA球员的年薪都不低，甚至那些明星球员，动辄都是三四千万的薪水。不过这些薪水，都是只和常规赛相关，季前赛和季后赛，打多少场都不会增加薪水的。所以，大部分的球员，哪怕是在常规赛也会拼尽全力去打球。但还是有一些人，拿着丰厚的薪水，却打起了养生篮球，其中的代表人物就是伦纳德和维金斯。

维金斯很早就有“枸杞状元”的外号了，他的父母都是运动员，所以他与生俱来，就拥有令人羡慕的天赋，轻轻松松就当选了状元。刚开始进入NBA，他的进步还是很明显的，但签下大合同以后，似乎人生也就没有追求啥的动力了，每天打比赛，就是上班打卡一般，在场上漫游散步，没啥冲劲。进入联盟也是第6年时间了，长进真的不多。

伦纳德其实在马刺时期就已经开始轮休了，这是马刺队的特色，动不动就是“臀部紧张”，波波维奇还曾因此被罚款，但丝毫没有收敛。后来不管在猛龙还是快船，伦纳德都会享受背靠背有一场比赛不用打的特权。对外声称，伦纳德是有一些伤病需要休息，但到了季后赛，他却可以生龙活虎，去年猛龙打了24场高强度的季后赛，伦纳德一场都没有缺席。

所以可以总结，维金斯是出工不出力，打卡可以，但你别想我全心全意去做。伦纳德不喜欢打常规赛，只想略过这个过程，直接去竞争最重要的总冠军，两人的区别还是很明显的。

对于球迷来讲，显然更不能接受伦纳德这种养生。NBA的球票是非常昂贵的，并且通常都是提前购买，季后赛更是要翻好几倍的价格。所以常规赛，成了普通人比较可能去观看的比赛。可是伦纳德的轮休，往往都是在比赛之前一两天才宣布，这个时候想退票也来不及了，有的球迷就是专门去看巨星比赛的。伦纳德的缺阵，显然也会令的比赛的观感差了许多。

而维金斯的养生，则是队友更不能接受。其实角色球员应该很喜欢伦纳德这样的队友，不管伦纳德上不上场，输球都是他背锅，而且伦纳德轮休，板凳还有更多上场时间。而维金斯，因为薪水过高，球队也只能是硬着头皮，一直把他放到场上。这样一来，就占据了不少上场时间。而且维金斯虽然场上漫步，但也知道数据的重要性，一有机会就出手投篮，总体下来，数据竟然还不错。也正是因为如此，巴特勒感到心里不平衡，才会执意要离开森林狼。

其实这些运动员，都拥有不菲的收入，但说到底，还是联盟和球迷给了他们发挥的平台。所以，不管是在常规赛还是季后赛，只要上场，就应该像詹姆斯，科比，乔丹这些超级巨星们，竭尽全力去比赛，最大程度来回报球迷和俱乐部。