1、痛风保养期怎样养生
对于痛风间歇期，应使血尿酸维持在正常水平。除了避免过度劳累、紧张、遵循合理的生活规律外，还应该控制体重、忌烟、忌酒。因为酒本身除含有一定的嘌呤外，主要能减少尿酸从肾脏排泄。每日饮水大于2000毫升并服用碱性药物，有利于尿酸溶解排泄。对高尿酸血症的患者，应食用低嘌呤食物，定期检查尿酸，如已发现痛风石或肾结石，需服用降尿酸药物。对肾功能不全应选用抑制尿酸形成药物，如别嘌呤醇。如肾功能正常，无痛风石、肾结石者，宜选用排尿酸药物，如丙磺舒或痛风利仙。痛风目前仍无根治办法，尚未有免疫的方法来治疗痛风。
2、风湿病人怎么养生
一般情况下～风湿病患者只要是季节变化～天气变化都会有关节不适感！
指导意见：
建议您首先是要保暖～尽量少接触冷水～少吃生冷食物！可以去看中医师～开点祛风除湿的中药泡点药酒喝！
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3、痛风病人在吃食上如何搭配比较好？
痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高引起的，动物内脏、海鲜、肉类、豆类、浓肉汤等都含有较多的嘌呤，容易诱发加重痛风，酒类更是能加重病情，所以痛风病人一定要忌口、尽可能少吃或不吃上述危险饮食，定期检查血尿酸，
4、痛风患者秋季如何养生保平安
民间有“春捂秋冻”的说法，意在秋凉时不要马上增加衣服，以锻炼自己的御寒能力，为适应寒冷的冬季作准备。
但痛风患者较具特殊性，应随时依据天气变化增减衣服。这是因为长期或间断高尿酸使血液渗透压升高，抑制白细胞的吞噬能力，使机体抵抗力下降。痛风患者尤其有并发症时，机体代谢严重紊乱，多种防御功能缺陷，对入侵微生物的反应包括中和化学毒素、吞噬功能、细胞内杀菌作用、血清调理素和细胞免疫过能均受到抑制，因而极易感染，且感染严重。并且痛风患者常并发血管、神经病变，导致微循环障碍，局部血供较差，组织氧浓度降低，影响局部组织对感染的反应，有利于厌氧菌生长，易引起组织坏死和坏疽。寒冷可引起血管痉挛，使血流缓慢，易诱发心、脑血管疾病。寒冷还可使血尿酸升高， 加重痛风病病情。所以说痛风患者不易秋冻。
另外，秋季气候干燥，要注意补充水分，老年人本身皮肤功能衰退，皮脂腺分泌少，加之高血尿酸，皮肤呈慢性脱水状态，易患皮肤瘙痒。
5、痛风的饮食原则有哪些？
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进
否则容易导致酮症或痛风急性发作；碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等；蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉；少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内；大量喝水，每日应该喝水2000毫升至3000毫升，促进尿酸排除；少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内；禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；少用强烈刺激的调味品或香料；限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等；不宜使用抑制尿酸排出的药物。
6、痛风吃什么保健品
[导读]痛风吃保健品是没有治疗的效果的，痛百风在治疗上建议使用秋水仙碱或者消炎痛，炎痛喜度康进行治疗较好，同时要注意休息，避免过度劳累，积极锻炼身体增加机体抵抗力。饮食治疗内应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富容;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定展开