彭鑫博士养生文集

1、彭鑫博士养生五法晚上能练吗

晚上最好是散步🚶泡脚睡觉💤

2、请问谁在彭鑫中医博士那看过病,请问下医术如何？急！！！

我在大连理工大学工作，前几天和母亲去找彭鑫博士看病百，人挺好的，出诊费 收度200元也是正常的，他的学历和经历也都是真实的，在我学校学问术期刊库里可以查到彭鑫在北京中医药大学的博士和硕士论文以及其他发表的学术论文，中医除了中药调答理以外，生活习惯和心态性格都要加以改变，病由心生，版一些不好的生活与思维习惯不改变吃权多少药都不会有太大效果。

3、睡眠质量差，遗精问题。

你这是肾阴虚和心阴不足心火炽盛之心肾不交证。主证是心肾不交，症状表现为少寐多梦，梦则遗精。兼次症症状表现为心中烦热，头晕目眩，精神不振，倦怠乏力，心悸不宁，善恐健忘，口干，小便赤短。舌质红，少苔，脉细数。治此证因滋阴清热，交通心肾。其方如下：黄连12g，生地12g，当归15g，甘草9g，酸枣仁20g，茯神15g，远志15g，人参20g，莲子肉15g，天冬15g，熟地20g，黄柏15g，砂仁12g。此方为(黄连清心饮加三才封髓丹)的和方为治此病之专用药。中成药可服知柏地黄丸加大补阴丸。如不能清心寡欲可加安神定志丸。

4、彭鑫博士写的《伤德、伤身、伤命根本症解》书中在“怎样吃素才健康”的章节中出现了关于佛法的文字，但这

发心最重要～
对于善知识无论是否是佛学都要起恭敬心～
放在卧室可以～

5、彭鑫博士的食疗方案

黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物以及核桃、韭菜、虾、羊腰等食物都有补肾养肾的作用。