1、有没有什么好的保健养生网站
判断养生网站的好与坏，需要看网站的内容、用户体验因素等。
比如：39养生网、搜狐健康频道都是权威的养生网站，您可以体验下。
2、我是虚火还是实火？或者是什么虚什么旺？
看马悦凌的书看多了吧。好好的身体非得找出自己什么虚火实火的，估计你的年龄不大吧。不用非得用什么药物或偏方的去折腾自己的身体，平时每天抽出30分钟的时间做做动静结合的运动（传统的静功，简化太极拳或瑜伽什么的都可），睡觉前养成热水泡脚和按摩脚底的好习惯就很好。
另外，什么喝姜水、大蒜敷脚心等方法，只有在针对性很强的时候才显效快，没什么大问题别乱用这些方法。
中医养生，要多看看一些中医基础的知识书籍。中国的中医博大精深，好像很难理解和看透，但是有些东西其实就是我们身边生活的总结。