红酒 养生骗局

1、女生喝红酒，真的可以养生吗？

“消毒剂和良药”是红酒的基本功效，红酒可以给你勇气，让你摆脱精神的疲惫，消除内心的寂寞与恐惧。红酒还是佐餐品，让食物更加美味------
红酒含有丰富的钙、镁、铁、钾、钠等矿物质与Ve、Vb、VB2等多种维生素，让人获得更加充足的物质。红酒中的维他命、糖及蛋白质是人们维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源之一。
喝红酒的好处
1、喝红酒可以增加食欲
红酒果香与酒香、鲜艳的颜色，清澈透明的体态，略带涩味的单宁，使人赏心悦目促进食欲。
2、喝红酒对滋补身体更有作用
红酒中的酚类物质具有搞氧化剂的功能，具有防衰老、延年益寿的效果。
喝红酒延年益寿
3、喝红酒可以助消化作用
红酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。有帮助消化的疗效。甜白葡萄酒有防止便秘的作用。
喝甜白葡萄酒防止便秘
4、喝红酒可以减肥
喝红酒不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有减肥的作用。
5、红酒的利尿作用
通常白葡萄酒中的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用。
6、喝红酒对治疗感冒 有帮助
葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，在欧洲至今还保留感冒时喝一杯热葡萄酒的习惯，这是因为葡萄酒含有抑菌、杀菌物质。
红酒对治疗感冒有帮助
7、喝红酒让你更年轻
红酒中的萃取物具有抗衰防老化的功效，可控制皮肤的老化。红酒含有丰富的多酚物质和白藜芦醇具有美容功能。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。长期饮用红酒会在一定程度上减缓衰老程度。
8、喝红酒让你大脑更好使
适量饮红酒可以扩大大脑的血管，提高脑部血液流量，达到激发大脑，增强记忆力的功效。
在所有的白酒、啤酒、饮品中，红酒是唯一的“碱性食品”，经常喝红酒不仅让你摆脱疾病的困扰，让你的生命更长，还是你社交最好的推进剂，贸易往来的使者。

2、国人都在重视养生了，都说喝红酒能养生，是真的吗？

红酒是养生，但是要选择时候喝，而且不可过量。喝红酒美容养颜，晚上喝一杯，补充身体的微量元素，等多方面，但要全面了解自己身体状况，和所喝红酒伯成份才好，要做的合适自己身体健康才能真正起到养生的作用。

3、都说用葡萄酒能养生，是这样吗？

是的，晚上喝葡萄酒有助于睡眠，心情不好的时候适量饮用缓解心情。此外，葡萄酒中含有维他命、蛋白质、钙、钾等微量元素，可以褪黑素。我就是看中了葡萄酒的这些功效才特意去东方红酒窖买了些有品质保障的葡萄酒。

4、红酒为什么能养生？

红酒具有味甘、性温、色美、滋补、养生的特点，适量饮用葡萄酒，既增加营养，又能防病驻颜，对健康是大有好处的。红酒养生，药补不如食补，能够知在享受美味之余，吃出健康，才是真正懂得生活的艺术。
健康的酒量
除非对酒精过敏的人，滴酒不沾并不是保持健康的方式，因为我们的身体自身有一定的道解酒能力，只要是不超过这个量，酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢，医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天：300-400ML，女性每人每天：200-300ml最为适合。
健康的时间
喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半，这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，精酒更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低。因此美酒虽好，却不宜用它来陪伴良宵，不如早一点品酩回，在微醺之中渐入夜色佳境。
健康的方式
不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来配酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来吃，这也是答品酒会上经常用的小点心。喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃黏膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。

5、睡前一杯红酒是否真的可以养生？为什么 ？

睡前喝一杯红酒636f70797a6431333431363663的确是可以养生的，但是，红酒毕竟是酒精饮料，还是少饮为好。

1、可以帮助睡眠。

我们可以在睡觉前的半个小时到一个小时之间，喝一杯葡萄酒，不要超过50毫升，红酒中少量的酒精对我们的睡眠有很大的帮助，而其中的多酸含量还可以很好的预防心血管方面的疾病。

2、可以美容养颜。

很多人都知道红酒可以美容养颜的，所以，很多女人都喜欢喝红酒，红酒里面所含的抗氧化剂，可以保护我们的细胞和器官避免受到氧化，就能让肌肤变得有光泽。只要坚持下去，整个人就会变得非常年轻。

3、可以缓解情绪。

在疲劳的时候喝一点红酒，可以让我们的心情放松下来，舒缓情绪，能够有效地赶走负面情绪，让自己的心情变得愉快起来，但是，一定不要过量，适量的喝红酒，是可以调节情绪的。

4、可以帮助减肥。

是的，没有看错，喝红酒也能减肥。只要饮食有规律，不会暴饮暴食，每天晚上睡觉前喝一点红酒，长期坚持下去，你就会发现你的体重在逐渐的减少。这是因为，红酒里面所含的一些元素能够保持身体中的新陈代谢，就能预防身材的走样，而且红酒中少量的酒精可以升高人体的温度，可以加快脂肪的燃烧。

综上所述，喝红酒的好处还不少呢，只要适量的饮用红酒，不仅能让自己青春焕发，还能让自己每天保持愉悦的心情。

6、红酒的养生传闻到底是从哪传来的？

“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？”唐诗中静躺在琥珀杯中，于夜色下泛着迷人光泽的葡萄美酒，如今已作堂前之燕，飞上了寻常人的餐桌。变迁的背后，除了产量的大幅增加，还有人们对葡萄酒（红酒）的神化。

比如，坊间一直流传有一种说法：多喝红酒可以预防心脏病。据说这种论点出现在世纪末的法国，1992年法国一档电视节目指出，法国人经常吃高脂肪和高糖的食物，但很少得心脏病，原因在于法国人普遍爱喝红酒。由此，喝红酒可以预防心脏病的说法不胫而走。

这一说法在后来有了科学证据的支持。有研究发现红酒中存在一种叫做白藜芦醇的物质，其溶于酒精、具有抗血小板凝结、调节脂肪代谢、雌激素，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的作用。

按照这一说法多喝红酒好像真的可以预防心脏病。然而研究同时指出，红酒中的白藜芦醇含量有限，一升红酒中的白藜芦醇含量大约在1-16.3mg之间，而若要预防动脉硬化的发生，人体一天最少应摄入白藜芦醇2g，也意味着一个人一天必须喝120-160瓶容量750毫升的红酒才行。而这显然是不现实的。另外，也有质疑的声音，认为白藜芦醇“对于健康的实际作用，还缺乏确实的依据”。

实际上，法国人少得心脏病的原因在于其健康的地中海饮食结构。这是一种流行于希腊、西班牙、法国、意大利南部等地处地中海沿岸的南欧国家的饮食习惯，其以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类、橄榄油为主，形式简单、口味清淡、营养丰富，可以保护心脑血管，降低罹患心脏病的风险。

值得一提，白藜芦醇除了葡萄以外，还存在于花生、桑葚在内的70多种植物内。因此，通过其他方式同样可以摄入白藜芦醇。

最后，无论是红酒还是其他酒类，都不宜多喝。虽说少量饮酒可以促进血液流动，减少罹患心脑血管疾病的风险。但大量饮酒对身体百害而无一利。饮酒过量不仅容易引发心脑血管疾病，还可能增加患上各种癌症，如胰腺癌、食道癌、口腔癌的风险。为了减少饮酒的危害，2016年国家膳食指南给出建议：成年人一天合理饮酒的酒精量应为男性不超过25g，女性不超过15g。快看看你超标了吗？'

7、红酒养生美容有科学依据吗是不是商家协会在推广的结论

红酒养生美容有科学依据
红酒，一般是红葡萄酒的简称。酿制红酒的时候，葡萄皮和葡萄肉是同时压榨的，红酒中所含的红色色素，就是在压榨葡萄皮的时候释放出的。就因为这样，所有红酒的色泽才是红的
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。”