1、请问吃维生素片对缓解痛经有好处吗？养生堂的维生素怎么样？
维生素是人体必须元素，正常饮食中即可获得。如果没有缺乏维生素症状，饮食得当的话没有必要补充维生素。过量补充维生素对人体并没有任何好处，反而会增加肝脏、肾脏负担。。缓解痛经可以喝点红糖水，少吃零食
2、谁知道《养生堂》的关于痛经的是哪一期
经期喝红枣姜汤就能化解痛经，而且非常有效。家庭用比吃药强，无副作用。红枣、姜、红糖就这三样就行。
3、成都中医李勤治痛经怎么样
痛经月经量少了有很多人都喜欢用止痛片来打发那些苦恼的日子，殊不知，痛经时服用百止痛药有害?近日，一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、度经期不准、腹胀、腰痛，月经量少等困扰，其中最常见的为痛经，月经量少。
中医认为，恐惧会加重痛经的发作，调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记知忆力降低、失眠等不良后果。据介绍，调查中不少女道孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经，月经量少的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经内期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经月经量少。如果是无名原因的痛经，月经量少，则是由于疾病引起的，可服用养生堂里专家介绍的阿胶黄容精丸调理。
4、BTV养生堂有一集讲治疗痛经的是哪集
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