美丽俏佳人养生

1、美丽俏佳人推荐产品,个人护理方面的

我看了美丽俏佳人这个节目2年了，一期都没有断过。美丽俏佳人推荐产品，个护方面给我印象最深的莫过于skg的产品，那期上了他们的蒸脸仪，铲皮机、养生壶，按摩披肩和原汁机。
个护方面就skg的蒸脸仪。铲皮机和养生壶，尤其是蒸脸机，我买过，特别好。
坚持使用了2个月，每天晚上都用，那感觉无法用言语表达。一开始我是没抱过什么希望的，就像晚上回家很累，蒸一蒸那样子好舒服。结果每一个星期发先皮肤是有点变化，随后坚持。恩，真的可以，推荐

2、谁知道有啥纯天然的助睡眠保健品啊？

有啊，楼上不要这么悲观嘛~楼主可以多关注些时尚类栏目或杂志的嘛，通常都会有很多介绍养生方法的，我感觉大多效果还不错啊。我看那个《美丽俏佳人》里面，就有好多明星都用过麒翔木枣口服液，像什么静距离的李静、特像李玟的那个小美女艾梦萌、我型我秀的戚薇，歌星Linda她们都在用呢！应该效果会很好吧。和汤药相比，极力推荐你试试！枣是很补血益气的。口服液的效果会更明显些。

3、有哪些养生节目？

国内健康养生类节目视频汇总

《健康早班车》
http://cctv.cntv.cn/lm/jiankangzaobanche/shipin/index.shtml
《生活早参考》
http://cctv.cntv.cn/lm/shenghuozaocankao/index.shtml
CCTV2《健康之路》
http://jiankang.cntv.cn/jiankanglu/videopage/index.shtml
CCTV4《中华医药》
http://cctv.cntv.cn/lm/zhonghuayiyao/shipinji/index.shtml
CCTV4《我的健康我做主》
http://www.youku.com/playlist_show/id_4021119_as
湖南卫视《百科全说》
http://www.hntv5.com/bkqs/
贵州卫视《天天健康》
http://www.qiyi.com/zongyi/ttjk.html
河南卫视《国医养生堂》
http://www.youku.com/playlist_show/id_6265387.html
北京卫视《养生堂》
http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/
山东电视台《养生》
http://v.iqilu.com/list/page/1/155
第3季《百科全书》
http://www.shiliaojia.com/kequanshuo/
安徽电视台综艺频道《养生一点通》
http://kankan.xunlei.com/vod/mp4/61/61189.shtml
CCTV老年福《养生宝典》
http://www.tudou.com/playlist/id/11692199/
教育电视台一套《养生一对一》
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=????????&fr=ala0
深圳电视台财经生活频道 《中医养生大讲堂》
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=??????????&fr=ala0
《身边》
http://space.btv.com.cn/podcast/shenbian
《美丽俏佳人》
http://www.qiyi.com/zongyi/mlqjr.html?src=aldzy

4、关于毛孔粗大和淋巴排毒，希望有经验的，治过的或者去美容院之类保养过的进。着急

毛孔粗大是由于油脂分泌过多引起的。T字部位最容易出油。毛孔里油脂如果长时间不清洗干净就使毛孔变得很粗大。给大家介绍一个毛孔收缩的小偏方：
自制蛋清面粉收缩面膜
面膜功效：具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。
面膜功能类型：收缩毛孔面膜
适用肤抄质：中油性肌肤
所需材料：粗盐半小匙，蛋清1个，面粉3大匙，清水适量
自制方法：
1.将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中。
2.加入清水搅拌至粗盐完全溶解，百使之呈糊状。
使用方法：
1.洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。
2.约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。
此款面膜的注意事项：本款面膜可能一次用不完，可将多余的置于密封玻璃器皿中冷藏，约可保存一周。取蛋清时只需在蛋壳上敲一小孔，然后让蛋清慢慢流出即可。
毛孔粗大不仅会影响美观，如果不好好救治会让我们的皮肤变得度暗沉，发黄，衰老很快，让我们的皮肤抵抗力下降。毛孔收缩的小偏方比较天然，没有副作用，没有刺激性。

5、柳岩是主持什么节目的？拜托了各位 谢谢

个人档案 柳岩 生肖：猴 星座：天蝎座 血型：A型 身高：164cm 体重：47kg 三围：82cm、61cm、87cm 语言：普通话、粤语、英语 学历：湖南师范大学汉语言文学学士 优点：善良、EQ高、很坚持 缺点：有时很任性、不懂妥协 特长：写作、舞蹈、表演 、主持 爱好：上网、写东西、看电影、睡觉 座右铭：只要我愿意，没有什么不可以！ 最喜爱的季节：夏 最喜欢做的事：睡觉 最受不了的事：被蒙、被烦 最喜欢的歌手：卡百利乐队（又名小红莓乐队） 最喜欢的颜色：除了紫色都喜欢 最喜欢的卡通：没有（不迷这个） 最喜欢的零食：没有吃零食的习惯 最喜爱的国家：还是最爱我的祖国 最大的愿望：实现全家人的愿望 人生格言：天大地大，父母最大 定义：热辣千面新主播、内地版小S 阐述：出产于中国本土，生长于传媒娱乐新时代，掌管大众审美优势，精灵、泼辣，主修“狠”派美学概念 星路发展：主持 舞蹈 戏剧 音乐 最喜欢的演员：让·雷诺 哈里森·福特 梁朝伟 原因：喜欢让·雷诺纯真的本质，喜欢哈里森·福特历经沧桑的脸，更喜欢他不露痕迹自然的演技，喜欢梁朝伟因为从小就喜欢，倒不觉得是喜欢他的电眼，而是他内敛的气质，很忧郁，因为忧郁的眼神背后一定有某种神秘的力量。 最喜欢的电视剧：《夜夜迷离》 原因：如果你看过你就知道我为什么深深喜欢，他的每一个剧集都是用一种超常思维或逆向思维来拍的故事，不到最后一个镜头，你永远不知道结局是怎么样的，而每次的结局总会让我唏嘘不已，太深刻。 [编辑本段]节目主持 《音乐学院》——“麻辣教师”柳岩来啦！安徽卫视2008年度大动作，柳岩与师弟大左扮演的“助教”一起调教一班热爱音乐的“活宝”同学们，音乐课堂上演一幕幕精彩和感动瞬间。 《音乐风云榜》——最具品牌价值的综合性音乐电视节目，全国80多家电视台播出。全面性，公正性及权威性被誉为电视音乐排行榜的盟主。柳岩清新自然的主持风格赢得广大年轻朋友的喜爱，成为每天定时跟大家见面的音乐好朋友。 《时尚风云榜之完美造型团》——完美集结80、90后造型天团，打造年轻潮人专属时尚圣经，跃升潮流时尚节目收视NO.1。柳岩带领一众爱美爱时尚的年轻人，装点精彩美妙的人生。 《最佳现场》——大牌明星的心灵战场，每日30分钟记者会形式采访节目。在全国60多家电视台播出。 《中华养生》——“养生本是帝王事，而今走入百姓家”，中华卫视覆盖全球华人地区的全新节目邀请柳岩与专家学者一同探究“养生”大学问。 《时尚视界》——法国F.TV唯一中国版权合作品牌节目，介绍高端时尚前沿资讯，柳岩一改活泼装扮，高贵出镜，气质尽显。 《先声夺人》（山东卫视 合作主持：徐睿）——山东卫视年度巨献，斥资千万打造周日黄金强档综艺节目。热力十足的柳岩搭档徐睿，率领热爱音乐的朋友一起为慈善作贡献。 《超级少年》（山西卫视 合作主持：沈凌）——山西卫视周末强档综艺主打，柳岩、沈凌与一群古灵精怪的小朋友选手一同上演爆笑画面。 《唱唱翻斗星》（陕西卫视 合作主持：戴军）——柳岩的加入令节目散发超强自主气息，对音乐节目的娴熟主持和她在节目中多方位技能展现，让选手不是单一的挑战者，舞台就是秀地带！ 《阳光快车道》（山东卫视 合作主持：大冰）——山东卫视连续七年王牌综艺节目，收视全省第一。 《周六乐翻天》（陕西卫视 合作主持：吴宗宪、欧弟）——内地真正的综艺互动节目。柳岩因与吴宗宪搭档而备受关注，良好的平台展现了她急速反应能力。 《周日我最大》（安徽卫视 合作主持：李彬、李晓峰）——王牌卫视打造王牌周末综艺节目，柳岩与李彬合作，创造一浪高一浪的收视高潮。 《蚂蚁斗大象》（山西卫视）——内地一个问题性的游戏。 [1] 《越跳越美丽》（浙江卫视）——内地首个舞蹈类选秀节目 [编辑本段]活动主持 盛典晚会 2006年4月第六届百事《音乐风云榜》星光大道 2006年6月第二届《电视剧风云榜》颁奖盛典 2006年12月陕西电视台大型圣诞狂欢晚会及新年晚会 2006年12月《时尚先生》颁奖盛典 2006年12月第一届无线音乐颁奖盛典 2007年3月蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典拉票会 2007年4月第七届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典主持 2007年6月第三届《电视剧风云榜》颁奖盛典 2007年7月第一届《时尚风云榜》颁奖盛典司仪 2007年8月第一届模特大典发布会司仪 2007年10月第一届模特大典颁奖典礼司仪 2007年度《娱乐大典》 2007大爱中华行《大爱盛典》颁奖礼 2008年4月8日第八届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典启动仪式主持 携手梁永斌主持央视“十大系列英才”颁奖典礼 2009年3月25日《娱乐现场》10周年庆典“见证十年 娱乐大典”主持 2009年4月2日第九届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》年度盛典主持 大型活动 2006年7、8月环球嘉年华《娱乐酷一夏》五场活动 2006年11月陕西卫视改版开播仪式 2007年7月徐州彭城伏羊节大型演唱会主持人兼表演嘉宾 2007年8月徐州“梦想彭城”总决赛主持人 携手黄健翔主持特步谢霆锋、阿娇、蔡依林年度颁奖 央视《同一首歌 相约新北京》奥运100天大型歌会主持人 影视首映礼及影迷见面会 2006年12月电影《伤城》全球首映礼 2007年7月电影《导火线》全球首映盛典星光大道及盛典司仪 2007年9月电影《铁三角》影迷见面会 2009年11月参加电影《火星没事》全球首映礼 歌友会 2005年12月周杰伦上海歌友会 2006年10月吴克群新专辑《将军令》歌友会 2006年11月戴佩妮百事歌友会 2006年12月罗志祥歌友会表演嘉宾 2007年2月萧亚轩北京钱柜情人节特别活动 2007年11月潘玮柏签售会 2007年11月花儿乐队校园演唱会 新闻发布会 2006年3月孙俪单曲《爱如空气》新闻发布会 2007年5月周渝民、侯佩岑《美味的童话》发布会 2007年7月谭咏麟《最爱笑的人》新专辑全球首发发布会 2007年9月李俊基签约英皇新闻发布会及影迷会成立仪式 苏慧伦新专辑《左撇子 旋转门》新闻发布会 陈奕迅演唱会 时尚集团《时尚先生》电影开机酒会 飞轮海、SHE代言蒙牛大型新闻发布会 李偲菘、李伟菘、易家扬签约星光国际新闻发布会 蒙牛集团吴克群代言发布会 瑞丽集团《瑞丽时尚先锋》2008年新装发布会 李贞贤中文大碟《千面女孩》新闻发布会 2008年8月陈奕迅北京演唱会新闻发布会 2009年8月萧敬腾《王妃》北京新专辑新闻发布会 各节目特邀艺人嘉宾 《美丽俏佳人》栏目嘉宾（旅游卫视） 《搜索天下》节目特邀嘉宾（旅游卫视） 做客《鲁豫有约》 《动感秀场》节目嘉宾（北京8台） 《鲁豫有约》节目专访嘉宾（凤凰卫视） 《星路历程》节目专访（中国教育台） 《2008安徽卫视春节联欢晚会》特邀嘉宾（安徽卫视） 《快乐转转转》节目嘉宾（天津卫视） 《国剧盛典三十年》特邀嘉宾（安徽卫视） 《非常静距离》节目专访嘉宾（安徽卫视） 《到底是谁》节目嘉宾（辽宁卫视） 《我是大评委》带班主持（浙江卫视） 《今夜有戏》节目嘉宾（天津卫视） 《爱唱才会赢》带班主持（浙江卫视） 《越跳越美丽》带班主持（浙江卫视） 《爽食赢天下》节目嘉宾（浙江卫视） [编辑本段]演艺经历 工作经历 ： 1999年参加广州“美花城”初赛即签约广州电视台34频道任节目主持人，拍摄多条广告及小品剧集与程前合作主演短剧《为了爱》等 1999年10月进修北京广播学院（现中国传媒大学） 2000年3月任广东有线广播电视台信息频道（现广东南方电视台）主持人，主持《财经新闻》《环保之春》等节目 2001年－2002年任广州电视台旅游节目《漫步羊城》主持人 2002年11月任新成立湖南公共频道主持人，主持日播生活时尚资讯类节目《太太抢鲜看》，周播汽车节目《急速空间》邮政节目《传邮万里》，新闻特别节目《大眼看城运》《公共新闻网》，周末大型现场娱乐节目《星花young》并参与友台节目录制如《快乐大本营》《玫瑰之约》《娱乐急先锋》等 2004年回到广东任广东英扬传播主持人，主持全国发行节目《娱乐大搜查》《健康日线》《21世纪看电影》，以及任广东卫视《粤港澳零距离》主播 2005年珠海进修外语 选秀出道 ： 2002年7月－10月湖南娱乐频道星姐选举入选前八名 2005年9月《猫人超级魅力主持秀》获第七名，12月加入光线传媒 歌舞全能 ： 第一届无线音乐颁奖盛典《十字街头》旗袍热舞 第七届《音乐风云榜》颁奖盛典小甜甜劲歌串烧 时尚杂志 徐州彭城伏羊节大型演唱会歌舞表演嘉宾 第九届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》年度盛典首演全新单曲《孙尚香》 影视触角 ： 大制作电视剧《鹰与枭》特邀女主角 年度贺岁大剧《开心麻花2008—谁都不许笑》首席女主角 电影《画皮》客串角色 时尚杂志 2009《杨贵妃秘史》饰演张良娣 2009电影《火星宝贝之火星没事》（友情出演） 时尚尖端 ： 时尚生活类杂志报纸封面宠儿，平面造型百变性感 《男人装》2008年10月刊封面女郎 青春小说 ： 《月亮的孩子》（作者：苏夏）特邀平面主角代言人 《触不到的恋人》（作者：李巍）特邀平面主角代言人 MV： 《娃娃脸》 后弦 [编辑本段]人物轶事 柳岩女扮男装戏说乾隆 戏仿《花样年华》致敬梁朝伟 人气主播柳岩镜头前甜美可爱，镜头下却是率性搞怪的另一面。日前柳岩在其博客上传两则花絮视频，就让更多观众见识到她的“冷笑话”功力以及笑场NG的搞笑场面。在这篇题为《古装，零笑点，我的NG再NG》的文章中，柳岩和大左身着古装戏服，在节目情景剧单元大秀搞怪演技，古灵精怪的表演逗乐现场工作人员，自称“笑点极低”的柳岩更因自己即兴发挥的冷笑话大拍衣袖笑得合不拢嘴，喜感十足。 主持邀约不断的柳岩，此番古装造型即是因为早前和师弟大左搭档，主持中华卫视最新制作《中华养生》。在这档面向全亚洲华人观众放送的健康访谈节目中，柳岩、大左与专家老师共同探讨养生话题。第一季即是探讨两位长寿皇帝乾隆和武则天的养生秘籍，柳岩因此两度古装出镜，过足“皇帝瘾”。而剧情编排亦是出人意料，结合史实，柳岩出演了一段乾隆帝与“神树”对话诉说心事的片段，以此说明每个人都需要找到一个倾诉的出口，不将心事压抑才能延年益寿。该桥段与影帝梁朝伟在《花样年华》中的“树洞倾诉心事”的设计如出一辙，相对梁朝伟在吴哥窟充满文艺忧伤的表演，柳岩的搞怪出演可谓颠覆经典。柳岩笑称梁朝伟是其一直以来的偶像，有机会得以戏仿，亦是对偶像的一次敬礼。 柳岩主持唱响奥运 甜美端庄亮相 柳岩此番亮相《同一首歌》主持，精心配置纯白、亮蓝两套礼服，甜美端庄之余不乏青春本色，与前辈主持梁永斌、伍洲彤搭配俩俩配对都有惊喜表现。柳岩和梁永斌此番是二度合作，较之前合作主持十大英才颁奖时更显默契，十分登对。观众点唱环节，柳岩现身观众席与粉丝亲密接触，与热情粉丝一起为李宇春、陈楚生的出场造势，亲切大方的形象赢来现场粉丝的热情追捧。 早前柳岩受邀做客《鲁豫有约》讲述自己对主持事业的梦想和坚持，令观众看到其光鲜外表下超负荷付出的艰辛；而月前，柳岩主演话剧《开心麻花2008谁都不许笑》获“大爱盛典”年度舞台剧奖时，柳岩曾发表得奖感言称，自己来到北京的第一天，就告诉自己是来和事业谈一场轰轰烈烈的恋爱的，让更多人见识到这个湖南女孩的坚持和努力。此次柳岩得到《同一首歌》垂青，亦是其不懈努力换来的成果。柳岩坦言自己会珍惜每次工作的机会，尽力让自己表现到心中的完美。 柳岩拥抱梁朝伟得逞 不忘赞刘嘉玲好女人 《娱乐现场》10周年庆典“见证十年 娱乐大典”现场美女主播柳岩的表现堪称“绝对抢眼”，不仅众目睽睽之下，当着刘嘉玲向梁朝伟公然“索抱”，成功得手之余还不忘笑赞刘嘉玲是“好女人”，引爆全场高潮，令现场近千观众领略这位美女主播靓丽外表以外机智幽默的主持功底。 当晚进行到电影部分的环节，王家卫导演率《东邪西毒终极版》主演梁朝伟、刘嘉玲夫妇齐为座上宾，自小便视梁朝伟作为“完美男人”典范的柳岩即下到场内进行采访。应导演组要求，柳岩直言带着“使命”而来，那就是代表现场数百女观众向梁朝伟“索抱”，更直接给出三个选项供梁朝伟选择：第一是梁朝伟主动拥抱柳岩，第二是柳岩主动拥抱梁朝伟，第三则是请刘嘉玲、梁朝伟伉俪现场拥抱。坐在梁朝伟身旁的刘嘉玲直接否定第三选择，但还故意卖关子，称得先问过她本人是否答应“出让”老公梁朝伟给柳岩才行，柳岩在征得刘嘉玲同意的同时开始征询现场女观众意见，在一众尖叫声中，绅士的梁朝伟主动起身给了柳岩一个结实的拥抱，引爆全场热度，更惹来一旁的王家卫和舒淇不停偷笑。短短一个拥抱虽然意犹未尽，但是柳岩机智幽默的主持风格还是得到现场观众的热情支持，而亲尝与偶像亲密接触滋味的柳岩，亦不忘大赞刘嘉玲是个“好女人”，令刘嘉玲开怀不已。 柳岩最新EP大碟《岩色》 曲目： 1、孙尚香 2、无心之过 3、我不怕 [编辑本段]其他信息 作为新生代的主持人，荧幕上的她光鲜亮丽、青春时尚，荧幕背后，她奔波劳碌、马不停蹄，赶场、化妆、对词、应酬，没有一点属于自己的时间和空间。她是一个北漂女孩，肩负着供养全家的重任，她说工作是她的乐趣、她的全部。而曾经的柳岩也是一个爱漂亮、爱慕虚荣的小女孩，但是只身来到北京，选择了主持人这个行业，使她不得不成为一个奔奔族。 筹钱为母亲治病 走上主持人道路 生在湖南、长在广东的柳岩，虽然有个哥哥，但从小便好强能干的柳岩却是全家的支柱。她的哥哥独自在广东打工，所挣报酬只够养活自己的小家庭，所以赡养家中双亲的重担就落在柳岩身上。柳妈妈被确诊罹患癌症是对这个家庭最大的打击，却也成为柳岩走上主持道路的转折。巨额医药费的压力让当时从事会计工作的柳岩重新规划自己的未来，最初参加当时光线传媒的主持人选秀，就是为了赢得一万元的奖金为母亲治病。柳岩和谢楠、师洋一同参赛，虽然最终只获得第七名，但也换来光线传媒的一纸合约，从湖南走向北京，柳岩背负着家人的重托上路。 “我当时觉得我是成功了，合约比名次更重要，我只能让自己强大独立，才能真正撑起我的家”，柳岩很平静的说。她现在努力加强和完善自己的主持功底，因为她明白，自己并非科班出身，对比专业人士肯定有所差距，但是只要肯努力去改进，就一定会让观众看到她进步的轨迹。如今，柳岩的父母在湖南老家，每天都会打开电视机看女儿主持的节目，这也是柳岩继续努力前行的动力。 曾欲捐肾救母亲 感谢每个批评者 柳妈妈病情一度恶化，躺在重症病房情势危急，身在北京的柳岩曾孤身赶回湖南看护。主治医生建议找到配对的肾脏进行移植，柳岩如抓住救命稻草般，不顾家里亲人劝阻，执意要捐出一个肾来救护母亲，不过最终配对并未成功，但柳妈妈却也熬过了最困难的关口，癌症细胞扩散被有效控制，如今已经平稳度过安全期，让一直为母亲身体担忧的柳岩松了一口气。 虽然背负家庭压力，但是柳岩在主持台前呈现的却永远是外向活泼的形象，做综艺节目主持更是时常有惊人之语爆出，收获肯定的同时，柳岩也遭遇颇多争议。在被问起是否会因为批评甚至谩骂而情绪低落时，柳岩摇头说，任何评价对她来说，都是观众对她关心的一种表达形式，即使是批评她的人，她也想要感谢他们，谢谢他们的关注，而且很多批评如果能说到点子上，她会很乐意接受，因为这些都是宝贵的财富。 劳累过度内分泌失调 曾罹患肿瘤 做客《鲁豫有约》，柳岩说起自己2007年曾被检查出内分泌失调，胸部出现肿块，经确认是良性肿瘤，医生称是长期劳累缺乏足够休息引起，必须开刀治疗。讲起那次患病经历，一直微笑的柳岩才突然泪湿眼眶：“因为我很怕的是，当时以为是癌症的时候……如果我垮下了……因为我还有个有癌症的妈妈……（失声）所以那时候会……”现场一片唏嘘，观众都未曾想到眼前这个娇小柔弱的女孩会经历这样的考验。万幸柳岩最终度过难关，顺利切除了肿块。柳岩说以后会好好注意调理身体，半年做一次体检。柳岩感谢鲁豫关心之余还不忘和鲁豫互相鼓励。 爱情太奢侈 现在找男友负担太重 在《鲁豫有约》录制现场播放了一段侧拍柳岩一天工作的VCR，镜头下柳岩始终处于高度忙碌的状态，工作通告排得满满当当，连鲁豫亦一再感叹“太可怕了”。谈到感情生活，柳岩表示，不渴望爱情，现在爱情对她来说太过奢侈，是属于梦想中更高一层的东西，按照目前忙碌的工作状态，很难再抽出时间和精力来经营维系一段感情，害怕爱情会让自己负担太重，会对对方特别的不公平。鲁豫说也许后来你会发现事业没有那么重要，五六年之后你可能会后悔，柳岩说，那是一定的，但是也只能这样，也得接受。

6、有没有一个综艺节目是养生兼美容的

北京卫视《养生堂》，养生与美容息息相关，由内而外的美才更持久，这个节目以养生为主，有几期也涉及到美容，《美丽俏佳人》则以美容为主，有达人分享养生技巧

7、蒙牛广告模特

【个人简介】
姓名：柳岩
主播柳岩英文名：Ada
籍贯：湖南
生日：1980年11月8日
生肖：猴
星座：天蝎座
血型：A型
身高：164cm
体重：46kg
三围：82cm、61cm、87cm
语言：普通话、粤语、英语
学历：湖南师范大学汉语言文学本科
优点：善良、EQ高、很坚持
缺点：有时很任性、不懂妥协
特长：写作、舞蹈、表演 、主持
爱好：上网、写东西、看电影、睡觉
座右铭：只要我愿意，没有什么不可以！
最喜爱的季节：夏
最喜欢做的事：睡觉
最受不了的事：被蒙、被烦 柳岩
最喜欢的歌手：卡百利乐队（又名小红莓乐队）
最喜欢的颜色：除了紫色都喜欢
最喜欢的卡通：没有（不迷这个）
最喜欢的零食：没有吃零食的习惯
最喜爱的国家：还是最爱我的祖国
最大的愿望：实现全家人的愿望
人生格言：天大地大，父母最大
定义：热辣千面新主播、内地版小S
阐述：出产于中国本土，生长于传媒娱乐新时代，掌管大众审美优势，精灵、泼辣，主修“狠”派美学概念
地位：光线传媒当家女主播，“光线三宝”之一（另外两人是谢楠、大左），中国新生代最当红人气美女主播之一
星路发展：主持 舞蹈 戏剧 音乐
最喜欢的演员：让·雷诺 哈里森·福特 梁朝伟
原因：喜欢让·雷诺纯真的本质，喜欢哈里森·福特历经沧桑的脸，更喜欢他不露痕迹自然的演技，喜欢梁朝伟因为从小就喜欢，倒不觉得是喜欢他的电眼，而是他内敛的气质，很忧郁，因为忧郁的眼神背后一定有某种神秘的力量。
最喜欢的电视剧：《夜夜迷离》
原因：如果你看过你就知道我为什么深深喜欢，他的每一个剧集都是用一种超常思维或逆向思维来拍的故事，不到最后一个镜头，你永远不知道结局是怎么样的，而每次的结局总会让我唏嘘不已，太深刻。
[编辑本段]【心路历程】
作为新生代的主持人，荧幕上的她光鲜亮丽、青春时尚，荧幕背后，她奔波劳碌、马不停蹄，赶场、化妆、对词、应酬，没有一点属于自己的时间和空间。她是一个北漂女孩，肩负着供养全家的重任，她说工作是她的乐趣、她的全部。而曾经的柳岩也是一个爱漂亮、爱慕虚荣的小女孩，但是只身来到北京，选择了主持人这个行业，使她不得不成为一个奔奔族。
筹钱为母亲治病 走上主持人道路
生在湖南、长在广东的柳岩，虽然有个哥哥，但从小便好强能干的柳岩却是全家的支柱。她的哥哥独自在广东打工，所挣报酬只够养活自己的小家庭，所以赡养家中双亲的重担就落在柳岩身上。柳妈妈被确诊罹患癌症是对这个家庭最大的打击，却也成为柳岩走上主持道路的转折。巨额医药费的压力让当时从事会计工作的柳岩重新规划自己的未来，最初参加当时光线传媒的主持人选秀，就是为了赢得一万元的奖金为母亲治病。柳岩和谢楠、师洋一同参赛，虽然最终只获得第七名，但也换来光线传媒的一纸合约，从湖南走向北京，柳岩背负着家人的重托上路。
“我当时觉得我是成功了，合约比名次更重要，我只能让自己强大独立，才能真正撑起我的家”，柳岩很平静的说。她现在努力加强和完善自己的主持功底，因为她明白，自己并非科班出身，对比专业人士肯定有所差距，但是只要肯努力去改进，就一定会让观众看到她进步的轨迹。如今，柳岩的父母在湖南老家，每天都会打开电视机看女儿主持的节目，这也是柳岩继续努力前行的动力。
曾欲捐肾救母亲 感谢每个批评者
柳妈妈病情一度恶化，躺在重症病房情势危急，身在北京的柳岩曾孤身赶回湖南看护。主治医生建议找到配对的肾脏进行移植，柳岩如抓住救命稻草般，不顾家里亲人劝阻，执意要捐出一个肾来救护母亲，不过最终配对并未成功，但柳妈妈却也熬过了最困难的关口，癌症细胞扩散被有效控制，如今已经平稳度过安全期，让一直为母亲身体担忧的柳岩松了一口气。
虽然背负家庭压力，但是柳岩在主持台前呈现的却永远是外向活泼的形象，做综艺节目主持更是时常有惊人之语爆出，收获肯定的同时，柳岩也遭遇颇多争议。在被问起是否会因为批评甚至谩骂而情绪低落时，柳岩摇头说，任何评价对她来说，都是观众对她关心的一种表达形式，即使是批评她的人，她也想要感谢他们，谢谢他们的关注，而且很多批评如果能说到点子上，她会很乐意接受，因为这些都是宝贵的财富。
劳累过度内分泌失调 曾罹患肿瘤
做客《鲁豫有约》，柳岩说起自己2007年曾被检查出内分泌失调，胸部出现肿块，经确认是良性肿瘤，医生称是长期劳累缺乏足够休息引起，必须开刀治疗。讲起那次患病经历，一直微笑的柳岩才突然泪湿眼眶：“因为我很怕的是，当时以为是癌症的时候……如果我垮下了……因为我还有个有癌症的妈妈……（失声）所以那时候会……”现场一片唏嘘，观众都未曾想到眼前这个娇小柔弱的女孩会经历这样的考验。万幸柳岩最终度过难关，顺利切除了肿块。柳岩说以后会好好注意调理身体，半年做一次体检。柳岩感谢鲁豫关心之余还不忘和鲁豫互相鼓励。
爱情太奢侈 现在找男友负担太重
在《鲁豫有约》录制现场播放了一段侧拍柳岩一天工作的VCR，镜头下柳岩始终处于高度忙碌的状态，工作通告排得满满当当，连鲁豫亦一再感叹“太可怕了”。谈到感情生活，柳岩表示，不渴望爱情，现在爱情对她来说太过奢侈，是属于梦想中更高一层的东西，按照目前忙碌的工作状态，很难再抽出时间和精力来经营维系一段感情，害怕爱情会让自己负担太重，会对对方特别的不公平。鲁豫说也许后来你会发现事业没有那么重要，五六年之后你可能会后悔，柳岩说，那是一定的，但是也只能这样，也得接受。
[编辑本段]【常规节目主持】
《音乐学院》——“麻辣教师”柳岩来啦！安徽卫视2008年度大动作，柳岩与师弟大左扮演的“助教”一起调教一班热爱音乐的“活宝”同学们，音乐课堂上演一幕幕精彩和感动瞬间。
《音乐风云榜》——最具品牌价值的综合性音乐电视节目，全国80多家电视台播出。全面性，公正性及权威性被誉为电视音乐排行榜的盟主。柳岩清新自然的主持风格赢得广大年轻朋友的喜爱，成为每天定时跟大家见面的音乐好朋友。
《时尚风云榜之完美造型团》——完美集结80、90后造型天团，打造年轻潮人专属时尚圣经，跃升潮流时尚节目收视NO.1。柳岩带领一众爱美爱时尚的年轻人，装点精彩美妙的人生。
《最佳现场》——大牌明星的心灵战场，每日30分钟记者会形式采访节目。在全国60多家电视台播出。
《中华养生》——“养生本是帝王事，而今走入百姓家”，中华卫视覆盖全球华人地区的全新节目邀请柳岩与专家学者一同探究“养生”大学问。
《时尚视界》——法国F.TV唯一中国版权合作品牌节目，介绍高端时尚前沿资讯，柳岩一改活泼装扮，高贵出镜，气质尽显。
《先声夺人》（山东卫视 合作主持：徐睿）——山东卫视年度巨献，斥资千万打造周日黄金强档综艺节目。热力十足的柳岩搭档徐睿，率领热爱音乐的朋友一起为慈善作贡献。
《超级少年》（山西卫视 合作主持：沈凌）——山西卫视周末强档综艺主打，柳岩、沈凌与一群古灵精怪的小朋友选手一同上演爆笑画面。
《唱唱翻斗星》（陕西卫视 合作主持：戴军）——柳岩的加入令节目散发超强自主气息，对音乐节目的娴熟主持和她在节目中多方位技能展现，让选手不是单一的挑战者，舞台就是秀地带！
《阳光快车道》（山东卫视 合作主持：大冰）——山东卫视连续七年王牌综艺节目，收视全省第一。
《周六乐翻天》（陕西卫视 合作主持：吴宗宪、欧弟）——内地真正的综艺互动节目。柳岩因与吴宗宪搭档而备受关注，良好的平台展现了她急速反应能力。
《周日我最大》（安徽卫视 合作主持：李彬、李晓峰）——王牌卫视打造王牌周末综艺节目，柳岩与李彬合作，创造一浪高一浪的收视高潮。
《蚂蚁斗大象》（山西卫视）——内地一个问题性的游戏。搭档吴宗宪主持《周六乐翻天》
《越跳越美丽》（浙江卫视）——内地首个舞蹈类选秀节目
[编辑本段]【活动主持】
盛典晚会
2006年4月第六届百事《音乐风云榜》星光大道
2006年6月第二届《电视剧风云榜》颁奖盛典
2006年12月陕西电视台大型圣诞狂欢晚会及新年晚会
2006年12月《时尚先生》颁奖盛典
2006年12月第一届无线音乐颁奖盛典
2007年3月蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典拉票会
2007年4月第七届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典主持
2007年6月第三届《电视剧风云榜》颁奖盛典
2007年7月第一届《时尚风云榜》颁奖盛典司仪
2007年8月第一届模特大典发布会司仪
2007年10月第一届模特大典颁奖典礼司仪
2007年度《娱乐大典》
2007大爱中华行《大爱盛典》颁奖礼
2008年4月8日第八届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典启动仪式主持
携手梁永斌主持央视“十大系列英才”颁奖典礼
2009年3月25日《娱乐现场》10周年庆典“见证十年 娱乐大典”主持
2009年4月2日第九届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》年度盛典主持
大型活动
2006年7、8月环球嘉年华《娱乐酷一夏》五场活动
2006年11月陕西卫视改版开播仪式
2007年7月徐州鹏城伏羊节大型演唱会主持人兼表演嘉宾
2007年8月徐州“梦想鹏城”总决赛主持人
携手黄健翔主持特步谢霆锋、阿娇、蔡依林年度颁奖
央视《同一首歌 相约新北京》奥运100天大型歌会主持人
影视首映礼及影迷见面会
2006年12月电影《伤城》全球首映礼
2007年7月电影《导火线》全球首映盛典星光大道及盛典司仪
2007年9月电影《铁三角》影迷见面会
歌友会
2005年12月周杰伦上海歌友会
2006年10月吴克群新专辑《将军令》歌友会
2006年11月戴佩妮百事歌友会
2006年12月罗志祥歌友会表演嘉宾
2007年2月萧亚轩北京钱柜情人节特别活动
2007年11月潘玮柏签售会
2007年11月花儿乐队校园演唱会
新闻发布会
2006年3月孙俪单曲《爱如空气》新闻发布会
2007年5月周渝民、侯佩岑《美味的童话》发布会
2007年7月谭咏麟《最爱笑的人》新专辑全球首发发布会
2007年9月李俊基签约英皇新闻发布会及影迷会成立仪式
苏慧伦新专辑《左撇子 旋转门》新闻发布会陈奕迅演唱会
时尚集团《时尚先生》电影开机酒会
飞轮海、SHE代言蒙牛大型新闻发布会
李偲菘、李伟菘、易家扬签约星光国际新闻发布会
蒙牛集团吴克群代言发布会
瑞丽集团《瑞丽时尚先锋》2008年新装发布会
李贞贤中文大碟《千面女孩》新闻发布会
2008年8月陈奕迅北京演唱会新闻发布会
2009年8月萧敬腾《王妃》北京新专辑新闻发布会
各节目特邀艺人嘉宾
《美丽俏佳人》栏目嘉宾（旅游卫视）
《搜索天下》节目特邀嘉宾（旅游卫视）做客《鲁豫有约》
《动感秀场》节目嘉宾（北京8台）
《鲁豫有约》节目专访嘉宾（凤凰卫视）
《星路历程》节目专访（中国教育台）
《2008安徽卫视春节联欢晚会》特邀嘉宾（安徽卫视）
《快乐转转转》节目嘉宾（天津卫视）
《国剧盛典三十年》特邀嘉宾（安徽卫视）
《非常静距离》节目专访嘉宾（安徽卫视）
[编辑本段]【演艺经历】
工作经历：
1999年参加广州“美花城”初赛即签约广州电视台34频道任节目主持人，拍摄多条广告及小品剧集与程前合作主演短剧《为了爱》等
1999年10月进修北京广播学院
2000年3月任广东有线广播电视台信息频道（现广东南方电视台）主持人，主持《财经新闻》《环保之春》等节目
2001年－2002年任广州电视台旅游节目《漫步羊城》主持人
2002年11月任新成立湖南公共频道主持人，主持日播生活时尚资讯类节目《太太抢鲜看》，周播汽车节目《急速空间》邮政节目《传邮万里》，新闻特别节目《大眼看城运》《公共新闻网》，周末大型现场娱乐节目《星花young》并参与友台节目录制如《快乐大本营》《玫瑰之约》《娱乐急先锋》等
2004年回到广东任广东英扬传播主持人，主持全国发行节目《娱乐大搜查》《健康日线》《21世纪看电影》，以及任广东卫视《粤港澳零距离》主播
2005年珠海进修外语
选秀出道：
2002年7月－10月湖南娱乐频道星姐选举入选前八名
2005年9月《猫人超级魅力主持秀》获第七名，12月加入光线传媒
歌舞全能：
第一届无线音乐颁奖盛典《十字街头》旗袍热舞
第七届《音乐风云榜》颁奖盛典小甜甜劲歌串烧时尚杂志
徐州彭城伏羊节大型演唱会歌舞表演嘉宾
第九届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》年度盛典首演全新单曲《孙尚香》
影视触角：
大制作电视剧《鹰与枭》特邀女主角
年度贺岁大剧《开心麻花2008—谁都不许笑》首席女主角
电影《画皮》客串角色时尚杂志
时尚尖端：
时尚生活类杂志报纸封面宠儿，平面造型百变性感
《男人装》2008年10月刊封面女郎
青春小说：
《月亮的孩子》（作者：苏夏）特邀平面主角代言人
《触不到的恋人》（作者：李巍）特邀平面主角代言人
[编辑本段]【明星轶事】
柳岩女扮男装戏说乾隆 戏仿《花样年华》致敬梁朝伟
人气主播柳岩镜头前甜美可爱，镜头下却是率性搞怪的另一面。日前柳岩在其博客上传两则花絮视频，就让更多观众见识到她的“冷笑话”功力以及笑场NG的搞笑场面。在这篇题为《古装，零笑点，我的NG再NG》的文章中，柳岩和大左身着古装戏服，在节目情景剧单元大秀搞怪演技，古灵精怪的表演逗乐现场工作人员，自称“笑点极低”的柳岩更因自己即兴发挥的冷笑话大拍衣袖笑得合不拢嘴，喜感十足。 主持邀约不断的柳岩，此番古装造型即是因为早前和师弟大左搭档，主持中华卫视最新制作《中华养生》。在这档面向全亚洲华人观众放送的健康访谈节目中，柳岩、大左与专家老师共同探讨养生话题。第一季即是探讨两位长寿皇帝乾隆和武则天的养生秘籍，柳岩因此两度古装出镜，过足“皇帝瘾”。而剧情编排亦是出人意料，结合史实，柳岩出演了一段乾隆帝与“神树”对话诉说心事的片段，以此说明每个人都需要找到一个倾诉的出口，不将心事压抑才能延年益寿。该桥段与影帝梁朝伟在《花样年华》中的“树洞倾诉心事”的设计如出一辙，相对梁朝伟在吴哥窟充满文艺忧伤的表演，柳岩的搞怪出演可谓颠覆经典。柳岩笑称梁朝伟是其一直以来的偶像，有机会得以戏仿，亦是对偶像的一次敬礼。
柳岩主持唱响奥运 甜美端庄亮相
柳岩此番亮相《同一首歌》主持，精心配置纯白、亮蓝两套礼服，甜美端庄之余不乏青春本色，与前辈主持梁永斌、伍洲彤搭配俩俩配对都有惊喜表现。柳岩和梁永斌此番是二度合作，较之前合作主持十大英才颁奖时更显默契，十分登对。观众点唱环节，柳岩现身观众席与粉丝亲密接触，与热情粉丝一起为李宇春、陈楚生的出场造势，亲切大方的形象赢来现场粉丝的热情追捧。
早前柳岩受邀做客《鲁豫有约》讲述自己对主持事业的梦想和坚持，令观众看到其光鲜外表下超负荷付出的艰辛；而月前，柳岩主演话剧《开心麻花2008谁都不许笑》获“大爱盛典”年度舞台剧奖时，柳岩曾发表得奖感言称，自己来到北京的第一天，就告诉自己是来和事业谈一场轰轰烈烈的恋爱的，让更多人见识到这个湖南女孩的坚持和努力。此次柳岩得到《同一首歌》垂青，亦是其不懈努力换来的成果。柳岩坦言自己会珍惜每次工作的机会，尽力让自己表现到心中的完美。
柳岩拥抱梁朝伟得逞 不忘赞刘嘉玲好女人
《娱乐现场》10周年庆典“见证十年 娱乐大典”现场美女主播柳岩的表现堪称“绝对抢眼”，不仅众目睽睽之下，当着刘嘉玲向梁朝伟公然“索抱”，成功得手之余还不忘笑赞刘嘉玲是“好女人”，引爆全场高潮，令现场近千观众领略这位美女主播靓丽外表以外机智幽默的主持功底。
当晚进行到电影部分的环节，王家卫导演率《东邪西毒终极版》主演梁朝伟、刘嘉玲夫妇齐为座上宾，自小便视梁朝伟作为“完美男人”典范的柳岩即下到场内进行采访。应导演组要求，柳岩直言带着“使命”而来，那就是代表现场数百女观众向梁朝伟“索抱”，更直接给出三个选项供梁朝伟选择：第一是梁朝伟主动拥抱柳岩，第二是柳岩主动拥抱梁朝伟，第三则是请刘嘉玲、梁朝伟伉俪现场拥抱。坐在梁朝伟身旁的刘嘉玲直接否定第三选择，但还故意卖关子，称得先问过她本人是否答应“出让”老公梁朝伟给柳岩才行，柳岩在征得刘嘉玲同意的同时开始征询现场女观众意见，在一众尖叫声中，绅士的梁朝伟主动起身给了柳岩一个结实的拥抱，引爆全场热度，更惹来一旁的王家卫和舒淇不停偷笑。短短一个拥抱虽然意犹未尽，但是柳岩机智幽默的主持风格还是得到现场观众的热情支持，而亲尝与偶像亲密接触滋味的柳岩，亦不忘大赞刘嘉玲是个“好女人”，令刘嘉玲开怀不已。
柳岩最新EP大碟《岩色》
曲目：
1、孙尚香
2、无心之过
3、我不怕

8、黑龙江台早上八点左右演的电视剧叫泥潭什么

黑龙江卫视节目表
12-10 星期三 中午 晚间

00:00 断刺(33) 剧情 剧照 演员表
00:32 名酒面对面
00:59 断刺(34) 剧情 剧照 演员表
02:04 发现
03:32 这就是黑龙江
03:35 发现
05:15 武工队传奇(8) 剧情 剧照 演员表
06:20 共度晨光
07:06 枫叶正红
08:10 酷酷小吉 剧照
08:26 非缘勿扰 剧情 剧照 演员表
08:56 瘦身大讲堂
09:22 非缘勿扰 剧情 剧照 演员表
09:48 名酒汇
10:30 铁血武工队传奇 剧情 剧照 演员表
10:50 非常健康
11:25 铁血武工队传奇 剧情 剧照 演员表
午间节目
12:28 铁血武工队传奇
13:03 铁血武工队传奇
13:51 铁血武工队传奇
14:39 铁血武工队传奇
15:26 盗火线 1 剧情 剧照 演员表
16:14 盗火线 2
17:12 酷酷小吉正传之钩钩岛 剧照
17:26 养生幸福家
17:55 新华视点
晚间节目
18:25 于硕说天气
18:30 全省新闻联播
18:52 天气预报
19:00 转播中央台新闻联播
19:33 闯关东前传(19) 剧情 剧照 演员
20:25 闯关东前传(20)
21:10 闯关东前传(21)
22:10 战神(48) 剧情 剧照 演员表
22:53 战神(49)
23:17 全民电影梦
23:30 美丽俏佳人

9、女人要懂保养要会哪些？

“女人不保养，何来美丽呢~”

女人为什么要保养？

因为一辈子只有一张脸

不保养一下都对不起自己

对于女人来说，

保养到底有多么的重要！

你知道女人为什么一定要保养吗？

请看这样的一个事实：

英国科学家的研究表明：会保养的女性平均收入往往高于不保养的女性，而且显得更聪明！所以，保养的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会保养(注重仪容仪表)。

很多人花很多的钱来装修自己的房子，（其实没有太多人来参观你的房子），却不懂保养自己，带着一张暗黄，满是皱纹，色斑的脸，一副松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观评价，即使再有钱也无法展示你的高贵气质。

但是一张年轻美丽的面容、一副好的身材和傲人的事业线却可以让你赢得更多人的尊重。

宝马车不保养也会提前报废，更何况是女人这张脸呢。

旧了不能换，皱了不能烫，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，而好身材，一辈子只有一副，好皮肤一辈子只有一张。

女人为什么要保养自己？

第一，让自己感到舒服；

第二，变得更漂亮更自信了；

第三，喜欢你的人更多了，越来越多人认可你了；

第四，收入变高了，职场步步高升，生活美满幸福！

什么样的女人最有魅力？

做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感，

经济独立，不依赖男人，自强自立的女人，

思想独立，有主见、有自己的人生观、价值观，

有上进心，永远不放弃自己的理想的女人，

做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感的女人，

才更自信、更有人格魅力！

保养是女人一生的事业

工作越忙越要保养

要知道，你的老板和客户会为你的工作成果买单，却不会为你的坏脸色买单。

工作越是忙乱，你的脸色可能越差，就越需要用保养来修饰。

为了你长远的职场形象，再忙也请一定要从时间表里给自己的容颜挤出几分钟。新形象可以帮你重新找回自信，人生的新航程自然随时可以起航。

别再以忙为借口，拒绝保养！越忙越要美，你会越成功。千万不能小看一个又忙又美的女人，因为这样的女人不是一般的有出息。

职位越高越要保养

化妆的女人不一定优秀，但优秀的女人一定会化妆。

英国著名形象公司CMB的一项研究显示：在公司中身居高位的女性，形象和气质对于其成功的作用非常关键。

今天， 越来越多的女性高管都善于把优雅动人的女性魅力融入自己的整体职场形象，美貌也是职场竞争力的一种。

老公面前更要保养

灰姑娘是因为有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美丽是生产力。但是，爱情是有保鲜期的，婚姻并不是爱情的保险箱。

保养对于爱情保鲜不是万能的，但对美丽永远怀着一份追求的妻子，往往更加有活力，会比那些对自己的容颜不管不顾的“黄脸婆”更有竞争力， 更能战胜所谓的“审美疲劳”,让婚姻永远保鲜。

越是日常越要注意保养

在成年人的世界里，以貌取人，是最为快捷的一种识别人的方式。不仅仅是看你长得有多好看，还要看你的身材和穿衣打扮是否得体。

谁知道你会不会在下一个拐角处遇上自己生命中的贵人？就算你遇不到真命天子，也可能遇到前男友或者同事同学。如果连出门见人都邋里邋遢，又凭什么要叫人去相信，你这个人，有多靠谱？

心情越坏越要保养

有关研究证实，化妆保养是改善女性情绪的绝佳妙方。对于女孩子来说，一条华丽的裙子，一双好穿又好看的高跟鞋，一脸精致自然的妆容，是最坚硬的盔甲，不管是发生什么事，哪怕是天塌下来，哭得多么惊天动地，只要把自己收拾妥当，让自己看起来容光焕发，就可以假装自己若无其事，好像自己就有了锋利坚韧的武器。

越难过的时候，越需要这样来武装自己，就算长相普通，就算明明遭遇困境艰难度日，也需要给自己体面，让自己看起来光鲜亮丽，无坚不摧。

年纪越大更要保养

美丽是女人追求一生的事业，如果你抗拒美丽，那么衰老就会离你越来越近，如果你呵护美丽，那么美丽一定不会让你失望！

有的女人会说：无论你再怎么保养，也不可能回到20岁，这话是对的，因为我们想返老还童，保养也不可能让我们永远20岁。但保养不仅是为年轻，保养是一种心态，是一种积极、优雅的生活态度，是一种精致的生活，是一种快乐自己的心态。

如果在我80岁的时候，还有流氓对我吹口哨，我还有什么理由不为自己的美丽负责呢？

皮肤是永不褪色的服装，也许你不舍得钱买一件高档服装，但是对于自己的脸，下手一定要狠！没有什么比外在美更吸引人眼球，臭美是女人一生的伟大事业。

他（她）们说：

61岁赵雅芝，60岁刘晓庆，39岁林心如、赵薇，34岁范冰冰……她们以亲身经历告诉了女人这样一个事实：世界上最贵的蛋就是脸蛋。

著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。”

女人是本书,形像是封面！

老公的钱你不花，会有人帮你花。

世界上没有丑女人，只有懒女人。

保养是老样子，不保养是样子老。

男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

有人说，“我觉得拥有内在美就可以了!”可事实却是，“外在不美的女人，连展示内在美的机会都没有。”

现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

保养是需要长期坚持的

有人说，我从来不需要保养，我不做美容，喜欢自然美。

我想说，自然不代表美，女人当然要精装，把自己当招待所还是五星级酒店？房子都知道要装修才漂亮住进去舒服、何况人每年都还在逐渐衰老、有什么理由拒绝保养呢？

皮肤调理是一个过程，你的斑点、痘痘、皱纹不是一下子就长出来的。指望做一次护理，就要求青春永驻、光滑水嫩，这点即使是神仙也做不到。

脸不是一天就变皱的。坚持护肤，十年后再遇老友，当听到对方一句“你怎么一点也没变？怎么比以前还漂亮了？！”这时，你会明白保养的真正意义。

脸是自己的，脸蛋漂亮，身体健康比什么都重要。

坚持去美容院做胸护、推经络、养脾胃……

胸部护理

胸部是女人后天发育的一个器官，您对它好，它就健康发育，您无视它，它就双倍奉还。

女人的乳房是世界上最美丽的山峰，同时也是最危险的山峰，它彰显女人自信与美丽的同时，也潜藏着乳腺癌的危险，是两枚定时炸弹。

女人的胸部性腺和胸腺是刺激子宫卵巢分泌青春素和动情素，女人想要保持青春永驻，就一定要让青春素和动情素的分泌旺盛才可以。

现在80%的女性都有乳腺增生，现在得乳腺癌的人也越来越多了，也越来越年轻化了，所以预防大于治疗。懂得为自己，为胸部投资的女人，才是一等女人！

推经络

俗话说，要想活的长，全靠经络养！人是靠气血来养的，经络就是运行气血的通道，还可以把我们体内的毒素排出体外。

经常推经络，不仅可以避免疾病的烦恼，同时还可以起到“治未病”的作用，保持人身心的健康。

美容院疏通经络于体患者的体表、受伤的部位、不舒服（酸、痛、疼、胀、麻）区域所在的中医经络或穴位，运用推、拿、按、刮、揉、捏、点、拍，针灸等多种古法养生术，以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

脾胃调理

先天之气乃肾气，后天之气乃脾气，先天之气不足一定是要靠后天的脾来补的。

由于现在人们生活不规律，生物钟完全紊乱，导致脾胃系统不协调，没规律，皮肤松弛下垂出现脾胃虚弱，胃胀胃酸胃痛等问题词，所以人要养生首先要学会养脾胃。脾胃调理能温阳散寒、补益气血、健脾和胃。

生殖护理

养生养生，养根才生，女人如花，女人的子宫和卵巢就是花的根部。要想花朵更加的漂亮，就要从根养起。也就是我们的生殖系统。

女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱，极不易保养，营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产，上环等，无一不损伤生殖系统，造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。

对私密系统进行全方位清洁、排毒、净化私密系统，使女人面色红润，皮肤细腻有光泽，延缓衰老，推迟更年期。把子宫卵巢保养好，女人一定要爱自己，这样别人才会更爱你！

保养必定是从年轻开始的

保养必定是从年轻开始的，不是满脸斑点皱纹才开始的。

保养是女人一生的工作，你可以长得不漂亮，但不能过得不精致！

从今天起，注重养生，学会妆扮，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。