成功人士养生

1、什么是成功人士所说的学习？

和自己所做的事有关的书，像如何经营，如何管理，当然还有那些如何做人的书，（老子，论语之类的他们也应该会去读）而学习，就很多了，你可以从别人的错误中学习到该怎么做。（像我以前班长，说话时带着一股命令的味道，这样别人听着很刺耳的，最终，一同学和他打了起来！）这不就可以学习到待人接物吗。当你讨厌一个人的时候，你去想想你讨厌他什么？是否自己也有这种令别人讨厌的一面，所以，学习是一生的事，不仅仅成功人士，我们平凡人也是！（谢谢）

2、我是一名刚毕业的大学生，我想开一家理疗养生店，有哪位成功人士给予指点

没有丰富了阅历和经验, 很难指点他人, 专业知识更重要.

3、各位成功人士，现经济低迷，创业干啥容易成功？

分析市场，分析自己的能力，是否适合经营生意，或者战略决策什么的，若自己能力没有问题，那就自己创业 现在我建议 健康 养生 行业 其次就是找一个平台加入

4、那些优秀的人成功人士每天都在做什么事？

1、早起
2、跑步
3、上班工作。
4、看书。（每天都看书）

5、哪些人需要养生？

时至今日，养生，已经是一个日常话题。姑且不论有多少人真的懂，但至少可以说明，有很多人觉得需要了。这是好事情，说明咱老百姓的生活质量确实是提高了。
不辜负大家的是，《黄帝内经·素问》开头第一篇，讲的就是这个东西。
据说，黄帝是一天生的牛人，落地就能讲话，稍大点更是聪明的一塌糊涂，成年后，则直接登天去了。但他有一个疑惑，上古之人，随随便便就能活个百来岁，而且还身体倍棒，吃嘛嘛香。现在的人，才半百就衰老的不成样子了。这到底是为虾米呢？
皇帝手底下有个叫岐伯的人，也是很牛的。给黄帝解释说，上古的人顺应天时，懂得节制，所以都能活到天年，也就是100-120岁的样子。但现在的人呢，酒色财气，没个节制，整天七搞八搞胡搞乱搞，吃喝玩乐都没够，起居无常，能熬过半百已经算是中大奖了。
上古之人，非常讲究安精神，守真气，想病都难。所以呢，做人要欲望少一点，那么心里的踏实就会多一点。这样的话，哪怕是稍微辛苦一些，也不会觉得劳累。所谓心安，理得嘛，如果精神不顺，身体肯定是要垮掉的。
黄帝又问说：人老了就不会生小朋友，是因为精力没了？还是天数如此啊？
千万不要觉得黄帝这个问题问得很没营养，关键的解答就在这里了。
岐伯说：女孩子七岁开始，身体进入发育周期。
二七，也就是14岁的时候，人脉通，一个月一次的事情开始了，就具备生小朋友的功能了。
三七，也就是21岁的时候，发育进入平稳期，该有的都有了。
四七，也就是28岁的时候，身体的生理机能达到顶峰。所以现在科学也解释，女人在28岁左右生小孩子是最合适的。也在这个年龄，女人，要开始养生了。这个阶段衰老问题尽管还没有显现，但要开始有意识的做这方面的功课。如果这个阶段做的比较好，就可以让顶峰期的时间长久一些。
五七，也就是35岁的时候，警报来喽，身体机能衰老的迹象开始显现，脸色变差，皱纹滋生，开始掉发。养生，已经是一个不能再忽视和等待的课题了。
六七，也就是42岁的时候，面部越发干枯，大部分女人开始彻底依赖上化妆品，铅中毒的脚步也进一步加快。更不幸的是，这个时候白头发也开始出现了。
七七，也就是49岁的时候，生理机能进一步遭到打击，基本上已经丧失生育小朋友的功能了。
说完女人，现在来说说男人。这个岐伯居然还懂得女士优先，赞一个。
男人比女人发育的要晚一些，而且也要慢一些。
岐伯说，男孩子八岁开始，身体进入发育周期。
二八，也就是16岁的时候，精气爆满，有生小朋友的功能了。
三八，也就是24岁的时候，发育到达平稳期，相比女生，在这个阶段整整晚了3年。难怪古时候讲，女大三，抱金砖。
四八，男人的生理机能达到顶峰，也就是说，从这个时候，也要开始养生了。至少得注意一些了，从这开始还胡搞乱搞，没几下就要精尽人亡，嗝屁去了。男人们可要注意啊。
五八，也就是40岁的时候，肾气开始衰退，头发开始掉了，牙齿也开始松动了，六味地黄丸要常备了——补肾嘛。
六八，也就是48岁的时候，衰老的更加明显，鬓发开始白。
七八，也就是56岁的时候，肝啊、肾啊，精力的精啊，筋骨的筋啊，都不行喽，各个零部件开始破损。
八八，头发、牙齿，一律开始下岗。
肾是储藏五脏六腑的精气的地方，所有呢，要五脏都健康有利，肾才有源源不断的精力提供给身体。如果五脏都衰了，紧跟着头发、牙齿什么的，肯定都不行了，更不要说生小朋友了。
“不全是这样吧？”，黄帝咪着眼，拽拽地说:“我就知道有个老头，老了也很猛，还能整出小朋友。”
岐伯说：那老头我也晓得啊，他是挺猛的，人家会养生啊，肾气足嘛。不过呢，虽然整出小朋友了，如果是男的，活不出八八六十四岁，如果是女的，活不出七七四十九岁。毕竟是老人家造的小朋友，精力有限滴。所以呢，年过28岁的高龄产妇，生出来的小朋友寿命大多是要短一些的。女人们，可要把握好生育年龄哦。
黄帝又问：那么，上古那些动不动百来岁的牛人们，还能整出小朋友不？
岐伯说：那些牛人自然是另当别论了，他们虽然老了，但身体好啊，个个都跟长寿龟似的，生小朋友对他们来说，小意思的。
紧接着，黄帝就来下结论了。说：我听说上古有“真人”，得自然之道，寿比天地。中古的时候，也有一些人和阴阳，调四时，也归到“真人”的行列里。其次呢，就是“圣人”了，无欲无求，也能活到百来岁。再接下来，就是“贤人”，法天地，也活了很长的寿命。
碎碎念了这么多，都不知道黄帝到底要表达什么，开始还光提问的，到最后居然来总结了，搞得很厉害似的，黄帝，你果然不是一般人。
先撇开黄帝的碎碎念，我们倒真是要热烈的感谢一下岐伯。他明确的告诉我们养生开始的科学年龄，女子28岁，男子32岁。
女子28-35岁，注重“保”，35岁之后，注重“养”。
男子32-40岁，注重“保”，40岁之后，注重“养”。

6、过午不食成功人士

过午不食是用来复养生的，也叫做斋
僧人都是过午不食，规律的生活作息，得疾病的非常少，

过午不食的好处极多，是故佛陀制定之：
一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。
三.易入禅定(梵语dhyana)。
四.有更充裕的时间可修行悟道。
五.欲得制解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。
六.三世诸佛皆依过午不食。
持过午不食有如上所述之好处，有理念而持午，人人皆可行之，持之以恒，即可得到持午之功德与利益，无有限制。

素食好处极多。试举六大益处如下：
1、益寿延年。常见的百岁老人，多以素食为主。
2、体重较轻。比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。
3、降低胆固醇含量。血液中胆固醇如果太多，会造成血管阻塞，会导致高血压，心脏病。
4、减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与多种癌症有相当密切的关系。
5、较无寄生虫之类。条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。
6、减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏，更加重了肾脏的负担。

7、许多一流成功人士的闹钟都定在5:57，他们在早餐前都做什么？

他们比较注重身体的锻炼，这段时间都在进行锻炼。

8、中国的成功人士们，为什么在一起也喝白酒？

不同的文化背景下，人们的饮酒习惯迥然不同，如日本人喝清酒，韩国人喝烧酒，中国人喝白酒，俄罗斯人喝伏特加，欧洲人喝红酒……随着经济的全球化，西方文化开始不断涌入中国，红酒，这一西方国家产物，也慢慢开始走上中国人的餐桌，但仔细观察会发现，中国人最爱的依旧是白酒，而且越是地位高的人越喜欢白酒。

中医认为，西方人的体质偏热，中国人体质偏寒。西方人从小摄入牛肉和牛奶，高蛋白营养物的摄入量远大于中国人，阳气偏盛。红酒的原料是葡萄的果肉，偏寒性，所以西方人饮用红酒，是一种平衡阴阳的方法。而中国有着数千年的农耕文明，人们从小吃谷类、蔬菜更多，热量偏少，阳气偏弱，所以大都是虚寒性体质。白酒产自中国，萃取五谷之精华，经酒曲发酵而成，性偏温热，再加上其道法自然，以五谷养六脏，阴阳协调，更适合中国人的体质。

白酒辛温，又辣又热，有散寒、活气活血、促进血液循环的作用。这一点早在古人就已经有了较为明确的认识。现代科学也表明，白酒含有大量热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。一般来说，每 1 毫升白酒能产生7千卡的热量，如此算来，饮用100毫升白酒便能产生 700 千卡的热量。

历史上，中国人非常注重养生。而在养生方面，拿白酒来说，白酒对于人体的益处远大于葡萄酒，而且更洁净。因此，中国人不论地位高低，在一起时都喜欢喝白酒。

9、很多成功人士都是躁狂症吗？

很多成功人士都不是躁狂症，成功人士首先要情商高吧，那就得会控制自己的情绪，都说别让脾气大过本事，成功人士一般为人处事圆滑，不会有什么躁狂症。

10、什么叫妙男养生

妙男养生就是指正在发育的男生怎么样去养身体，多指青春期少男。